Καλύτερα συνένζυμα για το 2020

Πολλοί έχουν ακούσει για το συνένζυμο Q10. Το συνδέουν με καλλυντικά παρασκευάσματα ή αντιγηραντικές διαδικασίες.

Η ουβικινόνη ή συνένζυμο είναι ένα λιποδιαλυτό συνένζυμο που βρίσκεται σε όλα τα κύτταρα του σώματος και εμπλέκεται στον ενεργειακό μεταβολισμό. Η υψηλότερη συγκέντρωση του ενζύμου βρίσκεται στους ιστούς του καρδιακού μυός.

Σε τι χρησιμεύει το συνένζυμο;

Με την ηλικία, η σύνθεση του στοιχείου στο ανθρώπινο σώμα επιβραδύνεται και υπάρχει έλλειψη αυτού. Στην ηλικία των 40 ετών, αυτή η ουσία στερείται έως και 30% και έως την ηλικία των 60 ετών, η έλλειψη φτάνει το ήμισυ του απαιτούμενου ποσού. Μετά την ασθένεια, η σύνθεση του ενζύμου μειώνεται επίσης.

Το συνένζυμο Q10 είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που προστατεύει το σώμα από τις ελεύθερες ρίζες. Η λήψη φαρμάκων με ένζυμο αυξάνει την ανοσία και την αντίσταση στο στρες. Η επιστημονική έρευνα σχετικά με τις επιπτώσεις των συνενζύμων στο ανθρώπινο σώμα ξεκίνησε στα μέσα του περασμένου αιώνα. Οι πρώτες παραλλαγές της αθλητικής διατροφής με τη συμπερίληψη ενός ενζύμου εμφανίστηκαν στη δεκαετία του 90 και στις αρχές της δεκαετίας του 2000.

Στην ιατρική, η ουμπικινόνη χρησιμοποιείται ευρέως στη σύνθεση φαρμάκων για διάφορους σκοπούς. Για παράδειγμα, στη θεραπεία εσωτερικών ασθενειών που σχετίζονται με τη γήρανση του σώματος, στον καρκίνο.

Ο κύριος τρόπος χορήγησης τέτοιων φαρμάκων είναι από του στόματος, δηλ. από το στόμα με κατάποση. Η βλεννογόνος μεμβράνη ολόκληρου του γαστρικού σωλήνα επιτρέπει στο φάρμακο να διεισδύει εύκολα στα κύτταρα και να επηρεάζει αποτελεσματικά εκείνα τα όργανα που το χρειάζονται.

Συνένζυμο στα καλλυντικά

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, το συνένζυμο ένζυμο συντίθεται σε ένα ζωντανό κύτταρο, αυτή είναι η διαφορά του από βιολογικά δραστικά πρόσθετα που χρησιμοποιούνται στα καλλυντικά. Πρόσφατα, μπορείτε να ακούσετε για "μοντέρνα" καλλυντικά με το συνένζυμο Q10. Είναι δύσκολο να κρίνουμε πώς το ένζυμο επηρεάζει το δέρμα στην κρέμα. Μελέτες που πραγματοποιήθηκαν από κοσμετολόγους έδειξαν ότι όταν εφαρμόζεται στο δέρμα, το συνένζυμο Q10 δεν διεισδύει βαθιά, παραμένοντας στα ανώτερα στρώματα της επιδερμίδας.

Επομένως, μετά από παρατεταμένη χρήση κρέμας συνενζύμου, η διακοπή της χρήσης του προκαλεί γήρανση του δέρματος. Τα κύτταρα γίνονται τεμπέληδες και δεν παράγουν πλέον ουμπικινόνη τόσο έντονα, γιατί το έκανε η κρέμα. Ένας αντιγηραντικός παράγοντας πρέπει να κινητοποιήσει τις άμυνες του σώματος για την καταπολέμηση της μαρασμού και όχι το αντίστροφο.

Αποτελεσματικά καλλυντικά παρασκευάσματα με βάση το συνένζυμο Q10 είναι σπάνια στο επαγγελματικό κοσμετολογικό περιβάλλον. Η κύρια δυσκολία έγκειται στη διαδικασία απόκτησης μορίων ενζύμου για διείσδυση σε ιστούς και στη σωστή επιλογή λιπών για τη διάλυσή του. Επί του παρόντος, υπάρχει ένας πολύ μικρός αριθμός εταιρειών που ασχολούνται με την παραγωγή αποτελεσματικών καλλυντικών με το συνένζυμο Q10.

