Massage er en af de mest effektive måder at lindre træthed og muskelspændinger på. Men i den moderne livsrytme er det ikke altid muligt at besøge en massagestue. Men nogle gange vil du virkelig slappe af efter en hård arbejdsdag. En massagepude hjælper med at klare dette problem. Valget og funktionaliteten af sådanne massageapparater er enorm. Og de kan anvendes på forskellige dele af kroppen. Redaktørerne af webstedet "bestx.htgetrid.com/da/" har forberedt dig en oversigt over de bedste massagepuder.
Indhold
- 1 Massagepude: hvad er det, og hvorfor?
- 2 Klassificering af massagepuder
- 3 Kriterier for valg af den "rigtige" massagepude
- 4 Bedømmelse af de bedste massagepudemodeller i 2020
- 4.1 Massagepude Gess uNeck PRO
- 4.2 Massagepude CS Medica CS-cr5
- 4.3 Massagepude Medisana MC 81E
- 4.4 Massagepude PROFFI pude PA0331
- 4.5 Massagepude Sanitas SMG 141
- 4.6 RestArt Massager uMini massagepude (RA-565)
- 4.7 Gezatone AMG 392 massagepude
- 4.8 Massagepude Medisana MC 840
- 4.9 Beurer massagepude MG 147
- 4.10 Gess Massager uShiatsu Massagepude (GESS-129)
Massagepude: hvad er det og hvorfor?
Takket være massageelementerne indbygget i en sådan enhed er det muligt at massere visse dele af kroppen. For eksempel nakke og skuldre, ryg, ben eller arme. En sådan enhed er meget mobil, hvilket giver dig mulighed for at få en massagesession ikke kun derhjemme, liggende i sofaen eller sidde i din yndlingsstol, men også på kontoret, i bilen og endda på en tur.
Ofte er handlingen af massagepuder baseret på Shiatsu-teknikken. Dette er en japansk akupressurteknik, der fremskynder eliminering af mælkesyre fra musklerne. På grund af dette lindrer denne proces smerte og træthed og hjælper også med at normalisere hele kroppens funktion. Shiatsu-massageapparater har en positiv effekt ikke kun på den fysiske krop, men også på nervesystemet. Og derfor forbedres stemningen, og søvn normaliseres og dermed arbejdskapacitet.
Kontraindikationer
En massagepude er utvivlsomt en nyttig enhed. Imidlertid har hun stadig en række kontraindikationer. Derfor skal du, før du køber, konsultere din læge for ikke at skade din egen krop i jagten på fordele. Så de vigtigste grunde til at nægte at bruge en sådan enhed:
- betændelse i blod og lymfekar;
- lungeinsufficiens;
- forværring af kroniske sygdomme;
- onkologiske sygdomme;
- periode med graviditet
- øget nervøs irritabilitet
- øget kropstemperatur og feber, uanset årsag
- vaskulær sklerose;
- trombose (opvarmede puder er strengt forbudt).
Ud over de anførte sundhedskontraindikationer skal du huske på sikkerhedsforanstaltninger og ikke bruge enheden, mens du sover.
Klassificering af massagepuder
På trods af at der i dag er et stort antal modeller af massagepuder på markedet, kan du stadig opdele dem efter to indikatorer.
Design
Dette afsnit tager højde for metoden til indflydelse af massageelementer på kroppen. Afhængigt af hvilken metode der anvendes i en bestemt model, er massagepuder således opdelt i to typer:
- Vibrerende. En vibrerende enhed er installeret indeni, hvilket har en afslappende effekt på det masserede område. I dette tilfælde giver puden overflademassage, og dens intensitet afhænger af enhedens indstillede driftstilstand. Så den lave intensitet af de tilvejebragte vibrationer forbedrer nerveenderens følsomhed og forbereder musklerne til det arbejde, der ligger foran.Og vibrationer med høj intensitet, tværtimod, reducerer følsomheden af nerveender og slapper af musklerne, så de kan begynde genopretningsprocessen.
