Sund søvn er umulig uden den rigtige pude. Når du vælger en vare til en fredelig søvn, er det værd at se ikke kun på mærke og pris, men også under hensyntagen til de anatomiske træk, vaner og sundhedsmæssige forhold. I dette tilfælde vil natten passere roligt, og om morgenen vil der ikke være nogen følelse af svaghed, hævelse i ansigtet, hovedpine og smerter i livmoderhalsen. Før du begynder at vælge den bedste pude til at sove, er det værd at finde ud af, hvad de er i dag. Den hurtige udvikling inden for tekstil- og kemiindustrien gør sortimentet enormt.
Indhold
De vigtigste forskelle mellem puder
Alderen på firkantede puder og kyllingefjer er for længst sunket ned i glemsel. Andre materialer og andre former er i trend i dag.
Efter aftale
Hvis vi taler om aftalen, bliver du nødt til at vælge mellem klassiske og ortopædiske modeller.
- Læger anbefaler at vælge ortopædiske puder til personer med rygproblemer. På grund af den anatomiske form og et specielt fyldstof, der kan huske en sovende persons kropsholdning og hurtigt tilpasse sig den, understøtter de nakken godt under søvn, lindrer stress fra rygsøjlen og har en mild terapeutisk virkning. Sandt nok, med svær smerte syndrom, vil sove på dem være ubehageligt. De er også velegnede til raske mennesker, men ikke alle kan lide deres stivhed og tilstedeværelsen af en cervikal rulle såvel som langt fra budgetomkostninger.
- Klassiske muligheder er mere overkommelige. Og deres valg i form, størrelse, fyldstof, stivhed er meget bredere. Det skal tilføjes, at brugen af moderne materialer, deres kombination, giver dig mulighed for at få en behagelig søvn.
Hvis der ikke er alvorlige rygproblemer, skal du være opmærksom på klassikerne. Der er masser at vælge imellem her.
Efter form
Selvom firkantede modeller stadig sælges i dag, blev deres image alvorligt beskadiget af medicin. De hævder, at hoved og nakke har brug for støtte under søvn. Men at få en pude under skuldrene bærer en ekstra belastning på rygsøjlen og bliver ofte årsagen til udviklingen af osteochondrose i livmoderhalsen.
Læger anbefaler at være opmærksom på rektangulære modeller. Og også til produkter i form af en hestesko, der er egnet til gravide kvinder.
Til størrelse
I øjeblikket skelnes tre hovedtyper efter dimension.
- 50 x 50 cm. Muligheden er fantastisk til børn såvel som til brug i et fly eller en lang tur i en bil eller bus.
- 50 x 70 cm. En af de mest almindelige muligheder, der betragtes som anatomisk acceptabel.
- 70 x 70 cm. En klassisk model, der ikke skal forfølges. Det er velbegrundet til brug af mennesker med forhøjet blodtryk eller lungeproblemer, når de sover i halvt siddende stilling lindrer sundhedsmæssige forhold.
Et af de vigtige punkter er pudens højde. Det er især vigtigt for dem, der foretrækker at sove på deres side.
I dette tilfælde skal det være lig skulderbredden. Hos en almindelig person er den 10-14 cm. Hos mænd når den undertiden 18 cm.
Ved hårdhed
Bløde puder er at foretrække for dem, der sover på maven, hårde - på siden. Modeller af medium hårdhed er universelle. Hårdhed afhænger stort set af fyldstoffet.
Klassiske modeller
De mange forskellige modeller giver dig mulighed for at vælge en pude blandt mange materialer. Fyldstoffer lavet af naturlige materialer og polymerfibre er nu meget udbredt. Hver af dem har deres egne fordele og ulemper.
Fordelene ved puder med naturligt fyldstof inkluderer.
- Holdbarhed. Levetiden for en kvalitetsmodel er mindst 5 år. Særlig behandling af dun eller fibre forhindrer dem i at rulle og banke i klumper.
- Hygroskopicitet og varmekapacitet. Faktisk absorberer naturlige materialer fugt bedre, mens de tillader luft at passere igennem. Der er intet ubehag under søvn. Sommeren er ikke varm hos dem, og der er ingen følelse af kulde om vinteren.
- Antibakteriel eller beroligende virkning. Modeller fyldt med eukalyptus eller bambusfibre har en mild antiseptisk virkning. Og puder fyldt med tørrede urter, tjørn, malurt, moderurt eller baldrian hjælper dig med at falde i søvn.
Men de er ikke uden ulemper. Dette skyldes først og fremmest det hurtigt stigende antal mennesker, der er tilbøjelige til allergiske reaktioner. De er forårsaget ikke kun af naturlige fibre, men også af affaldsprodukter fra mikroorganismer, der lever i fnug eller uld fra dyr. Oftest er disse flåter. Derfor anbefaler læger ikke at bruge naturlige materialer til fremstilling af puder til børn.
På den anden side tillader den moderne kemiske industri produktion af puder af syntetisk fiber med egenskaber, der ikke er ringere end naturlige materialer. Desuden er de stadig mere populære ortopædiske modeller et produkt af den kemiske industri. Undtagelsen er boghvedehusk.
