Gennemgang af de bedste løbtøj i forskellige årstider

Løb er uden overdrivelse en af ​​de populære sportsgrene i dag. Næsten alle har mulighed for at gøre det, uanset hvor personen bor, om der er et indendørs stadion, park osv. I nærheden. Du kan løbe på næsten enhver overflade og i næsten ethvert vejr. Det vigtigste er at have ønsket og det rigtige udstyr. Sådan vælger du det bedste løbetøj til forskellige årstider.

Hvad man skal køre om sommeren

Sommeren er et godt tidspunkt at jogge. Det er muligt at finde en anden overflade, hvad enten det er asfalt eller ru terræn, der er kendetegnet ved større blødhed, aflastningsforskel, som lægger mindre belastning på leddene.

De ulemper, der kan opstå, når du løber om sommeren, er øget svedtendens og sol / hedeslag. Det er disse øjeblikke, der danner de grundlæggende krav til sommerkøringsudstyr. Det skal være let, åndbart, et hovedbeklædning er nødvendigt i lys sol. Imidlertid passer ikke alle T-shirts eller baseballhuer, mere om det nedenfor.

Naturlig bomuld er ikke den bedste løsning til løbeudstyr, moderne teknologiske syntetiske stoffer vil være lettere og mere behagelige at have på.

Top

En slim-fit tank top båret over en sports-bh (til kvinder) er et fremragende valg. Hvis lufttemperaturen er over 25 grader, er det bedre for det stærkere køn at løbe med nøgne torsoer, og damerne skal kun forlade lampetterne.

Asics METARUN SINGLET

Tanktoppen er lavet af let, åndbar jersey. I kvinders version er bagsiden syet med et "engelsk ærmegab", i herreversionen - et lige snit. Under skulderbladene er der en let, næsten meshindsats for perfekt åndbarhed.

Prisliste: 4000 rubler, men ofte tilbudte rabatprogrammer giver dig mulighed for at købe en ting, der er 50% billigere.

Fordele:

Ulemper:

Adidas Performance Rise Up N Run tank top til mænd

Undertrøjen er lavet af hurtigtørrende stof, materialet trækker vejret, fjerner hurtigt fugt fra kroppen og har en belægning til beskyttelse mod UV-stråler (indikator - 25). Halsudskæringen er rund, overfladen har en reflekterende indretning: mærket er foran, skyggen er på siderne, og de ikoniske tre striber er i området omkring skulderbladene.

Du kan købe det til 2990 rubler.

Fordele:

Minusser:

T-shirt til kvinder Own the run Adidas

Produktet kendetegnes ved det anvendte lette materiale, som perfekt absorberer fugt. For at give brugeren større komfort forlænges den nederste kant bagpå let og glatter overgangen fra taljen til hofterne. Halsudskæringen er rund, ryggen er blevet det sædvanlige engelske ærmegab, der betragtes som et sportsudskæring. Store striber på siderne og mini-mærker i området af skulderbladene er ansvarlige for lysreflektion.

Fås i tre farver.

Fordele:

Svagheder:

T-shirt One Series Running ACTIVCHILL. Reebok, damer

Dette sportsudstyr tillader ikke kun huden at trække vejret, men også få atleten til at skille sig ud fra mængden. Denne effekt giver et udtryksfuldt print på forsiden af ​​produktet. Bagsiden har et racersnit, der giver fri bevægelighed, materialet giver perfekt åndbarhed. Ideel til varmt vejr.

Pris: 2000 rubler i gennemsnit.

Fordele:

Ulemper:

T-shirt til løb RUN DRY + KALENJI til mænd

T-shirt med regelmæssig snit med en rund halsudskæring. Materialet er meget let, blødt og føles som bomuld. På samme tid er det kendetegnet ved anstændig fugtighedsstyring, temmelig hurtig tørring. I armhuleområdet er der lavet specielle indsatser til intensiv og hurtig at slippe af med sved.

Solgt til 700 rubler.