- Rulle. Rullemassagepuder er mere populære modeller. Disse puder har indbyggede roterende kugler, som, når de arbejder, giver en slags fingermassage. Fordelen ved dette design er, at enheden giver en dybere æltemassage. Rullerne kan have forskellige størrelser fra fire til otte. Nogle modeller har en aflytningsmassage-tilstand. Det vil sige, rullerne roterer ikke, men gør skarpe vibrationer, der minder om bankning. Denne tappemassage kan anbefales til muskelkramper, ødem eller lymfevæskestop.
En væsentlig forskel mellem de to designs kan tilskrives det faktum, at rulle-massagepuder har en højere pris sammenlignet med deres vibrations "modstykker". Derudover virker fornemmelserne fra langvarig udsættelse for vibrationer muligvis ikke helt behagelige.
Madtype
Som mange bærbare elektriske apparater forbruger massagepuder energi på to måder:
- Fra lysnettet. Sådanne massageapparater fungerer som regel på et almindeligt netværk (220 W). Specielle modeller til biler kan drives af en cigarettænder (12 W).
- Fra batteriet. De kører normalt på batteristrøm. Imidlertid kan vibrationsenheder på grund af deres lavere effekt også fungere på AA-batterier.
Kriterier for valg af den "rigtige" massagepude
For at den valgte pude skal give maksimal fordel og glæde af den modtagne massage, når du vælger, skal du være opmærksom på nogle vigtige punkter:
- Enhedsvægt. Massagepuder kan opdeles i to kategorier efter vægt: op til 1,5 kg og op til 4 kg. Lunger er bekvemme at bruge i bilen eller når du rejser, rejser. Tyngre puder betragtes som stationære og bruges oftere på ét sted, fx derhjemme eller på arbejdet.
- Antallet og størrelsen af massageruller. For en mere intens massage skal du bruge 7-8 kugler i enheden. Imidlertid anses den mest optimale mængde for at være 4 klip. Men med hensyn til størrelse er det bedre at foretrække store massageelementer, fordi sådanne bolde virker mere effektivt på det masserede område. Derudover kan massage med små hoveder forårsage ubehag.
- Bolde materiale. Kuglerne er lavet af jade eller plast. Jadeboller er generelt mere pålidelige, men også dyrere i pris. Men de plastiske slides hurtigere og falder ud af cellerne.
- Evnen til at justere hastighedstilstande. På grund af det faktum, at intensiteten af påvirkningen under massagen skal øges, er tilstedeværelsen af flere driftsformer for enheden obligatorisk.
- Materialer, der bruges til omslag. Inden du køber, skal du sørge for, at pudebetræk ikke er syntetisk og ikke udsender nogen ubehagelig lugt. Så syntetisk materiale af dårlig kvalitet kan fremkalde en stærk allergisk reaktion. Tag heller ikke en pude dækket af naturlige stoffer, fordi de tiltrækker snavs godt og absorberer fugt.
Vinyl er det bedste valg. Et sådant dæksel er meget holdbart og tåler temperaturændringer godt. - Mulighed for kontrol ved hjælp af fjernbetjeningen. Fjernbetjeningen letter i høj grad brugen af massagepuden. Tænd og sluk for enheden, skift tilstand, hastighed, indstil tiden, alt dette kan gøres let og uden at blive distraheret fra sessionen.
Bedømmelse af de bedste massagepudemodeller i 2020
Massagepude Gess uNeck PRO
Gess uNeck PRO massagepude er en fremragende løsning for dem, der kan lide at rejse. Puden har en anatomisk form og sikrer hovedets korrekte position, så det at sove på vejen i siddende stilling vil ikke forårsage ubehag.
Takket være den vibrerende massagehandling fra Gess uNeck PRO kan du hurtigt og let lindre muskelspændinger og træthed.Puden er nem at bruge og har seks intensitetstilstande, så alle kan vælge den ideelle massagemulighed for sig selv. Og ved at indstille den automatiske nedlukning kan du slappe helt af og ikke holde styr på sessionstiden.
Pris: fra 1.850 rubler.
