Το δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης θεωρείται χρόνος εντατικής ανάπτυξης του εμβρύου. Αυτή είναι η καλύτερη στιγμή για να σκεφτείτε τους κοιλιακούς και τους μυς και τους συνδέσμους της πλάτης σας.
Συνιστάται υποστηρικτικά αξεσουάρ για έγκυες γυναίκες στο δεύτερο τρίμηνο.
Περιεχόμενο
Σε τι χρησιμεύει ο επίδεσμος;
Εκτελούν τις ακόλουθες λειτουργίες:
- Αποτρέπει την εμφάνιση ραγάδων.
- Χαλαρώστε το φορτίο στους μύες της πλάτης.
- Προστατεύστε από την εμφάνιση κήλη.
- Αποκλείει τα όργανα από τον εκτοπισμό.
Η παραγωγή χρησιμοποιεί συνθετικές και φυσικές ίνες. Υπάρχουν πολλές ποικιλίες. Κάθε ένα εκπληρώνει το σκοπό του. Το προϊόν επιλέγεται σύμφωνα με την εργασία, καθώς και το μέγεθος. Για να επιτύχετε το μέγιστο αποτέλεσμα, πρέπει να εξετάσετε προσεκτικά την επιλογή. Αυτή η βαθμολογία επιδέσμων υψηλής ποιότητας θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τους τύπους, καθώς και να μάθετε για το μέσο κόστος.
Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να μάθετε πώς να φοράτε και πώς να φοράτε έναν επίδεσμο, καθώς και πόσο κοστίζει.
Πώς να κάνετε τη σωστή επιλογή
Οι γυναίκες σε "ενδιαφέρουσα θέση" συχνά αντιμετωπίζουν δυσφορία όταν φορούν επίδεσμο. Συνδέεται με τη μη συμμόρφωση με τα κριτήρια επιλογής που πρέπει να πληρούνται από συσκευές που υποστηρίζουν τις οσφυϊκές και κοιλιακές ζώνες, προϊόντα για έγκυες γυναίκες. Και συγκεκριμένα:
- Ανατομικό σχήμα;
- Φυσικό υλικό;
- Αποδοτικότητα;
- Ευκολία και ευκολία χρήσης
- Εύκολο στο πλύσιμο και στεγνό.
Το προϊόν πρέπει να φοριέται κάτω από ρούχα και να μην πιέζει την κοιλιά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, απαγορεύεται αυστηρά να το φοράτε. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο σχεδιασμός πρέπει να εγκριθεί από τον επαγγελματία υγείας σας. Μπορείτε να αγοράσετε ένα αναντικατάστατο αξεσουάρ στο αντίστοιχο κατάστημα ή να παραγγείλετε ηλεκτρονικά.
Όταν χρειάζεστε έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Η εγκυμοσύνη έχει γίνει ευκολότερη στη μεταφορά χάρη στα βοηθητικά αξεσουάρ. Ο επίδεσμος μπορεί να διευκολύνει την κίνηση και να δημιουργεί ασφάλεια για την κοιλιά. Το προϊόν σχεδιάστηκε αρχικά για να υποστηρίζει κατεστραμμένα όργανα. Με την πάροδο του χρόνου, έγινε απαραίτητο να βοηθήσουμε τις έγκυες γυναίκες να διευκολύνουν την αντιμετώπιση δυσφορίας και πόνου στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Για γυναίκες με εξασθενημένους κοιλιακούς μυς, αυτό θα είναι πραγματική σωτηρία.
Πλεονεκτήματα:
- Υποστηρίζει κοιλιακούς μυς.
- Μειώνει την κόπωση
- Ανακουφίζει την πίεση στην πυελική περιοχή.
- Δεν φορτώνει τη σπονδυλική στήλη.
- Σας επιτρέπει να είστε ενεργοί για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- Προστατεύει από αποβολή.
Η μεταφορά ενός παιδιού είναι εγγενής στο γυναικείο σώμα χωρίς πρόσθετες συσκευές. Επομένως, η ανάγκη για επίδεσμο πρέπει να καθορίζεται από γιατρό.
Συνιστάται για:
- Απειλούμενη αποβολή
- Κιρσοί;
- Αδύναμοι μύες
- Μεγάλα φρούτα;
- Ενεργός τρόπος ζωής
- Παθολογίες της μήτρας
- Πολυϋδραμνίου.
