💊 Τα καλύτερα παρασκευάσματα με βιταμίνη Β12

Η βιταμίνη Β12, επίσης γνωστή ως κοβαλαμίνη, είναι ένας τύπος σχηματισμού αίματος. Μελετήθηκε και συντέθηκε από τους επιστήμονες William Murphy και George Maycot το 1934. Αυτό το συνένζυμο δεν παράγεται από τον οργανισμό από μόνο του. Έρχεται με τρόφιμα ζωικής προέλευσης.

Αυτή η κριτική θα μιλήσει για τα οφέλη της βιταμίνης Β12 για τον οργανισμό, με μια λεπτομερή περιγραφή των φαρμάκων, των χαρακτηριστικών και της τιμής τους. Θα μάθετε επίσης πού μπορείτε να το αγοράσετε.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι βιταμινών:

• Ο πρώτος από αυτούς είναι υπεύθυνος για τη σύνθεση των συστατικών του DNA, ρυθμίζει το έργο του μυελού των οστών και το επίπεδο της ομοκυστεΐνης, το οποίο αποτρέπει την εμφάνιση εγκεφαλικού επεισοδίου ή καρδιακής προσβολής. Συμμετέχει επίσης στην παραγωγή χολίνης, μιας ουσίας που προστατεύει το ανθρώπινο συκώτι από τον εκφυλισμό των λιπών.
• Το δεύτερο ασχολείται με την ανταλλαγή λιπαρών οξέων, στη σύνθεση της θήκης των νευρικών ινών, προάγει τη διαίρεση των κυττάρων οστεοβλαστών για την ανάπτυξη του οστικού ιστού.

Αυτή η κριτική θα σας βοηθήσει να καταλάβετε πώς να επιλέξετε ένα ποιοτικό φάρμακο Β12.

Από την έλλειψη στο σώμα απειλεί

Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 προκαλεί ορισμένες μορφές αναιμίας, νευρολογικές διαταραχές, κατάθλιψη. Η συνεχής έλλειψη οδηγεί σε απότομη αποδυνάμωση της ανοσίας, τη συσσώρευση τοξικών προϊόντων και τη διάσπαση ορισμένων αμινοξέων σε όλο το σώμα. Το ανθρώπινο σώμα δεν είναι σε θέση να συνθέσει πολλές ζωτικές ουσίες. Περιλαμβάνονται σχεδόν όλες οι βιταμίνες και εννέα αμινοξέα. Ένα άτομο παίρνει ό, τι χρειάζεται με την πρόσληψη φυτικών και ζωικών τροφών, συνθέτοντας τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία από εκεί.

 

Σπουδαίος! Εάν εμφανιστούν σημεία όπως εξασθένηση της μνήμης, ευερεθιστότητα, αυξημένη κόπωση, εμβοές, μυρμήγκιασμα των άκρων, είναι απαραίτητο να περάσετε εργαστηριακά τεστ για έλλειψη Β12.

Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να προσέχετε:

• Ηλικιωμένοι, καθώς η απορρόφηση αυτής της ουσίας επιβραδύνεται με την ηλικία. Πολλοί δεν δίνουν προσοχή σε αυτά τα σήματα, θεωρώντας τους αναπόφευκτους συντρόφους της μεγάλης ηλικίας.
• Οι βίγκαν που, σε αντίθεση με τους χορτοφάγους, δεν καταναλώνουν καν γαλακτοκομικά προϊόντα, συνιστάται να λαμβάνουν φαρμακείο βιταμίνη.

Πότε και από ποιον διορίζεται

Ο διορισμός όλων των φαρμακευτικών και βιολογικά ενεργών παρασκευασμάτων γίνεται μόνο αφού το άτομο περάσει όλες τις απαραίτητες εξετάσεις. Ο γιατρός δίνει συστάσεις σε ποια μορφή είναι καλύτερο να παίρνετε το φάρμακο.

