HatΤι σημαίνει να πάρετε μαζί σας τις προτάσεις TOP της πισίνας!

Η προετοιμασία για την πισίνα είναι μια πολύ υπεύθυνη και σοβαρή επιχείρηση. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να συλλέξετε πολλά πράγματα: από πιστοποιητικό έως εξοπλισμό υγιεινής. Πώς να μην ξεχάσετε τίποτα; Από το άρθρο θα μάθετε τι να πάρετε μαζί σας στην πισίνα, καθώς και οι συντάκτες του ιστότοπου "bestx.htgetrid.com/el/" ετοίμασαν μια επισκόπηση για τα οικονομικά προϊόντα περιποίησης του δέρματος πριν και μετά την επίσκεψή σας στην πισίνα.

Τι να πάρετε μαζί σας στην πισίνα;

Μια τσάντα που προορίζεται να πάει στην πισίνα πρέπει να περιέχει την ακόλουθη λίστα αντικειμένων:

• φροντίδα μαλλιών;
• περιποίηση σώματος;
• περιποίηση προσώπου
• μαγιό;
• καπέλο;
• πετσέτα;
• σχιστόλιθος;
• Γυαλιά;
• έγγραφα;
• πετσέτα;
• φάρμακα;
• επιπλέον προσωπικές προμήθειες.

Για να συνθέσετε σωστά την τσάντα ταξιδιού σας, είναι σημαντικό να τηρείτε όλες τις προτάσεις που περιγράφονται παρακάτω.

Βασικά είδη στην πισίνα

Το κολύμπι θα απαιτήσει έναν τεράστιο αριθμό αντικειμένων, συμπεριλαμβανομένου εξοπλισμού.

Γιατί χρειάζεστε εξοπλισμό για την πισίνα και πώς να το επιλέξετε σωστά;

Όλα τα υποχρεωτικά και προτεινόμενα είδη μπιλιάρδου παίζουν μεγάλο ρόλο στη διασφάλιση της ασφάλειας των κολυμβητών.

• Μαγιό

Απαραίτητο για καλύτερα αποτελέσματα ταχύτητας κολύμβησης. Το υλικό αφήνει τους μύες συμπιεσμένους κατά το κολύμπι, γεγονός που εγγυάται μεγαλύτερη απόδοση.

Μαγιό. Το μαγιό δεν μπορεί να χωριστεί επειδή η χρήση μπικίνι στην πισίνα δεν είναι εθιμοτυπία. Για μπάνιο, χρειάζεστε ένα κομμάτι μαγιό ουδέτερων αποχρώσεων χωρίς στρας, σχοινιά και άλλες πρόσθετες διακοσμήσεις. Το Lycra πρέπει να περιλαμβάνεται στη σύνθεση. Ένα μαγιό δεν πρέπει να επιλέγεται μερικά μεγέθη μικρότερα, ώστε να μην αισθάνεστε δυσφορία κατά τη διάρκεια της άσκησης.

• Καπάκι κολύμβησης

Είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί η κίνηση με μεγαλύτερη ταχύτητα, για να αποφευχθεί η απόφραξη των φίλτρων καθαρισμού. Μπορείτε να επιλέξετε ένα καπέλο με βάση σιλικόνη ή λατέξ για να διατηρείτε τα μαλλιά σας στεγνά. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε μια κόμμωση από υφάσματα - τα μαλλιά θα βραχούν, αλλά το κεφάλι δεν θα βιώσει τις δυσάρεστες αισθήσεις συμπίεσης.

Τα καλύμματα καλύτερης ποιότητας είναι σιλικόνη, χρησιμοποιούνται από επαγγελματίες κολυμβητές.

• Μεγάλα ματογυαλιά

Απαραίτητο, πρώτα απ 'όλα, για να διασφαλιστεί η ασφαλής κατάδυση. Το γεγονός είναι ότι όταν η βλεννογόνος μεμβράνη του ματιού και το χλωριωμένο νερό έρχεται σε επαφή, η όραση μπορεί να επιδεινωθεί κατά καιρούς. Τα γυαλιά και οι μάσκες αποτρέπουν πιθανό ερεθισμό των βλεννογόνων.

