💊 Καλύτερες θεραπείες ροχαλητού για το 2020

Το ροχαλητό δεν είναι μόνο πρόβλημα για το ροχαλητό άτομο, αλλά και για τον ακροατή. Αυτός ο ενοχλητικός παράγοντας διαβίωσης μαζί πρέπει να αντιμετωπιστεί και οι συντάκτες του ιστότοπου "bestx.htgetrid.com/el/" θα βοηθήσουν στην εύρεση των καλύτερων θεραπευτικών μέτρων για το ροχαλητό.

Από τι και γιατί εμφανίζεται το ροχαλητό

Κατά τη διάρκεια του ύπνου, οι μύες του λαιμού χαλαρώνουν, η γλώσσα βυθίζεται πίσω, ο λαιμός γίνεται στενός και εύκαμπτος. Κατά την αναπνοή, τα τοιχώματα του λαιμού αρχίζουν να δονούνται - αυτές οι δονήσεις ροχαλούν. Οι συχνότητες του ήχου που εκπέμπεται εξαρτώνται από το πόσο στενά γίνονται τα τοιχώματα του λαιμού και πόσο ισχυρές γίνονται οι δονήσεις.

Τα άτομα με ηλικία είναι πιο πιθανό να έχουν τέτοια προβλήματα, πιστεύεται επίσης ότι το υπερβολικό βάρος προκαλεί δονήσεις. Η ρινική συμφόρηση, η καμπυλότητα του ρινικού διαφράγματος, το αλκοόλ ή τα υπνωτικά χάπια, οι αλλεργίες, μια μικρή ή εκτοπισμένη κάτω γνάθο είναι επίσης αιτίες ροχαλητού.

Αυτό δεν επηρεάζει μόνο τον ύπνο, αλλά επίσης επηρεάζει την υγεία. Ο ύπνος μπορεί να γίνει μη αναζωογονητικός, όχι βαθύς, ανήσυχος. Αυτό οδηγεί σε κόπωση κατά τη διάρκεια της ημέρας και απροσεξία. Οι πιο σοβαρές συνέπειες είναι η άπνοια (κράτημα της αναπνοής σας) ή καρδιακές παθήσεις.

Οι δυσάρεστοι ήχοι τη νύχτα αποτελούν πρόβλημα για το ήμισυ περίπου του πληθυσμού. Δεν έχει σημασία αν ένας άντρας ή μια γυναίκα, μπορεί να επηρεάσει όλους, είτε εμείς οι ίδιοι κάνουμε δυνατούς ήχους, είτε τους ακούμε. Σε κάθε περίπτωση, το γεγονός παραμένει ότι αυτό είναι ένα πρόβλημα και πρέπει να αντιμετωπιστεί. Ο τρόπος για να αντιμετωπίσετε μια τέτοια ασθένεια συνιστάται καλύτερα από έναν γιατρό.

Ποιες μέθοδοι χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του ροχαλητού

Για μερικούς αρκεί να γυρίσετε από πίσω σε άκρη, να χάσετε μερικά επιπλέον κιλά ή να απαλλαγείτε από αλλεργίες. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, απαιτείται βοήθεια και μπορεί να ποικίλλει.

Ποια είναι τα μέσα για να απαλλαγείτε από την ασθένεια:

• φάρμακα (δισκία, σπρέι, διάφορες σταγόνες)
• χρήση λέιζερ ή κρυοπλαστικής (χρησιμοποιείται για να δράσει στον ουρανίσκο, που προκαλεί φλεγμονή, οδηγώντας σε μείωση και σκλήρυνση των ιστών).
• με εμφύτευση (οι σφιγκτήρες σιλικόνης είναι εγκατεστημένοι στον μαλακό ουρανίσκο, οι μύες συγκρατούνται στην επιθυμητή θέση).
• αφαιρούμενες συσκευές (έχουν προσωρινό αποτέλεσμα).
• ηλεκτρονικές ψηφιακές συσκευές (λειτουργούν λόγω σημάτων που δίδονται κατά τον ήχο του ροχαλητού).
• αναπνευστικές ασκήσεις
• λαϊκές θεραπείες.