Σημείωση! Απαγορεύεται αυστηρά να φοράτε ζώνες που σφίγγουν την κοιλιά με μια μη τυπική εμφάνιση εμβρύου. Δεδομένου ότι αυτό εμποδίζει τις ενέργειες και την ανάπτυξη του μωρού.
Ποικιλίες επιδέσμων
Ας μάθουμε λοιπόν τι είναι οι επίδεσμοι. Κατά σκοπό, χωρίζονται σε:
- Προγενέθλιος. Παρουσιάζεται με τη μορφή πυκνής βάσης που εκτείνεται από το κάτω μέρος της πλάτης και κάτω από την κοιλιά. Σύμφωνα με τους αγοραστές, μεταξύ των αδυναμιών μπορεί να σημειωθεί - η ταλαιπωρία του περπατήματος στην τουαλέτα. Σχεδιασμένο για μείωση του φορτίου.Διατίθεται σε εσώρουχα και σορτς.
- Ζώνη. Ο απλούστερος και πιο δημοφιλής τύπος. Φοριέται σε ρούχα. Μοιάζει με ταινία που καλύπτει την περιοχή γύρω από τους γοφούς, κατά μήκος της μέσης και είναι κλειστή κάτω από το στομάχι με ταινία Velcro. Οι διαστάσεις του μπορούν να καθοριστούν με βαλβίδες.
- Μετά τον τοκετό. Μοιάζει με εσώρουχα, κορδέλες και παντελόνια. Ο σκοπός μιλά από μόνος του στο όνομα. Φοριέται για ένα μήνα ή περισσότερο. Σφίγγει με ασφάλεια την κοιλιά.
- Παγκόσμιος. Χρησιμοποιείται σύμφωνα με τις οδηγίες ενός γιατρού. Μια οικονομική επιλογή. Είναι ένα προϊόν ζωνών. Στερεώνεται κάτω από την κοιλιά. Στο μετά τον τοκετό, είναι ντυμένος με ένα συνδετήρα στο πίσω μέρος.
Πώς να φοράτε;
Τα κορίτσια σε "ενδιαφέρουσα θέση" συχνά αναρωτιούνται, "πόσο καιρό πρέπει να φοράω έναν επίδεσμο;" - μόνο ένας μαιευτήρας - ένας γυναικολόγος θα το απαντήσει.
Υπάρχουν όμως ορισμένοι κανόνες που πρέπει να τηρεί η μέλλουσα μητέρα:
- Φόρεμα σε ύπτια θέση.
- Χρήση κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης και μεγάλων περιπάτων.
- Ο μέγιστος χρόνος φθοράς ανά ημέρα είναι 5 ώρες.
- Μελετήστε τις οδηγίες και ακολουθήστε τις.
- Τραβήξτε ενώ χαλαρώνετε.
Συμβουλή! Το εξάρτημα πρέπει να πλένεται τακτικά και να διατηρείται ξεδιπλωμένο μετά τη φθορά.
Επανεξέταση των 10 καλύτερων συγκροτημάτων μητρότητας για το 2020
Διάσημοι κατασκευαστές προγεννητικών προϊόντων, σύμφωνα με μητέρες που έχουν γεννήσει, είναι οι Anita και Emma-Jane - αγγλικές και γερμανικές μάρκες. Αυτές οι εταιρείες διαθέτουν τεράστια εμπειρία βάσει σαφών ιατρικών κανονισμών. Τα εσώρουχα ικανοποιούν την ποιότητα, τα χρώματα και τη λειτουργικότητα. Το υψηλό κόστος είναι ίσως το μόνο μειονέκτημα. Οι ιταλικές μάρκες συμβαδίζουν με τους ανταγωνιστές τους.
Ακολουθούν οι καλύτερες εταιρείες της Βαλτικής. Οι αισθητικές απαιτήσεις υπερτιμούνται εδώ που επηρεάζουν την άνεση στη φθορά. Όμορφα και φωτεινά μοντέλα είναι πολύ δημοφιλή στην αγορά. Αυτές είναι οι μάρκες: Futura Mamma, Chicco, TONUS ELAST.
