Mange er interesserede i emnet om at tabe sig og holde deres figur i form. Diæter, faste dage, forskellige annoncerede lægemidler, korrekt ernæring (PP), faste, sport, fysisk aktivitet, en aktiv livsstil - alt dette er relaterede faktorer, der bidrager til harmoni.
Der er en anden type "hjælpere", repræsentanter for sportsernæring (sportsernæring) - disse er fedtforbrændere.
Fedtforbrændere hjælper dig, hvis du står i vejen for korrekt ernæring med motion. Dette er en ekstra bonus til en sund livsstil, men ikke en erstatning for den.
Redaktionerne på siden "Ya Nashla" giver dig et overblik over de bedste fedtforbrændere i 2020.
Indhold
Hvad er fedtforbrændere?
Fra navnet er det klart, at dette er stoffer til destruktion af fedt. Deres anvendelse er mulig, når man taber sig.
Holdningen til disse lægemidler er forskellig, derfor vil vi overveje og analysere funktionalitet, karakteristika, de typer, der tilbydes på markedet for at have information til det rigtige valg og brug.
generel gennemgang
Disse stoffer tilhører en række sportsernæring, bruges til at bekæmpe fedme, fremskynder metaboliske processer i kroppen og eliminerer overskydende fedt.
At slippe af med ekstra pund, de er ikke vanedannende, giver energi, fremskynder processen med at tabe sig og stimulerer nedbrydningen af fedtmolekyler.
De kan ikke kun medføre fordele, men også skade: hvis den anbefalede dosis ikke følges. Kan have forskellige bivirkninger. Dette refererer til komplekse kosttilskud, der indeholder aggressive ingredienser, der er egnede til avancerede atleter.
De giver muligvis ikke den ønskede effekt, hvis du fører en passiv livsstil i kombination med den forkerte menu.
Normalt vægttab er ca. 1 kg om ugen, dette er et stabilt, naturligt tab, der ikke truer helbredet eller returnerer vægttab.
Vægttab opstår på grund af:
- nedsat appetit
- henfald og tilbagetrækning af det akkumulerede fedtlag
- reduceret absorption af kulhydrater;
- øget nedbrydning af fedt, der kommer ind i kroppen sammen med mad;
- øget stofskifte.
Lægemidlerne er tilgængelige i form:
- kapsler - nemme at bruge. Den harmløse membran absorberes, når den når maven.
- Tabletter tages oralt. De kan have en effekt på tænderne og på slimhinden i hele spiserøret som helhed.
- Granuler - produceres meget sjældnere, svarende til lægemidlets tabletform.
- I flydende form - de begynder deres handling hurtigst, når de kommer ind i kroppen ved hjælp af blod.
Sammensætning af fedtforbrænderesammen med de grundlæggende komponenter kan indeholde:
- naturlige stoffer, der ikke skader kroppen, men med en langsom virkning.
- mere aggressive komponenter, der giver kroppen større belastning med betydelige resultater og hurtig handling.
Den sædvanlige sammensætning er:
- et vanddrivende middel, der fjerner væske
- et termogent, der hæver din kropstemperatur (termogen effekt) og hjælper dit stofskifte
- kompleks af vitaminer;
- stoffer, der reducerer appetitten
- fedtforbrændende komponenter.
Essentielle stoffer inkluderer: efedrin, koffein, phenylpropanolamin, grøn te-koncentrat, grøn kaffe, carnitin, chitosan, metlhexanamin, guarana, chrompikolinat, synephrin, naringin, PEA, tyramin, dopamin, hindbærketon, gojibær, chrompikolinat, guarinekstrakt , L-carnitin, L-tyrosin, hvid pilbarkekstrakt, chitosan, yohimbin, koffein, vitamin B6, omega-3 fedtsyrer osv.
Handling på kroppen
For en fuldstændig forståelse af, hvad denne gruppe af sportstilskud er, skal du overveje deres virkning på kroppen som helhed.
Der er to typer receptorer i den menneskelige krop, der påvirkes af fedtforbrændere:
- L-receptorer - blokerer forbrændingen af fedt i kroppen. I dette tilfælde er der en effekt af stoffets komponenter til at bremse deres arbejde.
- B-receptorer stimulerer fedtforbrænding. Ved hjælp af fedtforbrændere aktiveres denne proces mere intensivt.
Fedtforbrændere, der kommer ind i kroppen:
- har en overvældende effekt på sult;
- aktivere stofskiftet i kroppen
- forhindre syntese (aflejring) af fedt i vævene
- reducere absorptionen af kulhydrater og fedt fra forbrugt mad
- fjern for meget akkumuleret væske, som følge af hvilket der er et fald i kropsvægt
- de omdanner allerede dannet fedt til en energikilde under fysisk aktivitet.
Typer
Fedtforbrændende stoffer adskiller sig ved den måde, de påvirker kroppen på:
- diuretika - fjern overskydende væske fra kroppen.
kosttilskud, der reducerer appetitten (anoretik, anoreksigener). De undertrykker sult og appetit. - Thermogenics (thermogenics) - øger kropstemperaturen, fremskynder stofskiftet og påvirker nervesystemet. De er de mest populære fordi deres handling finder sted ikke kun under sport. Med deres hjælp kan resultatet opnås på kort tid.
- Blokering af absorptionen af kulhydrater. Sådanne tilsætningsstoffer forhindrer nedbrydning af fedt fra de resulterende kulhydrater og deres afsætning som butikker. Kombinerer godt med termogenik, fedtblokkere, hvilket giver et omfattende resultat.
- Tabletter bestående af fedtforbrændende stoffer - blokerer absorptionen af fedt og fjerner dem uden at skade kroppen.
