💊 Καλύτερες αναβράζουσες βιταμίνες για το 2020

Ένα αναβράζον δισκίο που διαλύεται γρήγορα σε ένα ποτήρι νερό δεν αποτελεί πλέον έκπληξη για ένα σύγχρονο άτομο, αν και εμφανίστηκε σχετικά πρόσφατα - πριν από 10-15 χρόνια. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτό το είδος φαρμάκων προοριζόταν μόνο για ενήλικες, αλλά τώρα οι φαρμακευτικές εταιρείες παράγουν επίσης αφρώδεις βιταμίνες για παιδιά.

Εκτός από τους "ενήλικες" και τα "παιδιά" υπάρχουν επίσης βιταμίνες για ορισμένες κατηγορίες ατόμων:

• Για έγκυες
• Για τους άνδρες;
• Για γυναίκες;
• Για άτομα ηλικίας 50+ κ.λπ.

Δεν υπάρχει τίποτα υπερφυσικό στη σύνθεση βιταμινών με τη μορφή αφρώδους: αυτό είναι το ίδιο σύμπλεγμα ανόργανων συστατικών και βιταμινών που υπάρχουν σε παρασκευάσματα άλλης μορφής απελευθέρωσης (κάψουλες, σιρόπια, εναιωρήματα κ.λπ.). Η λίστα των συστατικών ποικίλλει ανάλογα με το κοινό-στόχους - υποψήφιους αγοραστές βιταμινών.

Αναβράζουσες βιταμίνες. Για τι χρειάζονται

Οι αναβράζουσες βιταμίνες δημιουργήθηκαν αρχικά για να επιταχύνουν την απορρόφηση των συστατικών του δισκίου από το σώμα. Σήμερα αυτό το γεγονός παραμένει το κύριο χαρακτηριστικό του προϊόντος. Για να πάρετε ένα χάπι, πρέπει πρώτα να διαλυθεί σε ½ ποτήρι νερό. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε νερό ίσο με την κανονική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος. Έτσι το προϊόν θα απορροφηθεί ακόμη πιο γρήγορα.

Υπέρ και κατά

Υπάρχει η άποψη ότι το κιτρικό οξύ, το οποίο περιέχεται σε οποιαδήποτε αναβράζοντα δισκία (όχι μόνο βιταμίνες), έχει επιζήμια επίδραση στην κατάσταση του σμάλτου των δοντιών, επομένως, αυτές οι βιταμίνες είναι πολύ πιο επιβλαβείς από τα συνηθισμένα δισκία ή σιρόπια. Ωστόσο, αυτή η γνώμη φαίνεται υπερβολική, καθώς οι συνιστώμενες περίοδοι για τη χρήση του περισσότερου αναβράζοντος είναι από 7 έως 14 ημέρες και η προφυλακτική λήψη του φαρμάκου πραγματοποιείται μόνο 2 φορές το χρόνο. Το κιτρικό οξύ, που περιέχεται σε βιταμίνες σε πολύ μικρές ποσότητες, δεν μπορεί να βλάψει τα υγιή δόντια.

Μια άλλη πολύ αμφίβολη γνώμη των χρηστών του Διαδικτύου λέει ότι είναι τα αναβράζοντα δισκία που μπορούν να αποδοθούν στην κατηγορία των ρητών φαρμάκων με υπερβολικό περιεχόμενο βιταμινών, η απρόσεκτη πρόσληψη των οποίων μπορεί να οδηγήσει σε υπερβιταμίνωση. Πράγματι, ένα δισκίο περιέχει τον καθημερινό κανόνα βιταμινών και ανόργανων συστατικών και μαζί με το φαγητό που καταναλώνεται την ημέρα, λαμβάνουμε επίσης μια ποσότητα χρήσιμων ουσιών.

Αυτός ο μύθος είναι πολύ εύκολο να διαλυθεί. Δεν γνωρίζουν όλοι το ημερήσιο ποσοστό τους, το οποίο εξαρτάται από πολλούς παράγοντες (βάρος, ύψος, τρόπος ζωής, φύλο, ηλικία κ.λπ.), οπότε ένα tablet «pop» δεν μπορεί να είναι καθολικό. Φυσικά, κανείς δεν θα ταΐσει ένα παιδί ενός έτους με δόση ενηλίκου και ένας ενήλικας δεν θα λάβει τη δόση βιταμινών ενός παιδιού. Με τη σωστή προσέγγιση και λεπτομερή γνώση των αναγκών του σώματός του, ένα άτομο 100% αποκλείει την πιθανότητα υπερβιταμίνωσης.