Οι εγχώριοι κατασκευαστές παραμένουν αξιόπιστοι όσον αφορά την τιμή και την ποιότητα. Συχνά παράπονα εκφράζονται από τις μητέρες λόγω των δυσάρεστων συνδετήρων. Αυτό όμως δεν επηρεάζει καθόλου το επίπεδο των πωλήσεων. Οι ακόλουθες εταιρείες έχουν ζήτηση: Fest, Bliss, MAAM. Διαφέρουν ως προς την τιμή, την ποιότητα και τον κατασκευαστή. Μπορείτε να αποφασίσετε ποιο είναι καλύτερο να αγοράσετε μελετώντας την κριτική.
ORLETT MS-99
Αυτός ο αντιπρόσωπος διακρίνεται από τους άλλους από την πυκνότητα των υλικών. Γερμανοί ειδικοί έχουν φροντίσει καλά τους πελάτες τους. Το προϊόν αποτελείται από νήματα από βαμβάκι, spandex και πολυεστέρα. Ο σκελετός της δομής περιέχει ένα πλαίσιο κατασκευασμένο από κάθετα οστά. Διατηρεί τους κοιλιακούς μυς στη σωστή θέση. Χάρη στο υψηλής ποιότητας ράψιμο, το προϊόν θα λειτουργεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η μέση τιμή καθορίζεται σε περίπου 2-3 χιλιάδες ρούβλια.
Πλεονεκτήματα:
- Φυσικά υλικά;
- Μεγάλο εύρος μεγέθους.
- Ευκολία στη χρήση;
- Αναπνεύσιμη δομή.
Μειονεκτήματα:
- Υψηλή τιμή;
- Ένα χρώμα ανάμεικτο.
Τιμή: από 2700 ρούβλια.
ΙΔΑΝΙΚΟ ΜΑΜΑ COMFORT
Εγχώριο προϊόν. Ένα καλό παράδειγμα ποιοτικού προϊόντος με προσιτό κόστος. Ευπροσάρμοστο στη χρήση. Κατασκευασμένο από υλικά ελαστάνης και πολυαμιδίου. Κρατούν με ασφάλεια το δέρμα στην κοιλιά. Χρησιμοποιείται ακόμη και μετά τον τοκετό και φοριέται με φαρδύ μέρος στο κάτω μέρος της πλάτης.
Πλεονεκτήματα:
- Προσιτη τιμη;
- Βολικό κούμπωμα
- Με λειτουργία προσαρμογής μεγέθους.
- Ποιοτικά υλικά.
Μειονεκτήματα:
- Ορατό κάτω από πράγματα;
- Η υφή είναι πολύ πυκνή.
- Αισθάνεται τραχιά επαφή με το σώμα.
Τιμή: από 1000 ρούβλια.
ORLETT MS-96
Ο επίδεσμος από αυτόν τον κατασκευαστή μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο πριν όσο και μετά τον τοκετό. Σύμφωνα με τις κριτικές των πελατών, είναι ένα βολικό αξεσουάρ που αποτρέπει την εμφάνιση ραγάδων και βοηθά στην αίσθηση του φωτός.
Πλεονεκτήματα:
- Αντοχή;
- Το Velcro ρυθμίζει την ένταση.
- Άνεση στη χρήση
- Καλούπια γρήγορα τους κοιλιακούς μυς.
Μειονεκτήματα:
- Υψηλή τιμή;
- Μικρή επιλογή μεγεθών.
Τιμή: από 2300 ρούβλια.
ORTO DB 111
Η γερμανική ποιότητα είναι όπως πάντα στην κορυφή. Ο επίδεσμος έχει ανατομικό σχήμα, επομένως δεν προκαλεί δυσφορία όταν φοριέται. Ένα ευέλικτο αξεσουάρ για θέση πριν και μετά τον τοκετό.Είναι άνετο και δεν προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις. Το φυσικό ύφασμα επιτρέπει στο δέρμα της κοιλιάς να αναπνέει. Το ελαστικό υλικό είναι κατάλληλο για περπάτημα και σωματική δραστηριότητα. Πρακτικά αόρατο όταν φοριέται.
Πλεονεκτήματα:
- Βολικό σχήμα
- Φυσικά υλικά;
- Συνδετήρας Velcro;
- Υποστηρίζει τους μυς.