Fordele:

Minusser:

Bund

Asics COOL 2-IN-1 SHORT til kvinder

De midterste shorts er dobbelt lag. Bundlaget er lavet af elastisk materiale, der giver fjernelse af fugt fra løberens krop. De øvre shorts er et luftigt, næsten vægtløst mesh-materiale med fremragende åndbarhed.

Produktet er lavet i flere farver, de fleste af dem kombinerer to toner: mørkeblå / koral, koral / lys koral /, sort / rød. Du kan også købe en monokrom version - sort.

Gennemsnitlige omkostninger - 3000 rubler.

Fordele:

Svagheder:

Shorts Adidas MARATHON 20 CITY CLASH til kvinder

De joggingshorts med urban print har en pasform med en midterste og elastisk elastik i taljen. Produktets materiale har fremragende fugtabsorptionsevne.

Du kan købe 2990 rubler.

Fordele:

Ulemper:

H&M dobbeltlags løbeshorts

Mærket er ikke en sportsprofil, men det har sin egen linje med sportsudstyr. To-lags shorts er lavet i forskellige farvevariationer, der er en- og tofarvede modeller. Det nederste lag er korte elastiske shorts, toppen er et løsere snit. Landing er standard. En snor ved bæltet giver komfort ved brug.

Produktet koster 1.500 rubler.

Fordele:

Minusser:

Shorts KØR DET 3-STRIPES PB Adidas, herrer

KØR DET 3-STRIPES PB har en dobbelt konstruktion, det vil sige under de vigtigste shorts lavet af let, hurtigtørrende materiale, der er indvendige, der giver ekstra støtte og har fremragende ventilationsegenskaber.Pasformen er standard, en løbegang giver en behagelig pasform på bæltet.

Shorts koster: 3000 rubler.

Fordele:

Minusser:

Shorts SILVER SPLIT SHORT Asics, mand

Disse shorts er lidt kortere end modellen beskrevet ovenfor. Materialet er meget behageligt og åndbart. Indenfor, under de vigtigste shorts, er der underbukser syet ind, så hvis du ønsker det, kan du lægge det på din nøgne krop. En lille lomme er syet i de indvendige shorts.

Pris: 1600 rubler.

Fordele:

Ulemper:

BOSTON TC Reebok Shorts, herrer

Denne model kan kaldes shorts temmelig betinget, disse er mere løbebukser, dog med en længde over knæet. Perfekt til de atleter, der ikke har det godt i hofteområdet. Dette produkt opretholder alle de krævede egenskaber - fugttransporterende, åndbarhed, tilstedeværelsen af ​​reflekterende elementer, passer tæt til atletens lår, hvilket giver musklerne yderligere støtte.

Omkostninger - 2000 rubler. gennemsnit.

Fordele:

Minusser:

Sports-BH'er (BH'er)

Denne garderobedetalje giver varierende grad af støtte. Generelt, jo større bryststørrelse og jo mere intens træning, desto stærkere bør støtten være. Vi anbefaler at købe en sports-bh fra almindelige (ikke-online) butikker, som montering garanterer yderligere behagelig brug. Når alt kommer til alt kan selv en let klemning med et elastikbånd under brystet påvirke en persons generelle tilstand.

Sports-bh'er er et must-have for kvinders løbeudstyr uanset årstid.

Adidas stærkere for det blødt

Stærkere for det Blødt er kendetegnet ved stærk støtte, en tæt pasform, formede nok bløde kopper, der følger kroppens konturer. Der er et glat elastikbånd under brystet. Stropperne kan låses i to positioner:

• Normal - til lave belastninger;
• Kryds og tværs - til intensiv.

Omkostningerne uden rabat er 4500 rubler.

Fordele:

Svagheder:

Blandt Adidas-mærket er der bh-modeller:

• Med et gennemsnitligt understøttelsesniveau er dette for eksempel CIRCUIT MEDIUM-SUPPORT med tynde skulderstropper på ryggen og et mærkebånd under brystet eller IKKE HVILLE ALPHASKIN, der er kendetegnet ved spektakulære farver og ikke mindre enestående omkostninger (5500 rubler).
• Med et lavt niveau af støtte - bemærker vi straks, at ved løb er support med lavt lys ikke den bedste mulighed, men hvis du stadig vælger en sådan bh, skal du være opmærksom på All Me-modellen med et bredt kontrastbånd under brystet og tynde skulderstropper på ryggen.