Το μόνο σημαντικό μειονέκτημα, ίσως, μπορεί να θεωρηθεί η υψηλή τιμή για ορισμένες κατηγορίες αναβράζοντων βιταμινών, σε σύγκριση με τις απλές βιταμίνες. Αλλά αυτό δικαιολογείται περισσότερο από τη λίστα των πλεονεκτημάτων:

Ταξινόμηση

Όλες οι αναβράζουσες βιταμίνες μπορούν να χωριστούν σε δύο ευρείες κατηγορίες:

1. Μόνο;
2. Πολ.

Αυτό σημαίνει ότι στο φαρμακείο μπορείτε να αγοράσετε αναβράζοντα δισκία με υψηλή περιεκτικότητα σε μία βιταμίνη που λείπει (μονο), για παράδειγμα: Βιταμίνη C και πολυ-σύμπλοκα που περιέχουν ένα ευρύ φάσμα διαφορετικών ομάδων ουσιών.

Ανάλογα με τη σύνθεση, διακρίνονται σύμπλοκα πολυβιταμινών διαφόρων προσανατολισμών. Εδώ είναι τα πιο δημοφιλή:

Για τους άνδρες

Δεδομένου ότι οι άνδρες ξοδεύουν πολύ περισσότερη σωματική δύναμη και ενέργεια κατά τη διάρκεια της ημέρας από τις γυναίκες, πρέπει να αποκαταστήσουν την ενεργειακή ισορροπία με τη διατροφή ή τα συμπληρώματα. Οι ακόλουθες ομάδες είναι υπεύθυνες για αυτές τις λειτουργίες: B, F και E. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο στη σύνθεση των συμπληρωμάτων διατροφής με την ένδειξη "αρσενικό" αυτές οι ουσίες υπάρχουν από προεπιλογή.

Για έγκυες

Οι έγκυες γυναίκες, όπως και καμία άλλη, δεν χρειάζονται επαρκή διατροφή και συμπληρώματα, καθώς αυτό που χρειάζεται το σώμα για να διατηρήσει τις πολλές διαδικασίες που πραγματοποιούνται σε αυτό κατά τη διάρκεια αυτής της δύσκολης περιόδου δεν μπορεί να αφαιρεθεί μόνο από τα τρόφιμα. Μόνο ένας γιατρός που είναι εξοικειωμένος με τη βιοχημική ανάλυση του ασθενούς μπορεί να συνταγογραφήσει βιταμίνες για έγκυες γυναίκες. Τα πιο απαραίτητα στοιχεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι οι βιταμίνες σιδήρου και Β.

Για παιδιά

Τα παιδιά, ως αναπτυσσόμενοι οργανισμοί, χαρακτηρίζονται από κυματοειδή ανάπτυξη. Τα άλματα ανάπτυξης απαιτούν ιδιαίτερη προσοχή και υποστήριξη από τους γονείς. Συγκεκριμένα, αυτό ισχύει για τη διατροφή. Σε τελική ανάλυση, ο τρόπος με τον οποίο θα αναπτυχθεί εξαρτάται από ποιοτικά κορεσμό του οργανισμού. Εκτός από τις ομάδες Β και Δ, κατά την περίοδο της ενεργού ανάπτυξης, συνιστάται η προσθήκη Α και Γ. Η εισαγωγή συμπληρωμάτων διατροφής στη διατροφή των παιδιών είναι δυνατή μόνο μετά από διαβούλευση με έναν παιδίατρο!

Κορυφαίες 10 καλύτερες αναβράζουσες βιταμίνες το 2020

Μεταξύ της τεράστιας ποικιλίας συμπληρωμάτων διατροφής, είναι αρκετά δύσκολο να επιλέξετε αυτό που σας ταιριάζει, γιατί πρέπει να λάβετε υπόψη πολλούς παράγοντες: κριτικές πελατών, αξιολόγηση και επαλήθευση κατασκευαστή, κόστος, σύνθεση, αντενδείξεις και πολλά άλλα. Αναμφίβολα, οι κύριοι δείκτες ήταν και παραμένουν η σύνθεση και η τιμή. Με αυτά τα κριτήρια δημιουργήθηκε η ακόλουθη επιλογή.

