Η γνώση της περιεκτικότητας σε θερμίδες των τροφίμων, καθώς και η συνεχής συνεκτίμηση της ενεργειακής αξίας των γευμάτων, είναι σημαντικό έργο όχι μόνο για την απώλεια βάρους κοριτσιών, αλλά και για εκείνους που σκοπεύουν να αυξήσουν το βάρος, καθώς και για την παρακολούθηση της αύξησης των μυών. Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός πινάκων θερμίδων που διατίθενται ελεύθερα, ωστόσο, είναι πιο εύκολο να ελέγξετε τη διαδικασία χρησιμοποιώντας ειδικές εφαρμογές για smartphone.
Περιεχόμενο
- 1 Λειτουργίες εφαρμογής καταμέτρησης Kilocalorie
- 2 Επανεξέταση των καλύτερων δωρεάν εφαρμογών καταμέτρησης χιλιομετρικών θερμίδων
- 2.1 Μετρητής θερμίδων και ημερολόγιο προπόνησης XBB
- 2.2 Υπολογιστής Hickey Calorie, HiKi Soft
- 2.3 Χάστε βάρος μαζί. Ημερολόγιο θερμίδων, А7-studio
- 2.4 Χάστε βάρος χωρίς δίαιτα, Webimatic
- 2.5 Μετρητής θερμίδων - EasyFit, Mario Hanna
- 2.6 Υγιεινή διατροφή, συνταγές pp, μέτρηση θερμίδων, Andrey Yankovich
- 2.7 Μετρητής θερμίδων στα ρωσικά, Codeltnos
- 2.8 Μετρητής θερμίδων, MyFitnessPal
- 2.9 Μετρητής θερμίδων από το Dine4Fit, το Dine4Fit
- 2.10 Μετρητής θερμίδων από FatSecret, FatSecret
Δυνατότητες εφαρμογών καταμέτρησης κιλοκαλωριών
Οι εφαρμογές μέτρησης θερμίδων για κινητές συσκευές κάνουν τη ζωή πολύ πιο εύκολη για ένα άτομο που επιδιώκει να λάβει υπόψη αυτόν τον δείκτη προκειμένου να μειώσει ή να αυξήσει το βάρος, καθώς και να βελτιώσει τη φυσική του κατάσταση. Στην πραγματικότητα, όλα τα προγράμματα είναι μια αριθμομηχανή και ο υπεύθυνος σχεδιασμού τροφίμων έχει ενσωματωθεί σε ένα.
Όλα τα προγράμματα έχουν αναπτυχθεί για smartphone, tablet με λειτουργικά συστήματα Android ή iOS. Ορισμένα από αυτά μπορούν να εγκατασταθούν σε σταθερό υπολογιστή ή φορητό υπολογιστή με εγκατεστημένα τα Windows. Μπορείτε να ορίσετε την κατάλληλη επιλογή στο Google Play, στο App Store ή στον ιστότοπο του προγραμματιστή Στα καταστήματα εφαρμογών, μπορείτε να συγκρίνετε προγράμματα, να προβάλετε προδιαγραφές, να ταξινομήσετε με βάση τις καλύτερες ή τις περισσότερες βαθμολογίες που έχετε κατεβάσει, να διαβάσετε κριτικές και τις απαιτήσεις εγκατάστασης συσκευής.
Οι εφαρμογές μπορούν να είναι δωρεάν, παρέχοντας ξεχωριστές δυνατότητες για χρήματα ή πληρωμένες, δηλ. απαιτείται μηνιαία ή εφάπαξ πληρωμή για λήψη. Ακόμη και απλές εφαρμογές έχουν τις ακόλουθες λειτουργίες:
- μέτρηση θερμίδων σε ένα προϊόν ή πιάτο από τη βάση δεδομένων της εφαρμογής.
