Για τις γυναίκες, μία από τις πιο σημαντικές παραμέτρους για τη διατήρηση της ομορφιάς είναι η περιποίηση του δέρματος του προσώπου. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί σε αυτόν τον παράγοντα κατά την κρύα περίοδο. Σε τελική ανάλυση, τότε αυξάνεται η αρνητική επίδραση εξωτερικών παραγόντων: οι μπαταρίες και άλλες συσκευές θέρμανσης στεγνώνουν τον αέρα στις εγκαταστάσεις. Η έλλειψη υγρασίας οδηγεί σε ξηρό δέρμα, ξεφλούδισμα, κνησμό, που φέρνει πολλά δυσάρεστα λεπτά. Το συντακτικό προσωπικό του ιστότοπου "bestx.htgetrid.com/el/" προσφέρει να εξοικειωθούν με τις συστάσεις που θα αποτρέψουν τους κινδύνους του ξηρού δέρματος κατά τη διάρκεια της περιόδου θέρμανσης.
Περιεχόμενο
Παράγοντες που επηρεάζουν το ξηρό δέρμα
Η χειμερινή περίοδος είναι μια πραγματική δοκιμή για το δέρμα των χεριών και του προσώπου. Είναι δύσκολο να πούμε ποιος έχει μεγαλύτερο αρνητικό αντίκτυπο - υπαίθριους παγετούς ή ξηρό αέρα στα σπίτια. Λαμβάνοντας υπόψη ότι ο περισσότερος χρόνος κατά τη διάρκεια της περιόδου θέρμανσης περνάει σε εσωτερικούς χώρους, πρέπει να ληφθεί μέριμνα για τη διατήρηση του επιπέδου υγρασίας στο διαμέρισμα ή στο γραφείο.
Γιατί το δέρμα αρχίζει να κοκκινίζει και να ξεφλουδίζει ιδιαίτερα έντονα το χειμώνα; Σε κρύο καιρό, ο εσωτερικός αέρας γίνεται ξηρός λόγω θέρμανσης. Το επίπεδο υγρασίας μειώνεται στο 20% και σε ορισμένες περιπτώσεις στο 10%. Ταυτόχρονα, οι κανόνες αυτού του δείκτη δεν πρέπει να είναι χαμηλότεροι από 50-70%. Ο ξηρός αέρας αφυδατώνει γρήγορα και γερνά το δέρμα. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζονται αρνητικά συμπτώματα όπως ερυθρότητα, ξεφλούδισμα και φαγούρα. Όλα αυτά φέρνουν πολλά δυσάρεστα λεπτά. Επιπλέον, τα παθογόνα βακτήρια μπορούν να εισέλθουν σε μικροπυρήνες στο δέρμα, κάτι που επιδεινώνει μόνο την κατάσταση.
Πώς να αποτρέψετε το ξηρό δέρμα
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι δημιουργίας του απαιτούμενου επιπέδου υγρασίας. Η ολοκληρωμένη υποστήριξη περιλαμβάνει πολλές κατευθύνσεις ταυτόχρονα, σχεδιασμένες για να προστατεύουν το δέρμα από την υπερβολική ξήρανση το χειμώνα.
Υγρασία δωματίου
Έχει ήδη αναφερθεί ότι το χειμώνα η υγρασία του αέρα στα διαμερίσματα και τα σπίτια μειώνεται σημαντικά. Η έλλειψη του απαιτούμενου επιπέδου υγρασίας, τουλάχιστον 40%, επηρεάζει αρνητικά τους παρόντες και το περιβάλλον. Το δέρμα και οι βλεννογόνοι περιοχές του σώματος στεγνώνουν, υπάρχουν κίνδυνοι ασθενειών όπως η ιγμορίτιδα και η ιγμορίτιδα. Τα μικρά παιδιά είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στον ξηρό αέρα, των οποίων η ανοσία εξασθενεί σημαντικά. Επιπλέον, τα φυτά και τα κατοικίδια ζώα υποφέρουν από έλλειψη υγρασίας.