- Præparater, der indeholder skjoldbruskkirtelhormoner, hjælper med at starte stofskiftet og fremskynde det ved at nedbryde fedt.
- Blokkere for kartisol - et stof, der er ansvarlig for øget appetit, fedtophobning, proteinnedbrydning og øgede glukoseniveauer. Efter brug af disse fedtforbrændere er der et fald i appetitten, der er nødvendig for vægttab, indtagelse og aflejring af fedtreserver.
- Carnitin er et naturligt stof. Vitaminlignende syre i kroppen findes i muskelvæv, lever, hjerte. Ansvarlig for sikker nedbrydning af fedtvæv og omdanne dem til en energibase. Virker beroligende på centralnervesystemet.
- Omega-3 fedtsyrer kan hjælpe dig med at tabe dig gennem træning.
Artegenskaber:
Alle fedtforbrændingskomplekser kan opdeles i 3 klasser:
- Lipotropics - de indeholder vitaminer og naturlige ingredienser. De er harmløse for kroppen uden bivirkninger, men ineffektive. Når du taber 0,5% af vægten, øger de reduktionen med 0,75-1%. Med dem vil vægttab være stressfri, men lidt mere intens. Disse piller og kapsler tegner sig for halvdelen af sportsnæringsmarkedet. Sammensætningen indeholder lipolsyre, vitamin B6, methianin, xylen, urteekstrakt, koffein osv. Sådanne komplekser er egnede til begyndere.
- Termogenik - deres handling opstår ved at øge kropstemperaturen, aktivere stofskifte, reducere appetitten. Den indeholder koffein, hydroxycitric syre, cholin, guarana, grøn teekstrakt og forskellige andre urter. I kombination giver disse stoffer en stærk, positiv effekt. De har bivirkninger, kontraindikationer. Velegnet til erfarne atleter.
- Adrenomimetika virker for at øge adrenalin, har en effekt på frigivelsen. De er de vigtigste fedtforbrændere i kroppen. Disse synspunkter er velegnede til professionelle.
Den bedste mulighed ville være at bruge 3 typer kosttilskud i kombination med PP, diæt, fitness, fitnesscenter, fysisk aktivitet.
Forskel efter køn:
På grund af det faktum, at aflejringen af fedtreserver hos mænd og kvinder er forskellig, har producenterne taget disse punkter i betragtning, når de frigiver fedtforbrændingsprodukter:
- til kvinder - forbrænd fedt på balder, hofter, mave;
- for mænd - forbrænd fedt uden at påvirke muskelmassen.
Forskellen mellem kvindelige og mandlige fedtforbrændere i doser og metoder til at tage dem.
Modtagelsesmetoder og kontraindikationer
Tag kosttilskud strengt i henhold til instruktionerne, og under ingen omstændigheder overstiger dosis selv.
Den sædvanlige praksis er at bruge tilskuddet flere gange om dagen. Normalt på tom mave, før måltider og om eftermiddagen, før træning, med masser af vand for at forblive hydreret.
Bør ikke tages:
- flere fedtforbrændere af samme type på én gang;
- samtidigt forskellige typer komplekser;
- sammen med andre vitaminer;
- inden sengetid for at udelukke søvnforstyrrelser;
- inden du fylder 18 år.
Det maksimale optagelsesforløb varer fra 1 måned. - op til 3 måneder, som skal skiftes intermitterende for at undgå, at organismen vænner sig til kosttilskuddets komponenter.
De anbefalede doser i instruktionerne skal følges.
Hvis du oplever bivirkninger eller allergiske reaktioner, skal indtagelsen stoppes.
Hvis du tager fedtforbrændende stoffer korrekt i henhold til instruktionerne, vil de aldrig skade kroppen og helbredet.
Kontraindikationer for brugen af en fedtforbrændende sportsernæring er:
- diabetes;
- hypertension (højt blodtryk)
- mave sygdomme;
- metaboliske sygdomme;
- allergiske reaktioner
- hjertesygdomme eller skjoldbruskkirtlen.
Bivirkninger:
Jo mere effektiv en fedtforbrænder er, jo flere bivirkninger får den. De kan vises som:
- allergier;
- opkastning
- diarré;
- rystelser
- hovedpine
- kvalme;
- Give hånd;
- døsighed
- følelser af irritation
- mistet appetiten;
- skælvende.
Udvælgelseskriterier: hvad man skal se efter
- For begyndere er formuleringer med naturlige ingredienser, der ikke forårsager bivirkninger, egnede.
- For erfarne atleter er det muligt at bruge kombineret med specielle tilsætningsstoffer.
- Professionelle bruger mere effektive, kraftfulde stoffer for at opnå hurtige, maksimale resultater.
Når du vælger, skal du være opmærksom på:
- matchende komponenter i sammensætningen, der passer til din krop.
- Oplysninger om, at produktet har bestået alle undersøgelser.
Når du vælger, hvilket firma der er bedre, er det værd at vælge mærker, der har etableret sig på sportsmarkedet, end produkter fra mindre kendte producenter. Fordi Brug af billige råmaterialer eller forarbejdning af dårlig kvalitet giver ikke det ønskede resultat og kan være usikre for helbredet.
Top producenter af sportsernæring:
- Ultimate Nutrition;
- Nutrex;
- S.A.N.
- VP laboratorium;
- NOV;
- Sportline ernæring;
- Liguid & Liguid osv.
Analogerne af fedtforbrændende stoffer inkluderer kendte produkter, der har en lignende virkning på kroppen:
- grapefrugt;
- en ananas;
- bønner;
- asparges;
- æbler;
- koffein;
- grøn te;
- kanel;
- ingefær osv.