- διαθεσιμότητα μιας λίστας δεσμευμένων προϊόντων και πιάτων ·
- προσδιορισμός του ημερήσιου κανόνα της ενεργειακής αξίας των τροφίμων, με βάση το φύλο, το ύψος, το βάρος, τη σωματική δραστηριότητα ·
- την παρουσία αριθμομηχανής για την ποσότητα πρωτεϊνών, λιπών, υδατανθράκων (KZHBU) ·
- έλεγχος βάρους;
- δυναμική παρακολούθησης σε διαγράμματα, αναφορές, γραφήματα για μια συγκεκριμένη περίοδο.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορείτε να εισαγάγετε πληροφορίες προϊόντος χρησιμοποιώντας έναν σαρωτή, να συμπληρώσετε με μη αυτόματο τρόπο ή να αναζητήσετε δεδομένα στο Διαδίκτυο.
Μερικές φορές οι προγραμματιστές παρέχουν τη δυνατότητα να προσθέτουν ειδοποιήσεις σχετικά με την ανάγκη κατανάλωσης νερού ή φαγητού σε συγκεκριμένα διαστήματα. Σε ορισμένες εφαρμογές, διατηρείται αρχείο του υγρού που πίνεται, υπάρχει βηματόμετρο, είναι δυνατό να καταρτιστεί πρόγραμμα προπόνησης, προσφέρεται ένα σωστό και χρήσιμο μενού, συνταγές για την προετοιμασία του.
Επανεξέταση των καλύτερων δωρεάν εφαρμογών καταμέτρησης χιλιομετρητών
Παρακάτω είναι οι κορυφαίες εφαρμογές για τον υπολογισμό των κιλοθεωρητών, περιγράφονται τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά τους. Όλοι τους είναι κορυφαίοι στη βαθμολογία δημοφιλών προγραμμάτων, έχουν την υψηλότερη μέση βαθμολογία από τους χρήστες και επίσης κατεβάζονται και εγκαθίστανται σε πολλές κινητές συσκευές.
Μετρητής θερμίδων και ημερολόγιο προπόνησης XBB
- Βαθμολογία χρηστών (Google Play): 4.9
- Απαιτούμενο μέγεθος μνήμης: 17 MB
- Αριθμός λήψεων: πάνω από 500.000
- Λειτουργικό σύστημα: Android
- Πρόσθετες πληροφορίες: υπάρχουν διαφημίσεις, περιεχόμενο επί πληρωμή
Είναι ένας από τους κορυφαίους στην αξιολόγηση με βάση τις αξιολογήσεις των χρηστών.
Ο μετρητής χρησιμοποιείται τόσο για την απώλεια βάρους όσο και για την αύξηση βάρους και μπορείτε επίσης να τον χρησιμοποιήσετε για να χτίσετε μυς ή να στεγνώσετε.
Σε γενικές γραμμές, έχει λίγες αδυναμίες, ωστόσο, εκφράζονται επιθυμίες σχετικά με την ειδοποίηση σχετικά με την ποσότητα όχι μόνο θερμίδων, BJU, αλλά και για την περιεκτικότητα σε μέταλλα και βιταμίνες.
Πλεονεκτήματα:
- τρώτε khbu, θερμίδες;
- μπορείτε να δημιουργήσετε τα δικά σας πιάτα.
- μια μεγάλη λίστα προϊόντων?
- Μπορείτε να ορίσετε τους δικούς σας κανόνες ανάλογα με το φύλο, την ηλικία, τη δομή του σώματος και να παρακολουθείτε την επίτευξή τους.
- υπάρχουν υπενθυμίσεις για φαγητό και άσκηση.
- παρουσιάζεται μια ποικίλη λίστα εκπαιδευτικών προγραμμάτων, μπορείτε να δημιουργήσετε τις δικές σας ασκήσεις και προγράμματα κατάρτισης, να δημιουργήσετε σημειώσεις σε αυτά.
- υπάρχει μια ιστορία εκπαίδευσης?
- υπάρχει μια αναφορά για το χρόνο μεταξύ των προσεγγίσεων στην εκπαίδευση ·
- τηρείται ημερολόγιο δραστηριότητας και σωματικές μετρήσεις.
- μπορείτε να μοιραστείτε φωτογραφίες επιτευγμάτων με φίλους.
- απλή πλοήγηση
- λειτουργεί εκτός σύνδεσης.
- Περιλαμβάνεται σαρωτής γραμμωτού κώδικα.
Μειονεκτήματα:
- Δεν βρέθηκαν όλα τα προϊόντα με γραμμικό κώδικα.