Oprindelsesland: Kina.
Fordele:
- pris;
- let;
- kompakt;
- anatomisk form;
- automatisk nedlukning (20 min).
Ulemper:
- ikke identificeret.
Massagepude CS Medica CS-cr5
Denne lille pude bliver en uundværlig assistent for dem, der har smerter i ryg, nakke og skulderbælte. CS Medica CS-cr5 massagepude hjælper også med at lindre smerter og spændinger i ben, ryg og andre muskler efter en hård dags arbejde. Massageaktionen udføres af fire ruller, der roterer med og mod uret. Enheden understøtter opvarmningsfunktionen, som giver den bedste massageeffekt.
Producenten leverer en strømadapter til bilen i sættet med massagepuden, så puden kan tages på en lang tur.
Pris: fra 2890 rubler.
Oprindelsesland: Kina.
Fordele:
- let;
- 3 driftstilstande;
- auto-sluk-funktion (15 min).
Ulemper:
- ikke fundet.
Massagepude Medisana MC 81E
Designet af denne massagepude er baseret på to dobbeltruller, der bøjer musklerne og giver en følelse af lethed og styrke. Medisana MC 81E massagepude er en mulighed for at modtage massage ved hjælp af den japanske Shiatsu-teknik uden at forlade dit hjem.
Enheden er udstyret med en opvarmningsfunktion og en timer i 15 minutter, så du kan nyde massagen uden at bekymre dig om tid.
Sættet indeholder også en rem, som du kan fastgøre puden med, for eksempel på bagsiden af en kontorstol og få en rygmassage.
Pris: fra 2730 rubler.
Oprindelsesland: Tyskland.
Fordele:
- let;
- aftageligt betræk
- automatisk nedlukning (15 min).
Ulemper:
- en tilstand.
Massagepude PROFFI pude PA0331
Rullemassagepude PROFFI med varmefunktion, løsn forsigtigt stive eller stramme muskler. Umiddelbart efter sessionen kommer en følelse af munterhed, og smerte, træthed og spænding forsvinder. Takket være fire roterende ruller forbedres blodcirkulationen og musklerne slappes af.
Sættet indeholder en ekstra adapter til bilen, som enheden kan tilsluttes fra cigarettænderen og bruges på ture og rejser. Der er også en fastgørelsesrem til fastgørelse af massagepuden på nakkestøtten eller bagsiden af stolen.
Det er således muligt at give massage til alle de nødvendige områder: hals, skulderbælte, ryg, bagdel, ben og arme.
Pris: fra 2999 rubler.
Oprindelsesland: Kina.
Fordele:
- let;
- der er opvarmning;
- fungerer fra bilens cigarettænder.
Ulemper:
- ikke fundet.
Massagepude Sanitas SMG 141
Sanitas SMG 141 er en alsidig rullepude, der er velegnet til massage, nakke, arm, ryg og ben. Den infrarøde opvarmningsfunktion forbereder og slapper af musklerne så meget som muligt. Og det bløde dæksel giver ekstra behagelige fornemmelser under sessionen. Plus, det kan fjernes og maskinvaskes.
Rullemassageapparatet vil være nyttigt ikke kun for folk, der har indikationer for massage forbundet med helbredsproblemer, men også for dem, der dyrker sport og er forbundet med fysisk eller tværtimod stillesiddende arbejde.
Den anbefalede sessionstid er ikke mere end 15 minutter.
Pris: fra 3 250 rubler.
Oprindelsesland: Tyskland.
Fordele:
- let;
- blød;
- aftageligt betræk
- Nem kontrol
- infrarød opvarmning;
- der er en fjernbetjening.
Ulemper:
- pris.
RestArt Massager uMini massagepude (RA-565)
Denne alsidige pude er velegnet til enhver del af kroppen, der har brug for en afslappende massage og lindrer spændinger og træthed. Pudemassageren hjælper ikke kun musklerne med at slappe af, men lindrer også smerter, hvis det er nødvendigt.