Πώς να επιλέξετε τη σωστή μέθοδο για την πρόληψη του ροχαλητού

Το πώς να σταματήσετε το ροχαλητό εξαρτάται από το τι προκαλεί αυτήν την εκδήλωση. Με μια ήπια μορφή, θα βοηθήσουν φάρμακα από φαρμακείο, λαϊκές θεραπείες και συσκευές σφυγμού. Για πολύπλοκες μορφές, ειδικές συσκευές και ορισμένοι τύποι μηχανικών συσκευών θα βοηθήσουν. Εάν το ροχαλητό είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που περιπλέκει τη ζωή, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να καθορίσετε τα κριτήρια επιλογής και να γνωρίζετε ακριβώς ποια συσκευή ή άλλο φάρμακο είναι καλύτερο να αγοράσετε.

Τι να ψάξετε Πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά τη σύνθεση, τις αντενδείξεις, την περιγραφή της μεθόδου εφαρμογής, προκειμένου να αποκτήσετε αποτελεσματικά φάρμακα και να μην κάνετε λάθη κατά την επιλογή.Σε τελική ανάλυση, αν σκεφτείτε πόσο κοστίζει κάθε ένα από αυτά, έχοντας δοκιμάσει τα πάντα, μπορείτε να πληρώσετε ένα σημαντικό ποσό.

Πού να αγοράσετε Τα φάρμακα μπορούν να πωληθούν σε φαρμακεία, ηλεκτρονικά καταστήματα και, σε ορισμένες περιπτώσεις, σε κανονικά καταστήματα. Πρέπει να προσέχετε τα πλαστά.

Αρσενικό και θηλυκό ροχαλητό

Υπάρχει διαφορά μεταξύ του ροχαλητού ναρκωτικών για άνδρες ή γυναίκες

Πιθανότατα όχι παρά ναι. Το ροχαλητό μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους, για παράδειγμα, γυναίκες - λόγω εγκυμοσύνης ή εμμηνόπαυσης. Και το αρσενικό είναι υπέρβαρο, καπνίζει και έχει έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής. Αλλά μια γυναικεία θεραπεία, ακόμη και αν υπάρχει, θα έχει το ίδιο αποτέλεσμα με ένα αρσενικό. Ωστόσο, η θεραπεία που συνταγογράφησε ο γιατρός σας μπορεί να διαφέρει.

Για να συντάξετε μια πλήρη εικόνα των θεραπειών για ροχαλητό, για να καταλάβετε ποια εταιρεία είναι καλύτερα να εμπιστευτείτε την υγεία σας, αυτή η βαθμολογία έχει καταρτιστεί. Διαθέτει δημοφιλή μοντέλα και κορυφαίες μάρκες για το 2020. Μια σύντομη επισκόπηση παρέχεται για κάθε φάρμακο.

Παραδοσιακές μέθοδοι για να απαλλαγείτε από το ροχαλητό στο σπίτι

Οι θεραπείες στο σπίτι που γίνονται με τα χέρια σας από φυτικά συστατικά μπορεί να είναι αποτελεσματικές κατά του ροχαλητού όταν πρόκειται για απλές μορφές.

Sea Buckthorn - Το έλαιο ιπποφαές έχει αντιφλεγμονώδεις, αναγεννητικές και καταπραϋντικές ιδιότητες Το λάδι ενσταλάζεται στη μύτη σε 2 σταγόνες 3 ώρες πριν τον ύπνο, για ένα μήνα.

Αρωματοθεραπεία με έλαια ευκαλύπτου, λεβάντας και ροδάκινου - βελτιώνει τον ύπνο, μειώνει το πρήξιμο ή τους σπασμούς των μυών του λαιμού, ανακουφίζει τον ιδρώτα.

Ψημένα καρότα - πιστεύεται ότι εάν τρώτε ένα ψημένο καρότο 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα, θα τονώσει τους μυς του λαιμού σας.