Hvor kan det købes:
På apoteker, på sportsernæringssteder, i specialbutikker.
Hvor meget er:
Fat Burners Omkostninger:
- i form af flydende opløsninger fra 48 rubler. - op til RUB 2185 til en 500 ml flaske
- i form af kapsler / bord. fra 70 rubler. til 2 stk / pakke - op til 3550 rubler. til 120 stk / pakke;
Hvilken er bedre at købe:
I henhold til kompositionens kompleksitet og effektiviteten af effekten på kroppen kan fedtforbrændere opdeles i flere grupper:
- for nybegyndere
- for kvinder;
- for mænd;
- for erfarne atleter
- til professionelle.
For nybegyndere
For elskere af sportsaktiviteter eller tage de første skridt inden for sportsnæring er lette kosttilskud med naturlige ingredienser uden bivirkninger egnede. Resultatet bliver ikke hurtigt, men uden sundhedsskade.
Nutrend Synephrine
Dette kompleks hører til termogenik. Sammensætningen er baseret på bitter orange og synephrine ekstrakt.
Har to former for frigivelse:
- i kapsler på 60 stk. / pakke.Sammensætningen inkluderer: maltodextrin, bitter appelsinekstrakt. Den indeholdte synephrine får kroppen til at føle sig kold, og den begynder at producere varme. På grund af den genererede varme frigøres energi fra de lagrede fedtreserver.
Det anbefalede indtag er 1 hætte. en halv time før træning. - Flydende form "Nutrend Carnitine 60 000 + Sinephrine" 500 ml består af L-carnitin, vit. B, bitter orange. Sammen giver de maksimal effekt. Vægttab opstår under varmegenerering, der opstår under træning eller legemomenter. Giver et yderligere boost til stofskiftet.
Det anbefalede indtag af en flydende opløsning er 12,5 ml * 2 r. / Dag på tom mave og en halv time før undervisningen mellem måltiderne. Der er forskellige varianter: hindbær, appelsin, bærblanding.
Fordele:
- bekvemmelighed ved modtagelse;
- den flydende form virker hurtigere;
- sikker;
- giver et godt resultat
- velegnet til begyndere.
Ulemper:
- i tilfælde af overdosering er det muligt:
- nervøs spænding
- søvnløshed;
- højt blodtryk;
- anbefales ikke til:
- hjerte sygdom;
- aterosklerose.
Anmeldelser: positiv 95% af 100%.
Gennemsnitspris: flydende form - 1900 rubler; kapsler - 574 rubler.
Biotech USA / Mega Fat Burner Pink Fit
90 hætter / pakke, 30 portioner. Oprettet af producenter specifikt under hensyntagen til kvindekropens egenskaber. Den specielle formel giver dig mulighed for at fremskynde metabolismen af kulhydrater og fedtstoffer for at reducere de akkumulerede fedtlag i problemområder.
Stofferne i sammensætningen bidrager til:
- L-carnitin - slippe af med fedt
- ekstrakt af grøn te - oxidation af fedtsyrer, omdannelse til energi, øget stofskifte
- koffein - produktion af inulin, B-vitaminer, chrom.
For at maksimere fordelene ved et fedtforbrændingstilskud har du brug for en passende afbalanceret diæt med tilstrækkelig kulhydrat, kalorie, fedtindhold og aerob (ilt) aktivitet.
Fordele:
- koncentration af opmærksomhed
- øget mental kapacitet
- forbedret hukommelse
- effektiv;
- overkommelig pris;
- afbalanceret energiudveksling.
Ulemper:
- begrænsning af adgangen efter køn.
Anmeldelser: Bedømt med 4,8 ud af 5.
Gennemsnitspris: 860 gnid.
Bio Tech USA / Thermo Drine
Har to former for frigivelse:
- Kapslet. Termogent præparat, 60 stk / pakke
Den indeholder naturlige stoffer: grøn teekstrakt, koffein, ekstrakt af hvid pilbark, kompat urt, cambogia garcinia, cola møtrik, camellia synepsis. Og andre: L - carnitin, chrom, salicin, polyphenol.
At føre en aktiv livsstil hjælper med at forbedre effekten af at tage tilskuddet, fylde muskelvæv med energi.
For at teste effekten på kroppen kan du begynde at tage med 1-2 stk. på en dag. Hvis alt er i orden, og kroppen ikke giver en negativ p-tion, kan du øge forbruget til 3 stk. pr. dag, men ikke mere end 6 stk.
- Flydende opløsning. 500 ml flaske.
B består af L-carnitin, koffein, grøn te, holite, inositol, stoffer til nedbrydning af fedt.
Før træning - kan bruges inden fitness. Hjælper med at modstå mental og fysisk stress. Selv under en vanskelig diæt er der nok styrke til sport.
Brug en servering en halv time før træning. Andre dage - inden morgenmaden. For at opnå en portion fortyndes 10 ml opløsning i 200 ml vand.
Fordele:
- sikkert for helbredet
- overkommelige omkostninger
- anvendelse mulig med
lille fysisk aktivitet.
Ulemper:
- mulig allergisk p-tion til komponenterne.
Feedback: 96% ud af 100%.
Gennemsnitspris: kasketter. - 890 rubler flydende opløsning - 1090 rubler.
Mex Nutrition / Lipo Shred
120 tabletter, 40 portioner Tabletteret lipotrop præparat med tretrins handling med ekstrakter af naturlige stoffer i kombination med sporstoffer.
Et populært mærke, der passer til både amatører med en aktiv livsstil og atleter.