- Ανακουφίζει από τον πόνο στην πλάτη και την πλάτη.
- Φθηνό κόστος.
Μειονεκτήματα:
- Αισθάνεται δυσφορία όταν φοριέται μετά τον τοκετό.
- Φθάνει γρήγορα.
Τιμή: από 1300 ρούβλια.
ΤΟΝΟΣ ΕΛΑΣΤ 0008
Λετονικά μοντέλα αξεσουάρ για μέλλουσες μητέρες έχουν ήδη «επιβιώσει» εδώ και αρκετά χρόνια. Το 70% της σύνθεσης ανήκει σε βαμβακερά υφάσματα. Τέλεια αναπνοή και δεν δημιουργεί εφέ θερμοκηπίου. Υποαλλεργικό και αισθητικό. Είναι μια λευκή ζώνη που στερεώνεται στην περιοχή κάτω από τον ομφαλό.
Πλεονεκτήματα:
- Κατασκευή στο υψηλότερο επίπεδο.
- Άνετο στη χρήση
- Ορθοπεδική κατασκευή;
- Αξιοπρεπής τιμή.
Μειονεκτήματα:
- Μικρή επιλογή μεγεθών.
- Επισημασμένο χρώμα του προϊόντος.
Τιμή: από 1000 ρούβλια.
MEDELA 200.08
Αυτό το μοντέλο είναι ένα παράδειγμα συνδυασμού τιμής και ποιότητας. Τα μεγέθη είναι διαθέσιμα στους καταναλωτές για εκπροσώπους λεπτών και υπέρβαρων. Λευκό, μαύρο και μπεζ - διάφορα χρώματα. Ο επίδεσμος κατασκευάζεται χρησιμοποιώντας μια ειδική τεχνολογία χωρίς ραφή. Δίνει μια αίσθηση άνεσης. Οι ραφές δεν σκάβουν στο δέρμα, αν και το προϊόν είναι αρκετά σφιχτό στο σώμα. Η επένδυση και τα ένθετα παρέχουν υποστήριξη στην πλάτη και στην κοιλιά. Το συνεχές πλύσιμο δεν φθείρεται ούτε καταστρέφει αυτό το προϊόν.
Πλεονεκτήματα:
- Βέλτιστη τιμή;
- Ένα πράγμα πολύ υψηλής ποιότητας.
- Δεν κάθεται?
- Δεν φέρνει δυσφορία.
Μειονεκτήματα:
- Κανένας.
Τιμή: από 562 τρίψιμο.
FEST 1444
Προγεννητικός επίδεσμος φτιαγμένος στη Ρωσία. Το προϊόν έχει ήδη ευχαριστήσει τις μέλλουσες μητέρες εδώ και αρκετά χρόνια. Ζώνη με άγκιστρα και σύρμα. Αυτό το καθιστά πολύ πιο βολικό. Διατίθεται σε 3 χρώματα: λευκό, μαύρο και ροζ. Μπορούν να φορεθούν κάτω από οποιαδήποτε ρούχα. Επίσης φοριέται πάνω από ρούχα. Στις συνημμένες οδηγίες χρήσης, συνιστάται να φοράτε το προϊόν σε θέση ψέματος. Αυτό συμβάλλει στη σωστή διόρθωση.
Όταν φοριέται, δεν υπάρχει εφέ «θερμοκηπίου». Κατάλληλο για ενεργές γυναίκες. Το μοντέλο είναι καλά στερεωμένο χωρίς να εμποδίζει την κίνηση.
Πλεονεκτήματα:
- Αναπνεύσιμο υλικό;
- Μια επιλογή προϋπολογισμού;
- Πολλά χρώματα;
- Δεν είναι ορατό κάτω από ρούχα.
Μειονεκτήματα:
- Φθάνει γρήγορα.
Τιμή: από 798 ρούβλια.
BRADEX
Ισραηλινά μοντέλα κατασκευασμένα στην Κίνα. Είναι μια ταινία με Velcro και συνδετήρες. Το προϊόν είναι κατασκευασμένο από βαμβάκι και spandex. Ένας εξαιρετικός βοηθός για έγκυες γυναίκες, που οδηγεί έναν ενεργό τρόπο ζωής και πολλές στα πόδια τους. Διανέμει ομοιόμορφα φορτία στην οσφυϊκή περιοχή και τη σπονδυλική στήλη. Δεν εμποδίζει την κυκλοφορία του αίματος και προστατεύει από ραγάδες. Συνιστάται σε περίπτωση απειλητικής εγκυμοσύνης, μετά από σύσταση του θεράποντος ιατρού.
