💊 Καλύτερα αντισυλληπτικά το 2020

0

Μια μη προγραμματισμένη εγκυμοσύνη μπορεί να καταστρέψει τη ζωή όλων. Κατεστραμμένα σχέδια, διάρρηξη σχέσης και δυσάρεστη διαδικασία έκτρωσης - όλες αυτές οι αρνητικές συνέπειες είναι πολύ πιο εύκολο να αποφευχθούν. Και τον 21ο αιώνα, τα αντισυλληπτικά ζητήματα παραμένουν αρκετά σχετικά: ποιες μέθοδοι προτιμάτε Είναι ορμονικά αντισυλληπτικά επιβλαβή Ποιο ποσοστό της εγγύησης δίνεται από αυτήν ή αυτή τη μέθοδο αντισύλληψης Στο άρθρο μας θα βρείτε απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις και θα λάβετε πολλές άλλες χρήσιμες πληροφορίες.

Οι συντάκτες του ιστότοπου "bestx.htgetrid.com/el/" έχουν προετοιμάσει για εσάς μια βαθμολογία για τα καλύτερα αντισυλληπτικά για το 2020.

Τύποι αντισύλληψης

Οι περισσότερες από τις σύγχρονες μεθόδους προστασίας είναι ασφαλείς, αλλά καθεμία από αυτές έχει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά της. Λοιπόν, ποιοι είναι οι τρόποι

Αποστείρωση

Η πιο αποτελεσματική αλλά ριζοσπαστική μέθοδος. Η αποστείρωση μπορεί να είναι τόσο αρσενική (βασεκτομή) όσο και θηλυκή (απολίνωση των σαλπίγγων). Η μέθοδος παρέχει εγγύηση σχεδόν 100% κατά της ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης, αλλά δεν προστατεύει από λοιμώξεις των γεννητικών οργάνων.

Η διαδικασία είναι πρακτικά μη αναστρέψιμη · αφού πραγματοποιηθεί, θα είναι αδύνατο να αποκτήσετε παιδί. Μια παρόμοια τεχνική χρησιμοποιείται συχνά σε γυναίκες που έχουν γεννήσει, οι οποίες έχουν σοβαρές ασθένειες και τους κινδύνους εμφάνισης επιπλοκών λόγω εγκυμοσύνης.

Από του στόματος αντισυλληπτικά

Αυτά τα κεφάλαια παρέχουν 99,7% προστασία έναντι ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης. Η λήψη ορμονικών φαρμάκων καλύπτεται από πολλές εικασίες και μύθους. Αλλά μην φοβάστε να πάρετε τέτοια φάρμακα. Το μοντέρνο OK δεν είναι μόνο ασφαλές, αλλά έχει θετικές ιδιότητες όπως:

  • μείωση των συμπτωμάτων PMS.
  • μείωση της αιμορραγίας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
  • μείωση του πόνου κατά την εμμηνόρροια
  • σας επιτρέπουν να ξεκουραστείτε και να "επανεκκινήσετε" τις ωοθήκες.
  • βελτίωση της κατάστασης του δέρματος και των μαλλιών.

Συχνά, οι γυναικολόγοι συνταγογραφούν ορμονικό ΟΚ για να σώσουν μια γυναίκα από τη στειρότητα, επομένως δεν συνιστάται να ακυρώσετε απότομα και ανεξάρτητα τη λήψη αυτών των φαρμάκων. Επίσης, κατά τη διάρκεια της περιόδου λήψης των δισκίων, πρέπει να τηρείται μια συγκεκριμένη ακολουθία, ανάλογα με την ημέρα του κύκλου.

Ενδομήτρια αντισύλληψη

Η μέθοδος συνίσταται στη ρύθμιση μιας σπείρας στην κοιλότητα της μήτρας. Αυτή η προσέγγιση αποτρέπει τη γονιμοποίηση του αυγού και παρέχει εγγύηση 99%. Τα μειονεκτήματα της μεθόδου περιλαμβάνουν την πιθανότητα εμφάνισης έκτοπης εγκυμοσύνης, καθώς και την έλλειψη προστασίας έναντι των γεννητικών λοιμώξεων.