Πώς να επιτύχετε την απαραίτητη υγρασία του αέρα σε ένα σαλόνι με την ενεργή επίδραση των συσκευών θέρμανσης; Ο ευκολότερος τρόπος είναι να αγοράσετε έναν υγραντήρα υπερήχων. Είναι πρακτικά αθόρυβο, συντονισμένο για να παράγει μεγάλη ποσότητα ατμού. Όταν η συσκευή λειτουργεί, το επίπεδο υγρασίας ενός μέσου δωματίου φτάνει στη βέλτιστη τιμή του μέσα σε λίγα λεπτά. Το κόστος της συσκευής, ανάλογα με τα χαρακτηριστικά, τη λειτουργικότητα και τον κατασκευαστή, κυμαίνεται από περίπου 5.000 - 15.000 ρούβλια.
Η επιθυμητή εσωτερική ατμόσφαιρα μπορεί να επιτευχθεί χωρίς επιπλέον κόστος. Μπορείτε επίσης να υγρανθείτε τον αέρα χρησιμοποιώντας συμβατικά αυτοσχέδια μέσα.
Δοχεία με νερό
Η συνεχής εξάτμιση της υγρασίας μειώνει την ξηρότητα του αέρα.Για να γίνει αυτό, αρκεί να τοποθετήσετε τυχόν δοχεία με νερό κοντά στις συσκευές θέρμανσης. Αυτά μπορεί να είναι αγγεία, διακοσμητικά μπολ που λειτουργούν ως υγραντήρες. Είναι σημαντικό να μην ξεχνάτε να πλένετε περιοδικά τα αγγεία και να αλλάζετε το νερό.
Βρασμός
Το ζεστό νερό εξατμίζεται ενεργά, ενυδατώνοντας τον αέρα. Θα χρειαστεί να βράσετε νερό σε μια κατσαρόλα ή βραστήρα και, στη συνέχεια, αφήστε το καπάκι ανοιχτό. Ο ατμός θα υγραίνει μέρος του δωματίου για λίγο. Εάν προσθέσετε μερικές σταγόνες αρωματικών ελαίων στο νερό, το διαμέρισμα θα γεμίσει επιπλέον με ευχάριστες μυρωδιές. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν πρέπει να ξεχνάτε τα μέτρα ασφαλείας και να τοποθετείτε δοχεία με βραστό νερό σε ασφαλές μέρος.
Τουαλέτα
Μία από τις απλούστερες επιλογές για την υγρασία ενός διαμερίσματος είναι να αφήσετε την πόρτα του μπάνιου ανοιχτή μετά την ολοκλήρωση της επεξεργασίας νερού. Μπορείτε επίσης να προπληρώσετε ένα ζεστό μπάνιο. Οι ατμοί μεγάλων ποσοτήτων νερού θα εκπληρώσουν το καθήκον τους να υγραίνουν το δωμάτιο.
Στεγνωτήριο ρούχων
Ένας πολύ καλός τρόπος για να ενυδατώσετε επιπλέον το διαμέρισμά σας είναι να στεγνώσετε τα ρούχα σας μετά το πλύσιμο. Αρκεί να βάλεις στεγνωτήριο με πλυμένα ρούχα από την μπαταρία. Τα πράγματα θα στεγνώσουν γρηγορότερα, ο αέρας θα κορεστεί με την απαραίτητη υγρασία. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη μόνο για καλά πλυμένα ρούχα χωρίς υπολείμματα απορρυπαντικών.
Μηχανική υγρασία
Για να εξαφανιστεί γρήγορα ο ξηρός αέρας στο δωμάτιο, συνιστάται να κρεμάτε περιοδικά υγρές πετσέτες στις μπαταρίες. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα μπουκάλι νερό ή άλλο δοχείο όπου τοποθετείται μέρος του υφάσματος. Αυτός ο σχεδιασμός θα παρέχει συνεχές ενυδατικό ύφασμα και εξάτμιση υγρασίας.