S Hero Racer Pad Br PIXPNK Reebok

S Hero Racer Pad Br PIXPNK har mellemstore skulderstropper foran, der forbinder bagpå for at danne en smal ryg. Remmen under brystet er bred, med den rigtige pasform, det garanterer en tæt, behagelig pasform. Modellen er designet til intensiv træning, brystet understøtter godt.

Omkostningerne er omkring 2.000 rubler.

Fordele:

Ulemper:

SmithFit top-bh

Et mindre berømt mærke end de ovennævnte, men den bh, vi oplyste, understøtter ikke kun ejerens bryster, men tiltrækker også øjnene med en velanvendt indretning, der visuelt understreger kvinders charme.

Designet er standard: stropperne flyder glat ind i den smalle ryg, båndet under brystet er bredt nok. Hovedmaterialet er nylon kombineret med polyester og elastan.

Prisen er omkring 2.000 rubler.

Fordele:

Minusser:

Yderligere attributter

Gamacher

Specielle kompressions gamacher kan bruges til at støtte anklen.

Der er muligheder, der kun klæder sig til kaviar, dvs. de kommer ud over specielle sportsstrømper... Populære modeller frigives af mærker:

• Asics, model LB COMPRESSION CALF SLEEVE, værd 2500 rubler;

• Mico, hans "halve par" koster 3400 rubler.

Mico-mærket har også en række leggings, der kommer med en solid fod, ikke involverer iført en sok eller en version med hæl.

Hovedbeklædning

Du skal være forsigtig med denne egenskab af udstyr, da det på den ene side vil beskytte løberen mod solens eksponering, dvs. vil beskytte mod solstreg, og på den anden side vil tværtimod tilføje varme til hovedet, dvs. der er risiko for overophedning og hedeslag.

Derfor er det et personligt valg for alle at bære eller ikke bære.

Af modellerne på markedet skal du være opmærksom på:

1. Visir fra adidas, unisex-version, lavet af polyester, perfekt fastgjort på hovedet, passer med velcro.
2. Baseballkasket Y NK H86 CAP METAL SWOOSH Nike - designet til teenagere eller atleter med en lille hovedstørrelse, tilgængelig i polyester i forskellige farver. Dri-Fit teknologi gør det attraktivt og beskytter hovedet mod overophedning.

Begge markerede modeller kan købes til i gennemsnit 1000 rubler.

En vigtig egenskab ved en løbers tøj, især om sommeren, når tøjet ikke involverer et stort antal lommer, er en speciel taske, hvis bedste vi har talt om separat artikel.

Hvad man skal køre om efteråret og foråret

Disse sæsoners ejendommelighed er vejrets variation. Det er muligt, at vejret giver dig mulighed for at løbe i shorts og T-shirts, eller du har muligvis brug for strømpebukser eller en jakke. I denne periode er faren for forkøling især stor på grund af det faktum, at en atlet efter at have overophedet og svedt under et løb hurtigt kan køle ned selv med et tilsyneladende lille slag af efterårsvinden.

Til efterårssæsonen anbefaler vi at have strømpebukser, en langærmet (løbende T-shirt med lange ærmer) og en let vindjakke i din garderobe. Det handler om disse attributter, de bedste modeller, vi vil fortælle detaljeret i afsnittet

Hvis det er nødvendigt, for at beskytte dine ører mod vinden, skal du bruge en særlig bandage, på dit hoved, hvis det er nødvendigt og i passende vejr, skal du bære en let sportshat. En tynd strikket buff redder din nakke.

Bedste løbebukser og bukser

W SEAMLESS CPD TIGHT Asics, damer

W SEAMLESS CPD TIGHT har et behageligt legeme, elastisk stof, funktionel perforering for bedre fugtighedsstyring. Det høje, brede bælte gør det muligt for modellen at passe nøjagtigt til figuren. Undervejs glider strømpebukserne ikke ned, og de kravler heller ikke op fra anklerne. Når du vælger størrelse, skal du være forsigtig, nogle brugere angiver, at produktet er lille.