Ορμονικές ενέσεις

Η ουσία της τεχνικής είναι παρόμοια με τη δράση των ορμονικών αντισυλληπτικών χαπιών. Ωστόσο, σε αυτήν την περίπτωση, η ορμόνη εγχέεται ενδομυϊκά. Αυτή η μέθοδος είναι πολύ βολική για γυναίκες που έχουν μόνιμο σεξουαλικό σύντροφο. Η αντισυλληπτική ένεση διαρκεί για ένα μήνα. Εάν δεν θέλετε να λαμβάνετε μηνιαίες ενέσεις, μπορείτε να τοποθετήσετε ένα ορμονικό εμφύτευμα στην περιοχή του ώμου. Σε αυτήν την περίπτωση, το φάρμακο θα διαρκέσει για πέντε χρόνια. Η αποτελεσματικότητα της μεθόδου κυμαίνεται από 90 έως 99%

Τα μειονεκτήματα της τεχνικής περιλαμβάνουν τη δυσκολία επιλογής ενός κατάλληλου φαρμάκου, υπάρχουν πάντα υψηλοί κίνδυνοι ανάπτυξης ατομικής δυσανεξίας. Επιπλέον, είναι πιθανή μια διαταραχή του εμμηνορροϊκού κύκλου, η ανάπτυξη της παχυσαρκίας και της ακμής.

Βοηθήματα και δαχτυλίδια

Όχι ο πιο αξιόπιστος και όχι πολύ βολικός τρόπος. Ποια είναι τα χαρακτηριστικά του

  • Το έμπλαστρο πρέπει να κολληθεί στο δέρμα.
  • Ο δακτύλιος ορμονών πρέπει να εισαχθεί στον κόλπο.
  • Η χρήση και των δύο προϊόντων θα πρέπει να είναι κατάλληλη για μια συγκεκριμένη ημέρα του κύκλου. Ένα μικρό πρόβλημα και αυτά τα φάρμακα χάνουν την αξιοπιστία τους.

Επίπεδο προστασίας - 92%.

Μέθοδοι φραγμού

Τέτοιες μέθοδοι, πρώτα απ 'όλα, περιλαμβάνουν προφυλακτικό - μία από τις πιο κοινές και βολικές μεθόδους. Ένα από τα κύρια πλεονεκτήματα ενός προφυλακτικού είναι η προστασία έναντι των λοιμώξεων των γεννητικών οργάνων. Τα μειονεκτήματα περιλαμβάνουν την αναξιοπιστία της μεθόδου (μόνο 84-85%), καθώς το προϊόν συχνά σκίζεται κατά τη συνουσία.

Επίσης, οι μέθοδοι φραγμού περιλαμβάνουν καπάκια, σφουγγάρια και διαφράγματα. Μια γυναίκα πρέπει να τα εισαγάγει μόνη της στο γεννητικό σύστημα πριν από το σεξ. Τέτοια προϊόντα μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία κατά τη σεξουαλική επαφή, επομένως δεν είναι κατάλληλα για όλα τα κορίτσια.

Σπερματοκτόνο

Αυτά είναι φάρμακα χημικής προέλευσης που προκαλούν την καταστροφή του σπέρματος. Διατίθενται με τη μορφή κεριών ή δισκίων. Η μέθοδος εφαρμογής είναι απλή: μια γυναίκα εισάγει τον παράγοντα στον κόλπο. Η χημική σύνθεση των φαρμάκων έχει συχνά αρνητική επίδραση σε ευαίσθητες περιοχές του σώματος. Για παράδειγμα, προκαλεί αίσθηση καψίματος, προκαλεί ξηρότητα του κόλπου και ανάπτυξη τσίχλας.