Πλεονεκτήματα:
- Αναπνεύσιμη δομή;
- Άνετο στη χρήση
- Διορθώνεται καλά.
Μειονεκτήματα:
- Άβολα να καθίσετε?
- 1 χρώμα διαθέσιμο για χρήση.
Τιμή: από 1368 τρίψιμο.
Ρ0307
Το εξάρτημα μητρότητας έχει σχεδιαστεί για να υποστηρίζει την κοιλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τη γέννηση του μωρού. Είναι απαραίτητο για παθολογίες και προβλήματα των ακόλουθων τύπων: πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης και της πλάτης, αδύναμοι κοιλιακοί μύες και στη μικρή λεκάνη. Το μοντέλο είναι κατασκευασμένο από βαμβάκι, λατέξ και πολυεστέρα. Βολικό προϊόν χάρη σε διάφορα μεγέθη. Κατάλληλο για ζεστά κλίματα. Ο επίδεσμος δεν τρίβεται λόγω των καλών συνδετήρων Velcro. Εκπληρώνει πλήρως το έργο του.
Πλεονεκτήματα:
- Αποτελεσματικό μοντέλο;
- Άνετο στη χρήση
- Δεν τρίβει.
Μειονεκτήματα:
- Λίγα λουλούδια σε απόθεμα.
Τιμή: από 1590 ρούβλια.
Comf-Ort K-606
Όπως μπορείτε να δείτε στη φωτογραφία, αυτό το μοντέλο διαθέτει αντιολισθητικές ταινίες χάρη στο λατέξ. Αξιόπιστη στερέωση, καλή διαπερατότητα αέρα - δεν πρόκειται για πλήρη λίστα των θετικών χαρακτηριστικών της ζώνης. Δεν προκαλεί αλλεργίες στο δέρμα. Δυνατότητα τόνωσης των μυών χωρίς να βλάπτει το έμβρυο. Η χρήση ενός τέτοιου προϊόντος επιτρέπεται από 2-3 τρίμηνα. Προστατεύει από την ανάπτυξη κήλης στην κοιλιακή περιοχή.Φοράει εσώρουχα.
Πλεονεκτήματα:
- Άνεση στη χρήση
- Φυσικά υλικά.
Μειονεκτήματα:
- Δεν βρέθηκε.
Τιμή: από 1300 ρούβλια.
Επίδεσμο-κιλότες FEST
Πάνω ήταν μια περιγραφή των πιο δημοφιλών μοντέλων. Όλα είχαν σχήμα ζώνης ή κάτι παρόμοιο. Πρόσφατα κυκλοφόρησε ένα εξάρτημα υποστήριξης με τη μορφή κιλότες. Σπάνια χρησιμοποιείται, αλλά μόνο ένα τέτοιο προϊόν θα δημιουργήσει τις πιο άνετες συνθήκες για τη «μέλλουσα μητέρα». Η ελαστική ζώνη βρίσκεται κάτω από την κοιλιά, στερεώνει με ασφάλεια τους μύες και στερεώνεται στο κάτω μέρος. Τα προϊόντα διατίθενται σε διάφορα χρώματα.
Πλεονεκτήματα:
- Αναπνεύσιμη υφή υφάσματος.
- Πολύ άνετο;
- Αόρατο κάτω από ρούχα.
Μειονεκτήματα:
- Είναι δύσκολο να επισκεφθείτε το μπάνιο.
- Το προϊόν πρέπει να πλένεται καθημερινά.
Τιμή: από 2000 ρούβλια.
Πώς να επιλέξετε το μέγεθος;
Για να επιλέξετε τον σωστό επίδεσμο, πρέπει να γνωρίζετε τους τόμους σας. Για αυτό χρειαζόμαστε μόνο 2 μετρήσεις:
- Κοιλιακή περιφέρεια, 2 cm κάτω από τον ομφαλό (OT).
- Περιφέρεια ισχίου (OB).
Τι να ψάξω?