Πώς να επιλέξετε μια μάσκα: θα πρέπει να προτιμάτε το απόθεμα που γίνεται από μαλακότερα υλικά, τα άκρα του οποίου ταιριάζουν σφιχτά στο δέρμα, ώστε να μην αφήνουν σημάδια στο πρόσωπο. Η δημοτικότητα των μοντέλων οφείλεται στην άνεση και την άνεση της φθοράς.

Αυτή η βαθμολογία στοιχείων είναι βασική. Αυτά τα είδη πρέπει να μεταφερθούν στα μαθήματα μπιλιάρδου.

Τι έγγραφα πρέπει να πάρω μαζί μου;

Ακόμα και σε ένα μέρος όπως μια πισίνα, πρέπει να ληφθούν ορισμένες εγγυήσεις.

• Πάσο γυμναστικής / πισίνας
• Πιστοποιητικό από ιατρικό ίδρυμα ότι ο επισκέπτης είναι υγιής και έχει το δικαίωμα να επισκεφθεί την πισίνα.
• Το διαβατήριο. Είναι απαραίτητο εάν το πιστοποιητικό θα εκδοθεί απευθείας στο γυμναστήριο από τοπικό θεραπευτή.
• Χρήματα ή τραπεζική κάρτα. Αυτό είναι απαραίτητο για να πληρώσετε για μια επίσκεψη στην πισίνα (ελλείψει συνδρομής), ένα ταξίδι σε ένα καφέ ή μια τοπική καντίνα.

Για να αποφευχθεί η καταστροφή των εγγράφων από υγρασία, είναι απαραίτητο να τα τοποθετήσετε σε μια αδιάβροχη σακούλα από σελοφάν. Οι κριτικές λένε ότι είναι επιθυμητό να έχει η θήκη φερμουάρ.

Πώς να εκδώσετε ένα πιστοποιητικό για την ομάδα;

Η εγγραφή πιστοποιητικού στην ομάδα είναι απαραίτητη προκειμένου να διασφαλιστεί ότι ο επισκέπτης στην πισίνα δεν είναι φορέας ασθενειών. Τι χρειάζεστε για αναφορά:

• Εξέταση από παιδίατρο ή γενικό ιατρό, ανάλογα με την ηλικία του επισκέπτη.
• Παράδοση περιττωμάτων, ούρων, εξετάσεων αίματος (γενική ανάλυση). Θα πρέπει επίσης να υπάρχουν αποτελέσματα δοκιμών για E. coli, AIDS, σύφιλη. Λιγότερο συχνά, η διαχείριση του αθλητικού συγκροτήματος απαιτεί τα αποτελέσματα της απόξεσης.
• Αποτελέσματα γυναικολογικών και δερματολογικών εξετάσεων.

Το πιστοποιητικό μπορεί να εκδοθεί σε τακτική κλινική της πόλης.

Τι να πάρετε μαζί σας από τα φάρμακα;

Ορισμένοι πάσχοντες στο γυμναστήριο παραβλέπουν αυτό το σημείο, αλλά σας συνιστούμε να πάρετε πολλά φάρμακα για τη δική σας ασφάλεια.

• Θεραπεία αλλεργίας. Το φάρμακο είναι απαραίτητο για την αποφυγή αλλεργικής αντίδρασης στα μέσα με τα οποία απολυμαίνεται το νερό.
• Μια θεραπεία για τον μύκητα των νυχιών. Χρησιμοποιήστε ως προφύλαξη από μυκητιασικές ασθένειες.
• Επίδεσμος, υπεροξείδιο του υδρογόνου, σοβάδες, βαμβάκι, ιώδιο. Αυτά τα κεφάλαια είναι απαραίτητα για πρώτες βοήθειες για περικοπές και μώλωπες.