Sammensætningen inkluderer L - carnitin - acetyl, vitamin B4, grøn te. De fungerer som synergister og omdanner det nedbrudte fedt til energi.
Yderligere stoffer:
- kaliumiodid;
- calciumpyruvat;
- methionin;
- inositol;
- magnesiumstearat;
- stearinsyre.
I en portion, 3 borde. Tag 1 portion 2 rubler / dag. På tom mave, før måltider eller efter træning.
Fordele:
- der er et fald i appetitten;
- øger koncentrationen
- beskytter leveren
- mild handling på det kardiovaskulære system;
- effektiv til vægttab;
- fremskynder metaboliske processer
- indeholder ikke stimulanser
- har en antioxidant virkning;
- kvalitet;
- styrker immunsystemet
- lindrer kolesterol
- reducerer træthedstærsklen
- fjerner nervøsitet.
Ulemper:
- individuel intolerance over for komponenterne.
Anmeldelser: positiv 97% af 100%.
Gennemsnitspris: 1190 gnid.
Scitec Nutrition / Carni X
Tilskuddet er formuleret ved hjælp af en moderne formel af L-carnitin, som fremskynder eliminering af nedbrudt fedt fra kroppen.
Den anvendte sammensætning:
- L - carnitin;
- L - tartrat;
- magnesiumstearat.
Anbefalet indtag: før måltider, 1-2 kapsler, 1-2 portioner, 1-3 rubler / dag, om morgenen og før sport.
Fordele:
- innovative;
- gunstige omkostninger
- blokerer dannelsen af mælkesyre;
- moderne;
- lindrer muskeltræthed.
Ulemper:
- ikke egnet til individuelle
intolerance over for komponenterne.
Anmeldelser: Gennemsnitlig bedømmelse 4,9 ud af 5.
Gennemsnitspris: fra 649 gnid. - op til 750 rubler.
For kvinder
Sports ernæring for den kvindelige krop er forskellig fra den mandlige. Strukturen af muskelvæv hos mænd og kvinder er forskellig. Afsætningen af fedtvæv forekommer forskellige steder.
Hos kvinder er problemområder midje, mave, bagdel.
For den kvindelige krop er konditionstræning velegnet, der sigter mod at øge tonen og styrke det kardiovaskulære system: jogging, dans, cykling, skiløb, svømning. Sådanne sportsgrene er rettet mod hastigheden af deres udførelse.
Disse funktioner blev taget i betragtning af skaberne af fedtforbrændingsprodukter til kvinder.
PharmaFreak / Rippet Freak diuretikum
48 hætter / pakke, 12 portioner, 1 portion 4 stk.
Denne fedtforbrændingsformel er blevet klinisk testet. Indeholder naturlige diuretika; vanddrivende, afgiftende stoffer; mælkebøtte rod; enebær; magnesiumcitrat (til muskler).
Som et kosttilskud skal du tage 4 hætter om morgenen og eftermiddagen, muligvis om aftenen. Ikke mere end 3 portioner om dagen. 3-dages reception skiftevis med en pause. Drik med et glas vand. Forøg ikke doseringsstørrelsen for at undgå helbredsproblemer.
Fordele:
- fjerner overskydende vand fra kroppen
- indeholder en daglig dosis magnesium
- er ikke et lægemiddel;
- indeholder naturlægemidler.
Ulemper:
- ansøgning fra 18+
- må ikke anvendes under graviditet og amning
- må ikke anvendes i nærværelse af akutte og kroniske sygdomme;
- med leversygdomme, galdeblære;
- med allergi
- individuel følsomhed over for komponenter;
- ikke til permanent brug.
Ifølge kundeanmeldelser: bedømt med 4,6 ud af 5.
Gennemsnitspris: 1499 gnid.
Universal ernæring / fedtforbrændere til kvinder
Pakken indeholder 40 portioner.
Sammensætningen inkluderer vit. B, calcium, rød peber, bærbær, hvidpilskoncentrat, L - carnitin, hørfrø, lecithin, methionin og andre elementer.
Det har en lang række positive virkninger på kroppen:
- har antiinflammatoriske egenskaber;
- sænker blodtrykket
- øger vandladning
- forbedrer fordøjelsen
- sænker kolesterol
- forbedrer hjertets, leverens funktion
- giver cellulær respiration;
- styrer kramper i muskler og lemmer
- forhindrer nervesygdomme
- hududslæt
- giver beskyttelse mod infektioner
- forbedrer hjernecirkulationen
- forbedrer fordøjelseskanalens funktion
- omdanner fedt til energi;
- øger kroppens effektivitet og udholdenhed.
Du bør ikke tage mere end 3-4 stykker / dag med et glas vand. En halv time før træning og inden sengetid.
Fordele:
- er ikke et stof.
Ulemper:
- individuel intolerance
- det er forbudt at modtage ammende, gravide kvinder.
Ifølge kundeanmeldelser: scorer 4,3 point ud af 5. (75% ud af 100%).
Gennemsnitspris: 1045 gnid.
RSP / QuadraLean
150 stk / pakke, 50 portioner, fremstillet i USA.
Naturlige stoffer i sammensætningen sikrer god absorption af komponenterne. Kontrol af appetit, mobilisering af dannet fedt, øget energi, acceleration af stofskiftet.
Bestående af:
- CLA - giver vægttab med konsolidering af resultatet;
- Carnitin - omdanner fedt til energi, øger stofskiftet;
- Hindbærketoner er essentielle for termogenese og forebyggelse af fedtaflejring;
- Carcinia Cambogia er ansvarlig for appetitkontrol ved at begrænse aflejringen af fedt fra indgående kulhydrater.