Το επίπεδο αξιοπιστίας είναι χαμηλό - 70%

Τέλος, πρέπει να αναφερθούν οι πιο αναποτελεσματικές μέθοδοι αντισύλληψης: η ημερολογιακή μέθοδος και η διακοπή της επαφής. Παρά την αξιοπιστία τους, διατηρούν ακόμα τη δημοτικότητά τους. Θυμηθείτε ότι η μέθοδος ημερολογίου μπορεί να σας απογοητεύσει ακόμη και στην περίπτωση ενός κανονικού κύκλου, καθώς κανείς δεν είναι απαλλαγμένος από ορμονικές διαταραχές. Και η διακοπή της σεξουαλικής επαφής έχει πολύ αρνητική επίδραση στην υγεία και την ισχύ ενός άνδρα. Θα πρέπει επίσης να λάβετε υπόψη το γεγονός ότι το σπέρμα εκκρίνεται σε ελάχιστη ποσότητα μαζί με τη λίπανση.

Πώς να επιλέξετε

Εάν έχετε ακανόνιστη σεξουαλική ζωή και δεν έχετε μόνιμο σεξουαλικό σύντροφο, προτιμήστε τα προφυλακτικά.

Όταν πρόκειται για μια γυναίκα, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο. Ένας ειδικός θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε και να επιλέξετε την βέλτιστη επιλογή αντισύλληψης.

Παρακάτω παρουσιάζουμε μια κατάταξη των καλύτερων αντισυλληπτικών χαπιών σύμφωνα με τους γιατρούς, λαμβάνοντας υπόψη πραγματικές κριτικές και παρενέργειες.

Λίστα των καλύτερων αντισυλληπτικών για το 2020.

Η επιλογή των ορμονικών αντισυλληπτικών σχετίζεται άμεσα με την ηλικία της γυναίκας, είτε έχει εγκυμοσύνες, τοκετό και ιστορικό συννοσηρότητας.

Μην παίρνετε ποτέ από του στόματος αντισυλληπτικά χωρίς να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Γιάρινα

Φάρμακο συνδυασμού χαμηλής δόσης. Αυτά τα δισκία μπορούν επίσης να ληφθούν κατά την εμμηνόπαυση. Το φάρμακο περιέχει την ορμόνη οιστρογόνο, η οποία είναι υπεύθυνη για την καταστολή της ωορρηξίας. Επιπλέον, αυτό το ΟΚ περιέχει συστατικά που εμποδίζουν το σχηματισμό υπερβολικού βάρους και ακμής.

Χαρακτηριστικά εφαρμογής: τα δισκία πρέπει να λαμβάνονται ένα κάθε φορά, 1 φορά την ημέρα. Ο χρόνος για τη χρήση του προϊόντος πρέπει να είναι πάντα ο ίδιος. Είναι απαραίτητο να αρχίσετε να το παίρνετε από την πρώτη ημέρα του κύκλου, το μάθημα είναι 21 ημέρες. Απαγορεύεται αυστηρά να αλλάξετε το πρόγραμμα και να ακυρώσετε απότομα το φάρμακο.

Γιάρινα

Πλεονεκτήματα:

  • Η τακτική χρήση μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης κακοήθων νεοπλασμάτων της μήτρας και των μαστικών αδένων.
  • Αυτό το ΟΚ βοηθά στη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών.
  • δεν προκαλεί οίδημα και παχυσαρκία.
  • ομαλοποιεί τον εμμηνορροϊκό κύκλο
  • μειώνει τον πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Μειονεκτήματα:

  • έχει παρενέργειες και αντενδείξεις.
  • πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή σε ασθενείς με διαταραχή της ηπατικής λειτουργίας.
  • μειώνει τη σεξουαλική επιθυμία
  • προκαλεί πόνο στους μαστικούς αδένες.
  • προκαλεί ημικρανίες.

Το μέσο κόστος είναι 1.000 ρωσικά ρούβλια.

Νοβινέτα

Οι γυναικολόγοι συχνά συστήνουν αυτό το ορμονικό φάρμακο σε γυναίκες μετά από 35 χρόνια. Το φάρμακο είναι γνωστό στην αγορά αντισυλληπτικών για περισσότερα από 15 χρόνια, επομένως, το φάρμακο έχει δοκιμαστεί από περισσότερες από μία γυναίκες.