Όλα τα φάρμακα πρέπει να συσκευάζονται σε αδιάβροχη καλλυντική σακούλα έτσι ώστε να μην υποφέρουν από υγρασία. Εκτός από τα φάρμακα, συνιστάται να παίρνετε μαζί σας μικκυλιακό νερό για την αφαίρεση του μακιγιάζ.

Πρόσθετο απόθεμα για επίσκεψη στην πισίνα

Αυτά τα πράγματα δεν είναι απαραίτητα για την πισίνα, αλλά μπορεί να είναι χρήσιμα για την εκτέλεση διαδικασιών υγιεινής.

Τι κεφάλαια θα πάρω;

• Λοσιόν, κρέμα προσώπου και χεριών. Το χλωριωμένο νερό έχει την ικανότητα να στεγνώνει το δέρμα, οπότε αυτά τα προϊόντα είναι χρήσιμα για την αποκατάσταση της ισορροπίας του pH.
• Χτένα και ελαστική ταινία. Είναι απαραίτητο για να αφαιρέσετε σωστά τα μαλλιά κάτω από το καπάκι.
• Στεγνωτήρας μαλλιών. Μία συσκευή για το στέγνωμα των μαλλιών στην πισίνα χρησιμοποιείται μερικές φορές με χρέωση ή με σειρά προτεραιότητας με άλλους επισκέπτες, επομένως συνιστάται να πάρετε τη δική σας για να εξοικονομήσετε τον οικογενειακό προϋπολογισμό και χρόνο.
• Πρόσθετο απόθεμα. Απαιτούνται επιπλέον είδη για να παίξετε σπορ στην πισίνα. Θα πρέπει να ρωτήσετε τη διοίκηση του αθλητικού συγκροτήματος εάν επιτρέπεται να φέρετε τον δικό σας εξοπλισμό.
• Τρόφιμα και πόσιμο νερό. Μετά την άσκηση, η όρεξη ξυπνά, οπότε συνιστάται να πάρετε ένα σνακ για να ικανοποιήσετε την πείνα.
• Βραχιόλι γυμναστικής. Η λειτουργικότητα του αδιάβροχου ρολογιού σας επιτρέπει να παρακολουθείτε ανεξάρτητα τον χρόνο και την ένταση των αθλητικών δραστηριοτήτων. Οι καλύτερες μάρκες είναι οι Garmin Swim και Misfit Shine.
• Πετσέτα μαλλιών. Μετά το σαμπουάν, αυτό το πράγμα είναι αναντικατάστατο.
• Εσώρουχα. Για λόγους υγιεινής, αλλάξτε το εσώρουχό σας μετά το κολύμπι.
• Παίχτης. Η αδιάβροχη συσκευή θα σας βοηθήσει να μειώσετε το χρόνο άσκησής σας. Με αυτό, μπορείτε να ακούσετε ενεργητικές συνθέσεις και να κολυμπήσετε στη μουσική.
• Ωτοασπίδες σιλικόνης για αυτιά και μύτη. Αυτή η συσκευή είναι χρήσιμη για εκείνους τους επισκέπτες που συχνά υποφέρουν από φλεγμονή των βλεννογόνων.

Αυτά τα πράγματα θα σας βοηθήσουν να κάνετε τα σπορ της πισίνας σας πιο άνετα.

Περιποίηση σώματος

Όταν επισκέπτεστε την πισίνα, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε καλλυντικά περιποίησης δέρματος. Πρέπει να είναι εξειδικευμένο για να ξεπλένει και να εξουδετερώνει τη λεύκανση. Οι καλύτεροι κατασκευαστές συνιστούν να αγοράζετε μόνο καλλυντικά από αξιόπιστες εταιρείες.