Υπολογιστής Hickey Calorie, HiKi Soft
- Αριθμός λήψεων: πάνω από 1 εκατομμύριο
- Βαθμολογία χρηστών (Google Play): 4.8
- Η απαιτούμενη ποσότητα μνήμης: 4,7 MB
- Πλατφόρμα: Android, IOS, Windows
- Πρόσθετα δεδομένα: υπάρχει περιεχόμενο επί πληρωμή
Κατατάχθηκε # 2 στο Google Play στην κατηγορία Υγεία και φυσική κατάσταση.
Πλεονεκτήματα:
- λειτουργεί KZHBU θερμίδες, παρέχει πληροφορίες σχετικά με το GI των προϊόντων.
- Μπορείτε να προσθέσετε τα δικά σας προϊόντα στη βάση δεδομένων.
- υπάρχει ένας σαρωτής γραμμωτού κώδικα, ένας μετρητής του πόσιμου νερού.
- είναι διαθέσιμο για τον υπολογισμό της περιεκτικότητας σε θερμίδες των πιάτων σας.
- μπορεί να θεωρηθεί KBZHU κάθε γεύματος ξεχωριστά.
- Ο καθορισμός προτύπων είναι διαθέσιμος ανάλογα με μεμονωμένους δείκτες.
- ανάλυση δεικτών και επιτευγμάτων για μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο ·
- φιλική προς το χρήστη διεπαφή και αναζήτηση βάσης δεδομένων.
- λίγη διαφήμιση?
- παρουσιάζονται χρήσιμα άρθρα σχετικά με τη διατροφή, τη φυσική κατάσταση.
- υπάρχει ένα φόρουμ?
- λειτουργεί εκτός σύνδεσης.
Μειονεκτήματα:
- υπάρχει ένα όριο στον αριθμό καταχωρίσεων προϊόντων στη βάση δεδομένων (μπορείτε να το καταργήσετε αγοράζοντας λογαριασμό PRO).
- Μερικές φορές οι υπενθυμίσεις σχετικά με την ανάγκη πόσιμου νερού δεν λειτουργούν.
- δεν υπάρχει συγχρονισμός με άλλες συσκευές (όταν πραγματοποιούνται αλλαγές σε μία, τα δεδομένα δεν ενημερώνονται αυτόματα στις υπόλοιπες).
- χωρίς βηματόμετρο
- δεν υπάρχει ημερολόγιο εκπαίδευσης, δεν μπορείτε να καθορίσετε μετρήσεις σώματος.
Χάστε βάρος μαζί. Ημερολόγιο θερμίδων, А7-studio
- Αξιολόγηση χρήστη (Google Play): 4.7
- Απαιτούμενος χώρος σε smartphone: 19 MB
- Αριθμός λήψεων: πάνω από 1 εκατομμύριο
- Λειτουργικό σύστημα: IOS, Android
- Πρόσθετες πληροφορίες: υπάρχουν διαφημίσεις, περιεχόμενο επί πληρωμή
Πλεονεκτήματα:
- υπάρχει μια μέτρηση πρωτεϊνών, λιπών, υδατανθράκων, κιλοκαλωριδίων.
- μια μεγάλη γκάμα προϊόντων και πιάτων.
- υπάρχουν πολλά διαμορφωμένα διατροφικά προγράμματα διατροφής.
- Παρουσιάζονται άρθρα σχετικά με την υγιεινή διατροφή, τους αποκινητικούς παράγοντες για το υπερβολικό βάρος, πληροφορίες σχετικά με τις βιταμίνες και τα οφέλη τους.
- υπάρχει μια λίστα με πιθανές ασκήσεις.
- αναπτύχθηκε ένας «υπολογιστής για bodybuilders», λαμβάνοντας υπόψη τις ανάγκες και τη δομή του σώματός τους.
- μπορείτε να παρατηρήσετε τη διαδικασία της απώλειας βάρους, να αναλύσετε τις αλλαγές στη διατροφή.
Μειονεκτήματα:
- υπάρχουν προβλήματα κατά την είσοδο στην εφαρμογή.