Είναι καλύτερο να δώσετε προσοχή στον τύπο του συνημμένου κατά την αγορά. Μπορούν να έχουν τη μορφή velcro και συνδετήρων. Περιστασιακά, μπορούν να προσαρμοστούν ανεξάρτητα προσαρμόζοντας τους τόμους τους. Έτσι, είναι εύκολο να αντισταθμίσετε τυχόν λάθη. Μπορείτε να αγοράσετε έναν επίδεσμο οπουδήποτε, αλλά είναι καλύτερο να τα πάρετε στα φαρμακεία, στο ηλεκτρονικό κατάστημα, καθώς και στα τμήματα εγκύων γυναικών. Πριν αγοράσετε, πρέπει να μετρήσετε το μέγεθός σας και να ενημερώσετε τον πωλητή. Εάν είναι απαραίτητο, ο ιμάντας μπορεί να αναπτυχθεί και να στερεωθεί στο σώμα. Πρέπει επίσης να εστιάσετε στο ένθετο, το οποίο θα πρέπει να περιγράφει τις οδηγίες χρήσης. Μη διστάσετε να είστε υπερβολικά περίεργοι και να μετρήσετε τις ζώνες σας. Εξάλλου, η υγεία του παιδιού εξαρτάται από αυτό. Το μέρος κάτω από την κοιλιά δεν πρέπει να πιέζεται, αλλά να έρχεται σε επαφή με ελαφρώς το σώμα. Η στενή επαφή αντενδείκνυται σε αυτήν την περίπτωση.
Κάθε κατασκευαστής έχει το δικό του μέγεθος. Για να μην κάνετε λάθος με την επιλογή, είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε έναν πίνακα.
| Κανονικό μέγεθος | Διεθνές μέγεθος | ΑΠΟ | ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ |
| 42 | 60 | 58-62 | 84-88 |
| 44 | 65 | 62-67 | 88-93 |
| 46 | 70 | 67-72 | 93-97 |
| 48 | 75 | 72-77 | 97-101 |
| 50 | 80 | 77-82 | 101-105 |
| 52 | 85 | 82-87 | 105-109 |
| 54 | 90 | 87-92 | 109-113 |
Ο πίνακας έχει συνταχθεί σύμφωνα με το εύρος μεγεθών των κατασκευαστών που χρησιμοποιήθηκαν στην έρευνα.
συμπέρασμα
Ο επίδεσμος της μητρότητας βοηθά τη μέλλουσα μητέρα να βρίσκεται σε προστατευμένο περιβάλλον, καθώς και να είναι όμορφη και υγιής. Το αξεσουάρ συμβάλλει στην τήρηση ενός φυσιολογικού τρόπου ζωής, χωρίς απαγορεύσεις και αντενδείξεις.
Είναι ενδιαφέρον! Η λανθασμένη αντίληψη προκύπτει ότι η ζώνη στήριξης συμπιέζει την κοιλιά. Έτσι, μπορεί να βλάψει το έμβρυο. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι ο επίδεσμος για τις έγκυες γυναίκες είναι ασφαλής, υπό την προϋπόθεση ότι τηρούνται όλοι οι κανόνες επιλογής
Και εν κατακλείδι, θα ήθελα να πω ότι η μεταφορά ενός παιδιού είναι μια εργασία, στη διαδικασία της οποίας προκύπτουν ορισμένες δυσκολίες, δηλαδή ο πόνος σε:
- Ραχιαίοι μύες;
- Πόδια;
- Η σπονδυλική στήλη.
Όλα αυτά τα δυσάρεστα συμπτώματα μπορούν να ανακουφιστούν χρησιμοποιώντας ένα εξάρτημα υποστήριξης ενώ φοράτε. Λάθη στην επιλογή δεν θα συμβούν εάν το συζητήσετε πρώτα με το γιατρό σας.
Με βάση αυτήν την κριτική, μπορείτε εύκολα να καταλάβετε πώς να επιλέξετε, πώς να φορέσετε έναν επίδεσμο, πόσο κοστίζει και ποια εταιρεία είναι καλύτερη. Φροντίστε τον εαυτό σας και τις κοιλιά σας. Εξάλλου, η υγεία του μωρού εξαρτάται από την κατάσταση της μέλλουσας μητέρας.