Omkostningerne er 4500 rubler.

Fordele:

Ulemper:

EJ KØR 3-STRIPES HURTIG Adidas, dame

OWN RUN 3-STRIPES FAST adskiller sig ikke kun ved dets slående design, der gentager mønsteret på adizero marathon sneakers, men også af det lette stof, hvorfra dette produkt er syet. Leggings transporterer perfekt overskydende fugt væk, tillader huden at trække vejret. For nemheds skyld er der en syet lomme til din telefon.

Omkostningerne uden rabat er 4900 rubler.

Fordele:

Ulemper:

Fit Pop Art EAZYWAY, kompression, kvinder

Jeg vil ikke kun løbe uden at blive træt, men også at fange forbipasserende beundrende og overraskede udseende, så er denne kompressionsmodel en passende mulighed.

Leggings vil ikke kun tilføje komfort, giver en tæt pasning på grund af et bredt bælte, men skiller sig også ud med et usædvanligt tryk.

Omkostningerne er 4500 rubler.

Fordele:

Ulemper:

RESPONSE ASTRO Adidas, bukser til mænd

SVAR ASTRO, selvom de tilhører sweatpants på grund af deres smalle snit, er de noget mellem strømpebukser og bukser. Løbekomfort leveres af Climacool-teknologien, der holder dig behagelig og kølig. Bekvemmelighed, når du tager på, leveres af lynlåse ved anklerne, og på grund af det elastiske bælte, der kan justeres med løbegang, passer bukserne godt på atleten.

Omkostningerne er 5000 rubler.

Fordele:

Ulemper:

SILVER ICON TIGHT Asics, mands strømpebukser

SILVER ICON TIGHT er kendetegnet ved god fugtighedsstyring, tæt pasform og tilstedeværelsen af ​​spektakulære reflekterende elementer i lægområdet. Produktets materiale giver dig mulighed for at holde din krop varm, når det er let køligt udenfor. Brugere bemærker komforten ved at løbe i dem i regnen.

Omkostninger: 3500 rubler.

Fordele:

Ulemper:

Ray Compression Tights, herrer

Lavet af 70 procent mikropolyamid giver leggings fremragende kompression, så atletens muskler er mindre trætte. Produktet fjerner overskydende varme godt, hvilket er vigtigt for lange kørsler.

Omkostninger: 3900 rubler.

Fordele:

Ulemper:

Lange ærmer

En langærmet T-shirt holder dine armemuskler kølige og tørre, mens du løber. Det tilbudte sortiment er det bredeste fra både mindre kendte og kendte mærker. Når du vælger, skal du være opmærksom på:

• tilstedeværelsen eller fraværet af en port, med hyppige vinde er det ønskeligt;
• let påklædning - tilstedeværelsen af ​​en lille lynlås i modeller med stativ eller tilstrækkelig halsudskæring;
• ærmelængde, nogle modeller har evnen til at "kroge" ærmet på tommelfingeren, hvilket forhindrer glidning;
• produktets længde og bredde er et spørgsmål om smag og præference, uanset om det er en slank version eller et aflangt produkt med et frit snit.

Vi vil fokusere på flere modeller fra førende mærker.

LITE-SHOW 2 LS 1/2 ZIP TOP Asics langærmet herre-top til mænd

Langærmet monteret snit med evnen til at fastgøre ærmet på tommelfingeren. Halsbåndet er et lille stativ; en lynlås leveres for at gøre det let at sætte på.

Pris: 5000 rubler.

Fordele:

Ulemper:

SUPERNOVA Adidas langærmet til mænd

Denne model er velegnet til dem, der sætter pris på fri bevægelighed. Dette sikres ved en løs pasform, anatomisk formede albuer. Der er slots til tommelfingrene. Stoffet tørrer hurtigt.

Omkostninger: 4000 rubler.