Γιατί χρειάζεστε καλλυντικά για την πισίνα; Η λεύκανση και άλλες ουσίες που χρησιμοποιούνται για την απολύμανση του νερού επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών, των νυχιών. Αυτό είναι ένα σημαντικό κριτήριο επιλογής.

Ποια βασικά προϊόντα υγιεινής πρέπει να πάρω μαζί μου;

Για κάθε γυναίκα, τα προϊόντα υγιεινής αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της προσωπικής φροντίδας.

• Σαμπουάν. Μια κοινή και οικεία θεραπεία δεν θα λειτουργήσει για την πισίνα. Εδώ πρέπει να αγοράσετε ένα ειδικό σαμπουάν που θα εξουδετερώσει τις επιβλαβείς επιπτώσεις της λεύκανσης. Ακολουθεί μια λίστα με τα πιο δημοφιλή προϊόντα για επαγγελματίες κολυμβητές και ερασιτέχνες και προτάσεις για το πώς να επιλέξετε.
• Αφρόλουτρο. Πριν και μετά την επίσκεψη στην πισίνα, πρέπει να κάνετε ντους με ένα ειδικό εργαλείο. Αυτές οι διαδικασίες είναι απαραίτητες για την προστασία του δέρματος από τις επιπτώσεις της απολύμανσης ουσιών που διαλύονται στο νερό της πισίνας.
• Πλυντήριο ρούχων. Επίσης απαραίτητο για ντους πριν και μετά την επίσκεψη.
• Πετσέτα. Μετά το ντους, πρέπει να καθαρίσετε την υπερβολική υγρασία. Για να μην έχετε μαζί σας μια μεγάλη πετσέτα κάθε φορά, μπορείτε να την αγοράσετε μεσαίου μήκους. Από τα υλικά, είναι καλύτερο να προτιμάτε τα δημοφιλή μοντέλα μικροϊνών, επειδή είναι εξαιρετικά απορροφητικό και ελαφρύ.

Αυτά τα προϊόντα υγιεινής είναι βασικά είδη στην τσάντα κάθε επισκέπτη της πισίνας.

Πώς να φροντίσετε τα μαλλιά σας πριν και μετά;

Δεν χρειάζεται να πλένετε τα μαλλιά σας πριν κολυμπήσετε. Τα μαλλιά πρέπει να είναι δεμένα σε ένα σφιχτό κουλούρι και να κρυφτούν κάτω από ένα καπέλο.

Αφού πάτε στην πισίνα, εάν τα μαλλιά σας έχουν εκτεθεί σε χλώριο, θα πρέπει να πλυθούν με ένα ήπιο σαμπουάν. Μετά από αυτό, απλώστε ένα βάλσαμο ή μάσκα στα άκρα και μετά απλώστε λάδι.