Τι να ψάξω

Τα κριτήρια επιλογής πρέπει να σταθμίζονται σε σχέση με το πώς η κοβαλαμίνη (B12) μπορεί να εισέλθει στο σώμα και ποιοι τύποι είναι διαθέσιμοι:

• Μαζί με φαγητό. Περιέχεται σε κρέατα από βόειο κρέας, χοιρινό, αρνί, γαλακτοκομικά προϊόντα όπως γάλα, τυρί cottage, τυρί. Στα θαλασσινά: φάλαινα, σκουμπρί, γαρίδες, γάδος, μύδια. Τα αυγά κοτόπουλου είναι επίσης πλούσια σε βιταμίνες. Αλλά πρέπει να λάβετε υπόψη την ποιότητα των προϊόντων.
  Η ημερήσια πρόσληψη είναι 3 mcg. Μπορείτε να το αναπληρώσετε καταναλώνοντας 130 γραμμάρια αυγών, 100 γραμμάρια βοείου κρέατος, 110 γραμμάρια την ημέρα. γαλοπούλα, 40 γρ. σολομός, 550 γραμμάρια τυρί cottage, 750 ml. γάλα, 200 γρ. συκώτι βόειου κρέατος.
  Πρέπει επίσης να καταλάβετε ότι οι εθισμοί όπως το κάπνισμα και η κατάχρηση αλκοόλ δεν συμβάλλουν στην απορρόφηση αυτής της ουσίας.
• Με ενέσεις. Έχει συνταγογραφηθεί από γιατρό για αναιμία, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών, ασθενειών του κεντρικού νευρικού συστήματος, νευρολογικών διαταραχών, τραυματικών διαταραχών των περιφερικών νεύρων, δυστροφίας, νόσου Down, εγκεφαλικής παράλυσης και συμπτωμάτων ανεπάρκειας κοβαλαμίνης. Επίσης με ηπατίτιδα, κίρρωση του ήπατος, τελεφερίκ μυέλωση, πλευρική, αμυοτροφική και σκλήρυνση κατά πλάκας.
  Βοηθά τους αθλητές να αντέχουν σε έντονα φορτία, αποτρέπει καρδιαγγειακές παθήσεις, επιταχύνει τη διαδικασία απώλειας βάρους.
  Οι ενέσεις χορηγούνται: ενδομυϊκά, ενδοφλεβίως, στην κοινή επιχείρηση / εγκέφαλο και υποδόρια. Η κυανοκοβαλαμίνη δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί με βιταμίνες b1 και b6.
  Σημείωση! Μπορείτε να πάρετε το B12 με ένεση σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας και μετά από σωστό έλεγχο. Επιπλέον, σε πολλές όχι πολύ προχωρημένες περιπτώσεις, μετά από μια σύντομη ένεση, μπορείτε να αλλάξετε σε χάπια.
  Είναι πιθανές παρενέργειες - καρδιακός πόνος, αλλεργικές αντιδράσεις, ταχυκαρδία, νευρικότητα. Μη συμβατό με ριβοφλαβίνη και βρωμιούχο θειαμίνη.
• Με χάπια. Πωλείται στα φαρμακεία με τη μορφή συμπληρωμάτων διατροφής. Συνιστάται για χρήση σε περίπτωση ήπιας αναιμίας, ευερεθιστότητας. Είναι απαραίτητο για τους ηλικιωμένους και τους άνδρες που υποφέρουν από τη στειρότητα, καθώς και για τις γυναίκες που σχεδιάζουν εγκυμοσύνη. Υπάρχουν φάρμακα ρωσικής και ξένης παραγωγής στην αγορά. Σχεδόν όλα αυτά δεν περιέχουν γλουτένη, ζάχαρη, ζωικά προϊόντα. Μπορείτε να επιλέξετε για κάθε άτομο ξεχωριστά, λαμβάνοντας υπόψη τα οφέλη και τις βλάβες.

Αντενδείξεις

Το φάρμακο αντενδείκνυται σε θρομβοεμβολισμό, εγκυμοσύνη και γαλουχία, υπερευαισθησία στο συστατικό, στηθάγχη.

Συμβουλή! Τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν τα φυσικά τρόφιμα. Τα λάθη στην επιλογή ενός φαρμάκου μπορούν να οδηγήσουν σε μη αναστρέψιμες συνέπειες με την κυκλοφορία του αίματος και το καρδιαγγειακό σύστημα.

Κορυφαία καλύτερα παρασκευάσματα με βιταμίνη Β12

Ζωή στην ύπαιθρο

Το φάρμακο είναι κατάλληλο για χορτοφάγους, καθώς δεν περιέχει γαλακτοκομικά προϊόντα, σόγια ή γλουτένη. Η ειδική φόρμουλα καθιστά δυνατή την εφαρμογή του για μεγάλο χρονικό διάστημα. Απελευθερώνεται από το σώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά την κατάποση. Αντισταθμίζει καλά την ανεπάρκεια του Β12 στο σώμα. Πόσο κοστίζει - η μέση τιμή είναι από 1.500 ρούβλια.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Χώρα προέλευσης: ΗΠΑ.

Αριθμός τεμαχίων σε συσκευασία: 60.