Διακοσμητικά στολίδια
Θέλετε να υγρανθεί το διαμέρισμα και ταυτόχρονα να διατηρηθεί η αρμονία στο εσωτερικό; Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να δώσετε προσοχή σε ορισμένες σχεδιαστικές λύσεις. Μια μικρή σύνθεση με τη μορφή σπιτικού σιντριβανιού θα παρέχει επιπλέον υγρασία στον αέρα, η οποία είναι τόσο σημαντική κατά τη διάρκεια της περιόδου θέρμανσης.
Η ύπαρξη ενυδρείου στο διαμέρισμα βοηθά επίσης στην υγρασία του αέρα. Αξίζει να φυτέψετε ψάρια ειδικά. Αυτή η ιδέα δεν μπορεί να ονομαστεί λογική. Αλλά αν υπάρχει η επιθυμία να διακοσμήσετε το σπίτι με ένα ενυδρείο, τότε, εκτός από την αισθητική αντίληψη, οι λάτρεις της θαλάσσιας ζωής έχουν την ευκαιρία ενός επιπλέον τρόπου για την εξάλειψη του ξηρού αέρα.
Καθαρισμός δωματίου
Η διατήρηση της καθαριότητας στο διαμέρισμα, ιδίως ο υγρός καθαρισμός, βοηθά στη διατήρηση ενός άνετου επιπέδου υγρασίας και αφαιρεί τη συσσωρευμένη σκόνη. Συνιστάται επίσης να αερίζετε τακτικά τις εγκαταστάσεις. Αυτό θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από τα υπερβολικά βακτήρια και να φρεσκάρετε τον αέρα.
Κατά την καταπολέμηση του ξηρού αέρα, είναι σημαντικό να μην ξεχνάμε ότι η υπερβολική υγρασία μπορεί να έχει αρνητικό αποτέλεσμα. Στο εσωτερικό, το επίπεδο υγρασίας δεν πρέπει να υπερβαίνει το 70%. Διαφορετικά, μπορεί να αναπτυχθεί μούχλα, που είναι ένας εξαιρετικός παράγοντας για την ανάπτυξη παθογόνων και αλλεργιών. Επίσης, η υπερβολική υγρασία στο δωμάτιο είναι απίθανο να είναι άνετη για μόνιμη κατοικία.
Καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ
Η τακτική κατανάλωση συγκεκριμένης ποσότητας νερού θα βοηθήσει στη διατήρηση της ισορροπίας υγρών στο σώμα. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε καθαρό, μη ανθρακούχο πόσιμο νερό. Η συνιστώμενη κατανάλωση είναι έως 2,5 λίτρα ημερησίως. Ζουμερά φρούτα και λαχανικά όπως αγγούρια, καρπούζια, ντομάτες, μούρα, θα βοηθήσουν όχι μόνο να παρέχουν την απαραίτητη ποσότητα υγρασίας, αλλά και να κορέσουν το σώμα με τις απαραίτητες βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, που είναι τόσο σημαντικά για τη διατήρηση της νεανικής επιδερμίδας.
Φροντίδα του δέρματος
Τα πιο ευάλωτα μέρη του σώματος κατά τη διάρκεια της περιόδου θέρμανσης είναι το δέρμα των χεριών και του προσώπου. Αυτοί είναι ιδιαίτερα που υποφέρουν από ξηρότητα, απολέπιση και ερεθισμό. Για να διασφαλιστεί η συνεχής ενυδάτωση, θα πρέπει να ακολουθείτε περιοδικά έναν αριθμό απλών κανόνων.