Ubiquinone και Ubiquinol

Τα συμπληρώματα διατροφής που βασίζονται σε συνένζυμα βοηθούν στη βελτίωση των λειτουργιών πολλών οργάνων: εγκεφάλου, ήπατος, νεφρών, καρδιακών μυών. Υπάρχουν πολλά συμπληρώματα στην αγορά που περιέχουν ουμπικινόνη και άλλα δραστικά συστατικά που ενισχύουν τη δράση του ενζύμου. Υπάρχουν δύο μορφές συνενζύμου: ubiquinone και ubiquinol. Το τελευταίο είναι πιο υδρόφιλο και απορροφάται καλύτερα.Η ουβικινόνη είναι η αναγωγική, οξειδωμένη μορφή του Q10, ένα φθηνότερο ανάλογο και διατίθεται σε κάψουλες λαδιού. Μπαίνοντας στο σώμα από το εξωτερικό, είναι υπεύθυνο για την παραγωγή ενέργειας. Η ουβικινόλη συντίθεται από το σώμα και είναι αντιοξειδωτικό.

Πιστεύεται ότι το σώμα είναι σε θέση να οξειδώσει την ουβικινόνη στη μειωμένη μορφή του. Με την ηλικία, η σύνθεση επιβραδύνεται και αυτή τη στιγμή συνιστάται η λήψη των κατάλληλων δραστικών ουσιών. Συνθέσεις συνενζύμου είναι συνήθως διαθέσιμες σε σκούρες χρωστικές κάψουλες, καθώς η υπεριώδης ακτινοβολία καταστρέφει το ένζυμο.

Για μια πιο αποτελεσματική αφομοίωση, το ένζυμο λαμβάνεται καλύτερα με ιχθυέλαιο ή βιταμίνη Ε.

Βοηθήστε στη θεραπεία ποια τρόφιμα περιέχουν συνένζυμα

Διαπιστώθηκε ότι μετά την ηλικία των 30 ετών, η σύνθεση του ενζύμου στο σώμα μειώνεται σημαντικά, ειδικά σε άτομα που ασχολούνται με τον αθλητισμό. Τα συμπληρώματα συνένζυμου συνιστώνται για τις ακόλουθες καταστάσεις:

• Διαβήτης;
• Υψηλή πίεση του αίματος;
• Χρόνια κόπωση;
• Αθηροσκλήρωση;
• Ευσαρκία.

Το συνένζυμο βρίσκεται επίσης στα τρόφιμα, μεταξύ των οποίων: ζωικές πρωτεΐνες, ψάρια, κρέας καρδιάς (ειδικά βόειο κρέας), συκώτι, ξηροί καρποί, αυγά, μη ραφιναρισμένο φυτικό έλαιο. Πρέπει να θυμόμαστε ότι το ένζυμο είναι λιποδιαλυτό, επομένως απαιτείται επαρκής πρόσληψη λίπους για την απορρόφησή του. Τα περισσότερα από τα συνένζυμα καταστρέφονται κατά τη θερμική επεξεργασία.

Όλες οι πηγές που μελετούν τις επιδράσεις του ενζύμου στο ανθρώπινο σώμα δηλώνουν ότι δεν έχει παρενέργειες. Υπάρχουν μερικές αρνητικές αντιδράσεις στη λήψη του φαρμάκου: έμετος, ναυτία, αλλεργίες, απώλεια όρεξης. Ωστόσο, απαιτείται μόνο αλλαγή δοσολογίας και όχι ακύρωση.

Απαγορεύσεις και τρόπος λήψης

Απαγορεύεται η λήψη συνενζύμων για άτομα που πάσχουν από: υπόταση, έλκος δωδεκαδακτύλου, οξεία μορφή σπειραματονεφρίτιδας, ευαισθησία σε ορισμένα συστατικά του συμπληρώματος διατροφής. Μερικές φορές μετά τη λήψη του ενζύμου μπορεί να εμφανιστεί αϋπνία, επομένως είναι καλύτερα να παίρνετε το φάρμακο το πρωί.

Ως προληπτικό μέτρο, το συνένζυμο λαμβάνεται για 1 μήνα και μετά ξεκουράζεται. Σε μεγάλη ηλικία ή μετά από μια ασθένεια, το φάρμακο λαμβάνεται συνεχώς, καθώς σε αυτήν την περίπτωση, το συνένζυμο δεν παράγεται από τον οργανισμό. Το μέγιστο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται σε 4-6 μήνες μετά τη συνεχή χρήση. Εάν σταματήσετε να χρησιμοποιείτε συνένζυμο, τότε μετά από 1-1,5 μήνες το αποτέλεσμα θα εξαφανιστεί. Συμπληρώματα με συνένζυμο μπορούν να ληφθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, δεν παρέχεται λήψη μαθημάτων.