Dens kompakte størrelse giver dig mulighed for at tage puden med på en tur, på en lang tur i bil eller på arbejde. Massagerullerne i kombination med infrarød opvarmning træner spændte muskler og giver dig livlighed og styrke.
Producenten giver mulighed for at justere rotationsretningen for massageboldene.
Pris: fra 3690 rubler.
Oprindelsesland: Taiwan.
Fordele:
- let;
- kompakt;
- to tilstande;
- opvarmningsfunktion;
- biladapter;
- der er en fastgørelsesrem;
- tilstedeværelsen af et kontrolpanel.
Ulemper:
- ikke en budgetpris
- anbefales at bruge i siddende stilling.
Gezatone AMG 392 massagepude
Den franske massagepude AMG 392 gør det muligt for trætte muskler i ryg, nakke og ben at hvile på bare 20 minutter. Massagerullerne arbejder med spændte muskler med fingrene og giver en kraftig kraft og styrke resten af dagen. Takket være den medfølgende fastgørelsesrem kan puden bruges, når du sidder i en stol uden at afbryde dit arbejde.
Regelmæssige sessioner med AMG 392 massagepude giver dig mulighed for at genvinde mistet styrke og energi. Og takket være forbedringen af blodmikrocirkulationen vil hele kroppen også føle sig bedre.
Pris: fra 3.999 rubler.
Oprindelsesland: Frankrig.
Fordele:
- kompakt;
- lyst design;
- biladapter.
Ulemper:
- ikke en budgetpris
- valsernes rotationsretning er ikke justerbar.
Massagepude Medisana MC 840
Massagepude Medisana MC 840 fremmer gavnlige virkninger på trætte og stramme muskler i enhver del af kroppen. Takket være de fire massageruller, der roterer mod hinanden, skabes følelsen af en professionel massagesession.
Pudens lette vægt gør det muligt at transportere den og påføre den overalt. Og med det medfølgende bælte kan du rette puden og træne rygmusklerne.
Pudebetræk er nem at rengøre, hvilket gør det let at vedligeholde.
Pris: fra 3690 rubler.
Oprindelsesland: Tyskland.
Fordele:
- let;
- der er et kontrolpanel;
- der er en infrarød opvarmningsfunktion.
Ulemper:
- prisen er ikke budget.
Beurer massagepude MG 147
Beurer MG 147 massagepude er en regelmæssig Shiatsu-massage i dit hjem. Roterende massageruller med evnen til at indstille rotationsretningen vil give en afslappende effekt på de krævede muskelgrupper.
Puden er lavet af materialer af høj kvalitet og kræver ikke komplekse plejeprocedurer. Dækslet er aftageligt og kan vaskes i vaskemaskinen.
Pris: fra 4 190 rubler.
Oprindelsesland: Tyskland.
Fordele:
- 2 tilstande;
- aftageligt betræk
- der er en opvarmningsfunktion;
- tilstedeværelsen af et kontrolpanel
- valsernes rotationsretning justeres.
Ulemper:
- høj pris;
- ingen biladapter.
Gess Massager uShiatsu Massagepude (GESS-129)
Denne pude er nem at betjene og gør sit job perfekt. Ved at bruge enheden regelmæssigt kan du slippe af med kronisk smerte og træthed.
Ud over at lindre muskelspændinger kan GESS-129 massagepuden også bruges til at forhindre cellulite.
Pris: fra 4.999 rubler.
Oprindelsesland: Kina.
Fordele:
- to tilstande;
- stille;
- tilstedeværelsen af en biladapter.
Ulemper:
- pris.
Valget af en massagepude skal tages bevidst og seriøst. Det er vigtigt at studere alle fordele og ulemper ved de foreslåede modeller, at konsultere en læge for mangel på kontraindikationer. Det er også værd at beslutte, hvor og hvordan puden skal påføres. Al denne viden hjælper dig med at vælge nøjagtigt den massagepude, der passer til dig.
Hvis du har erfaring med at bruge de massagepuder, der er beskrevet i vurderingen, eller en mere interessant model, så del din mening i kommentarerne.