Προετοιμασίες για κάθε μέρα

Περιουσιακό στοιχείο Doppelherz από το Α έως τον Ψευδάργυρο

Το πολυλειτουργικό συγκρότημα έχει σχεδιαστεί για άνδρες και γυναίκες που οδηγούν σε έναν ενεργό τρόπο ζωής. Δίνει τα πρώτα αποτελέσματα μετά από μόνο 2-3 ημέρες μετά την έναρξη. Η δραστηριότητα αυξάνεται αισθητά, η κόπωση μειώνεται, εμφανίζεται ένα αίσθημα κύματος δύναμης, ο ύπνος κανονικοποιείται.

Κατάλληλο για άτομα με συμπτώματα υπερβολικής εργασίας, υπερβολικής εργασίας, κατά τη διάρκεια σοβαρού στρες, ψυχικής και σωματικής.

• Κοινό: άνδρες και γυναίκες.
• Σύνθεση: ιχνοστοιχεία (Ca, Zn, Cr, Mg, I, Mo, P, Se), βιταμίνες (D3, A, B1, B12, B2, B5, B6, B7, E, C, B9, K1);
• Ποσότητα ανά συσκευασία: 15 τεμ.
• Κατασκευαστής: Γερμανία;
• Τιμή: από 262 ρούβλια.

Οφέλη:

Μειονεκτήματα:

Trijax

Ρωσικό πολυβιταμινούχο σύμπλεγμα, σκοπός του οποίου είναι η διατήρηση της φυσιολογικής ευημερίας των ανθρώπων σε συνθήκες ανεπάρκειας βιταμινών: μετά από προηγούμενες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων μολυσματικών ασθενειών, με υποσιτισμό, διαβίωση σε συνθήκες ηλιακής ανεπάρκειας, εργασία σε επικίνδυνες βιομηχανίες κ.λπ.

Δεδομένου ότι αυτό το φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο από ενήλικες όσο και από παιδιά, δεν είναι τόσο πλούσιο σε βιταμίνες όσο το Supradin ή το Doppelherz ενεργό. Για όσους χρειάζονται υψηλότερες δόσεις, αυτό που διατίθεται σε ένα δισκίο μπορεί να μην είναι αρκετό. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, το φάρμακο εξακολουθεί να συγκρίνεται ευνοϊκά στην τιμή με τα εισαγόμενα: ένα δισκίο κοστίζει στον αγοραστή μόνο 12,5 ρούβλια.

• Κοινό: παιδιά από 7 ετών και ενήλικες
• Σύνθεση: ιχνοστοιχεία (Ca, Zn, Fe, Mg, Mn, I, Mo, Se), βιταμίνες (A, B1, B12, B2, B5, B6, PP, E, C);
• Ποσότητα ανά συσκευασία: 20 τεμ .;
• Κατασκευαστής: Ρωσία
• Τιμή: από 254 ρούβλια.

Οφέλη:

Μειονεκτήματα:

Univit Energy

Η ενέργεια Univit ονομάζεται κρυφά βιταμίνες των γυναικών, αν και είναι ιδανική για άνδρες που ασχολούνται με ενεργές σωματικές ή ψυχικές δραστηριότητες. Το φάρμακο χρησιμοποιείται ενεργά στην παιδιατρική για να καλύψει την έλλειψη ζωτικών συστατικών. Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι η τακτική λήψη του Univit αποτρέπει τη φθορά των δοντιών στα παιδιά.

Η σύνθεση περιέχει εκχύλισμα γκουαράνα, το οποίο είναι μια φυσική πηγή καφεΐνης, επομένως τα δισκία δεν συνιστώνται σε άτομα που πάσχουν από υψηλή αρτηριακή πίεση.

• Κοινό: παιδιά και ενήλικες
• Σύνθεση: ιχνοστοιχεία (Ca, P), βιταμίνες (A, D3, B1, B12, B2, B6, C);
• Ποσότητα ανά συσκευασία: 10 τεμ.;
• Κατασκευαστής: Ελβετία
• Τιμή: από 260 ρούβλια.