Κόστος: από 1400 ρούβλια.

Ο καλύτερος πλήρως δραστικός B12 του γιατρού

Σύμφωνα με κριτικές πελατών, αυτός είναι ο καλύτερος εκπρόσωπος αυτού του τμήματος. Η σύνθεση περιλαμβάνει μεθυλοκοβαλαμίνη, η οποία συμμετέχει ενεργά στο σχηματισμό νέων αιμοσφαιρίων. Απορροφάται γρήγορα και αντισταθμίζει την έλλειψη βιταμίνης Β12. Κατάλληλο για vegans. Συνιστάται για άτομα που έχουν σταματήσει να τρώνε πρωτεΐνες. Διατίθεται σε κάψουλες και μασώμενα δισκία. Υπάρχουν δύο διαθέσιμες γεύσεις: σοκολάτα και μέντα. Καταναλώνεται μετά τα γεύματα, μετά από 30 λεπτά.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Χώρα προέλευσης - ΗΠΑ.

Αριθμός τεμαχίων σε συσκευασία: 60.

Τιμή: από 380 ρούβλια.

Φολικό οξύ με B12 και B6 από την Evalar

Το ίδιο το όνομα λέει πολλά. Σύμφωνα με τους γιατρούς, αυτό το συμπλήρωμα διατροφής έχει τη λειτουργία της βελτίωσης της κατάστασης του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών. Κατάλληλο ως τονωτικό και ανοσοδιεγερτικό παράγοντα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το φολικό οξύ είναι καλό για την ανάπτυξη του εμβρύου. Πριν από τη χρήση, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Αυτός ο συνδυασμός φαρμάκων έχει καλή επίδραση στην ευεξία, τον όγκο της ομοκυστεΐνης στο αίμα και επίσης μειώνει το αίσθημα χρόνιας κόπωσης.Πρόσθετες ουσίες που περιλαμβάνονται στη σύνθεση περιλαμβάνουν συστατικά μικροκυτταρίνης και αντι-συσσωμάτωσης. Τα δισκία έχουν κίτρινο χρώμα και μικρό σχήμα, το οποίο είναι πολύ βολικό για κατάποση. Η πορεία χρήσης είναι από 4 έως 6 εβδομάδες. Με τακτική χρήση, το αίσθημα ευερεθιστότητας εξαφανίζεται.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Χώρα προέλευσης - Ρωσία.

Αριθμός τεμαχίων σε συσκευασία: 40

Τιμή: από 130 ρούβλια.

Blomin V 12

Το παρασκεύασμα περιέχει κυανοκοβαλαμίνη. Αυτό το μονο φάρμακο συνταγογραφείται για ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 στο σώμα. Και επίσης στην επιπρόσθετη θεραπεία της αναιμίας και της κίρρωσης του ήπατος. Η επιτρεπόμενη ηλικία για παιδιά είναι 14 ετών. Έντυπο απελευθέρωσης - κατασκευασμένο από πλαστικό υλικό με βιδωτό πώμα. Τα καψάκια είναι άοσμα και άγευστα, λευκά. Συνιστάται να λαμβάνετε 1 κάψουλα ημερησίως. Αντενδείκνυται σε έγκυες γυναίκες και κατά τη διάρκεια της γαλουχίας.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Αριθμός τεμαχίων σε συσκευασία: 90.

Χώρα προέλευσης - Ρωσία.

Κόστος: από 230 ρούβλια.

Βιταμίνη Β 12 από το Now Foods P

Αυτός ο εκπρόσωπος της βαθμολογίας των δημοφιλών φαρμάκων με βιταμίνες B12 και B6. Συνιστάται να αναπληρώσει τις διαταραχές του ύπνου, καθώς και σε διαφορετικά στάδια του διαβήτη. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της χαμηλής αρτηριακής πίεσης, της στειρότητας σε άνδρες και γυναίκες, γεροντική άνοια και διαταραχές του καρδιαγγειακού συστήματος. Τα δισκία έχουν ευχάριστη γεύση μούρων, δεν χρειάζεται να πλένονται με νερό.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Χώρα προέλευσης - ΗΠΑ.

Αριθμός τεμαχίων σε συσκευασία: 100.

Κόστος: από 1000 ρούβλια.