Fordele:

Ulemper:

SEAMLESS LS 1/2 ZIP TOP Asics langærmet top til kvinder

Den semi-monterede model har en stand-up krave og en lynlås, der gør det let at tage på. Ærmerne har tommelfinger. Materialet er meget behageligt for kroppen, varmt nok, hvilket gør langærmet velegnet til sene efterår.

Omkostninger: 5000 rubler.

Fordele:

Ulemper:

Langærmet Adidas og Stella McCartney

Denne model kom ind i vores anmeldelse mere for originalitet. Det adskiller sig fra de sædvanlige løbende langærmer ved et interessant to-lags snit, tilstedeværelsen af ​​en hætte og et interessant print. Stoffet transporterer perfekt fugt væk og er samtidig i stand til at beskytte mod det kølige efterår eller foråret. Det er her emhætten kommer ind. Der er behagelige tommelfinger. En kort lynlås strækker sig fra udskæringen.

Pris: RUB 10.000

Fordele:

Ulemper:

Windbreaker

Når du vælger dette udstyr, skal du være opmærksom på stoffets kvalitet. Ideelt set, hvis det er åndbart og i stand til at beskytte løberen mod vind såvel som let regn.

EJ LØB JKT Adidas, kvinder

Jakken er lavet af polyester, har hætte, reflekterende striber på ærmet, ryg. Mærkelogoet påføres på forsiden. Lynlås i fuld længde.

Omkostninger: 7000 rubler.

Fordele:

Ulemper:

ASICS Windbreaker LITE-SHOW JAKKE, kvinder

En meget tynd model, der perfekt sparer mod vind og let regn, mens den fugter fugt perfekt og lader kroppen trække vejret. Indeholder hætte, tommelfinger, reflekterende detaljer.

Omkostninger: 5000 rubler.

Fordele:

Ulemper:

RAY Windbreaker til mænds sportsløb

En relativt billig mulighed, lavet af let vandtæt lærred. Modellen har lyse farver, men på samme tid adskiller sig i minimalistisk funktionalitet, der er ingen hætte, men der er en tilstrækkelig høj krave, der dækker halsen. Ærmer har ikke tommelfinger.

Mere velegnet til dem, der ikke kører lange afstande og ønsker at købe en windbreaker ikke kun til træning, men også til at bære i hverdagen.

Pris: 2000 rubler.

Fordele:

Ulemper:

ASICS PACKABLE JACKET vindjakke, herrer

Windbreakerens egenart er i vægtløst stof, lyse farver, hvilket gør løberen mærkbar på vejen, originalt tofarvet design, praktisk lommesystem. Og selvfølgelig det faktum, at selve windbreakeren kan foldes pænt og kompakt ind i ... en af ​​lommerne.

Stoffet ånder godt, men sparer ikke i stærk vind eller regn. Dens beskyttelse er kun håndgribelig i lette former for naturens indfald.

Omkostninger: 4500 rubler.

Fordele:

Ulemper:

Vinterløb

Indtil det øjeblik du bliver involveret i løb, ser det ud til at det er umuligt at løbe om vinteren. Dette kan kun være tilfældet, hvis det korrekte tøj til dine vinterløb ikke er valgt.

Når du vælger udstyr, skal reglen om tre lag overholdes:

1. Termisk undertøj (top og bund);
2. Isolationslag (fleece eller anden sweatshirt-top)
3. Vindbeskyttelse (topjakke, bund - specielle bukser, der kombinerer varme og beskyttelse mod vinden).

Yderligere og krævede egenskaber ved vinterløb er:

• Fleece-foret hat;
• Buff og / eller maske for at forhindre chapping og forkølelse;
• Handsker med vindstoppere.

Opmærksomhed! Vi vil ikke dvæle ved løbesko i denne artikel, da dette er et emne for en separat artikel.

Det eneste, jeg vil bemærke om sko, er, at beskytteren og behovet for knopper spiller en særlig rolle her, når det kommer til at løbe på is. Yderligere isolering af sko er ikke nødvendig, da varme sokker som regel er nok. Det er dog værd at huske, at vintersko skal være større, så fødderne i strammere sokker er behagelige.