Διαδικασίες νερού
Ο καθαρισμός του δέρματος είναι ένας από τους κύριους όρους για την υγεία του. Μην χρησιμοποιείτε ζεστό νερό όταν πλένετε το πρόσωπο και τα χέρια σας. Το πλύσιμο με κρύο νερό θα είναι πολύ πιο χρήσιμο. Ταυτόχρονα, συνιστάται η αποφυγή σκληρών απορρυπαντικών όπως στερεά σαπούνια, τζελ. Η καλύτερη επιλογή είναι υγρό σαπούνι ή υδρόφιλο λάδι για πλύσιμο.Αυτά τα προϊόντα είναι σε θέση να προστατεύουν το δέρμα από το στέγνωμα όσο το δυνατόν περισσότερο.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, αντί να πλένετε το πρόσωπό σας, αρκεί να σκουπίσετε το πρόσωπό σας με τονωτικό ή λοσιόν.
Καλλυντικά
Η διαφορά μεταξύ θερμοκρασίας δωματίου και εξωτερικού χώρου δεν έχει το καλύτερο αποτέλεσμα στο σώμα. Η εσωτερική ξηρότητα και οι παγετοί του χειμώνα οδηγούν σε αυξημένη ευαισθησία του δέρματος του προσώπου. Η κρύα εποχή κάνει τις δικές της προσαρμογές στις αισθητικές διαδικασίες. Ως πρωινές διαδικασίες, συνιστάται η θρέψη του δέρματος, όχι η ενυδάτωση, καθώς όταν πηγαίνετε έξω, τα σωματίδια υγρασίας κρυσταλλώνουν και προκαλούν ερεθισμό.
Το χειμώνα, η καλύτερη στιγμή για την εφαρμογή ενυδατικών καλλυντικών είναι το απόγευμα. Αυτή τη στιγμή του έτους, συνιστάται να χρησιμοποιείτε ενεργά ενυδατικές μάσκες, τονωτικά, λοσιόν σώματος. Μια αλγινική μάσκα αναγνωρίζεται ως μία από τις πιο αποτελεσματικές. Είναι ένα φυσικό καλλυντικό προϊόν βασισμένο σε φύκια. Η ουσία που περιλαμβάνεται στη μάσκα αυξάνει τον τόνο του δέρματος, διατηρεί την υγρασία και βελτιώνει το έργο των προστατευτικών ιδιοτήτων του δέρματος.
Οι μάσκες Alginate καταπολεμούν ενεργά προβλήματα όπως:
- γήρανση του δέρματος
- φλεγμονώδεις διεργασίες
- ξεφλούδισμα και ξηρότητα
- ουλές λόγω της περιόδου της ακμής?
- την εμφάνιση αγγειακών δικτύων ·
- σκοτεινά σημεία.
Οι ενυδατικές μάσκες με συστατικά αλγινίου θεωρούνται καθολικές, κατάλληλες για όλους τους τύπους δέρματος. Ειδικά ενδείκνυται για ξηρό και γηρασμένο δέρμα. Η συχνότητα εφαρμογής ενός καλλυντικού προϊόντος το χειμώνα είναι αρκετές φορές την εβδομάδα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, συνιστάται να παρακολουθείτε ένα μάθημα 2 εβδομάδων με καθημερινή εφαρμογή του συστατικού. Η μάσκα είναι εύκολη στη χρήση όχι μόνο στο σαλόνι, αλλά και στο σπίτι. Όταν εφαρμόζεται στο πρόσωπο, το προϊόν σκληραίνει, μετατρέπεται σε μια παχιά ελαστική μάζα. Μετά την εφαρμογή μαζί με τη μάσκα, οι τοξίνες και οι επιβλαβείς ουσίες απομακρύνονται από την επιφάνεια του δέρματος.
Η φροντίδα των χεριών δεν είναι λιγότερο σημαντική. Για τους σκοπούς αυτούς, οι κρέμες είναι κατάλληλες, οι οποίες περιλαμβάνουν λάδι ιπποφαές, χυμό αλόης. Η παρουσία κεραμιδίων και φωσφολιπιδίων στα καλλυντικά είναι επίσης ένας σημαντικός παράγοντας. Ένα λεπτό στρώμα λίπους που σχηματίζεται στο δέρμα μετά την εφαρμογή των κρεμών το προστατεύει από την εξάτμιση της υπερβολικής υγρασίας, η οποία είναι τόσο σημαντική στα στεγνά δωμάτια.