Και μια άλλη τεράστια λίστα, καθώς και συμβουλές για το πώς να κάνετε ειδικά αφέψημα και φίλτρα και πώς να θεραπεύσετε μια ασθένεια, μπορείτε να βρείτε στο Διαδίκτυο ή να ρωτήσετε τις γιαγιάδες.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Βαθμολογία ποιοτικών θεραπειών ροχαλητού για το 2020

Patch Doctor Snore 'ex-ρινικό

Το γύψο έχει τη μορφή λωρίδας, έχει επέκταση και κολλητική επιφάνεια και στις δύο πλευρές. Πωλείται σε διάφορα μεγέθη. Κατασκευασμένο από ασφαλές και υποαλλεργικό υλικό, το οποίο εμποτίζεται με ειδική σύνθεση σε φυσική βάση. Περιέχει μια ποικιλία ελαίων, αντιοξειδωτικών και βιταμινών.

Το έμπλαστρο είναι κολλημένο στη μύτη πριν πάτε για ύπνο και βοηθά στην ευκολία της αναπνοής, στην επέκταση των ρινικών διόδων και στην ανακούφιση από το πρήξιμο της άνω αναπνευστικής οδού. Ικανότητα εξάλειψης της ρινικής συμφόρησης. Έχει χαλαρωτικό αποτέλεσμα, εξαλείφει τους μη σοβαρούς πονοκεφάλους και ανακουφίζει από την ευερεθιστότητα.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Χάπια SnorStop

Η σύνθεση του παρασκευάσματος είναι εντελώς σε φυσική βάση (κίτρινη ρίζα, δίφυλλο εφέδρα, Ντουμπρόβνικ, μπελαντόνα, chilybukha). Αυτά τα συστατικά βοηθούν στην πρόληψη αλλεργικών αντιδράσεων και τονώνουν τους μυς του λαιμού. Σύμφωνα με τους αγοραστές, τα χάπια έχουν αρκετά γρήγορο αποτέλεσμα, αλλά η λήψη ολόκληρης της πορείας μπορεί να αυξήσει σημαντικά τις πιθανότητες να απαλλαγούμε από την ασθένεια. Το φάρμακο πρέπει να πίνεται πριν πάτε για ύπνο, μία φορά την ημέρα, για να το βάζετε κάτω από τη γλώσσα για ταχύτητα. Πριν από τη χρήση, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για την επιλογή μιας δοσολογίας και στην περίπτωση χρήσης με άλλα φάρμακα.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Σπρέι Snorex

Φυσική θεραπεία που σχετίζεται με συμπληρώματα διατροφής. Έχει μια ειδικά επιλεγμένη σύνθεση, τα συστατικά της οποίας, όταν αλληλεπιδρούν, ενισχύουν το αποτέλεσμα. Τα συστατικά του φαρμάκου, εκτός από την καταπολέμηση του ροχαλητού, μπορεί να είναι ευεργετικά για την υγεία:

• ΣΟΦΌΣ. Επεκτείνει τα τριχοειδή αγγεία, ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος και έχει δράση κατά του οιδήματος.
• Καλέντουλα. Έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές ιδιότητες.
• Πρόπολη. Προωθεί την ενίσχυση της ανοσίας, την αναζωογόνηση, διεγείρει τις αναγεννητικές διαδικασίες.

Με παρατεταμένη χρήση, σημειώνεται: ανακούφιση της αναπνοής, αύξηση του τόνου των μυών του φάρυγγα, η οποία αποτρέπει τις δονήσεις, μείωση της ποσότητας των βλεννογόνων εκκρίσεων, αποκατάσταση της ελαστικότητας των μαλακών ιστών του ουρανίσκου, μείωση του οιδήματος των αδενοειδών και αμυγδαλών.

