En smuk, fit og sund krop er drømmen for enhver person på vores planet. Men på grund af individuelle egenskaber og omstændigheder har ikke alle en smuk figur og stærke muskler. Halvdelen af mennesker har en livsstil eller et budget, der ikke tillader at gå i et fitnesscenter eller et fitnesscenter. Men moderne teknologier står ikke stille, og de bedste producenter specielt til denne kategori af befolkningen producerer og frigiver myostimulanter til salg. Denne artikel vil blive viet til dem. Lad os trin for trin analysere egenskaberne og funktionaliteten af populære modeller. Efter at have studeret forbrugeranmeldelser og ekspertanbefalinger vil vi angive fordele og ulemper ved hvert produkt. Find ud af, hvor meget et produkt koster, og hvordan du vælger det. Efter at have læst beskrivelsen i artiklen kan du vælge valget af en muskelstimulator.
Indhold
- 1 Hvad er en muskelstimulator?
- 2 Typer af myostimulanter
- 3 Funktionel
- 4 Indikationer for brug
- 5 Kontraindikationer til brug
- 6 Brugsanvisning
- 7 Valgte kriterier
- 8 Populære producenter
- 9 Vurdering af kvalitetsmodeller af myostimulatorer
- 9.1 Shorts til myostimulation Bund S 7, Slendertone
- 9.2 Myostimulator ESMA 12.08 Assol
- 9.3 OMRON E4 træner
- 9.4 Myostimulator AbTronic X2
- 9.5 Træner Beurer EM 41
- 9.6 Rio Ab Builder Plus træner
- 9.7 Muskelstimulator EMS Trainer
- 9.8 Træner Ab Gymnic
- 9.9 Elektronisk myostimulator Bradex "Impulse"
- 9.10 Træner VUPIESSE X-FORMER EXE
- 10 Konklusion
Hvad er en muskelstimulator?
Det er et medicinsk udstyr, der virker med elektriske impulser på kroppens muskler og kroppen som helhed. Dens udseende ligner en kasse, der transmitterer spænding ved hjælp af elektroder, der er fastgjort til kroppen. Oprindeligt blev enheden kun brugt i medicinske institutioner til at forbedre sundheden og behandle sygdomme. Men i øjeblikket kan sådanne produkter købes til hjemmebrug og til vægttab.
Typer af myostimulanter
Sådanne enheder er traditionelt opdelt i 4 kategorier. Lad os se nærmere på hver kategori.
- Forresten af mad.
Skel mellem stationære og trådløse muskelstimulatorer. Førstnævnte består af en strømforsyning, sensorer eller et kontrolcenter. Blandt dem kan der være professionelle modeller eller semi-professionelle modeller. De er ret effektive. Og den anden mulighed giver batteridrevet drift. De kan bruges hele dagen, men effekten er meget svagere end fra stationære enheder.
- I henhold til dets formål.
Der er også professionelle enheder til hjemmebrug. Den første mulighed bruges i saloner, fitnessklubber, medicinske institutioner. Hvordan ellers er de forskellige? Her er de karakteristiske træk ved produkterne.
Professionel:
- Mange udgange - 24 kanaler og 48 elektroder;
- Hvert par elektroder har sin egen generator;
- Betjening kun fra netværket
- Der er specialiserede programmer;
- Ændring i eksponeringens styrke
- Kompleks handling.
Til husholdningsbrug:
- Få udgange - 2 kanaler og 4 elektroder;
- Kun en strømgenerator;
- Batteridrevet;
- Mangel på professionelle programmer;
- Lav strøm;
- Der er ingen mulighed for kompleks indvirkning.
- Ved betegnelse for en bestemt del af kroppen.
Her er der sådanne typer produkter: klassisk, bælte, shorts, slips.
Klassiske enheder repræsenterer en slags sugekopper med sensorer, mellem hvilke der er ledninger. De kan fastgøres til enhver del af kroppen.
Et bælte eller korset er en af de mest populære modeller. Den kan justeres, så den passer til enhver form og størrelse. Skiller sig ikke ud under tøjet.
Shorts fjerner overskydende "reserver" fra kroppen, da de har effekten af en sauna.Deres ulempe er, at du ikke kan bære en sådan enhed under tøj, og valget udføres kun i størrelse.