- χωρίς σαρωτή προϊόντων
- Οι χρήστες μπορούν να προσθέσουν τα προϊόντα τους και το περιεχόμενο των θερμίδων τους στη γενική πρόσβαση, λόγω αυτού, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός διαφορετικών ονομάτων του ίδιου στοιχείου στη λίστα και το περιεχόμενο των θερμίδων τους είναι λανθασμένο.
- πολλές διαφημίσεις, συμπεριλαμβανομένου του ήχου.
- Δεν μπορείτε να προσθέσετε το φαγητό που τρώτε για χθες στη λίστα και είναι επίσης αδύνατο να το διορθώσετε.
- περιοδικά "παγώνει".
Χάστε βάρος χωρίς δίαιτα, Webimatic
- Μέση βαθμολογία χρήστη (Google Play): 4.7
- Λειτουργικό σύστημα: Android, IOS
- Απαιτούμενη μνήμη: 22 MB
- Λήψεις: περισσότερα από 1 εκατομμύριο
- Πρόσθετες πληροφορίες: υπάρχουν διαφημίσεις, περιεχόμενο επί πληρωμή
Πλεονεκτήματα:
- ένα ευρύ φάσμα προϊόντων στη βάση δεδομένων με ένδειξη του περιεχομένου θερμίδων του προϊόντος ·
- το χρονοδιάγραμμα της καθημερινής κατανάλωσης στοιχείων ·
- αποθήκευση πληροφοριών στο διακομιστή.
- υπενθυμίσεις για την ανάγκη φαγητού, άσκησης και παραβίασης του «θεραπευτικού σχήματος».
- πολλά ενσωματωμένα προγράμματα για την προπόνηση φυσικής κατάστασης ·
- "Αυτόματη επιλογή" του μενού από τα σετ πιάτων.
- γραφήματα απώλειας βάρους / αύξησης, αλλαγές στις παραμέτρους του σώματος.
- τη διαθεσιμότητα άρθρων, χρήσιμες συμβουλές για τη διατροφή ·
- την ευκαιρία να αποκτήσετε την έκδοση PRO για τα συσσωρευμένα μπόνους.
Μειονεκτήματα:
- δεν υπάρχει αριθμομηχανή θερμίδων για τα γεύματά σας.
- δεν υπάρχει βηματόμετρο.
- χωρίς σαρωτή γραμμωτού κώδικα.
- Δεν μπορούν όλες οι ασκήσεις που προτείνονται να γίνουν στο σπίτι.
- υπάρχουν προβλήματα με το συγχρονισμό σε μια νέα συσκευή (απώλεια δεδομένων κατά τη σύνδεση σε έναν λογαριασμό).
- περιοδικά "crashes" ·
- Τα μπόνους για δωρεάν έκδοση της PRO δεν πιστώνονται πάντα, και όταν φτάσει το επίπεδο, προκύπτουν προβλήματα με την παροχή του.
- πολλή διαφήμιση?
- ορισμένα προσφερόμενα πιάτα δεν αποκρυπτογραφούνται από τη σύνθεση των εισερχόμενων στοιχείων.
- κατά την αλλαγή του κωδικού πρόσβασης, η νέα έκδοση δεν λαμβάνει e-mail.
Μετρητής θερμίδων - EasyFit, Mario Hanna
- Βαθμολογία χρηστών (Google Play): 4.7
- Καταλαμβάνει μνήμη στη συσκευή: 12 MB
- Αριθμός λήψεων: πάνω από 1 εκατομμύριο
- Σχεδιασμένο για πλατφόρμα: Android
- Πρόσθετες πληροφορίες: υπάρχει διαφήμιση
Πλεονεκτήματα:
- βάση προϊόντων με ένδειξη περιεκτικότητας σε θερμίδες ·
- μπορεί να συγχρονιστεί με ορισμένες εφαρμογές.
- ατομικός σχεδιασμός διαθέσιμος από 42 επιλογές.
- προσθέτετε τα δικά σας προϊόντα που δεν βρίσκονται στη βάση δεδομένων ή μπορείτε να συνδυάσετε υπάρχοντα.
- μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωρίς εγγραφή.
- παρακολούθηση των αλλαγών στο βάρος, την πρόσληψη τροφής και νερού, πληροφορίες άσκησης.