Κύριοι προμηθευτές

Οι κύριες αγορές πρώτων υλών βρίσκονται στην Ασία. Το παράδειγμα ποιότητας και συμμόρφωσης με όλα τα πρότυπα είναι η ιαπωνική εταιρεία Kaneka - ο μεγαλύτερος παραγωγός συνενζύμου Q10 στον κόσμο. Οι εταιρείες που αγοράζουν πρώτες ύλες από αυτήν την εταιρεία μπορούν να χρησιμοποιήσουν το λογότυπό της στη συσκευασία. Αυτό αποτελεί εγγύηση για την ποιότητα του προϊόντος.

Όταν επιλέγετε ένα συμπλήρωμα διατροφής, πρέπει να δώσετε προσοχή στη σύνθεση: πρέπει να υπάρχει ένα συστατικό: ουμπικινόνη ή συνένζυμο Q10. Μεταξύ των πρόσθετων στοιχείων προτιμώνται: ασβέστιο, βιταμίνες C, E.

Εισαγόμενα συνένζυμα

Σόλγκαρ

Πρόκειται για μια παγκοσμίως διάσημη αμερικανική εταιρεία που κυκλοφόρησε για πρώτη φορά μια φυσική πολυβιταμίνη. Τα παρασκευάσματα συνένζυμου Q10 είναι επίσης μερικά από τα καλύτερα. Υπάρχουν 4 τύποι στη γκάμα, οι οποίοι συνδυάζονται με μια ειδική πατενταρισμένη τεχνολογία.

Υπάρχουν επίσης καψάκια "Nutricoenzin Q10 with Alpha Lipoic Acid" στην αγορά. Το συμπλήρωμα διατροφής προστατεύει το σώμα από τις αρνητικές επιπτώσεις των ελεύθερων ριζών, προάγει την παραγωγή ενέργειας, το άλφα λιποϊκό οξύ ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Το παρασκεύασμα παράγεται σύμφωνα με τη νανοτεχνολογία Nutri-Nano ™, η οποία επιτρέπει πολύ πιο αποτελεσματική διείσδυση συνενζύμων και άλφα-λιποϊκού οξέος. Η σύνθεση, εκτός από το ιδιόκτητο μείγμα ubinichon (45 g) και οξέος, περιέχει γλυκερίνη, φυσικές βαφές.

Η λιπαρή μορφή του συνένζυμου Q10 είναι σε πορτοκαλί κάψουλες. Συνιστάται να παίρνετε 1-2 κομμάτια με τα γεύματα. Εκτός από την αύξηση της δύναμης και τη βελτίωση της εργασίας της καρδιάς, οι γυναίκες σημειώνουν ένα αναζωογονητικό αποτέλεσμα.

Χώρα: ΗΠΑ

Τιμή: από 2500 ρούβλια.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Ντόππελερς

Η διάσημη γερμανική εταιρεία παρασκευάζει παρασκευές από φαρμακευτικές και φυτικές πρώτες ύλες. Ολόκληρη η τεχνολογική διαδικασία ελέγχεται και δοκιμάζεται στο δικό μας εργαστήριο. Κάθε κάψουλα του συμπληρώματος περιέχει 30 mg συνενζύμου. Η λήψη του φαρμάκου βοηθά στη μείωση του ιξώδους του αίματος, ενισχύει την ανοσία, έχει θετική επίδραση στην αναπνοή των κυττάρων και αναστέλλει την πρόωρη γήρανση του σώματος.

Η λήψη καψακίων είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική για το σωματικό και διανοητικό στρες. Το φάρμακο του γερμανικού παρασκευαστή είναι διάσημο για τη φαρμακευτική του ποιότητα. Μετά από μια πρόσληψη, η αρτηριακή πίεση, η καρδιακή λειτουργία ομαλοποιούνται, σημειώνεται βελτίωση στη γενική κατάσταση.

Οι γυναίκες, σε κριτικές, σημειώνουν βελτίωση της κατάστασης των μαλλιών τους και τους χειμερινούς μήνες, το δέρμα των χεριών δεν στεγνώνει. Το Coenzyme Q10 διατίθεται σε πρασινωπές κάψουλες ζελατίνης με ένα λιπαρό υγρό πορτοκαλί στο εσωτερικό. Η συσκευασία περιέχει 30 κάψουλες. Συνιστάται να λαμβάνετε ένα ανά ημέρα για 2 μήνες.