Sommerfuglen har en kompleks effekt på musklerne. Har en række træningsprogrammer.
- For prispolitik.
Skel mellem budget og dyre modeller. Denne kategori afhænger af din økonomiske tilstand. Men uanset formålet tilhører alle myostimulanter medicinsk teknologi. Generelt er salonapparater dyrere end husholdningsapparater. Denne faktor skyldes test for brug. Produktet skal gennemgå tekniske, toksikologiske og kliniske procedurer, der kræver meget indsats, tid og penge. Hvor kan man købe professionelt udstyr? Sådanne enheder sælges i specialbutikker, der giver en garanti for produktkvaliteten. Billige modeller kan købes via internettet fra Kina på Ali Express, men i dette tilfælde er der ingen garanti for brug.
- I henhold til det tilsigtede køn.
Blandt enhederne er der universelle, mandlige og kvindelige modeller. Universelle enheder er ikke kun velegnet til voksne, men også til børn. Men kvinder og mænd er i stand til at udføre funktioner, der er effektive for hvert køn separat.
Funktionel
Sådanne enheder klarer følgende opgaver:
- Svage celler regenereres;
- Stram huden;
- Bekæmp cellulite;
- Reducerer ophobning af subkutant fedt
- Gendan muskeltonus;
- Forøg muskelmasse
- Styrker musklerne.
Indikationer for brug
Ved hjælp af de beskrevne enheder udføres en procedure, der kaldes myostimulation. Det ordineres i følgende tilfælde:
- Rygsygdomme
- Overtrædelse af venøs og arteriel cirkulation;
- CNS-beskadigelse
- Enuresis;
- Sten i urinlederen
- Slap hud til alle dele af kroppen
- Overvægt
- Tilstedeværelsen af cellulite;
- Overtrædelse af muskeltonus hos kvinder, der har haft svær fødsel;
- Fælles patologier
- Sygdomme i mave-tarmkanalen;
- Liggesår;
- Forebyggelse af ødem;
- Dysplasi i hofteleddene.
Kontraindikationer til brug
Myostimulationsproceduren er kun gavnlig, hvis det er nødvendigt. I andre tilfælde kan du få et negativt resultat. Oversigt over symptomer og sygdomme, som enheden ikke skal bruges til:
- Hjertesygdomme
- Mennesker med pacemakere;
- Galdesten og nyresten;
- Hudfølsomhed;
- Tilstedeværelsen af tromboflebitis;
- Gravid kvinde;
- Blødningstendens, med undtagelse af livmoderen;
- Onkologiske sygdomme;
- Aktiv form for tuberkulose;
- Nedsat nyre- og leverfunktion
- Purulente inflammatoriske processer;
- Forkølelse og influenza
- Knoglefusionssteder efter brud inden immobilisering;
- Epilepsi
- Ar efter operationer op til 10 måneder.
Brugsanvisning
Hvordan bruges en muskelstimulator for at få de bedste resultater? Du skal følge disse regler:
- Bliv undersøgt af læger og sørg for, at der ikke er kontraindikationer til brug;
- Undersøg installationsdiagrammet;
- Sessionen udføres efter måltider, to timer eller en time før måltider;
- Fjern smykker lavet af metalmateriale;
- Påfør en speciel gel på de områder af kroppen, hvor enheden er fastgjort. I mangel af en sådan gel kan du bruge saltvand;
- Tænd for muskelstimulatoren, når de nødvendige dele er fastgjort til kroppen;
- Sessionstid - 40 minutter;
- Proceduren kan gentages hver anden dag.
Valgte kriterier
For effektiviteten af arbejde fra en sådan simulator skal du vide, hvad du skal se efter for at undgå fejl, når du vælger.
- Antal kanaler. Jo højere denne indikator, jo mere effektivt bliver resultatet. Men her skal du forstå, at i nogle tilfælde, for eksempel til forebyggelse, vil to kanaler være nok.
- Garanti. Alligevel kræver dyre modeller i tilfælde af sammenbrud reparation i servicecentre. Hvad garantikortet for produktet angiver.
- Fastgørelse. Alle armaturer kan have forskellige monteringer. For eksempel er selvklæbende elektroder lette at fastgøre, men kan ikke rengøres. De skal systematisk ændres.Elastiske surringsbånd er langvarige, men det er nødvendigt at bruge ledende gel. Der er også stropper med svampe, der holder længe og ikke kræver gel.