Υπογλώσσια μεθυλοκοβαλαμίνη από τον Solgar

Η λίστα συνεχίζεται με έναν εκπρόσωπο κάψουλας στο τμήμα. Απορροφάται καλά από τα έντερα και περιέχει μεθυλοκοβαλαμίνη. Έχει συνταγογραφηθεί από τον θεράποντα ιατρό για ημικρανία, πολυνευρίτιδα, σκλήρυνση και ασθένεια ακτινοβολίας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί από χορτοφάγους. Μόνο φυτικά συστατικά χρησιμοποιήθηκαν στην παραγωγή. Τα δισκία λαμβάνονται με την υπογλώσσια μέθοδο - απορρόφηση κάτω από τη γλώσσα. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν αυξημένη αρτηριακή πίεση, ευερεθιστότητα και ναυτία. Θα πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε το φάρμακο αμέσως.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Αριθμός τεμαχίων σε συσκευασία: 100.

Χώρα προέλευσης - ΗΠΑ.

Κόστος: από 900 ρούβλια.

Πολλαπλό συγκρότημα Β

Ένας φθηνός αντιπρόσωπος περιλαμβάνεται επίσης στην αξιολόγηση των ποιοτικών εγχώριων παραγόμενων φαρμάκων - ένα σύμπλεγμα βιταμινών με Β12 και φολικό οξύ. Με μακροχρόνια χρήση, μειώνει το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών. Η σύνθεση περιλαμβάνει θειαμίνη και ριβοφλαβίνη, οι οποίες είναι υπεύθυνες για μεταβολικές διεργασίες, απορρόφηση σιδήρου, παραγωγή ορμονών και μείωση των καρδιαγγειακών προσβολών. Το φολικό οξύ, το οποίο αποτελεί μέρος της σύνθεσης, βοηθά στην προστασία του δέρματος από την πρόωρη γήρανση. Σύμφωνα με τους αγοραστές, μετά τη λήψη αυτού του συμπλέγματος βιταμινών, ο ύπνος βελτιώνεται και η νευρικότητα μειώνεται. Πώς να πάρετε - 1 δισκίο μία φορά την ημέρα για ένα μήνα.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Χώρα προέλευσης - Ρωσία.

Αριθμός τεμαχίων σε συσκευασία: 30.

Τιμή: από 160 ρούβλια.

Δεν είναι καθόλου δύσκολο να καταλάβετε ποιο φάρμακο και ποια εταιρεία είναι καλύτερη, αν ακολουθήσετε τις χρήσιμες συμβουλές και διαβάσετε προσεκτικά την κριτική.

Doppelherz ενεργό φολικό οξύ + Βιταμίνες B6 + B12 + C + E

Το φάρμακο ανήκει σε δημοφιλή μοντέλα. Αναπτύχθηκε για τη θεραπεία και την πρόληψη του καρδιαγγειακού συστήματος. Ο συνδυασμός της βιταμίνης Β12 με το φολικό οξύ προάγει τη σύνθεση των αμινοξέων. Είναι αυτός που προκαλεί την ανάπτυξη νέων κυττάρων αίματος. Άλλες βιταμίνες στη σύνθεση μειώνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου και την καταστροφή υγιών κυττάρων αίματος. Μέγιστη απορρόφηση από το σώμα λόγω καψουλών αποθήκης. Διαλύονται μέσα σε λίγες ώρες στο σώμα και απελευθερώνονται σταδιακά, δίνοντας το μέγιστο όφελος.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Χώρα προέλευσης - Γερμανία.

Αριθμός τεμαχίων σε συσκευασία: 30.

Κόστος: από 500 ρούβλια.

Πού αλλού χρησιμοποιείται αυτό το συνένζυμο;

Εκτός από τη θεραπεία, η βιταμίνη Β12 χρησιμοποιείται στην κοσμετολογία. Έχει θετική επίδραση στη δομή των μαλλιών, καθώς και:

• αποτρέπει την εμφάνιση σμηγματόρροιας.
• δυναμώνει τις ρίζες (θυλάκια τρίχας).
• μειώνει το σπάσιμο και τη διάσπαση των μαλλιών.
• τα κάνει απαλά και υπάκουα.

Σημείωση! Η κοβαλαμίνη δεν πρέπει να συνδυάζεται με τοκοφερόλη, βιταμίνη C, νιασίνη και θειαμίνη. Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα του προϊόντος, μπορεί να συνδυαστεί με πυριδοξίνη (βιταμίνη Β6).

Για να αποκλείσετε μια αλλεργική αντίδραση σε αυτήν την ουσία, είναι απαραίτητο να ελέγξετε το φάρμακο στην κάμψη του αγκώνα. Εάν εμφανιστούν κόκκινες κηλίδες και κάψιμο, αποκλείεται η μάσκα. Δεν είναι απαραίτητο να προσθέσετε τη βιταμίνη σε ένα ζεστό προϊόν ή να τη θερμάνετε σε υδατόλουτρο. Από αυτό, χάνει όλες τις ιδιότητές του.

