Το καλύτερο μούσλι για το 2020

Είναι σημαντικό για κάθε άτομο να τρώει σωστά. Το πρωινό πρέπει να τονιστεί. Το γεύμα πρέπει να περιέχει φυτικές ίνες, πρωτεΐνες και υδατάνθρακες. Μόνο σε αυτήν την περίπτωση είναι δυνατή η παροχή κορεσμού και επιβάρυνσης ζωντάνια. Το Muesli ως πρωινό έχει γίνει ένας από τους πιο δημοφιλείς και βολικούς τρόπους για να τρώτε καλά χωρίς να ξοδεύετε πολύ χρόνο στην προετοιμασία. Επιπλέον, ένα τέτοιο πρωινό είναι καλό για τα έντερα και είναι πλούσιο σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Το συντακτικό προσωπικό του ιστότοπου "bestx.htgetrid.com/el/" σας προσφέρει μια βαθμολογία για το καλύτερο μούσλι, σύμφωνα με ειδικούς και κριτικές πελατών.

Οφέλη και ποικιλίες

Στη χώρα μας, το μούσλι εμφανίστηκε στη δεκαετία του 1990. Τότε ήταν που οι Ρώσοι άρχισαν να επισκέπτονται τις ευρωπαϊκές χώρες πιο συχνά και να εξοικειωθούν με αυτό το δημοφιλές πρωινό. Τα οφέλη αυτού του προϊόντος αποδεικνύονται από την παρουσία φυσικών συστατικών. Το προϊόν έχει ευεργετική επίδραση στις πεπτικές διαδικασίες. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι αποτελείται από μια σημαντική ποσότητα διαιτητικών ινών. Οι βιταμίνες που υπάρχουν στη σύνθεση βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Ειδικά για όσους θέλουν να απαλλαγούν από υπερβολικά κιλά, συνιστάται να τρώτε μούσλι καθημερινά.

Θεωρούνται σωστά ένα προϊόν που προορίζεται για τη σωστή διατροφή. Όμως, παρόλα αυτά, κατά την αγορά, οι ειδικοί σας συμβουλεύουν να εξοικειωθείτε προσεκτικά με τα συστατικά που χρησιμοποιούνται στην κατασκευή. Είναι επιτακτική ανάγκη να ληφθεί υπόψη η ποσότητα ζάχαρης στο προϊόν και εάν το φοινικέλαιο υπάρχει στη σύνθεση. Αυτά τα συστατικά μπορούν να μειώσουν σημαντικά τη χρησιμότητα και να ελαχιστοποιήσουν τις διατροφικές ιδιότητες.

Σήμερα, οι κατασκευαστές παράγουν και πωλούν μούσλι από τις ακόλουθες ποικιλίες:

1. Raw - Τα συστατικά δεν υποβάλλονται σε επεξεργασία κατά την παραγωγή τους.
2. Ψημένο - για την παραγωγή ενός τέτοιου προϊόντος, χρησιμοποιούνται δημητριακά, μέλι, φυτικά έλαια και χυμοί. Όλα τα συστατικά αναμιγνύονται καλά και μετά ψήνονται. Ως αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας, η γεύση του μούσλι αλλάζει, γίνεται πλούσια, έντονη.

Κατά την επιλογή, πρέπει να έχουμε κατά νου ότι δεν επιτρέπεται σε όλους να τρώνε ένα ωμό προϊόν. Οι ειδικοί δεν συνιστούν φαγητό σε άτομα που έχουν ηπατικά προβλήματα και σε άτομα που έχουν εξασθενημένη ανοσία. Τέτοιες συστάσεις δίδονται κυρίως λόγω του γεγονότος ότι η σύνθεση περιέχει κόκκους δημητριακών που περιέχουν μεγάλη ποσότητα σαπωνινών, φυτικού οξέος και τανινών. Ως αποτέλεσμα, το ωμό πρωινό απορροφάται ελάχιστα από τον οργανισμό. Κατά την αγορά, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στον κατασκευαστή. Αγοράστε ένα προϊόν από αποδεδειγμένες μάρκες που, κατά τη διάρκεια της ύπαρξής τους, έχουν αποδειχθεί αποκλειστικά από τη θετική πλευρά και έχουν κερδίσει έναν τεράστιο αριθμό θετικών κριτικών.