- Elektrisk pulsniveau. Hver individuelle del af kroppen kræver et bestemt niveau af strøm. Således er 1 til 15 mA tilstrækkelig til ansigt, nakke og bryst. Problemområder kan udsættes for 25 - 30 mA.
- Frekvens og driftsform. Denne indikator indikerer, om enheden er i stand til at fjerne overskydende toksiner og væske fra kroppen såvel som muligheden for lipolyseprocessen.
- Yderligere funktioner. Træningsmaskiner med et maksimalt sæt funktioner giver dig mulighed for at give den maksimale tilgang til alle dele af kroppen, ændre styrken af stød og bruge timeren. Det vil sige, et sådant punkt er vigtigt for bekvemmelighed og komfort.
- Tilstedeværelsen af kontraindikationer.
- Anvendelsesområde. Her er det nødvendigt at tage højde for, hvilken del af kroppen du vil fastgøre muskelstimulatoren til. Der er arter, der kun påvirker et bestemt område af kroppen.
- Fabrikant. Vær opmærksom på pålidelige virksomheder, der producerer produkter af høj kvalitet.
Populære producenter
Når vi køber det nødvendige produkt, stiller vi os selv spørgsmålet: hvilket firma er det bedste produkt? Her er en liste over populære virksomheder, ifølge købere.
- ESMA - Rusland;
- Slendertone - Irland;
- OMRON - Japan;
- AbTronic - Kina;
- Beurer - Tyskland;
- Dezac Group - UK;
- EMS - USA;
- Bradex - Kina;
- VUPIESSE - Italien;
- Max Care - Kina.
Vurdering af kvalitetsmodeller af myostimulatorer
Vi præsenterer en vurdering af populære medicinske muskeltrænere, blandt hvilke der findes universelle, mandlige og kvindelige modeller. Men husk, at det for et hurtigere resultat anbefales at gå ind på sport i komplekset.
Shorts til myostimulation Bund S 7, Slendertone
Dette er en kvindelig hjemmetræningsmaskine. Påfør på lår og bagdel. Har 4 store elektroder, som er nok til 40 sessioner. Det har bestået alle kliniske forsøg. En meget nyttig ting for dem, der ønsker at fjerne ekstra centimeter. Den gennemsnitlige pris for et produkt er 12.000 rubler.
Fordele:
- Alle kvalitetscertifikater er tilgængelige;
- Har ingen analoger;
- Tilstedeværelsen af en kontrolblok;
- Justerbare programmer og eksponeringsintensitet
- Hurtige resultater;
- Styrker musklerne i balder og lår;
- Enheden har en oplader.
Ulemper:
- Meget dyr.
Myostimulator ESMA 12.08 Assol
Meget effektivt elektrisk apparat, der kan bruges både i saloner og derhjemme. Det har en bred vifte af applikationer. Har 4 uafhængige kanaler og 8 elektroder. Enheden koster 29.500 rubler.
Fordele:
- Har alle de nødvendige professionelle programmer;
- Justerbar effekt og tilstande;
- Licenseret enhed;
- Der er specielle elektroder til ansigtet;
- Lindrer rygsmerter
- Effektiviteten af applikationen til mavemusklerne er mærkbar efter 20 sessioner;
- Strammer brystet
- Anvendes til muskler, der er svære at træne (til underpresse og bryst)
- Regelmæssig brug forbedrer det generelle helbred.
Ulemper:
- Meget dyrt for prisen;
- Kræver en assistent til at gennemføre sessionen.
OMRON E4 træner
En elektronisk hjemmemuskelstimulator, der påføres arme, ben og ryg. En sådan enhed koster omkring 8.000 rubler.
Fordele:
- Har 12 driftstilstande;
- Eksponeringsintensiteten er reguleret;
- Der er en timer;
- Lindrer spændinger og muskelspasmer
- Kan ikke kun bruges til voksne, men også til børn.
Ulemper:
- Ikke billigt.
Myostimulator AbTronic X2
Enheden bruges til at træne muskler og opretholde fysisk kondition. Har 2 kanaler. Prisklassen er omkring 1100 rubler.