Το σπρέι εφαρμόζεται ρινικά, 40 λεπτά πριν τον ύπνο, μία δόση σε κάθε ρινική δίοδο. Η χρήση με άλλα φάρμακα για το κοινό κρυολόγημα και οι αλλεργίες είναι δυνατή μόνο αφού συμβουλευτείτε γιατρό. Απαγορεύεται η χρήση του σπρέι μετά την κατανάλωση αλκοόλ, πρέπει να ξεπλύνετε το λαιμό σας με άφθονο νερό.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Κορδέλα κατά του ροχαλητού

Ένας επίδεσμος ή επίδεσμος κατασκευασμένος από υψηλής ποιότητας και ελαστικό υλικό έχει σχεδιαστεί για να στηρίζει το πηγούνι. Το πρόβλημα με πολλούς ροχαλητές είναι ότι κοιμούνται με το στόμα ανοιχτό, ο επίδεσμος το εμποδίζει να συμβεί αυτό, κρατά το σαγόνι και το στόμα δεν ανοίγει.

Το ελαστικό υλικό δεν πιέζει ή κυλά κατά τη διάρκεια του ύπνου, δεν προκαλεί ερεθισμό και δερματικά εξανθήματα. Ο επίδεσμος εφαρμόζεται με το φαρδύ τμήμα του στο πηγούνι, εφαρμόζεται στο πίσω μέρος του κεφαλιού και ασφαλίζεται με Velcro. Υπάρχουν αυλακώσεις για τα αυτιά.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Βραχιόλι Welss WS 5070

Ελαφριά και απαλή συσκευή σε σχήμα ρολογιού που φοριέται στο χέρι τη νύχτα. Η λειτουργικότητα αποτελείται από έναν αισθητήρα που στέλνει ηλεκτρονικά παλμούς σε περίπτωση ροχαλητού. Οι παλμοί είναι ασφαλείς και τείνουν να αλλάζουν τη θέση του ύπνου ή να σφίγγουν τους μυς του λαιμού. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί να αναπτύξει τη συνήθεια του ύπνου σε μια θέση στην οποία το ροχαλητό δεν εκδηλώνεται. Εάν δεν υπάρχουν ασθένειες, υπάρχει η πιθανότητα να επιλυθεί το νυχτερινό πρόβλημα.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Μαγνητικό κλιπ Bradex

Μικρό ρινικό δείγμα που ταιριάζει άνετα στη μύτη. Οι ενσωματωμένοι μαγνήτες δρουν σε ρεφλεξογόνα σημεία, οι ρινικές διόδους επεκτείνονται, γεγονός που καθιστά δυνατή την είσοδο αέρα. Οι μαγνήτες έχουν μια μικρή θετική επίδραση στην ποσότητα της αιμοσφαιρίνης στο αίμα, αυξάνοντάς την.

Το κλιπ έχει σχήμα πέταλου, είναι τοποθετημένο στη μύτη και στερεώνεται με ελαφρά πίεση στο κλιπ.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Gadget Beurer SL70

Μια συσκευή που μοιάζει με ακουστικό ή ακουστικό.Προσκολλάται στο στόμιο. Κατασκευασμένο από πλαστικό με ελαστικά ένθετα και αφαιρούμενα μαξιλάρια σιλικόνης. Στον πίνακα υπάρχει ένα κουμπί on / off. Προδιαγραφές ακουστικών:

• Διαθέτει φωτεινή ένδειξη με τη λειτουργία εμφάνισης του επιπέδου φόρτισης της μπαταρίας.
• Η συσκευή τροφοδοτείται από μπαταρία και φορτίζεται μέσω micro-USB.
• Το ακουστικό λειτουργεί μεταδίδοντας ένα ηχητικό σήμα ή δονήσεις όταν ένα άτομο αρχίζει να ροχαλίζει.