Το καλύτερο μούσλι για πρωινό

Το πρωινό θεωρείται το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Βεβαιωθείτε ότι το πρωινό σας γεύμα περιέχει όλα τα συστατικά που χρειάζεστε.

Η επιλογή του μενού για πρωινό πρέπει να προσεγγιστεί ιδιαίτερα με υπευθυνότητα. Τα προϊόντα πρέπει να επιλέγονται κατά τέτοιο τρόπο ώστε το σώμα να είναι κορεσμένο και να ενεργοποιείται.Μόνο τα υγιεινά τρόφιμα μπορούν να προσφέρουν ώθηση στην ενέργεια για όλη την ημέρα.

Το Muesli είναι το ιδανικό πρωινό για πολλούς. Μαγειρεύουν πολύ γρήγορα, έχουν υπέροχη γεύση και θεωρούνται πολύ υγιείς.

Ένα υγιεινό και υγιεινό πρωινό όπως το μούσλι μπορεί να βοηθήσει στον καθαρισμό του εντέρου. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι το προϊόν περιέχει επαρκή ποσότητα ινών. Τα μούρα, τα φρούτα και τα δημητριακά συμβάλλουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Με τη συστηματική χρήση του μούσλι στα τρόφιμα, το σώμα προστατεύεται αξιόπιστα από την εποχική ανεπάρκεια βιταμινών.

Δημητριακά Muesli dorset Απλά νόστιμα

Το κλασικό μούσλι από τον Βρετανό κατασκευαστή είναι υψηλής ποιότητας. Το μείγμα είναι πραγματικά ωφέλιμο καθώς δεν χρησιμοποιούνται συντηρητικά στην παραγωγή του. Για όσους παρακολουθούν το βάρος τους και προτιμούν μια σωστή και υγιεινή διατροφή, αυτό το πρωινό είναι σίγουρο ότι θα σας ευχαριστήσει. Παρά τη χρησιμότητά του, δεν αξίζει να τρώτε ένα τέτοιο πρωινό, καθώς οι κόκκοι απορροφώνται ελάχιστα και έχουν δυσμενείς επιπτώσεις στη γαστρεντερική οδό. Οι ειδικοί προτείνουν να το τρώτε το πρωί. Είναι πολύ υγιές και πλούσιο σε αργούς υδατάνθρακες. Το μούσλι δεν είναι καθόλου γλυκό, οι κόκκοι είναι σκληροί.

Μέση τιμή: 297 ρούβλια.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Μπέρι Φλάββερβιλ

Το Muesli θα σας δώσει υγεία και ενέργεια για όλη την ημέρα. Περιέχει πολλά χρήσιμα συστατικά, όπως πλιγούρι βρώμης, σιτάρι, κριθάρι, σίκαλη και νιφάδες σιταριού, καθώς και φράουλες, αμύγδαλα και φιστίκια, καθώς και κομμάτια κολοκύθας και αποξηραμένα βερίκοκα. Χάρη σε μια τόσο ισορροπημένη σύνθεση, όταν καταναλώνεται σε τρόφιμα, ο μεταβολισμός ομαλοποιείται, η ανοσία ενισχύεται και ο οργανισμός απαλλάσσεται από επιβλαβείς ουσίες. Στην παραγωγή, χρησιμοποιούνται ξηροί καρποί και δημητριακά, τα οποία διαποτίζουν το σώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα και ενεργοποιούν.