Tag 3 hætter / dag, på sultmaven, ikke mere end 6 hætter / dag.
Fordele:
- naturlig sammensætning;
- hjælper med at konsolidere det opnåede resultat.
Ulemper:
- prisen er over gennemsnittet
- ansøgning fra 18+.
Købers feedback: positive 98% ud af 100%.
Gennemsnitspris: 1876 gnid.
MXP / Dren
Pakken indeholder 30 hætter. Henviser til en ny generation af fedtforbrændere. Det er kendetegnet ved kraft og produktivitet.
Vægttab opstår med samtidig stimulering af stofskiftet, forbrænding af lagret fedt kombineret med behagelige fornemmelser i indtagelsesperioden. Et fald i appetit går hånd i hånd med en stigning i energi. Lavet i USA.
Sammensætningen inkluderer:
- koffein;
- L-5 hydroxytryptophan;
- beta-methoxyphenylethylamin;
- yohimbe barkekstrakt.
Hovedkomponenterne er:
- Drenouterol - skaber effekten af at nedbryde og brænde fedt sikkert uden at påvirke muskelvæv.
- Beta-metaxi-phenylethylamin - er ansvarlig for produktionen af adrenalin.
- Serotonin - Giver frigivelse af lykkehormonet for at skabe en følelse af komfort.
Modtagelse 1 kasketter / dag. Efter 2 måneder. tage en pause. Tag ikke om natten. Må ikke bruges som måltidserstatning.
Fordele:
- giver hurtige resultater;
- effektiv;
- øger kroppens udholdenhed
- øger belastningens intensitet
- sløver følelsen af sult;
- ikke medicin;
- skaber en følelse af komfort.
Ulemper:
- modtagelse fra 18+
- ikke kombineret med andre stoffer.
Kundefeedback: Positive 95% ud af 100%.
Gennemsnitspris: fra 1200 rubler. - op til 1877 rubler.
S.A.N./Tight FEM
Denne sammensætning er fra 90 hætter / pakke. velegnet til sundt vægttab. Han er termogenist.
I dets sammensætning vælges stoffer:
- vandfri koffein;
- ekstrakter: forskolin, brændenælde, grøn te, guggloteron, periwinkle, piperin, yohimbin; rød peber, mælkebøtterod, bærbær osv.
Giver følgende handlinger:
- starter stofskifte
- undertrykker appetitten
- nedbryder fedt
- påvirker ikke muskelmasse.
Der frigøres energi, hurtig genopretning efter sportsaktiviteter, en kraftig livskraft mærkes.
God til at tørre kroppen og skabe lindring.
En servering indeholder 3 kapsler. Ved vægttab må du ikke tage mere end 1 portion / dag med en lille mængde vand.
Fordele:
- er helt sikkert;
- naturlig sammensætning;
- ikke vanedannende
- resultat uden stress;
- debugs hormonel rytme;
- påvirker ikke PMS;
- hurtige resultater
- normaliserer stofskiftet
- brug under PMS;
- giver energi, tone, humør.
Ulemper:
- individuel intolerance over for de indgående ting.
Købers feedback: gennemsnitlig vurdering 4,5 ud af 5.
Gennemsnitspris: fra 1599 gnid. - op til 1790 rubler.
For mænd
Strukturen af muskelvæv og biokemiske processer i den mandlige krop er signifikant forskellig fra kvinden.
Aflejring af fedtreserver på den mandlige krop forekommer hovedsageligt i underlivet.
Mænds sportsgrene er rettet mod at forbrænde fedt og øge muskelmassen: push-ups, deadlifts, bænkpresser osv. I dette tilfælde betyder hastighed ikke noget, men arbejdsvægten skal øges over tid.
Sort edderkop / 25 efedra
I sammensætningen er de fleste stoffer naturlige, disse er:
- koffein;
- aspirin;
- citrus;
- Sort te;
- ginseng;
- ekstrakter af hvidpilbark;
- guarana (reducerer appetitten, øger tonen, fremskynder stofskiftet);
- grøn te (vanddrivende middel)
- synephrine - fremskynder stofskiftet ved at øge kropstemperaturen, giver en følelse af fylde.
Begynd at tage stoffet med 1 hætte. efter morgenmaden, ikke over 3 stk / dagDe første 4 dage - 1 stk., Fra 5 til 9 dage kan du øge dosis til 2 stk. morgen og eftermiddag.
Tag ikke ved sengetid.
Kompatibel kun med L-carnitin og vitamin-mineralkomplekser.
Fordele:
- indeholder ikke eph (CNS patogen);
- sikker.
Ulemper:
- modtagelse fra 18+
- individuel intolerance
- kontraindiceret hos gravide, ammende.
Kundeanmeldelser: Gennemsnitlig bedømmelse 4,9 ud af 5.
Gennemsnitspris: 1990 gnid.
Nutrex / Lipo-6x
120 hætter / pakke., 1 servering 2 hætter. Et af de mest kraftfulde fedtforbrændingskomplekser. Det kombinerer hurtige og langsomme komponenter.
Modtagelse i de første to dage, 2 kasketter: en om morgenen, den anden om eftermiddagen. På den 3. og 4. dag - 3 stk., På den 5. og den sidste - 4 stk. En halv time før måltiderne. 2 måneder kontinuerlig modtagelse skal skiftes med en uges fri.
Består af:
- synephrine;
- yohimbine;
- vandfri koffein;
- syntetisk guggulsteron (holder kolesterol lavt)
- kompleks for at forbedre funktion af skjoldbruskkirtlen;
- glycerol;
- vand.