Οφέλη:

Μειονεκτήματα:

Χαα παιδιά

Η πολυβιταμίνη του Haas Kid προορίζεται για παιδιά ηλικίας 7 ετών και άνω. Περιέχει όλες τις απαραίτητες ουσίες για φυσιολογική ανάπτυξη και ανάπτυξη. Σχεδιασμένο για παιδιά που για οποιοδήποτε λόγο (υποσιτισμός, κακή όρεξη, κόπωση, στρες) δεν έχουν βιταμίνες.

• Κοινό: παιδιά από 7 ετών
• Συστατικά: B1, B2, B6, D, C, ασβέστιο και ψευδάργυρος.
• Ποσότητα ανά συσκευασία: 20 τεμ .;
• Κατασκευαστής: Ουγγαρία;
• Τιμή: από 280 ρούβλια.

Οφέλη:

Μειονεκτήματα:

Με κρύο

Supradin

Ίσως η πιο διάσημη θεραπεία μεταξύ όλων των παρόμοιων. Είναι ένα πολυλειτουργικό σύμπλεγμα πολυβιταμινών που όχι μόνο καταπολεμά την ανεπάρκεια βιταμινών, αλλά χρησιμεύει επίσης ως ένα καλό εργαλείο για την πρόληψη του κρυολογήματος.

Σε σύγκριση με το συμπλήρωμα διατροφής, το Doppelherz περιέχει ελαφρώς λιγότερα συστατικά λόγω της αύξησης της δοσολογίας που υπάρχει στη σύνθεση.

• Κοινό: άνδρες και γυναίκες.
• Συστατικά: ιχνοστοιχεία (Ca, Zn, Fe, Mg, Mn, Mo, P), βιταμίνες (D3, A, B1, B12, B2, B5, B6, B7, E, B9);
• Ποσότητα ανά συσκευασία: 10 τεμ.
• Κατασκευαστής: Γερμανία;
• Τιμή: από 383 ρούβλια.

Οφέλη:

Μειονεκτήματα:

Πολλαπλή

Ένα από τα λίγα εγχώρια παρασκευάσματα που προορίζονται για παιδιά και ενήλικες και διακρίνεται από μια χαμηλή τιμή με καλή σύνθεση (10 μέταλλα και 13 βιταμίνες). Το «κόλπο» αυτών των βιταμινών βρίσκεται στο συστατικό μπόνους - η ημερήσια δόση της εχινάκειας, η οποία είναι υπεύθυνη για πολλές λειτουργίες στο ανθρώπινο σώμα, ειδικά αυξάνει τέλεια την ανοσία, η οποία είναι σημαντική για την πρόληψη του κρυολογήματος.

Το μόνο μειονέκτημα του Multifort είναι η πικρή γεύση πορτοκαλιού.

• Κοινό: παιδιά και ενήλικες
• Συστατικά: C, PP, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, D3, B12, echinacea εκχύλισμα, μέταλλα, βιοτίνη.
• Ποσότητα ανά συσκευασία: 14 τεμ.
• Κατασκευαστής: Ρωσία
• Τιμή: από 178 ρούβλια.

Οφέλη:

Μειονεκτήματα:

Doppelherz περιουσιακό στοιχείο VitS + ψευδάργυρος

Υπάρχουν μόνο δύο δραστικά συστατικά μέσα σε αυτό το φάρμακο. Είναι ήδη σαφές από το όνομα ότι πρόκειται για βιταμίνη C (600 mg) και ψευδάργυρο (5 mg). Αυτό είναι ένα καλό προληπτικό μέτρο κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος και με σοβαρή έλλειψη βιταμίνης C.

Διατίθεται στην αγορά ως ανοσοδιεγερτικός παράγοντας για την καταπολέμηση των εκδηλώσεων του ιού και την πρόληψη λοιμώξεων.

• Κοινό: παιδιά και ενήλικες
• Συστατικά: ιχνοστοιχεία (Zn), βιταμίνες (C);
• Ποσότητα ανά συσκευασία: 20 τεμ .;
• Κατασκευαστής: Γερμανία;
• Τιμή: από 300 ρούβλια.