- ενσωματωμένα παιχνίδια.
Μειονεκτήματα:
- Υπάρχουν πολλά εξωτικά προϊόντα στη βάση δεδομένων, αλλά όχι αρκετά συνηθισμένα.
- χωρίς σαρωτή γραμμωτού κώδικα.
- πολλή διαφήμιση?
- οι καμένες θερμίδες δεν εμφανίζονται.
- δεν υπάρχει αναζήτηση προϊόντων, πρέπει να διαβάσετε τις λίστες με μη αυτόματο τρόπο.
- μερίδες μπορούν να μετρηθούν μόνο σε γραμμάρια (τα κουτάλια, τα ποτήρια δεν μετριούνται).
- προβλήματα με τυπογραφικά λάθη και λεξιλόγιο στα ρωσικά.
Υγιεινή διατροφή, συνταγές pp, μέτρηση θερμίδων, Andrey Yankovich
- Μέση βαθμολογία χρήστη (Google Play): 4.7
- Αριθμός λήψεων: πάνω από 1 εκατομμύριο
- Λειτουργικό σύστημα: Android
- Απαιτούμενο μέγεθος μνήμης: 14 MB
- Πρόσθετες πληροφορίες: υπάρχει διαφήμιση
Πλεονεκτήματα:
- προσδιορισμός του ατομικού ποσοστού θερμίδων, οπλισμένου σκυροδέματος, νερού, με βάση το φύλο, την ηλικία, τη σωματική δραστηριότητα ·
- έλεγχος της διατροφής
- διαθεσιμότητα συνταγών με εικόνες και περιγραφές.
- διαθεσιμότητα πληροφοριών για δημοφιλείς δίαιτες.
Μειονεκτήματα:
- κανένα πρόγραμμα σωματικής δραστηριότητας, βηματόμετρο.
- δεν μπορείτε να εισαγάγετε δεδομένα για την τελευταία ημέρα.
- είναι άβολο να συμπληρώσετε δεδομένα σχετικά με το προϊόν σας, το οποίο δεν περιλαμβάνεται στη βάση δεδομένων.
- η εφαρμογή συχνά "παγώνει", οι δίαιτες χρειάζονται πολύ χρόνο για να φορτωθούν ή δεν ανοίγουν καθόλου.
- τυχαία επιλογή πιάτων για το μενού, χωρίς διαίρεση σε πρώτο / τρία γεύματα, πρωινό / δείπνο.
- καμία αρχειοθέτηση στο σύννεφο.
- δεν υπάρχει ενότητα "αγαπημένα" για μενού, άρθρα.
- είναι δύσκολο να διορθώσουμε τα εισαγόμενα εσφαλμένα δεδομένα.
Μετρητής θερμίδων στα ρωσικά, Codeltnos
- Μέση βαθμολογία χρήστη (Google Play): 4.6
- Απαιτούμενη μνήμη για εγκατάσταση: 21 MB
- Αριθμός λήψεων: περισσότερες από 100 χιλιάδες
- Πλατφόρμα: Android
- Πρόσθετες πληροφορίες: υπάρχουν διαφημίσεις, περιεχόμενο επί πληρωμή
Πλεονεκτήματα:
- μια μεγάλη ομάδα δεσμευμένων προϊόντων, υποδεικνύεται η ενεργειακή τους αξία, μπορείτε να προσθέσετε τα δικά σας.
- φιλική προς το χρήστη διεπαφή
- ενσωματωμένο σύστημα παρακολούθησης νερού
- μια οπτική εικόνα ενός ατόμου, η οποία βασίζεται σε αλλαγές στο βάρος του χρήστη ·
- έχει εγκατασταθεί μια ενότητα για τον υπολογισμό των θερμίδων, λαμβάνοντας υπόψη τη θερμική επεξεργασία ·
- μπορείτε να μοιραστείτε τις συνταγές σας σε κοινωνικά δίκτυα.
- προγράμματα συνομιλίας;
- ένας μεγάλος αριθμός διαφορετικών υπολογισμών.
- υπενθυμίζει την ανάγκη για διατροφή και άσκηση ·
- τη δυνατότητα συγχρονισμού πολλαπλών συσκευών.