Den eneste ulempe ved syntetiske puder er deres korte levetid. De fleste af dem skal ændres efter højst 3 år. Og nogle oftere.
De fineste puder fyldt med naturlige materialer
Som naturligt fyldstof vælges ofte gås eller svane, kamel- eller fåruld, plantefibre: bambus, eukalyptus, brændenælde.
Klassisk af Togas Eucalyptus Natural
Produktet er lavet af hakkede og forarbejdede plantefibre i dag på toppen af populariteten. Puden er lavet af 60% eukalyptusfiber og 40% polyester. Dets antiseptiske og beroligende egenskaber er blevet værdsat af mange købere. Derudover har den et medium niveau af stivhed og er alsidig.
Fordele:
- Beholder sin form og elasticitet i lang tid;
- Praktisk, velegnet til vask i en automatisk vaskemaskine;
- Indholdet starter ikke mikroorganismer;
- Forårsager ikke allergi;
- Alsidig at bruge. At sove på din side, ryg eller mave vil overnatte komfortabelt på det.
Ulemper:
- Intet aftageligt låg.
Omkostningerne ved 1100-1300 rubler opvejer denne ulempe.
Ned AlViTek Extra (PT-E-070) 70 x 70 cm
Måske den mest klassiske af alle de klassiske modeller. Standardstørrelse: 70 x 70 cm. Det robuste betræk af teakfiber forhindrer, at pudebetrækets indhold stikker ud. Puden er kun 10 cm høj, så den er fantastisk til teenagere og kvinder med smalle skuldre og let vægt. Fyldstoffet er 90 procent naturlig nordlig gåsedun, antiseptisk og antistatisk behandling.
Fordele:
- Har høje varmeisolerende, luftgennemtrængelige, hygroskopiske egenskaber. Absorberer perfekt fugt, bevarer varmen, giver en behagelig søvn i ethvert vejr;
- Speciel behandling af indholdet forhindrer væksten af mikroorganismer;
- Den gennemsnitlige grad af stivhed giver dig mulighed for at sove i enhver position;
- Efter at have slået får den hurtigt sin oprindelige form;
- Ganske slidstærk mulighed, hvis du ikke får beskyttelsen på dækslet.
Ulemper:
- Mangel på aftageligt låg
- Umulighed af selvvask i manuel eller automatisk tilstand
- Kan forårsage allergiske reaktioner.
Omkostningerne er også mere end overkommelige for en pude med naturligt fyldstof - 2600 rubler.
Søvnprofessorterapi L.
En interessant mulighed fra en russisk producent af tilbehør til en behagelig søvn. Det kombinerer i sig selv en ortopædisk base lavet af et materiale, der kan huske sovepositionen, og blødheden og letheden ved naturlig fnug. Selve puden er lavet af tre segmenter. Kernen er en "Taktile" blok, der ofte bruges til at fremstille ortopædiske modeller, vægtløs gåsedun og et quiltet cambric cover.
Fordele:
- Fås i to størrelser: 38 x 54 cm og 40 x 60 cm. Kan bruges som voksen- eller barnemodel. Dette letter sin højde på 14 cm.
- Universal medium hårdhed;
- Tilstedeværelsen af en lille, men hukommelseseffekt;
- Evnen til at holde sin form i lang tid hjælper med en holdbar, ikke udsat for deformation af satinkant;
- Der er et aftageligt dæksel for nem pleje af produktet.
Ulemper:
- Brug af personer med fnugallergi er kontraindiceret;
- Ganske høje omkostninger i området 5000-6000 rubler.
Tysk kamelgræs 50
Det østrigske firma tilbyder en bred vifte af produkter med naturlige fyld. Modellen består af en tredimensionel støttebase indpakket i blød og silkeagtig kameluld på alle sider. Det har fremragende hygroskopiske egenskaber. Coveret er lavet af køligt, behageligt at røre satin, gør det behageligt at bruge selv på varme dage.
Fordele:
- Lang levetid
- Evnen til at justere stivhed og elasticitet;
- Høje hygiejniske egenskaber;
- Fiberforarbejdning, desinfektion og sterilisering. Som et resultat falder uld ikke af. Risikoen for reproduktion af mikroorganismer reduceres.
- Aftageligt betræk.
Ulemper:
- Mulighed for forværring af allergier.
Ifølge mange købere er omkostningerne noget overvurderet og beløber sig til 6000-6300 rubler.
De bedste modeller fyldt med kunstige materialer
Produkter fremstillet på basis af syntetiske materialer er ofte ikke ringere end fyldstoffer fremstillet af naturlige fibre. Men hvad angår prisklasse og antiallergiske egenskaber, overgår det nogle gange dem.
Dargez Modena
En af budgetmodellerne. Fyldstoffet er en syntetisk fiber behandlet med silikone. På grund af dette har produktet en høj grad af elasticitet. Vatteret betræk, forhindrer bevægelse og rulning af fibre indeni.
Fordele:
- Velegnet til allergikere;
- Let og blød. Det er bedre at bruge det til dem, der foretrækker at sove på maven;
- Efter at have slået får den sin oprindelige form;
- Selvvask fås i en automatisk vaskemaskine.