Fordele:
- dobbelt handling;
- potent;
- flerfasepåvirkning
- arbejder i lang tid;
- undertrykker øget appetit;
- giver kroppen energi;
- forbedrer skjoldbruskkirtelfunktionen
- har en øjeblikkelig virkning.
Ulemper:
- individuel intolerance
- gravid, ammende;
- modtagelse fra 18+.
Kundefeedback: 96% ud af 100%.
Gennemsnitspris: 1790 gnid.
Cloma Pharma / Asia Black 25
Indeholder 100 hætter / pakke. Fremstillet af Cloma Pharma (USA).
Giver effekten af et præ-træningskompleks: hjælper med at opnå maksimale resultater under sport.
Den naturlige sammensætning forbrænder aflejrede fedtlag, blokerer for ny fedtdannelse. Det har en styrkende effekt på immunsystemet, forbedrer forbruget af fedt og bringer centralnervesystemet tilbage til det normale.
Hovedkomponenten i sammensætningen er koffein, hvilket øger kropstemperaturen med +1 grader. På grund af denne proces forbrændes fedtforretninger.
Det anbefalede indtag er 1 hætte / dag efter et måltid, men ikke mere end 3 stk / dag.
Fordele:
- kraftfuld effekt
- giver et pålideligt resultat
- fremragende brænder;
- uden bivirkninger
- er ikke et lægemiddel.
Ulemper:
- modtagelse fra 18+
- individuel intolerance
- ikke egnet til hypertensive patienter
- kan øge blodtrykket.
Kundeanmeldelser: Gennemsnitlig bedømmelse 4,8 ud af 5.
Gennemsnitspris: 1890 gnid.
Atletisk Xtreme / Stimulant X
84 kapsler pr. Pakke
Efedrin erstatning (stimulerende middel). Det kan bruges som en energidrik og fedtforbrænder før træning.
I indtagelsesperioden tilfører den kroppen ekstra energi på grund af fedtreserver. Henviser til sikre kostfedtforbrændingstilskud fra den nye generation.
Den indeholder en innovativ form for vit. B1 - Aneurin DBE. Virkningen af stoffet varer i 12 timer. Forbrænder fedt uanset træning.
Du skal starte modtagelse med 1 stk. på tom mave om morgenen eller før klassen. Den daglige dosis er ikke mere end 3 hætter. 1,5 måneder Kontinuerlig modtagelse skiftevis med en pause.
Fordele:
- ikke et stof
- producerer en unik handling;
- high-tech medicin;
- kraftfuld vit. I 1.
Ulemper:
- modtagelse fra 18+
- dyrt.
kunde anmeldelser: positiv 98% af 100%.
Gennemsnitspris: 2720 gnid.
L-carnitin
Doppelgerts-R aktivt L-carnitin og magnesium kosttilskud produceres i tabletform, der vejer 1175 mg.
Sammensætningen deraf består af:
- L-carnitin - 300 mg;
- Magnesiumoxid - 175 mg.
Det bruges som en ekstra kilde til næringsstoffer og energi under fysisk aktivitet, sport eller fitness, med en ubalanceret diæt, terapi mod hjertesygdomme, stress.
L-carnitin:
- leverer fedt til muskelvæv i doser. I det almindelige liv modtager kroppen det fra animalske proteiner;
- øger udholdenhed
- nedbryder fedt
- bidrager til den samlede styrkelse.
Magnesium:
- normaliserer metaboliske processer
- forbedrer hjertets arbejde
- hjerterytme;
- lindrer spasmer
- forbedrer blodgennemstrømningen under fysisk og mental stress
- hjælper i perioden med neuromuskulær ophidselse, der forsyner celler med energi;
- har en anti-stress effekt på kroppen.
Tag 1 bord. 1 gang om dagen med måltider med en stor mængde væske uden at tygge.
Fordele:
- ikke medicin;
- omdanner lipider til energi;
- fremskynder udvekslingen af ting;
- optimerer hjerteaktivitet
- sikker.
Ulemper:
- kontraindiceret i sygepleje,
gravid kvinde; - individuel intolerance over for lægemidlet.
Købers feedback: gennemsnitlig vurdering 4,4 ud af 5.
Gennemsnitspris: fra 455 gnid. - op til 750 rubler.
For erfarne atleter
For dem der løbende har sport, er mere alvorlige stoffer egnede. En sådan organisme skal være klar til visse stød, stress, stress og sundt.
I deres sammensætning kan de indeholde koffein, aspirin, efedrin, yohimin. Disse lægemidler er effektive termogenika, men har kontraindikationer for hypertensive og diabetikere.
Innovative laboratorier / HellFire
Et volumen på 90 hætter / pakke. Giver fremragende ydeevne selv med et minimum af fysisk aktivitet.
Fedtforbrænding sker gennem metaboliske og mesolimbiske (følelse af fornøjelse) veje.
Inkluderer:
- høj dosis ERH, som fører til effekter på centralnervesystemet.
- Efedrin hjælper med følelsen af muskeltræthed, stabiliserer nervesystemet, hvilket gør det muligt at øge stress under træning.
- Sida har en undertrykkende virkning på appetitten, normaliserer fordøjelseskanalen og reducerer kalorieindholdet i forbrugte kalorier.
- Grøn te hjælper med at slippe af med cellulite, fedtophobning, fremskynder stofskiftet, normaliserer energibalancen.
- Geranium.
- Sort te.
- Koffein.
I de første 3 dage anbefales det at tage 1 hætte. på tom mave. Til vægttab vil det være effektivt at bruge det på 30-45 minutter. før morgenmad og frokost. Derefter kan dosis fordobles. Sidste aftale 6 timer før sengetid.