Παράγεται από μια αρκετά δημοφιλή μάρκα, η οποία είναι γνωστή στον κόσμο για τα υγιεινά διαιτητικά της προϊόντα. Για να πάρετε ένα νόστιμο και υγιεινό πρωινό, απλώς ρίξτε το μούσλι με νερό ή γάλα και αφήστε το να παρασκευαστεί.

Μέση τιμή: 232 ρούβλια.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Bruggen γκουρμέ

Για πλήρες πρωινό και εξαιρετική πέψη, πολλοί αγοραστές συμβουλεύουν τη χρήση αυτών των επιλογών για πρωινό. Η χαρακτηριστική καταπληκτική φρουτώδη γεύση τους δίνεται από τους καρπούς των άγριων μούρων. Παρέχει επίσης μια καλή πηγή πρωτεϊνών, βιταμινών και μετάλλων. Δυνατότητα αναζωογόνησης του φαγητού, καθιστώντας το νόστιμο και υγιεινό.

Μέσο κόστος: 213 ρούβλια.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

ΩΡΑΙΑ ΖΩΗ

Σχεδιασμένο από τον κατασκευαστή για όσους ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής και επιδιώκουν να χάσουν βάρος. Θα είναι μια εξαιρετική επιλογή για πρωινό. Έχει πλούσια σύνθεση, η οποία περιέχει δημητριακά, φρούτα και μούρα. Δεν απαιτεί προκαταρκτικό μαγείρεμα και έχει θετική επίδραση στο σώμα, κορεσμένο με βιταμίνες και ενέργεια. Πριν φάτε, πρέπει απλώς να γεμίσετε το πιάτο με χυμό. Δεν υπάρχει ζάχαρη στη σύνθεση και η γλυκόζη ενεργεί ως γλυκαντικό. Δεν βλάπτει το σώμα και απορροφάται καλά. Το πρωινό είναι ιδανικό για την ικανοποίηση της πείνας και το ιδανικό υποκατάστατο ανθυγιεινών γευμάτων.

Μέσο κόστος: 157 ρούβλια.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

AXA Muesli τραγανό

Ένα πλήρως έτοιμο προς κατανάλωση προϊόν που αποτελείται από ψημένο πλιγούρι βρώμης με μέλι, αποξηραμένα φρούτα και δημητριακά. Το προϊόν μπορεί να καταναλωθεί σε ξηρή μορφή και με την προσθήκη κεφίρ, γάλακτος ή γιαουρτιού. Σας επιτρέπει να γεμίζετε γρήγορα και να τρώτε πρωινό χωρίς να χάνετε χρόνο στο μαγείρεμα. Σύμφωνα με τις κριτικές των πελατών, αυτή η επιλογή συμβάλλει στην τήρηση της σωστής διατροφής. Είμαι ευχαριστημένος με την εξαιρετική συσκευασία από χαρτόνι, μέσα στην οποία υπάρχει μια διαφανής σακούλα με νιφάδες. Είναι αρκετά για περίπου 3-4 πρωινά. Περιέχει βιταμίνες Ε και Γ.

Μέσο κόστος: 129 ρούβλια.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Το καλύτερο μούσλι χωρίς ζάχαρη

Το Muesli είναι ένας ουσιαστικός σύντροφος για όλους τους οπαδούς ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Εάν προσπαθείτε να χάσετε βάρος και προτιμάτε μια υγιεινή διατροφή, τότε θα πρέπει να επιλέξετε μόνο τα καλύτερα προϊόντα που δεν περιέχουν ζάχαρη και γεύσεις. Για να σας διευκολύνουμε να κάνετε την επιλογή σας, ετοιμάσαμε μια επιλογή από τα καλύτερα πρωινά που δεν περιέχουν ζάχαρη.