Alle vælger termisk undertøj ud fra deres egne præferencer. Bedre hvis det er et tæt monteret sæt. En stand-up krave vil tilføje ekstra varme til din hals. Der er også modeller med en tæt montering hætte, der gør det muligt at nægte buff.

I dette afsnit viser vi dig nogle muligheder for hættetrøjer, jakker og bukser til dit vinterløb.

SALOMON Tights TRAIL RUNNER WS TIGHT M, herrer

Mærket, der ofte er forbundet med vintersportsbeklædning, har taget sig af løbere denne gang. Strømpebukserne er lavet af let stof, mens den forreste del har vindtætte fragmenter for at forhindre hypotermi. Der er et isolerende lag indeni.

Omkostninger: fra 7000 rubler.

Fordele:

Ulemper:

RAY WS RUN Sort opvarmningsbukse

De meget komfortable bukser, der fås i versioner til mænd og kvinder, har en vindtæt membran og fleeceisolering. Selvom de er særligt attraktive på grund af lynlåsen syet ind i siderne af benene fra anklen til selve taljen, hvilket giver dig mulighed for at tage på og tage en ting af uden at frigøre dine fødder fra sneakers.

Omkostninger: 3800 rubler.

Fordele:

Ulemper:

Jumper fleece kvindelig Outventure

En budgetmodel med et blødt, behageligt materiale, der giver varme. Bekvemmelighed ved at tage på leveres af den indbyggede lynlås. En stand-up krave dækker din hals.

Omkostninger: 750 rubler.

Fordele:

Ulemper:

Adidas RESPONSE CLIMAWARM 1/4 ZIP langærmet isoleret herre

Modellen har et anatomisk snit. Materialet, som produktet er fremstillet af, gør det muligt for kroppen at slippe af med overskydende fugt, men samtidig opvarmes det godt. En stand-up krave beskytter din hals mod hypotermi, og en kort lynlås gør det nemt at tage din lange ærme på og af.

Pris: 4500 gnid.

Fordele:

Ulemper:

RAY Track jakke til løb af WS model PRO RACE

Modellen kommer som en demisæson, men dens gode termoregulerende egenskaber gør det muligt at bære den i et tredje lag til vinterløb. Jakken beskytter dig mod vind og let nedbør og væger overskydende fugt fra kroppen. Den nederste kant af jakken og ærmerne er ribbet for en bedre pasform.

Omkostninger: 7500 rubler.

Fordele:

Ulemper:

FISCHER jakke

Isoleret med en tynd fleece på indersiden, giver den vindbeskyttelse og varmelagring. Indsatser i området omkring hænderne og spalterne til tommelfingeren hjælper med at eliminere forfrysninger af hænderne mellem handsker og en jakke.

Høj stand-up krave beskytter nakken. Modellen slanker sin bærer takket være kontrasterende lynlås og lodret indsats på bagsiden.

Prisen er 5500 rubler.

Fordele:

Ulemper:

Når vi taler om vinterudstyr, er det værd at nævne muligheden for at bruge skidragter lavet af fint stof til løb. Denne mulighed er dog velegnet til regioner med barske vintre.

Varetægtsfængslet

Ovenstående tip er ret generaliserede, da klimaet kan variere fra region til region. Og det er værd at vælge, hvad man skal bære til et løb, med fokus på vejrforhold, tilstedeværelsen af ​​vind og fugtighedsniveauet.

Det er vigtigt at opretholde en balance, forhindre overophedning og omvendt hypotermi.

Med hensyn til omkostningerne kan det bemærkes, at specielt løbende tøj næppe kan kaldes budget. Og al den pris, der er angivet i anmeldelsen, blev givet uden rabatter. Faktisk kan der købes ting med betydelige rabatter (op til 70%) med salg i officielle butikker eller websteder med flere mærker som Wildberries. Derfor kan hver af os vælge det rigtige udstyr.

Den rigtige løbsteknik og det rigtige tøj maksimerer din krops sundhed og nydelse af din træning.