Προϊόντα μαλλιών κατάλληλα για χρήση όταν επισκέπτεστε την πισίνα

• Σαμπουάν από L'Occitane. Ένα απαλό, θρεπτικό προϊόν περιποίησης μαλλιών. Από τα πλεονεκτήματα - μια σχετικά χαμηλή τιμή (300 ρούβλια), η διατροφή και η ενυδάτωση των λεπτών και ξηρών μαλλιών. Μειονεκτήματα - μπορεί να παραγγελθεί μόνο σε ηλεκτρονικά καταστήματα.
• Shampoo Luxury Care Supreme Shampoo, Marlies Moller. Ένα εργαλείο ιδανικό για να πάτε στην πισίνα. Από τα πλεονεκτήματα - κάνει τα μαλλιά απαλά και μεταξένια, κάνει τα άκρα βαρύτερα. Το μειονέκτημα είναι το κόστος.
• Κολυμπήστε σαμπουάν. Επαγγελματικό προϊόν περιποίησης μαλλιών. Από τα πλεονεκτήματα - η ποιότητα, η επαγγελματική φροντίδα, εξουδετερώνει τις βλαβερές συνέπειες. Από τα αρνητικά - κόστος, απρόσιτη.
• Σαμπουάν Malin + Goetz Gentle, Neroli Shampoo. Ένας αναγεννητικός παράγοντας κατάλληλος για την απάντηση στο ερώτημα πώς να προστατεύσετε τα μαλλιά. Από τα πλεονεκτήματα - όμορφη συσκευασία, ελάχιστη κατανάλωση, ενυδατικές και θρεπτικές μπούκλες. Από τα αρνητικά - κόστος και απρόσιτη.
• Μάσκα μαλλιών "Θρεπτική επισκευή", από την DAVINES. Ένα προϊόν που μπορεί να αποκαταστήσει τα αποξηραμένα άκρα. Από τα υπέρ - ενυδάτωση, διατροφή, ανάκαμψη. Από τα μειονεκτήματα - το κόστος, πρέπει να το κρατήσετε περισσότερο από ό, τι είναι γραμμένο στις οδηγίες.
• Μάσκα μαλλιών Biopoint swim & sport. Εξειδικευμένος προστατευτικός παράγοντας. Από τα πλεονεκτήματα - προστατεύει τη δομή των μαλλιών, ενυδατώνει, τρέφει, ανεξίτηλο. Από τα μειονεκτήματα - το κόστος, διαθέσιμο για παραγγελία μόνο σε εξειδικευμένες διαδικτυακές αγορές.
• Αρωματολογία Μάσκας Μαλλιών από την L'Occitane. Θεραπεία με βάση το λάδι για τα ξηρά μαλλιά. Από τα πλεονεκτήματα - μια φυσική μάσκα, προϋπολογισμός, ενυδατώνει, τρέφει. Από τα αρνητικά - ένας μικρός όγκος.
• Base Philip Kingsley, Κρέμα Swimcap. Προστατευτικός παράγοντας για τα μαλλιά. Από τους επαγγελματίες - μια επαγγελματική θεραπεία, προστασία της δομής των μαλλιών. Τα μειονεκτήματα είναι μικρός όγκος, υψηλό κόστος, διαθέσιμο μόνο σε ξένα ηλεκτρονικά καταστήματα.

Τα χρήματα διαφέρουν εντυπωσιακά μεταξύ τους στην τιμή, επιλέξτε με βάση τις δυνατότητες.

Πώς να φροντίζετε το σώμα σας πριν και μετά;

Πριν από την πισίνα, πρέπει να κάνετε ντους με τζελ και ένα μαλακό πανί. Δεν πρέπει να εφαρμόζετε λιπαρή κρέμα - είναι σημαντικό να προσέχετε την άνεση των άλλων. Είναι επίσης σημαντικό να κάνετε ντους με ήπιο καθαριστικό μετά το κολύμπι για να ξεπλύνετε τυχόν λευκαντικό και να ενυδατώσετε το δέρμα σας.