Τρόπος ζωής με μήλο και ιπποφαές

Το μούσλι με βλαστάρι είναι εξαιρετικά εύπεπτο και παρέχει τα μέγιστα οφέλη στον οργανισμό. Οι κατασκευαστές ταιριάζουν απόλυτα με τον συνδυασμό γεύσης. Το πρωινό διαποτίζει το σώμα με βιταμίνες, δίνει ενέργεια και καταστέλλει την πείνα. Νιφάδες ολικής αλέσεως που φυτρώνουν διατηρούν όλες τις βιταμίνες και τα μικροστοιχεία που καθορίζονται από τη φύση. Ως αποτέλεσμα μιας συγκεκριμένης προσέγγισης στην παραγωγή, χρήσιμα στοιχεία όχι μόνο διατηρούνται, αλλά επίσης διπλασιάζονται. Παρά την πλήρη απουσία ζάχαρης στη σύνθεση του προϊόντος, οι νιφάδες έχουν μια ευχάριστη γλυκιά γεύση χάρη στο λούστρο με φυσικό χυμό μήλου.

Μέσο κόστος: 295 ρούβλια.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

"Φρούτα" Kolln

Νιφάδες με κομμάτια φρούτων καθώς το πρωινό θα σας ενθουσιάσει και θα σας δώσει μια ώθηση ζωντάνια για όλη την ημέρα. Εάν τηρείτε τη σωστή διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής, τότε αυτό το προϊόν θα σας βοηθήσει να αντικαταστήσετε τα ενοχλητικά πλιγούρι βρώμης και το ψωμί. Διαφέρει με την παρουσία πολλών συστατικών που τονώνουν το σώμα, απομακρύνουν την περίσσεια τοξινών από αυτό και ομαλοποιούν τις μεταβολικές διαδικασίες.

Μέσο κόστος: 687 ρούβλια.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

BIONOVA Granola

Το τραγανό ψημένο μούσλι έχει εξαιρετική γεύση και εξαιρετική σύνθεση. Συνιστάται για πρωινό. Ευθυμία και ενέργεια για όλη την ημέρα. Η παρουσία ευεργετικών συστατικών βοηθά στην ομαλοποίηση του στομάχου, τονώνει το σώμα και απομακρύνει τις επιβλαβείς τοξίνες. Το προϊόν είναι ιδανικό για όσους θέλουν να χάσουν βάρος και να ζήσουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Μέσο κόστος: 460 ρούβλια.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Τα καλύτερα μπαρ μούσλι

Σύμφωνα με τους διατροφολόγους, το μούσλι είναι ένα εξαιρετικό πρωινό. Εκτός από τις συνήθεις επιλογές, οι κατασκευαστές προσφέρουν σήμερα ένα προϊόν με τη μορφή ράβδων. Στη βαθμολογία μας, δεν μπορούσαμε παρά να συμπεριλάβουμε μια επιλογή από τα καλύτερα και πιο υγιεινά μπαρ, σύμφωνα με ειδικούς και κριτικές πελατών.

Ράβδος πρωτεΐνης R.A.W. Πρωτεΐνη φράουλας χωρίς ζάχαρη

Το μπαρ είναι πολύ θρεπτικό, φυσικό και πλούσιο. Οι κατασκευαστές το έχουν δημιουργήσει ειδικά για όσους παρακολουθούν το βάρος τους και προτιμούν μια σωστή διατροφή, καθώς και έναν ενεργό τρόπο ζωής. Το προϊόν περιέχει μόνο υψηλής ποιότητας συστατικά. Το μπαρ έχει επίσης εξαιρετική γεύση.