Fordele:
- danner muskelmasse;
- forbedrer kredsløbssystemets funktion
- undertrykker appetitten
- reducerer hurtigt vægten.
Ulemper:
- kombineres ikke med andre fedtforbrændere;
- tag ikke andre stimulanser
- anbefales ikke til hjertesygdomme
- ind. følsomhed over for komponenter.
Købers feedback: gennemsnitlig vurdering 4,7 ud af 5.
Gennemsnitspris: 2250 gnid.
Innovative laboratorier / Black Mamba
Indeholder 90 hætter / pakke.
Sammensætningen inkluderer:
- koffein + yohimbin + synephrine. Sammen har de den maksimale termogene effekt på kroppen.
- Seeda cordifolia ekstrakt hjælper med appetitundertrykkelse.
- Beta-aminoethylamin stimulerer og har en positiv effekt på det centrale nervesystems arbejde.
Denne type sportsernæring:
- forbedrer nervesystemet
- øger produktionen af adrenalin, tone, koncentration, opmærksomhed;
- øger lipolyse,
- giver styrke, udholdenhed;
- reducerer cellulite;
- reducerer vægten.
Velegnet til både mænd og kvinder.
Modtagelse af 1-2 stk. om morgenen og ved frokosttid 30-45 minutter på tom mave. I begyndelsen af modtagelsen i de første 3 dage, 1 kapsel, så kan du øge dosis til 2 stk.
Fordele:
- har en afbalanceret sammensætning;
- velegnet til mænd og kvinder;
- meget effektiv;
- overkommelig pris;
- let at modtage.
Ulemper:
- allergiske reaktioner er mulige;
- kontraindiceret i
individuel intolerance.
Købers feedback: positive 94% ud af 100%.
Gennemsnitspris: 2250 gnid.
Nutrex / Lipo-6 Black Hers
Fedtforbrænderen er designet specielt til erfarne atleter. Sammensætningen indeholder ideelle proportioner af komponenter, der aktivt forbrænder fedt under hensyntagen til egenskaberne ved kvindelig stofskifte.
Kalorier forbrændes ved at øge kropstemperaturen uden at skade helbredet.
De tre forskellige former for yohimbin, som er en del af sammensætningen, leverer et kraftigt, men blidt slag mod det deponerede fedtlag.
Det anbefalede indtag af lægemidlet er 3 hætter. 2 gange om morgenen, før morgenmaden og ved frokosttid, før sport, en halv time før. Sidste tillægsindtag 6 timer før sengetid.
Fordele:
- effektiv;
- handler i flere retninger;
- giver et godt humør.
Ulemper:
- i sjældne tilfælde årsager
mild kvalme - let stigning i puls.
Købers feedback: positive 97% ud af 100%.
Gennemsnitspris: 1640 RUB
Nutrex / Lipo-6 Ubegrænset
120 hætter / pakke Har et bredt anvendelsesområde. Brug af en unik innovativ formel giver dig mulighed for at reducere appetitten, giver en bølge af livlighed og koncentration.
Komponenternes sammensætning:
- synephrine - forbedrer stofskiftet, giver bulk energi, reducerer appetitten;
- yohimbin - letter levering af lægemiddelkomponenter fra blodet til muskelvæv;
- vandfri koffein - øger koncentrationen, giver fysisk energi, fremskynder stofskiftet.
Modtagelse 1 stk. om morgenen og ved frokosttid en halv time før måltiderne. Efterfølgende forøgelse op til 2 stykker er mulig. Den tilladte daglige dosis er højst 3 stk. Den sidste aftale er senest 6 timer før sengetid.
Fordele:
- er ikke et stof;
- tabt kg returneres ikke
- appetit kontrol
- kraftfuld fedtforbrænder;
- giver energi;
- øger mental koncentration.
Ulemper:
- ekstra
indtag af calcium; - modtagelse fra 18+
- kontraindiceret hos gravide kvinder
ammende.
kunde anmeldelser: Bedømmelse 5 ud af 5.
Gennemsnitspris: 1460 gnid.
For professionelle
For professionelle atleter er mere komplekse præparater mulige, hvis sammensætning er baseret på aggressive stoffer, der giver hurtige, kraftige resultater.
Når du tager sådanne fedtforbrændere, skal du konsultere en specialist og overvåge dit helbred.
USP Labs / OxiELITE Pro
90 hætter / pakke En termogen, der er super effektiv.
Sammensætningen indeholder også naturlige ingredienser:
- koffein, der blokerer alfa-2 (receptorer, der lagrer fedt i kroppen).
- Blade og stilke af bauchinia purpurea, bacopa mannieri, geranium, gråhåret rauwolfia osv.
Modtagelse de første 3 dage, 1 kasketter. på tom mave, en halv time før måltiderne. Fra dag 4 kan du tilføje 2 hætter. Intervallet mellem doser er 6 timer. Maksimal daglig dosis 3 stk.
Månedligt indtag af tillægget skiftevis med en pause på 1 måned.
Drik med rigeligt vand: for mænd - mindst 3,75 liter, for kvinder - mindst 2,75 liter.
Sørg for at udelukke koffein og alkohol fra kosten. Hvis der er afvigelser i sundheden, bør modtagelsen afbrydes.
Fordele:
- ikke medicin;
- super effektiv;
- giver et kvalitetsresultat.
Ulemper:
- kontrol er påkrævet
opretholdelse af vandbalance - modtagelse fra 18+
- individuel intolerance
- ikke til gravide, ammende kvinder.
Anmeldelser: 97% positive ud af 100%.