Η αρχή της δράσης του φαρμάκου είναι η αναστολή του σχηματισμού του αυγού. Τα κύρια δραστικά συστατικά είναι η αιθινυλοιστραδιόλη και η δεσογεστρέλη. Η μέθοδος εφαρμογής έχει ως εξής: ένα δισκίο 1 φορά την ημέρα για 21 ημέρες ταυτόχρονα. Τότε πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα 7 ημερών. Κατά τη διάρκεια αυτού του διαλείμματος, παρατηρείται εμμηνορροϊκή αιμορραγία. Η λήψη χαπιών πρέπει να επαναληφθεί ακόμη και αν συνεχιστεί η αιμορραγία.

Νοβινέτα

Πλεονεκτήματα:

  • Αυτό το ΟΚ έχει θετική επίδραση στον μεταβολισμό των λιπιδίων.
  • βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος.
  • εξαλείφει την ακμή?
  • σας επιτρέπει να καθυστερήσετε την αιμορραγία (για παράδειγμα σε περίπτωση διακοπών).
  • κόστος προϋπολογισμού.

Μειονεκτήματα:

  • έχει παρενέργειες και αντενδείξεις.
  • προκαλεί μελάγχρωση.
  • σε ορισμένες περιπτώσεις, παρατηρείται ναυτία.
  • μειώνει τη λίμπιντο.

Το μέσο κόστος είναι 500 ρωσικά ρούβλια.

Lindinet 20

Ένα αρκετά κοινό ορμονικό αντισυλληπτικό. Όπως τα περισσότερα μοντέρνα ΟΚ, το φάρμακο συνδυάζεται. Ο μηχανισμός δράσης είναι η αναστολή της παραγωγής γοναδοτροπικών ορμονών. Επίσης, η λήψη χαπιών συνοδεύεται από αύξηση της βλέννας στον αυχενικό σωλήνα, γεγονός που καθιστά δύσκολη την πρόσβαση του σπέρματος στο ωάριο.

Τα συστατικά των δισκίων είναι πολύ αποτελεσματικά, επομένως δεν απαιτείται ο διορισμός μεγάλων δόσεων ορμονών. Η μέθοδος εφαρμογής δεν διαφέρει από τα παραπάνω φάρμακα. Εάν καθίσταται απαραίτητη η καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως, τα δισκία πρέπει να λαμβάνονται χωρίς διάλειμμα 7 ημερών.

Lindinet 20

Πλεονεκτήματα:

  • δεν επηρεάζει το μεταβολισμό.
  • αποτρέπει το σχηματισμό μολυσματικών διεργασιών στα πυελικά όργανα.
  • δημοσιονομικό κόστος ·
  • μειώνει την ταλαιπωρία κατά την εμμηνόρροια.
  • σταθερός κύκλος.

Μειονεκτήματα:

  • μια σειρά από ανεπιθύμητες ενέργειες και αντενδείξεις.

Το μέσο κόστος είναι 900 ρωσικά ρούβλια.

Αθόρυβο

Παρασκεύασμα με υψηλή περιεκτικότητα σε δραστικές ουσίες. Λόγω της υψηλής συγκέντρωσης της ορμόνης, τα δισκία δεν συνιστώνται για χρήση κάτω των 18 ετών. Η σύνθεση του προϊόντος περιλαμβάνει την ορμόνη οιστρογόνο, η οποία όχι μόνο αποτρέπει την ωρίμανση του ωαρίου, αλλά επίσης βοηθά στην απαλλαγή από τις πολυκυστικές ωοθήκες.

Μετά την ακύρωση του OK, αποκαθίστανται όλες οι αναπαραγωγικές λειτουργίες, επομένως δεν πρέπει να προκύψουν προβλήματα με τη σύλληψη. Η αρχή της χρήσης δεν διαφέρει από τη λήψη άλλων χαπιών αντισύλληψης.

Αθόρυβο

Πλεονεκτήματα:

  • δημοσιονομικό κόστος ·
  • η τακτική χρήση ανακουφίζει από την ακμή.
  • ο κύκλος είναι κανονικοποιημένος.

Μειονεκτήματα:

  • δύσκολο να βρεθεί στα φαρμακεία?
  • πολλές παρενέργειες.

Το μέσο κόστος είναι 300 ρωσικά ρούβλια.