Αλλά με τα κεφάλαια, τα κύρια συστατικά των οποίων είναι η γλυκερίνη ή το υαλουρονικό οξύ, θα πρέπει να το χειριστείτε προσεκτικά. Σε συνθήκες χαμηλής υγρασίας υπό την επίδραση αυτών των ουσιών, το δέρμα στεγνώνει ακόμη περισσότερο. Όταν επιλέγετε καλλυντικά, είναι σημαντικό να προσέχετε τη σύνθεση των κρεμών. Η βέλτιστη σύνθεση για τη φροντίδα του δέρματος το χειμώνα είναι η χαμηλή περιεκτικότητα σε γλυκερίνη και υαλουρονικό οξύ σε συνδυασμό με λίπη.
Διακοσμητικά καλλυντικά
Μιλώντας για καλλυντικά, τα διακοσμητικά καλλυντικά αξίζουν επίσης να αναφερθούν. Στην κρύα εποχή, οι τονικές κρέμες εκτελούν προστατευτικές λειτουργίες, αποτρέποντας, μεταξύ άλλων, το στέγνωμα του δέρματος.
Τα σύγχρονα παρασκευάσματα περιέχουν όλα τα απαραίτητα συστατικά για την ενυδάτωση, η συχνή χρήση τους είναι πρακτικά ακίνδυνη. Τα φυσικά έλαια, οι βιταμίνες, το καλλυντικό κερί, το υαλουρονικό οξύ που περιλαμβάνονται στην τονική σύνθεση εμποδίζουν το δέρμα να στεγνώσει και να αποτρέψει την πρόωρη γήρανση.
Η συνεκτικότητα ενός θεμελίου με ενυδατικό αποτέλεσμα θα πρέπει να μοιάζει με μέτριας παχιάς ξινή κρέμα. Η ιξώδης δομή αποτρέπει την απώλεια υγρασίας μετά την εφαρμογή.
Αφαίρεση μακιγιάζ
Στην κρύα σεζόν, σε συνθήκες αυξημένου ξηρού αέρα, είναι καλύτερα να αρνηθείτε τα επιθετικά αφαίρεση μακιγιάζ, όπως αφροί και τζελ. Αφαιρούν τέλεια ακόμη και το επίμονο μακιγιάζ, καθαρίζουν καλά το δέρμα, αλλά ταυτόχρονα το στεγνώνουν, διαταράσσοντας τη φυσική ισορροπία του νερού.
Το μικκυλιακό νερό, το γάλα και οι ειδικές κρέμες για την αφαίρεση του μακιγιάζ μπορεί να μην είναι τόσο αποτελεσματικά, αλλά κάνουν εξαιρετική δουλειά στην περιποίηση του δέρματος. Αλλά η χρήση τους δεν θα καταστρέψει την ισορροπία του νερού. Λαμβάνοντας υπόψη ότι αυτή η διαδικασία πρέπει να πραγματοποιείται καθημερινά, θα πρέπει να επιλέξετε ποιοτικά προϊόντα.
Θερμικό νερό
Σε συνθήκες αυξημένου ξηρού αέρα, δεν πρέπει να παραμελεί κανείς μια τέτοια θεραπεία για το δέρμα του προσώπου όπως το θερμικό νερό. Η ανόργανη σύνθεση του υγρού έχει ευεργετική επίδραση στο εξωτερικό στρώμα της επιδερμίδας και χρησιμοποιείται ακόμη και στην καταπολέμηση δερματολογικών παθήσεων. Σκοπός του θερμικού νερού:
- ενυδατώνει το δέρμα σε στεγνά δωμάτια.
- ανακουφίζει από τον ερεθισμό του δέρματος, εξαλείφει την απολέπιση.
- περιορίζει τους πόρους.
- ομαλοποιεί την ισορροπία νερού-λιπιδίων.
- τόνους, αφαιρεί το ίχνος της κόπωσης?
- βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
- διορθώνει το μακιγιάζ και καθαρίζει επίσης το δέρμα μετά το μακιγιάζ.
- δημιουργεί ένα προστατευτικό στρώμα που αποτρέπει την υπερβολική εξάτμιση της υγρασίας.
Η μέση τιμή του θερμικού νερού είναι 500-600 ρούβλια. Είναι σημαντικό να επιλέξετε ένα δείγμα για τον τύπο του δέρματός σας. Κάθε επιλογή έχει διαφορετική σύνθεση μετάλλων. Για μέγιστη ενυδάτωση, ένα προϊόν με μειωμένη συγκέντρωση άλατος είναι κατάλληλο. Μετά την εφαρμογή νερού, ένα μεγαλύτερο αποτέλεσμα θα επιτευχθεί εάν η εναπομένουσα υγρασία στο πρόσωπο λεκέται με έναν ιστό.
Το θερμικό νερό μπορεί να χρησιμοποιηθεί πριν από την εφαρμογή των κρεμών, επιτρέποντας στο δέρμα να "αναπνέει". Ο ψεκασμός μετά την εφαρμογή διακοσμητικών καλλυντικών συμβάλλει στην ανθεκτικότητα του μακιγιάζ. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν συνιστάται να ψεκάζετε νερό απευθείας στο πρόσωπο. Πρέπει να ψεκάσετε νερό σε ένα μικρό "σύννεφο" και να μπείτε σε αυτό.
Για να διατηρηθεί η βέλτιστη ισορροπία της υγρασίας του δέρματος, οι αισθητικές επεμβάσεις μπορούν να πραγματοποιηθούν με την ακόλουθη σειρά:
- Καθαρισμός προσώπου. Κατόπιν σύστασης των κοσμετολόγων, συνιστάται η χρήση κρύου νερού για πλύσιμο. Μερικές φορές αρκεί να σκουπίσετε το δέρμα με ένα ταμπόν εμποτισμένο με καλλυντικό γάλα ή λοσιόν. Αυτό θα ανανεώσει την εμφάνιση χωρίς να αφήσει τη φυσική υγρασία να εξαφανιστεί.
- Συνιστάται η εφαρμογή της θρεπτικής κρέμας όχι νωρίτερα από 40 λεπτά πριν βγείτε έξω. Τα ενυδατικά πρέπει να χρησιμοποιούνται όταν βρίσκονται σε δωμάτιο με χαμηλή υγρασία και πριν από το κρεβάτι.
- Το θερμικό νερό θα βοηθήσει στη διατήρηση του συστήματος νερού κατά τη διάρκεια της ημέρας, είναι απαραίτητο εργαλείο για παραμονή μακράς διάρκειας σε γραφείο ή διαμέρισμα. Επιτρέπεται να ψεκάζετε το πρόσωπο έως και 3-4 φορές την ημέρα.
- Όταν επιλέγετε διακοσμητικά καλλυντικά, θα πρέπει να προσέχετε τη βάση με ενυδατικό αποτέλεσμα. Το εφαρμοσμένο στρώμα μακιγιάζ προστατεύει το δέρμα από υπερβολική ξήρανση.
- Κατά καιρούς συνιστάται να κάνετε μάσκες προσώπου με ενυδατικό αποτέλεσμα.
Κατά τη διάρκεια της περιόδου θέρμανσης, η υγρασία του εσωτερικού αέρα μειώνεται σημαντικά. Επομένως, το δέρμα του προσώπου απαιτεί πρόσθετη φροντίδα. Η απαραίτητη ισορροπία νερού διατηρείται από διάφορους παράγοντες: τη χρήση θρεπτικών ενυδατικών καλλυντικών, την κατανάλωση πόσιμου νερού, τη μηχανική υγρασία του χώρου. Εάν γνωρίζετε επιπλέον τρόπους για να προστατεύσετε το δέρμα σας από το στέγνωμα, γράψτε το στα σχόλια.