Μειονεκτήματα:
- άβολη αναζήτηση (πρώτα, οι συνταγές του χρήστη υποδεικνύονται, μετά άλλες, και μόνο στο τέλος το κύριο στοιχείο).
- ένδειξη μόνο σε γραμμάρια (χωρίς ποτήρια, κουτάλια κ.λπ.).
- μερικές φορές οι φωτογραφίες δεν φορτώνονται στις δικές σας συνταγές ή τα προϊόντα αντιγράφονται.
- περιττές υπενθυμίσεις (ακόμη και αν εισάγεται ένα γεύμα, ειδοποιούνται για την ανάγκη να το καταναλώνουν).
- τα προϊόντα δεν βρίσκονται πάντα μέσω γραμμωτού κώδικα.
- το φορτίο υποδεικνύεται από το χρόνο (η χιλιομετρική δεν λαμβάνεται υπόψη).
Μετρητής θερμίδων, MyFitnessPal
- Βαθμολογία χρήστη (Google Play): 4.6
- Απαιτούμενο μέγεθος μνήμης: 19 MB
- Αριθμός λήψεων: πάνω από 50 εκατομμύρια
- Λειτουργικό σύστημα: Android, Windows
- Πρόσθετες πληροφορίες: υπάρχουν διαφημίσεις, περιεχόμενο επί πληρωμή
Κατατάχθηκε # 4 στη λίστα πωλητών του Google Play για υγεία και φυσική κατάσταση.
Πλεονεκτήματα:
- ένα ευρύ φάσμα προϊόντων?
- την παρουσία σαρωτή γραμμωτού κώδικα ·
- συγχρονισμός με τον ιστότοπο, μπορείτε να κρατάτε ένα ημερολόγιο ταυτόχρονα στο smartphone και τον υπολογιστή σας.
- μπορείτε να ανταλλάξετε πληροφορίες με φίλους.
- μπορείτε να δημιουργήσετε τα δικά σας πιάτα, ασκήσεις.
- τη διατήρηση στατιστικών στοιχείων για καταναλωτικά στοιχεία, την παρακολούθηση της δυναμικής των αλλαγών ·
- η παρουσία φυσικής άσκησης.
Μειονεκτήματα:
- Δεν βρέθηκαν όλα τα προϊόντα με γραμμικό κώδικα.
- μετά τις ενημερώσεις, ενδέχεται να υπάρχουν προβλήματα με την εύρεση προϊόντων.
- δίνει συχνά πληροφορίες σχετικά με την υπερφόρτωση διακομιστή.
- υπάρχουν δυσκολίες με την εγγραφή?
- το πρόγραμμα παγώνει περιοδικά και διακόπτεται.
Μετρητής θερμίδων από το Dine4Fit, το Dine4Fit
- Βαθμολογία χρήστη (Google Play): 4.6
- Απαιτούμενο μέγεθος μνήμης: 8,6 MB
- Αριθμός λήψεων: πάνω από 1 εκατομμύριο
- Λειτουργικό σύστημα: Android
- Πρόσθετες πληροφορίες: υπάρχουν διαφημίσεις, περιεχόμενο επί πληρωμή
Κατατάχθηκε # 4 στη δημοφιλή κατάταξη του Google Play στην κατηγορία υγείας και φυσικής κατάστασης.
Πλεονεκτήματα:
- ενεργειακός πίνακας για μια μεγάλη ομάδα προϊόντων.
- εισαγωγή προϊόντων με γραμμωτό κώδικα ·
- παρακολούθηση της κατανάλωσης ενέργειας σε κατάσταση ηρεμίας και υπό φορτίο ·
- στατιστικές κατανάλωσης BZHU.
Μειονεκτήματα:
- δεν υπάρχει μενού διατροφής, λίστα ασκήσεων γυμναστικής.
- Δεν υπάρχουν στατιστικά στοιχεία για την αύξηση βάρους.
- δεν αντανακλά το ασβέστιο.
- υπάρχουν προβλήματα με την εγγραφή και την εξουσιοδότηση?
- περιοδικά διακόπτεται το πρόγραμμα.