Βαθμολογία πηκτωμάτων και λαδιών ποιότητας

• Τζελ "Αμύγδαλο και Κεράσι" Κορρές. Χαρακτηριστικά: ένα προϊόν που αποκαθιστά την αλκαλική ισορροπία του δέρματος. Από τα πλεονεκτήματα - αποτελεσματικός καθαρισμός και ενυδάτωση. Τα μειονεκτήματα είναι υψηλό κόστος, υψηλή κατανάλωση.
• Biotherm Vitalate gel.Ένα προϊόν με τη λειτουργία των ουσιών εξουδετέρωσης. Από τα πλεονεκτήματα - καθαρισμός του δέρματος και εξουδετέρωση επιβλαβών ουσιών. Τα μειονεκτήματα είναι η προσβασιμότητα και ο μικρός όγκος.
• Dolce Milk Gel. Ένα εργαλείο που έχει μια μεγάλη σειρά αρωμάτων. Από τους επαγγελματίες - ένα ευρύ φάσμα, η παρουσία πρωτεϊνών γάλακτος, προστατεύει το δέρμα, την ενυδάτωση υψηλής ποιότητας και τη διατροφή του δέρματος. Από τα αρνητικά - είναι δύσκολο να ανοίξετε το καπάκι με βρεγμένα χέρια, μικρό όγκο, υψηλή κατανάλωση.
• Γάλα Lait de Douche, Biotherm. Μαλακό γάλα σώματος. Από τα πλεονεκτήματα - απαλός καθαρισμός, ενυδάτωση και θρέψη του δέρματος. Από τα αρνητικά - απρόσιτη, μέση τιμή.
• Γέλη BioEcologico BioBagno Doccia, ΓκουΑΜ. Μέσα για απαλό καθαρισμό του δέρματος. Από τα πλεονεκτήματα - απαλός καθαρισμός, μακροχρόνια ενυδάτωση, βολική συσκευασία. Από τα αρνητικά - χωρίς ελαττώματα (σύμφωνα με τους αγοραστές).
• Λάδι από Clarins. Επιπλέον ενυδατική για ολόκληρο το σώμα. Από τα πλεονεκτήματα - γρήγορη απορρόφηση, χαμηλή κατανάλωση. Από τα μειονεκτήματα - άβολη συσκευασία, μικρός όγκος.
• Milk Kiehls Creme de Corps. Απαλή ενυδατική κρέμα. Πλεονεκτήματα - απορροφάται γρήγορα, ελαφριά ενυδάτωση και διατροφή, δεν αφήνει σημάδια στα ρούχα. Μειονεκτήματα - υψηλή κατανάλωση, υψηλή τιμή.
• 

Πώς να φροντίσετε το δέρμα του προσώπου σας;

Το δέρμα του προσώπου απαιτεί ξεχωριστή και ενδελεχή φροντίδα πριν και μετά την πισίνα. Πριν κολυμπήσετε, είναι σημαντικό να σκουπίσετε το πρόσωπό σας με γραφίτη και να ενυδατώσετε με μια θρεπτική κρέμα. Μετά - πλύνετε με κρύο νερό με ειδικό εργαλείο, σκουπίστε το δέρμα με γραφίτη και ενυδατώστε.

Τι κρέμα να πάρετε στην πισίνα

• Κρέμα κρέμας de la Mer. Ενυδατικό και προστατευτικό. Από τα πλεονεκτήματα - δημιουργεί μια προστατευτική μεμβράνη, παρέχει ολοκληρωμένη φροντίδα, ενυδατώνει και θρέφει το δέρμα. Από τα μειονεκτήματα - μικρός όγκος, άβολη συσκευασία.
• Κρέμα διατροφής ομορφιάς Chanel Hydra. Πολυτελής ενυδατική κρέμα. Περιγραφή: των πλεονεκτημάτων - ελαφριά υφή, ενυδάτωση και προστασία του δέρματος, εξουδετέρωση επιβλαβών συστατικών. Το μειονέκτημα είναι η τιμή.
• Μάσκα "Ρόδι" Sephora. Επιπλέον ενυδάτωση για σφιχτό δέρμα αμέσως μετά το κολύμπι. Από τα πλεονεκτήματα - βολική συσκευασία, επιπλέον υγρασία, χαμηλή τιμή. Από τα μειονεκτήματα - εφάπαξ χρήση.
• Κρέμα Διατροφής και Άνεσης Garnier. Μια προσιτή ενυδατική επιδερμίδα για τους λάτρεις της πισίνας. Από τους επαγγελματίες - μια προσιτή τιμή, ενυδατική και προστασία του δέρματος. Από τα μειονεκτήματα - άβολη συσκευασία, μικρός όγκος.
• Κρέμα Nutrisource, Biotherm. Ένας θρεπτικός παράγοντας για ξηρό δέρμα. Από τα πλεονεκτήματα - η σύνθεση περιέχει μεγάλη ποσότητα λαδιών, υψηλής ποιότητας ενυδάτωση και διατροφή, εξαλείφοντας το αίσθημα σφίξιμου από τη δράση της χλωρίνης. Μεταξύ των αρνητικών - γυάλινη συσκευασία, άβολο καπάκι.
• Κρέμα αναζωογόνησης & σωστή θρεπτική κρέμα ημέρας, Juvena. Απαλή ενυδατική κρέμα για επαγγελματίες κολυμβητές. Από τα πλεονεκτήματα - περιέχει αμινοξέα, αποκαθιστά την ελαστικότητα και το χρώμα του δέρματος. Τα μειονεκτήματα είναι υψηλή τιμή, άβολη συσκευασία, μικρός όγκος.