Fordele:
- Drevet af lysnettet og batterier;
- Stor LCD-skærm;
- Overkommelig pris
- Justering af intensitetsniveau
- 400 nedskæringer pr. Minut
- 8 forskellige programmer;
- Tilpasser sig enhver form
- Sættet inkluderer puder til træning af arme og hofter;
- Du kan indstille træningstiden;
- Billedet på panelet har evnen til at vende, så det er praktisk at se ovenfra;
- Det er godt løst, hvilket indebærer at udføre husarbejde.
Ulemper:
- Lille garantiperiode.
Træner Beurer EM 41
Et medicinsk udstyr beregnet til afslapning, smertelindring, fysisk forbedring og kropsformning. Har 4 elektroder. Omkostningerne ved enheden er 4000 rubler.
Fordele:
- Kompakt enhed;
- Tilgængelighed af 20 individuelle programmer;
- Stor skærm;
- Mulighed for selvkompilering af programmer;
- Fra-timer;
- 3 eksponeringsmetoder
- Der er en oplader;
- Kan bruges efter fødslen til at ryste intime muskler.
Ulemper:
- Forbrugerne peger på sensorenes lunefuldhed.
Rio Ab Builder Plus træner
Mandssimulator, der er designet til dannelse af en reliefpresse, men kan bruges på mange dele af kroppen. Har 8 elektroder. Den gennemsnitlige pris for et produkt er 5.000 rubler.
Fordele:
- Efter en måned er resultatet mærkbart;
- Frekvensen af sammentrækninger og eksponeringsmetoden vælges uafhængigt;
- Shiatsu massage;
- Effektiv;
- 3 programmer
- Øger muskeltonen.
Ulemper:
- Ikke fundet.
Muskelstimulator EMS Trainer
Produkterne er designet til at træne musklerne i ryg og mavemuskler samt lindre smerter i lænden. Modellen er udstyret med tre par elektroder. Omkostningerne er 1000 rubler.
Fordele:
- Acceptabel pris
- Mode og effektjustering;
- Kræver ikke forudgående påføring af gelen;
- Gendanner muskler efter skade
- Resultatet er synligt om en måned;
- Bredt udvalg af funktioner
- Fastgøres sikkert til kroppen.
Ulemper:
- Kortvarig hydrogelpude.
Træner Ab Gymnic
Produktet er designet til at opretholde muskeltonus og kropsform. Omkostningerne er 500 rubler.
Fordele:
- Giver resultatet efter en halv måned;
- Billig enhed;
- Bredt udvalg af applikationer;
- Fjerner unødvendige toksiner og væske fra kroppen
- Korrigerer kropsholdning
- Længden kan justeres;
- Der er 8 massagefunktioner;
- Justerbart intensitetsniveau og programmer.
Ulemper:
- Har en ubehagelig lugt.
Elektronisk myostimulator Bradex "Impulse"
Træningsmaskinen er designet til hele kroppen. Har to par elektroder. Den gennemsnitlige pris er 800 rubler.
Fordele:
- Har tre programmer;
- Intensiteten og hastigheden af eksponeringen er reguleret;
- Tre eksponeringsmetoder;
- Kompakt;
- Virker afslappende
- Forbedrer trivsel under rehabilitering af traumer;
- Inkluderer udskiftelige batterier.
Ulemper:
- Kort levetid for klæbrige puder.
Træner VUPIESSE X-FORMER EXE
Enheden er designet til at lindre smerter, tone muskler og tabe sig. Der er 6 uafhængige udgange. Prisindikator - 27.000 rubler.
Fordele:
- Har fremragende styrke;
- 57 arbejdsprogrammer (34 - sport, 8 - til muskler og muskeltonus, 12 - rehabilitering, 3 - lindring af smerte);
- Frekvens- og intensitetsjustering
- Bredt pulsområde
- Drevet af lysnettet og batterier.
Ulemper:
- Meget dyr.
Konklusion
En muskelstimulator betragtes som en vital enhed til ikke-fungerende muskler. Og også en fremragende enhed til kropsformning og sundhedsforebyggelse. Derfor er du nødt til at tage ansvar, når du køber en så vigtig ting. Vi håber, at denne artikel beskriver det materiale, der hjælper med at bestemme, hvilken enhed til myostimulation derhjemme, der er bedre at købe.