Ζωέ

Ένα πολύ αποτελεσματικό και αξιόπιστο αντισυλληπτικό φάρμακο. Το κύριο δραστικό συστατικό είναι η οιστραδιόλη. Το κύριο πλεονέκτημα του φαρμάκου είναι ότι η πρόσληψή του δεν επηρεάζει τη συγκέντρωση του φολικού οξέος στο σώμα. Αυτή η ουσία είναι απαραίτητη για τη σύλληψη και την ανάπτυξη του εμβρύου.

Τα δισκία στη συσκευασία έχουν διαφορετικά χρώματα, γεγονός που απλοποιεί σημαντικά τη χορήγηση του φαρμάκου. Το σχήμα χρήσης του ΟΚ έχει ως εξής:

  • θα πρέπει να ξεκινήσετε από την πρώτη ημέρα του κύκλου.
  • τις πρώτες 24 ημέρες, πάρτε ένα λευκό δισκίο (περιέχει δραστικά συστατικά) 1 φορά την ημέρα.
  • τις επόμενες 4 ημέρες - ένα κίτρινο δισκίο (εικονικό φάρμακο) 1 φορά την ημέρα.

Αυτή η προσέγγιση δεν θα σας επιτρέψει να βγείτε από το πρόγραμμα λήψης του φαρμάκου.

Ζωέ

Πλεονεκτήματα:

  • η ορμόνη που περιέχεται στο παρασκεύασμα είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στη φυσική.
  • μείωση των συμπτωμάτων PMS.

Μειονεκτήματα:

  • υπάρχουν αντενδείξεις και παρενέργειες.
  • πόνος στην περιοχή του θώρακα
  • πονοκεφάλους
  • μπορεί να εμφανιστεί αμηνόρροια (απουσία εμμηνορροϊκής ροής).
  • υψηλή τιμή.

Το μέσο κόστος είναι 1.200 ρωσικά ρούβλια.

Τζες

Αυτά τα ορμονικά χάπια αντισύλληψης συνιστώνται σε γυναίκες άνω των 45 ετών και σε κορίτσια εφήβων. Συχνά, συνταγογραφείται μια θεραπεία για την ομαλοποίηση των ορμονικών επιπέδων. Η ουσία του φαρμάκου είναι ότι όταν παίρνετε ΟΚ, η επίδραση των ανδρικών σεξουαλικών ορμονών στο σώμα μειώνεται. Έτσι, το φάρμακο ανακουφίζει την υπερβολική τρίχα και αντιμετωπίζει την ακμή.

Το φάρμακο περιέχει μια μικρή συγκέντρωση ορμονών, επομένως, δεν προκαλεί σημαντική αύξηση βάρους. Ένα επιπλέον μπόνους θα είναι η θετική επίδραση του φαρμάκου στην ισορροπία των λιπιδίων στο σώμα.

Τζες

Πλεονεκτήματα:

  • θεραπεύει την ακμή;
  • έχει καλή σύνθεση.
  • ομαλοποιεί τη βαριά αιμορραγία.
  • προωθεί την απώλεια βάρους?
  • αντιμετωπίζει την ασθένεια των πολυκυστικών ωοθηκών και άλλες ασθένειες των πυελικών οργάνων.
  • λεπτομερείς οδηγίες.

Μειονεκτήματα:

  • υψηλή τιμή;
  • μειωμένη σεξουαλική επιθυμία
  • συναισθηματική αστάθεια.

Το μέσο κόστος είναι 1.000 ρωσικά ρούβλια.

Σιλουέτα

Το πολυλειτουργικό συνδυασμένο φάρμακο στοχεύει στην αντισυλληπτική δράση, στην ανακούφιση της εμμηνόπαυσης και στο έντονο αισθητικό αποτέλεσμα.

Τα κύρια δραστικά συστατικά είναι η αιθινυλοιστραδιόλη και η διενόγη. Αρχή δράσης: μείωση των ανδρογόνων στο αίμα, καταστολή της ωορρηξίας και αύξηση του ιξώδους της βλέννας στον αυχενικό σωλήνα. Έχει αποδειχθεί ότι η τακτική χρήση αυτού του φαρμάκου έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση της υγείας των γυναικών. Ειδικότερα, ο εμμηνορροϊκός κύκλος ομαλοποιείται, μειώνεται ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου της μήτρας και των ωοθηκών και βελτιώνεται η ισορροπία των λιπιδίων στο αίμα.