Gennemsnitspris: fra 1150 gnid. - op til 1760 rubler.
Lipodrene Hi-Tech / Pharmace unicals
100 stk / pakke Et meget effektivt, legendarisk produkt baseret på naturlige stoffer.
Med sin hjælp kan du tabe fra 8 til 10 kg pr. Kursus. Det øger udholdenheden under sportsaktiviteter, der varer 15 minutter. længere. Det giver seriøse resultater med høj træning, men det fungerer selv i fravær af fysisk aktivitet.
Minimumet, der skal overholdes, når du tager det, er 15 minutter. klasser, overholdelse af PP (korrekt ernæring), forbrug af 1,5 litas. vand om dagen.
Det er den bedste appetitundertrykkende fedtforbrænder. Det er produceret siden 1979 og er effektivt som forberedelse til en konkurrence.
Forbrænder fedt, giver ekstra energi, forbedrer koncentrationen.
Har bivirkninger i form af øget svedtendens, rysten, forhøjet blodtryk og øget puls.
Sammensætning:
- fyrretræsekstrakt beriger blod med ilt og øger stofskiftet;
- kaktusekstrakt undertrykker appetitten i hele handlingens varighed - 4 timer;
- 5 NTR (indeholdt i sort og rød kaviar, hytteost, mælk) - er ansvarlig for at hæve stemningen;
- synephrine styrer nedbrydningen af fedtstoffer.
Modtagelse 1-2 stk / dag. 1 dosis efter morgenmad, frokost eller en halv time før træning. Ikke mere end 4 stk / dag
Følg hastigheden på vandforbrug: mindst 1,5 liter om dagen.
Kan bruges sammen med Omega 3, L-carnitin, coenzym g10.
Fordele:
- blokerer appetitten;
- forbrænder aktivt fedtreserver;
- effektiv;
- magtfulde;
- producerer serotonin;
- høj kvalitet;
- styrker nervesystemet
- forbedrer koncentrationen;
- øger udholdenhed
- kombineret med andre stoffer.
Ulemper:
- ekstrem;
- kontraindiceret i hjertesygdomme. systemer;
- ikke kompatibel med alkohol, kulsyreholdige og søde drikkevarer, med stærke stoffer og antibiotika, med andre energidrikke.
kunde anmeldelser: positiv 96% ud af 100%.
Gennemsnitspris: 2700 gnid.
APS / pheadrine
60 hætter / pakke
Meget kraftig og vinder popularitet for nylig. Den indeholder geranium. Fedtforbrænding sker sammen med en positiv holdning, hvilket er vigtigt.
I den første indlæggelsestime øger det stofskiftet med 20%, i den anden time med 18% på 3 timer med 15%. Det er mere effektivt end koffein, som kun stiger med 3,5%. Og mere effektivt end efedrin med 20%.
Bestående af:
- xanthinalkaloider - forbedrende termogenese;
- teobromin - forbedrer humør
- phenylethylamin (findes i chokolade) - stimulerer, styrer appetitten, forbedrer også humør, trivsel;
- acacia rigidula, koffein vandfri osv.
Bruges til 1 hætter. inden du spiller sport. Det er muligt at øge den daglige dosis med + 2 stk. Det kontinuerlige kursus varer 2 måneder efterfulgt af en pause.
Fordele:
- magtfulde;
- effektiv;
- Op med humøret;
- med naturlige ingredienser.
Ulemper:
- modtagelse fra 18+
- individuel intolerance.
kunde anmeldelser: 5 ud af 5.
Gennemsnitspris: fra 2050 gnid. - op til 2700 rubler.
Populære modeller vurdering
i henhold til salgsdata fra ARNI STORE-netværket:
- Lipo 6;
- Lipo 6 Limited;
- Ripred Freak;
- Zelakor (med fiskeolie);
- Lipo 6 Blak (til den kvindelige krop);
- Swetlax (naturlig, uden side, med rød peber);
- Pauer Herbsnat (med ekstrakter af grøn te);
- l-carnitin (øger udholdenhed).
Bedømmelse af det bedste ifølge eksperter
- L-kapnitin Biotek;
- Lipo 6;
- Cline burexin;
- EPH BOMB;
- Oxillitte Pro;
- Animal Cuts;
- Methil Trene;
- Blax Sports 25;
- Asien sort.
Vurdering af budgetfedtforbrændere
(apotekstyper):
- Bromcrentin-KB (forbrugt);
- "L-teraksin 21+";
- Yohimbinhydrochlorid;
- "Koffeinnatriumbenzoat";
- "Metformin";
- Clenbuterol;
- BAA: "Turbo-Slim Day", "Orsoslim", "Elavia", "Orsoten-Slim";
- L-carnitinanaloger: carniton, carnivit;
- Hormoner skjold. kirtler: eutirax, triiodothyronin, thyroxin.
Sammenfattende de modtagne oplysninger kan vi konkludere, at:
Resultatet bliver ikke med et simpelt indtag af fedtforbrændende stoffer.
En nødvendig betingelse for deres handling er en kombination af flere faktorer:
- overholdelse af den daglige rutine
- overholdelse af korrekt ernæring
- opretholde en sund og aktiv livsstil
- dyrker sport.
Kun under sådanne forhold vil effekten af den fedtforbrændende sportsernæring øges og give det ønskede resultat på kortere tid. Glem ikke, at resultaterne af at tabe sig er individuelle for alle og kræver specialistrådgivning.
Hvis du har erfaring med at bruge de fedtforbrændere, der er beskrevet i vurderingen, eller et mere effektivt og mere sikkert lægemiddel, så fortæl os om det i kommentarerne.