Χώρα: Γερμανία.

Τιμή: από 500 ρούβλια.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Ubiquinol Kaneka μειωμένο συνένζυμο Q10

Συμπλήρωμα διατροφής της ιαπωνικής εταιρείας Unimat Riken. Στη σύνθεση του ubiquinol από την πιο διάσημη εταιρεία πρώτων υλών Kaneka. Το ένζυμο λαμβάνεται φυσικά από τη ζύμωση ζύμης. Ο τύπος ελήφθη ως αποτέλεσμα έρευνας για πολλά χρόνια σε συνεργασία με επιστήμονες του κόσμου.

Χάρη σε αυτήν την τεχνολογία, επιτυγχάνεται γρήγορη και εύκολη αφομοίωση του συνενζύμου. Σε 2 κάψουλες, ο ημερήσιος ρυθμός περιέχει 100 mg του μειωμένου ενζύμου και 8 mg βιταμίνης Ε. Το φάρμακο παράγεται σε ένα σκούρο δοχείο των 60 καψουλών.

Χώρα: Ιαπωνία.

Τιμή: από 3000 ρούβλια.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Το καλύτερο για υψηλή απορρόφηση CoQ10 του γιατρού

Το συμπλήρωμα περιέχει καθαρό ένζυμο Q10 και εκχύλισμα μαύρης πιπεριάς (βιοπερίνη). Η λήψη του φαρμάκου βοηθά στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας της καρδιάς και της παραγωγής ενέργειας στα κύτταρα. Το συμπλήρωμα διατροφής περιέχει σόγια, αλλά χωρίς γλουτένη.

Το φάρμακο βοηθά στην απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών από τα τρόφιμα. Το συμπλήρωμα δεν συνιστάται να λαμβάνεται με άδειο στομάχι, καθώς περιέχει μαύρο πιπέρι, το οποίο μπορεί να ερεθίσει την επένδυση του στομάχου. Λαμβάνετε μία κάψουλα καθημερινά για 2 μήνες.

Χώρα: ΗΠΑ

Τιμή: από 1300 ρούβλια.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Οικιακά παρασκευάσματα με συνένζυμο

Οι ρωσικές φαρμακευτικές εταιρείες παράγουν επίσης ένα συμπλήρωμα διατροφής με το συνένζυμο Q10.

Έβαλερ

Αυτή η εγχώρια εταιρεία είναι ένας από τους κορυφαίους κατασκευαστές φαρμάκων και συμπληρωμάτων διατροφής της χώρας. Όλα τα προϊόντα πληρούν τα χαρακτηριστικά του παγκόσμιου προτύπου και υπόκεινται σε ποιοτικό έλεγχο πολλαπλών σταδίων.

Οι κύριες πρώτες ύλες καλλιεργούνται στους τομείς της επικράτειας Altai, ενώ επιπλέον συστατικά αγοράζονται από ξένους προμηθευτές.

Το συμπλήρωμα ουμπικινόνης της εταιρείας περιέχει 100 mg του δραστικού συστατικού. Περιέχει επίσης λάδι καρύδας, το οποίο βοηθά στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης και στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος. Η λήψη συμπληρωμάτων ενισχύει τον καρδιακό μυ και μειώνει τις παρενέργειες των στατινών.

Η συσκευασία περιέχει 30 κάψουλες, λαμβάνοντας 1 κομμάτι το μήνα. Οι κριτικές δείχνουν βελτίωση της κατάστασης του δέρματος, η κόπωση εξαφανίζεται.

Χώρα Ρωσία.

Τιμή: από 750 ρούβλια.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Cardio Capilar με συνένζυμο Q10

Το φάρμακο παράγεται από την εταιρεία Diod.Συμπλήρωμα διατροφής που έχει σχεδιαστεί ειδικά για την πρόληψη της στεφανιαίας νόσου και την ενίσχυση ολόκληρου του καρδιαγγειακού συστήματος.

Στη σύνθεση: διυδροκιρκετίνη, η οποία βελτιώνει την εργασία των τριχοειδών αγγείων, το ασκορβικό οξύ μειώνει το ιξώδες του αίματος, το σελήνιο βοηθά στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης και τη σταθεροποίηση της αρτηριακής πίεσης. Το κύριο συστατικό είναι το συνένζυμο Q10.