Μέσο κόστος: 109 ρούβλια.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Υπόλοιπο μακροζωίας χωρίς ζάχαρη με ζαχαρωμένα φρούτα

Το μπαρ δημητριακών είναι ένα φαγητό με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες. Διαφέρει σε μια ισορροπημένη σύνθεση. Οι κατασκευαστές έχουν αναπτύξει ειδικά το μπαρ για υγιεινή και σωστή διατροφή. Στην παραγωγή χρησιμοποιούνται αποκλειστικά φυσικά συστατικά, σιτάρι, κριθάρι, σίκαλη και νιφάδες βρώμης. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν χρησιμοποιούνται γλυκαντικά ή γλυκαντικά. Χάρη στα φυσικά αποξηραμένα μούρα και σταφίδες, επιτυγχάνεται μια ευχάριστη γεύση και γλυκύτητα. Επιπλέον, η μπάρα είναι εμπλουτισμένη με όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα, τα οποία κορεστούν το ανθρώπινο σώμα με βασικά μικροστοιχεία. Ως αποτέλεσμα, η ποιότητα και η διάρκεια της ζωής αυξάνεται.

Μέσο κόστος: 41 ρούβλια.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Matti Diet Σοκολάτα

Το μπαρ είναι ειδικά σχεδιασμένο για να κάνει το σνακ σας νόστιμο χωρίς να βλάπτει την υγεία και το σχήμα σας. Η σύνθεσή του είναι απολύτως φυσική, ώστε να μπορείτε να φάτε το προϊόν χωρίς φόβο. Επιπλέον, το μπαρ θεωρείται πολύ υγιές. Βοηθά το σώμα να παράγει ενέργεια και το δέρμα γίνεται ελκυστικό και υγιές όταν τρώγεται τακτικά. Η σύνθεση του προϊόντος είναι ισορροπημένη και είναι προϊόν φυσικής επεξεργασίας δημητριακών, μια χρήσιμη πηγή δύναμης και ενέργειας.

Μέσο κόστος: 19 ρούβλια.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Προτάσεις επιλογής

Η επιλογή του πρωινού πρέπει να προσεγγίζεται με υπευθυνότητα. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να προσέχετε τον κατασκευαστή του προϊόντος και τα εξαρτήματά του. Όσον αφορά τη μάρκα, η προτίμηση πρέπει να δίνεται μόνο σε αξιόπιστους κατασκευαστές. Εάν ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, χρησιμοποιήστε το μούσλι ως διατροφική τροφή, τότε σε αυτήν την περίπτωση, προτιμάτε τις επιλογές που δεν περιέχουν ζάχαρη και μέλι. Εάν υπάρχουν αυτά τα συστατικά, το φαγητό δεν θα θεωρείται διαιτητικό.

Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην παρουσία λαδιού. Είναι καλύτερο αν είναι ηλίανθος. Η συμπερίληψη φυτικού ελαίου μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία εκχυλίσματος φοίνικα, το οποίο δεν είναι ασφαλές. Οι ειδικοί δεν συνιστούν την αγορά προϊόντων που περιέχουν συντηρητικά και βαφές. Συνιστάται να αγοράσετε μούσλι, το οποίο περιέχει μόνο φυσικά συστατικά, όπως ξηρούς καρπούς, φρούτα, βρώμη και νιφάδες σίτου. Η συσκευασία πρέπει να είναι αδιαφανής, καθώς το χρώμα του ήλιου έχει αρνητικό αποτέλεσμα και καταστρέφει τις βιταμίνες.

Είναι αδύνατο να ονομάσουμε τον ξεκάθαρο ηγέτη της σημερινής μας βαθμολογίας, καθώς όλες οι επιλογές που παρουσιάζονται διαφέρουν ως προς τη σύνθεση, τη γεύση και το κόστος. Όλοι πρέπει να επιλέξουν ένα προϊόν ανάλογα με τις προτιμήσεις τους και τις οικονομικές δυνατότητές τους. Ελπίζουμε ότι το άρθρο θα σας βοηθήσει να κάνετε την επιλογή σας και να επεκτείνετε τις γνώσεις σας για το μούσλι. Εάν τρώτε ήδη ένα από τα παραπάνω τρόφιμα ή προτιμάτε άλλες επιλογές, μοιραστείτε τη γνώμη σας στα σχόλια.