Οφέλη:

Μειονεκτήματα:

Βιταμίνη C

Ο ισχυρότερος ανταγωνιστής του Doppelherz δύο συστατικών είναι το ασκορβικό οξύ εγχώριας παραγωγής σε αναβράζοντα δισκία με συμβολική ονομασία. Εδώ, σε αντίθεση με τον προαναφερθέντα αδελφό, δεν υπάρχει παρά «ασκορβικό οξύ». Είναι ασφαλές να πούμε ότι με ένα κρυολόγημα που έχει ήδη ξεκινήσει, είναι καλύτερο να αγοράσετε ένα φάρμακο ενός συστατικού.

Υπάρχουν επίσης εισαγόμενα ανάλογα με παρόμοια σύνθεση και αποτέλεσμα. Η διαφορά μεταξύ τους είναι μόνο στη γεύση και την τιμή, και πρέπει να σημειωθεί ότι ένα εγχώριο προϊόν δεν είναι πάντα φθηνότερο από ένα εισαγόμενο ...

• Κοινό: παιδιά και ενήλικες
• Συστατικά: ασκορβικό οξύ;
• Ποσότητα ανά συσκευασία: 20 τεμ .;
• Κατασκευαστής: Ρωσία, Σερβία, Γερμανία
• Τιμή: από 250 έως 400 ρούβλια.

Οφέλη:

Μειονεκτήματα:

Με άγχος

Μπερόκα συν

Τα συμπληρώματα διατροφής της γαλλικής παραγωγής αντιμετωπίζουν τέλεια την έλλειψη βιταμινών σε περιόδους στρες και έντονης ψυχικής εργασίας Ξεχωριστά, θα πρέπει να αναφέρονται η προσεκτικά μελετημένη συσκευασία και το περιεχόμενο κάθε δισκίου, ως "σύμφωνα με το GOST". Μελέτες έχουν δείξει ότι κάθε αφρώδες υλικό περιέχει έναν καλά βαθμονομημένο ρυθμό συστατικών που έχουν σχεδιαστεί για να διατηρούν την κανονική λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού, εξ ου και το υπερτιμημένο.

• Κοινό: άνδρες και γυναίκες.
• Συστατικά: ιχνοστοιχεία (Ca, Zn, Mg), βιταμίνες (B1, B12, B2, B3, B5, B6, B7, B9, C);
• Ποσότητα ανά συσκευασία: 15 τεμ.;
• Κατασκευαστής: Γαλλία;
• Τιμή: από 740 ρούβλια.

Οφέλη:

Μειονεκτήματα:

Arnebia καρνιτίνη + ασκορβικό οξύ

Η έλλειψη μιας τόσο χρήσιμης ουσίας όπως η L-καρνιτίνη στο ανθρώπινο σώμα οδηγεί σε σοβαρές καρδιαγγειακές παθήσεις, οπότε είναι πολύ σημαντικό να καλυφθεί η ανεπάρκεια του στο χρόνο. Η ανάγκη για L-καρνιτίνη αυξάνεται σημαντικά όταν βιώνουμε άγχος, υποβάλλουμε το σώμα σε βαριά φορτία (σωματικά και διανοητικά), βιώνουμε νευρικά σοκ, κ.λπ.

Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής μπορεί να αποδειχθεί σε έγκυες γυναίκες (μόνο μετά από σύσταση γιατρού!), Καθώς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το σώμα βιώνει τεράστιο άγχος. Επιπλέον, η καρνιτίνη εμπλέκεται άμεσα στην διάσπαση των λιπών.

• Κοινό: ενήλικες
• Συστατικά: τρυγική L-καρνιτίνη, C;
• Ποσότητα ανά συσκευασία: 20 τεμ .;
• Κατασκευαστής: Γερμανία;
• Τιμή: από 201 ρούβλια.

Οφέλη:

Μειονεκτήματα:

Η επιλογή των βιταμινών με τη συνήθη μορφή ή με τη μορφή αναβράζοντων δισκίων πρέπει να γίνεται μετά από διαβούλευση με γιατρό. Δεδομένου ότι ακόμη και τα πιο χρήσιμα συστατικά σε περίπτωση υπερδοσολογίας θα προκαλέσουν βλάβη.