Είναι σημαντικό να επιλέξετε κεφάλαια με βάση τη σύσταση ενός γιατρού για να μην κάνετε λάθη κατά την επιλογή.

Πώς μπορώ να βάλω υγρά πράγματα στην τσάντα μου μετά την άσκηση;

Η αναδίπλωση υγρών αντικειμένων σε μια τσάντα μπορεί να είναι πρόβλημα με τη συνεχή προπόνηση, καθώς πρέπει να το κάνετε έτσι ώστε άλλα αντικείμενα να μην βρέχονται.

Τι είδους συσκευασίες υπάρχουν και τι να ψάξετε;

1. Τοποθετήστε κάθε αντικείμενο σε ξεχωριστή πλαστική σακούλα, διπλώστε σε μια τσάντα T-shirt και μεταφέρετε χωριστά. Αυτή η μέθοδος δεν χρησιμοποιείται από τους συχνούς επισκέπτες στην πισίνα, επειδή είναι ενοχλητικό για κάθε μέρα.
2. Αγοράστε ειδικές θήκες για τη μεταφορά υγρών αντικειμένων. Αυτή η μέθοδος είναι ακριβή, αλλά χρησιμοποιείται συχνά από επαγγελματίες κολυμβητές.
3. Αποκτήστε μια αθλητική τσάντα με ειδική αδιάβροχη επίστρωση. Αυτή είναι η πιο βολική και δημοσιονομική επιλογή.

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί οποιαδήποτε από τις παραπάνω επιλογές. Όλα εξαρτώνται από το πόσο άνετα είστε.

Τι πρέπει να πάρει ένα παιδί στην πισίνα;

Εκτός από όλα τα παραπάνω στοιχεία, το παιδί μπορεί να χρειαστεί επιπλέον πράγματα για να αρχίσει να μαθαίνει να κολυμπά.

• Ωμοπλάτη. Μια συσκευή κατασκευασμένη από πλαστικές πλάκες. σχεδιασμένο για χέρια. Απαραίτητο για την ανάπτυξη της σωστής τεχνικής για τα παιδιά.
• Κολομπάσκα. Μια συσκευή παρόμοια με τα πόδια που επιπλέει.Είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη της τεχνολογίας και την ανάπτυξη επαρκούς ταχύτητας.
• Ενας σωλήνας. Εκτός από τα γυαλιά, μπορεί να απαιτείται αναπνευστήρας, το οποίο έχει σχεδιαστεί για να επιτρέπει την αναπνοή υποβρύχια.
• Σανίδα. Ένα θέμα που βοηθά τους αρχάριους να μάθουν να επιπλέουν.

Για να μάθετε πώς να κολυμπάτε, το παιδί σας μπορεί να χρειαστεί επιπλέον εξοπλισμό. Αυτό μπορεί να είναι ένα ειδικό γιλέκο, περιβραχιόνια ή ένας ειδικός κύκλος προπόνησης.

Η προετοιμασία για την πισίνα απαιτεί προετοιμασία υψηλής ποιότητας. Είναι σημαντικό να έχετε μαζί σας όχι μόνο καλλυντικά και προϊόντα περιποίησης, αλλά και άλλα είδη. Χάρη σε αυτήν τη λίστα, τα τέλη της ομάδας σας δεν θα είναι μεγάλο πρόβλημα όπως πριν.