Ulemper:
- Tjener ikke mere end tre år;
- Der er klager over sømkvaliteten.
Det kan ikke siges, at puden vil være så hygroskopisk og varmegennemtrængelig som produkter med naturlige fibre. Men prisen er attraktiv - inden for 550-700 rubler. Ikke en dårlig mulighed for en sommerbolig.
Klassisk af Togas Antistress
Også lavet af syntetisk materiale. Denne gang polyester. Fiberen ligner gåsedun. Silikonen, som den er imprægneret med, gør den utrolig luftig. Som et resultat overrasker modellen med lethed og samtidig elasticitet samt fremragende åndbarhed og hygroskopicitet. Dækslet er lavet af mikrofiber, hvilket gør rengøringen meget lettere. Let snavs kan let fjernes med en fugtig klud.
Fordele:
- Fiberen behandles yderligere med sølvioner. Modellen har en antibakteriel virkning;
- Understøtter hovedet og livmoderhalsen godt, så rygsøjlen kan slappe af og tage den rigtige position;
- Indersiden er praktisk talt utilgængelig for mikroorganismer;
- Hygiejnisk. Absorberer ikke lugt og støv;
- Maskinvaskbar.
Ulemper:
- Mange mennesker kan ikke lide det stramme syntetiske etui, selvom det ikke bliver snavset.
Gennemsnitlige omkostninger ved et produkt: 1400-1600 rubler.
FAMILON Extralife
Det finske firma tilbød en god ergonomisk og hygiejnisk pude med en spiralpolyesterfyldning. På grund af sin ejendommelige form komprimeres fiberen let og får let sin oprindelige form. Som et resultat er rygmusklerne afslappede, og hoved og nakke understøttes godt under søvn. Bomuldsbetræk er åndbart og fugtabsorberende.
Fordele:
- Ergonomisk;
- Holder volumen og form, selv efter langvarig brug;
- Allergivenlige;
- Maskinvaskbar.
Ulemper:
- Lav stivhed, ikke egnet til dem, der foretrækker at sove på siderne.
Omkostningerne ved den finske model er 2300-2500 rubler.
Ortopædiske puder
Et par ord om specielle modeller. I øjeblikket kan du vælge produkter til en behagelig søvn uden stive bolster i forskellige størrelser og et acceptabelt prisklasse.
Green Foam Visco Mind Bio Double
En meget interessant dobbeltsidet model. Det kan ikke betragtes som en komplet ortopædisk mulighed. Den er dog lavet af kombinerede materialer og har en "hukommelseseffekt".
Fordele:
- Forskellige sider har forskellige hårdhedsgrader, bløde og mellemstore, hvilket gør brugen af produktet så behageligt som muligt;
- Imprægnering af fyldstoffet med urteekstrakter giver det en let beroligende virkning;
- Lavet af 100% bomuld, det er også blevet specielt behandlet for at modstå snavs.
Ulemper:
- Under drift ændrer produktet en smule sin originale farve;
- Der er ingen ekstra dækning.
Et ergonomisk allergivenligt, antibakterielt produkt til en meget rimelig pris i mængden af 3500-3700 rubler.
IQ Sleep "Sensation"
En budgetmulighed for en højkvalitets og funktionel ortopædisk model. Lavet af specielt "OPTIREST" skum, som ikke kun har en hukommelseseffekt, men også en svag køleeffekt. Dette giver dig mulighed for at hvile behageligt selv på de varmeste dage. Polyester bruges som materiale til dækslet.
Fordele:
- Giver en naturlig position for kroppen under søvn;
- Hjælper med at slappe af muskler
- Lindrer spændinger fra rygsøjlen
- Forbedrer blodgennemstrømningen i hovedkarene;
- Forhindrer følelsesløshed i hånden, hovedpine og hævelse i ansigtet
- Kan bruges til børn fra 8-10 år;
- Universal medium hårdhed;
- Ingen stiv nakkestøtte.
Ulemper:
- Syntetisk stofbetræk.
Gennemsnitlige omkostninger ved et produkt: 3500-4000 rubler.
Primavelle Memory Foam
Den ideelle model i porøs latex. Ikke alene husker den sovepositionen og antager en naturlig form for kroppen, det giver også god luftventilation og varmeledningsevne. Til brug i en bil, bus og derhjemme er der et aftageligt velourafdækning.
Fordele:
- Højt ergonomisk niveau;
- At sove på en behagelig pude af medium hårdhed giver forbedret blodtilførsel, hvile til musklerne og rygsøjlen
- Vask af et aftageligt låg i en vaskemaskine;
- Holdbarhed.
Ulemper:
- Måske for høje omkostninger på 5.000 rubler.
I øjeblikket er valget af puder enormt. Det vigtigste er at gøre det under hensyntagen til de anatomiske træk, rygsøjlens sundhed og personlige præferencer. Kundeanmeldelser, meninger fra venner og kolleger, alle former for vurderinger bærer også vægt. Det er dog bedre at fokusere på dine egne følelser.