Η μάσκα εφαρμόζεται σε υγρά, καθαρά μαλλιά. Κρατήστε για 40 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με σαμπουάν κάτω από τρεχούμενο ζεστό νερό. Δεν απαιτείται κλιματισμός. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με αφέψημα βοτάνων: χαμομήλι, φασκόμηλο ή τσουκνίδα.

Ενίσχυση της μάσκας μαλλιών

• σκόνη φύκια (φύκια, πωλείται σε φαρμακείο) - 2 κουταλιές της σούπας.
• μεταλλικό νερό - 2 κουταλιές της σούπας.
• αμπούλα βιταμίνης.

Θρεπτική μάσκα μαλλιών

• καλλυντικό λάδι (κολλιτσίδα, θαλάσσιο ιπποφαές ή αμύγδαλο)
• 1 φύσιγγα B12 και B2;
• 1 κρόκος κοτόπουλου.

Για ενίσχυση των ριζών και της ανάπτυξης των μαλλιών

• Β12;
• καστορέλαιο - 2 κουταλιές της σούπας
• βάμμα κόκκινης πιπεριάς - 2 κουταλιές της σούπας

Κυανοκοβαλαμίνη για πρόσωπο

Χρησιμοποιούνται επίσης στη φροντίδα του δέρματος του προσώπου. Βοηθά στην καταπολέμηση της κυάνωσης, βελτιώνει τη σφριγηλότητα, μειώνει τη μελάγχρωση. Για να το κάνετε αυτό, πριν πάτε για ύπνο, μια αμπούλα με κόκκινο περιεχόμενο εφαρμόζεται στο προηγουμένως καθαρισμένο δέρμα με κινήσεις μασάζ. Μετά από πέντε λεπτά, απλώστε μια ενυδατική κρέμα.

Η συνταγή 30+ Anti-Aging Cream περιλαμβάνει:

• φυσικό μέλι -20 γρ.
• αυγό - 1 τεμ.;
• φρέσκο ​​χυμό λεμονιού - 10 σταγόνες.
• σπιτικό τυρί cottage - 50 γρ.
• αλόη - 2 αμπούλες.
• ξινή κρέμα 25% λίπος - 30 γρ.
• B6 και B12 μία αμπούλα το καθένα.

Όλα τα συστατικά αναμιγνύονται και εφαρμόζονται στο πρόσωπο. Κρατήστε για είκοσι λεπτά και ξεπλύνετε με νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Η διαδικασία μπορεί να επαναληφθεί μετά από τρεις ημέρες. Το μάθημα είναι 2 εβδομάδες.

Μάσκα για βελτίωση της κατάστασης του δέρματος

• κεφίρ (υπάρχει πιθανή περιεκτικότητα σε λιπαρά) - 1,5 κουτ.
• B6 και B12 - μία αμπούλα το καθένα.
• Χυμός λεμονιού - 6 σταγόνες.

Απλώστε σε καθαρό δέρμα, μετά από ένα τέταρτο της ώρας, ξεπλύνετε με άφθονο ζεστό νερό.

Μάσκα που απομακρύνει τη λιπαρή λάμψη

Καταπραΰνει και δίνει ματ φινίρισμα. Ενυδατώνει και τονώνει το δέρμα. Η σύνθεση του προϊόντος:

• χυμό λεμονιού - μισή κουταλιά της σούπας
• μέλι - ένα κουταλάκι του γλυκού?
• κεφίρ - δύο κουταλιές της σούπας
• B12 - μία αμπούλα.

Όλα τα συστατικά, εκτός από την αμπούλα, θερμαίνονται σε υδατόλουτρο μέχρι να ζεσταθούν και στη συνέχεια προστίθεται. Απλώστε σε ένα λεπτό στρώμα σε καθαρό δέρμα για 20 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με νερό.

Η φυσιολογική λειτουργία του σώματος είναι αδύνατη χωρίς βιταμίνες της ομάδας Β12. Μπορείτε να τα πάρετε με διαφορετικούς τρόπους - σε τρόφιμα ή φάρμακα Αφού μελετήσετε αυτό το άρθρο, μπορείτε εύκολα να καταλάβετε ποιο φάρμακο Β12 είναι καλύτερο να αγοράσετε και σε ποια τιμή. Η συνεχής αναπλήρωση του σώματος με βιταμίνη Β12 είναι απαραίτητος παράγοντας για καλή υγεία και εξαιρετική ευεξία.