Μπορείτε να προσαρμόσετε το σήμα στις ρυθμίσεις για την εφαρμογή Beurer Sleep Quiet, η οποία είναι εγκατεστημένη στο smartphone σας. Με αυτό, μπορείτε να παρακολουθείτε πόσο συχνά ένα άτομο προσπάθησε να ροχαληθεί. Ανάλογα με την ένταση του ήχου ροχαλητού, το gadget εκπέμπει διαφορετικά σήματα, ισχυρότερα ή ασθενέστερα. Σε επίπεδο αντανακλαστικού, το σώμα θυμάται ότι όταν ροχαλητό, κάτι αρχίζει να παρεμβαίνει στον ύπνο και προσπαθεί να μην κάνει πλέον αυτούς τους ήχους.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Συσκευή Sonite

Προστατευτικό στόμα από πλαστικό υψηλής ποιότητας, το οποίο παίρνει το σχήμα του δαγκώματος και ωθεί ελαφρά την κάτω γνάθο. Λόγω της πλαστικότητάς του, στερεώνεται καλά και δεν πέφτει. Κατά τη χρήση του στοματικού προφυλακτήρα, οι μαλακοί ιστοί της αναπνευστικής οδού παίρνουν τη σωστή θέση, απελευθερώνοντας χώρο για ροή αέρα. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, η στοματική προστασία προωθεί την ελεύθερη διέλευση αέρα κατά την αναπνοή, τόσο μέσω της μύτης όσο και μέσω του στόματος.

Με τον βρουξισμό, βοηθά επίσης το προστατευτικό στόματος Sonite.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Συσκευή Extra-Lor

Ένας από τους κορυφαίους όλων των ειδών εργαλείων και συσκευών είναι η συσκευή ροχαλητού Extra-Lor. Κατασκευαστής - Ρωσική εταιρεία NPF INCOMK LLC.

Μια ασφαλής συσκευή παρόμοια με μια πιπίλα μωρού που ταιριάζει στο στόμα. Το ανατομικό σχήμα "πιπίλα" κλειδώνει τη γλώσσα για να αποτρέψει δονήσεις και να ανακουφίσει την ένταση στο λαιμό.

Το θέμα είναι ατομικό και απαιτεί προσεκτική φροντίδα και στην αρχή θα πρέπει να το συνηθίσετε. Πριν πάτε για ύπνο, η συσκευή πρέπει να τοποθετηθεί στο στόμα, δεν απαιτείται περαιτέρω δράση. Είναι αδύνατο να το καταπιείτε, καθώς ο εξωτερικός δίσκος δεν είναι αρκετά μεγάλος για να εισέλθει στο στόμα. Το αποτέλεσμα φαίνεται από την πρώτη νύχτα.

Αυτή η συσκευή όχι μόνο εξαλείφει το ροχαλητό, αλλά και τον βρουξισμό (λείανση δοντιών).

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Θεραπεία με Sisap

Η ιατρική συσκευή είναι αναμφίβολα ο ηγέτης σε όλες τις θεραπείες ροχαλητού, σύμφωνα με τους γιατρούς. Πρόκειται για μια σοβαρή θεραπεία για σοβαρές μορφές αναπνευστικής δυσκολίας και άπνοιας.

Αυτός ο τύπος θεραπείας μπορεί να συνταγογραφηθεί μόνο από somnologist. Προκαταρκτικές εξετάσεις είναι απαραίτητες για την κατανόηση των αιτίων και της σοβαρότητας της νόσου. Η πρώτη συνεδρία πραγματοποιείται υπό επίβλεψη για την επιλογή του κατάλληλου τρόπου λειτουργίας της συσκευής.

Η αρχή της λειτουργίας είναι η παροχή δόσης θετικής πίεσης αέρα στην άνω αναπνευστική οδό. Η συσκευή αποτελείται από συμπιεστή, μάσκα, σωλήνα σύνδεσης και μονάδα υγρασίας αέρα και διήθησης. Η μάσκα τοποθετείται τη νύχτα και η συσκευή παραμένει αναμμένη.

Η συσκευή μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί: για αρτηριακή υπέρταση, χρόνιες καρδιαγγειακές παθήσεις, ορισμένες μορφές ανικανότητας, παχυσαρκίας και ενδοκρινικών διαταραχών.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Εάν έχετε ξεφορτωθεί το ροχαλητό χρησιμοποιώντας μία από αυτές τις θεραπείες ή άλλη μέθοδο, μοιραστείτε μαζί μας στα σχόλια!