Τα συμπληρώματα χρησιμοποιούνται εκτός από τη θεραπεία:

• Ισχαιμική καρδιακή πάθηση;
• Αποκατάσταση μετά από καρδιακή προσβολή και χειρουργική επέμβαση για ασθένειες της καρδιάς και των στεφανιαίων αγγείων.

Το προϊόν διατίθεται σε κουτί από χαρτόνι που περιέχει 40 κίτρινα δισκία. Συνιστούμε να παίρνετε 1 κομμάτι 3 φορές την ημέρα. Περιέχει σορβιτόλη, η οποία μπορεί να προκαλέσει διάρροια.

Κατασκευαστής: Diode, Ρωσία.

Τιμή: από 450 ρούβλια.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Real Caps Coenzyme Q10 Cardio

Η επιχείρηση, που βρίσκεται στην περιοχή της Μόσχας, ασχολείται με την παραγωγή προϊόντων διατροφής, φαρμάκων, συμπληρωμάτων διατροφής και καλλυντικών. Η παραγωγή πρώτων υλών βρίσκεται στην περιοχή του Ροστόφ, κοντά στον τόπο ανάπτυξης.

Το παρασκεύασμα περιέχει 33 mg συνένζυμου που λαμβάνεται ως αποτέλεσμα βιοενέργειας σύνθεσης από φύκια. Το εξαιρετικό παρθένο λιναρόσπορο χρησιμοποιείται ως μορφή λαδιού, και αυτή είναι μια φυσική πηγή ωμέγα3.

Η σύνθεση του συμπληρώματος περιέχει βιταμίνη Ε, η οποία:

• Ως αντιοξειδωτικό, προστατεύει την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία.
• Αυξάνει τη μυϊκή δραστηριότητα με αυξημένη σωματική άσκηση.
• Προάγει την αγγειακή ελαστικότητα.

Το συμπλήρωμα διατροφής συνιστάται ως συμπλήρωμα διατροφής, ως πηγή Ωμέγα3, βιταμίνης Ε και συνένζυμο Q10. Λαμβάνετε 2 κάψουλες καθημερινά με τα γεύματα για ένα μήνα.

Κατασκευαστής: Real Caps, Ρωσία.

Τιμή: από 440 ρούβλια.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Qudesan με κάλιο και μαγνήσιο

Η Vneshtorg Pharma παράγει φάρμακα και συμπληρώματα διατροφής από το 2003. Το φάρμακο έχει σχεδιαστεί για να διατηρεί την καρδιακή λειτουργία. Στη σύνθεση του συνενζύμου Q10 - 30 mg, μαγνησίου - 64 mg και καλίου - όλα αυτά τα συστατικά είναι απαραίτητα για την ομαλή λειτουργία της καρδιάς καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής.

Το αποτέλεσμα μετά τη λήψη του συμπληρώματος εμφανίζεται σε 3-4 ημέρες. Σημειώνεται ένα κύμα δύναμης, η ζάλη σταματά, η διαύγεια του μυαλού εμφανίζεται. Η κατάσταση του δέρματος, των νυχιών και των μαλλιών βελτιώνεται επίσης.

Το συμπλήρωμα διατροφής διατίθεται με τη μορφή επιμήκων ροζ δισκίων. Συνιστάται να παίρνετε 2 κομμάτια δύο φορές την ημέρα με τα γεύματα.

Παραγωγή: Vneshtorg Pharma, Ρωσία.

Τιμή: από 290 ρούβλια.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Συνένζυμο Ομορφιά

Η ίδια εταιρεία παράγει ένα συμπλήρωμα για τη διατήρηση της νεολαίας μέσα και έξω. Η σύνθεση περιέχει βιταμίνη Ε, λιποϊκό οξύ και συνένζυμο Q10. Μετά από δύο εβδομάδες χρήσης, παρατηρείται ένα αναζωογονητικό αποτέλεσμα, το οποίο οι χρήστες σημειώνουν στις κριτικές.

Λαμβάνοντας 1 κάψουλα την ημέρα για ένα μήνα.

Κόστος: από 120 ρούβλια.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Η λήψη συμπληρωμάτων διατροφής με συνένζυμο Q10 είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της καρδιακής λειτουργίας, την αποκατάσταση της ενέργειας μετά την άσκηση. Το συνένζυμο έχει αναζωογονητική επίδραση στο σώμα, βελτιώνει την κατάσταση των μαλλιών, των νυχιών και του δέρματος. Πρέπει να θυμόμαστε ότι η λήψη οποιουδήποτε συμπληρώματος πρέπει να εγκριθεί από το γιατρό σας.