Τρόπος εφαρμογής: ένα δισκίο μία φορά την ημέρα για 21 ημέρες. Ακολουθεί διάλειμμα 7 ημερών.

Χάπι σιλουέτα

Πλεονεκτήματα:

  • ευεργετικές επιδράσεις στο σώμα ως σύνολο ·
  • το φάρμακο δεν επηρεάζει το βάρος.
  • υψηλός βαθμός αξιοπιστίας.

Μειονεκτήματα:

  • μια εντυπωσιακή λίστα αντενδείξεων και παρενεργειών.

Το μέσο κόστος είναι 1.500 Ρωσικά ρούβλια.

Escapel

Αυτό το φάρμακο διαφέρει από τα άλλα που περιλαμβάνονται στη λίστα μας, καθώς πρόκειται για επείγον αντισυλληπτικό. Το φάρμακο περιέχει αρκετά υψηλή συγκέντρωση ορμονών, επομένως είναι εξαιρετικά αντενδείκνυται για συνεχή χρήση. Η δραστική ουσία είναι η λεβονοργεστρέλη. Το φάρμακο αποτρέπει τη γονιμοποίηση του αυγού. Εάν έχει συμβεί γονιμοποίηση, το φάρμακο αποτρέπει την εμφύτευση. Σε περίπτωση προσκόλλησης γονιμοποιημένου αυγού στο ενδομήτριο, η θεραπεία δεν είναι πλέον αποτελεσματική. Πότε το χάπι πρέπει να λαμβάνεται έτσι ώστε να λειτουργεί. Το πιο έντονο αποτέλεσμα παρατηρείται τις πρώτες 3 ημέρες μετά από σεξουαλική επαφή χωρίς προστασία. Επιτρέπεται η λήψη του φαρμάκου μετά από 5 ημέρες.

Escapel

Πλεονεκτήματα:

  • υψηλό επίπεδο αξιοπιστίας.

Μειονεκτήματα:

  • έντονες παρενέργειες (έμετος, αιμορραγία, ζάλη, απώλεια συνείδησης)
  • απαγορεύεται αυστηρά για εφήβους κάτω των 16 ετών.
  • δεν συνιστάται για άτομα με ηπατική δυσλειτουργία.
  • πιθανές παραβιάσεις του κύκλου.

Το μέσο κόστος είναι 400 ρωσικά ρούβλια.

Ζενάλε

Και ένα ακόμη επείγον αντισυλληπτικό φάρμακο. Είναι ανταγωνιστής γεσταγόνου και περιέχει ένα δραστικό συστατικό - τη μιφεπριστόνη. Ο μηχανισμός δράσης είναι η καταστολή της ωορρηξίας και εάν έχει ήδη συμβεί γονιμοποίηση, τότε η δραστική ουσία του δισκίου προκαλεί απόρριψη του ενδομητρίου. Συνιστάται να λαμβάνετε το φάρμακο το αργότερο 72 ώρες μετά τη σεξουαλική επαφή.

Ζενάλε

Πλεονεκτήματα:

  • καλή ανοχή
  • υψηλής απόδοσης.

Μειονεκτήματα:

  • η παρουσία παρενεργειών ·
  • αποτυχία του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Το μέσο κόστος είναι 400 ρωσικά ρούβλια.

Στο τέλος της αναθεώρησής μας, θα ήθελα να σας υπενθυμίσω για άλλη μια φορά ότι η ανεξέλεγκτη χρήση χαπιών αντισύλληψης και άλλων ορμονικών αντισυλληπτικών μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της πρόκλησης στειρότητας. Φροντίστε την υγεία σας και γράψτε κριτικές για τα προϊόντα στα σχόλια.

ΑΦΑΙΡΕΣΤΕ ΑΝΑΣΚΟΠΗΣΗ

Παρακαλώ εισάγετε το σχόλιό σας!
Εισαγάγετε το όνομά σας εδώ