- Τα πιάτα BJU εμφανίζονται μόνο όταν εισάγονται μέσω του καταλόγου προϊόντων, δεν λειτουργεί στην καρτέλα "φαγητό".
- χωρίς βηματόμετρο
- η ίνα δεν ανακλάται πάντα σωστά.
- για ορισμένα προϊόντα, το περιεχόμενο θερμίδων δεν αντιστοιχεί στην πραγματικότητα.
- η διαφήμιση δεν εξαφανίζεται εντελώς ακόμη και μετά την πληρωμή για πρόσβαση χωρίς διαφημίσεις.
- δεν μπορείτε να προσθέσετε τις δικές σας συνταγές (αποστολή μόνο στον προγραμματιστή).
- δεν λειτουργεί εκτός σύνδεσης.
Μετρητής θερμίδων από FatSecret, FatSecret
- Βαθμολογία χρηστών (Google Play): 4.5
- Απαιτούμενο μέγεθος μνήμης: 8,3 MB
- Αριθμός λήψεων: πάνω από 10 εκατομμύρια
- Λειτουργικό σύστημα: Android, IOS, Windows
Είναι το # 3 στη λίστα με τις καλύτερες πωλήσεις του Google Play στην κατηγορία Υγεία και φυσική κατάσταση και # 1 σε αυτήν την ενότητα στο App Store.
Πλεονεκτήματα:
- μια μεγάλη βάση δεδομένων προϊόντων, μπορείτε να προσθέσετε νέα χρησιμοποιώντας έναν γραμμωτό κώδικα (από έναν σαρωτή ή χειροκίνητα).
- την παρουσία ενός ημερολογίου τροφίμων και αναλόγου άσκησης ·
- ενοποίηση με το Google Fit, το Samsung Health, το Fitbit.
- φιλική προς το χρήστη διεπαφή
- την ικανότητα να κρατάτε ένα ημερολόγιο σε φωτογραφίες?
- διαθεσιμότητα ειδοποιήσεων ·
- σχεδιασμός στόχων και έλεγχος επίτευξής του ·
- είναι δυνατόν να εισαγάγετε όχι ολόκληρους αριθμούς, αλλά τα μέρη τους.
Μειονεκτήματα:
- είναι αδύνατο να καθορίσετε περισσότερα από 4 γεύματα την ημέρα, δεν υπάρχει ιχνηλάτης νερού (μόνο στον λογαριασμό Premium).
- δεν υπάρχει μη αυτόματη καταχώριση του βάρους των προϊόντων, πρέπει να μετακινηθείτε στη λίστα.
- Δεν εντοπίζονται όλα τα αντικείμενα μέσω σαρωτή γραμμωτού κώδικα.
- «Επιβραδύνει» και «συντρίβει» αρκετά συχνά.
- μερικές φορές επαναφέρει τον καθιερωμένο κανόνα των προϊόντων, δεν αναζητά επιλογές στη βάση δεδομένων.
- Η χρονολογία δεν παρατηρείται στη ροή, πραγματοποιούνται επαναλήψεις.
- η δωρεάν έκδοση δεν έχει μετρητή νερού.
- δυσκολίες προκύπτουν κατά το συγχρονισμό με άλλες εφαρμογές.
Η επιλογή εφαρμογών για τον υπολογισμό των θερμίδων επιτρέπει στον χρήστη να ορίσει τι θα επιτύχει τους στόχους αυτού του ελέγχου και θα αντιστοιχεί επίσης στις τεχνικές παραμέτρους του smartphone.
Χρησιμοποιώ εφαρμογές για τον υπολογισμό των kilocalories για αρκετά χρόνια. Συνήθιζα να χρησιμοποιώ την εφαρμογή My Fitness Pal, τώρα άλλαξα στο FatSecret. Μου αρέσει να κρατάω ένα ημερολόγιο τροφίμων στην εφαρμογή, να υπολογίζω την κατανάλωση τροφίμων των τροφίμων, υπάρχει μια τεράστια λίστα τροφίμων με δεδομένα σχετικά με την ενεργειακή αξία. Ο μετρητής θερμίδων σας βοηθά να παρακολουθείτε τη διατροφή και το βάρος σας.