De bedste sportsvægthjelme i 2020

Vægte til sportstræning kan øge belastningens intensitet betydeligt og dermed øge effektiviteten af ​​træningen. De tager ikke meget plads i huset, giver dig mulighed for at spare på håndvægte og gøre det muligt at tage dem med på en tur. Derudover kan sådant udstyr bruges til at skabe en smuk lettelse, sundhedsprocedurer og simpelthen understøtte den fysiske tilstand. Det korrekte valg af beholdning giver brugeren mulighed for at undgå kvæstelser og finde det rigtige produkt til det tilsigtede formål. Redaktørerne af webstedet “bestx.htgetrid.com/da/” har forberedt dig en vurdering af de bedste hjelm-vægte.

Et eksempel på en killer kickboxing træning ved hjælp af en vægthjelm - i videoklippet:

Generel idé

Vægte er stoffer fyldt med sand, salt eller plader. Beholdningen kan variere afhængigt af design og anvendelse. Så for eksempel er der muligheder for mavemuskler, nakke, ben og arme. Med hensyn til hjelm- og nakkevægte er den lavet på princippet om beskyttelsesudstyr, inden i hvilket der er syet et lag med et vægtningsfyldstof. Ofte er foringen dækket af et vandtæt stof, der kan behandles for at afværge sved og snavs. Der er også muligheder i form af et sele til træning, de består af fastgørelsesbånd og en kæde til fastgørelse af vægte.

Typer af vægte

Masse

Forskellige fyldstoffer anvendes til sådant udstyr, men i de fleste tilfælde er det salt eller sand. Disse produkter fås i forskellige vægte, som brugeren ikke kan justere. Fyldstoffet er pakket i et stærkt slidstærkt stof, du kan bruge naturlæder. Det er bydende nødvendigt at kontrollere foringen for integritet inden køb, i intet tilfælde skal der være huller, sømme skal også være af høj kvalitet uden huller. Varesortimentet er ofte bredt, valg af farve giver dig mulighed for at finde en passende beholdning til enhver bruger. Vi anbefaler, at begyndere køber lettere versioner og gradvist erstatter dem med tungere versioner. Således er en jævn og kompetent overgang til mere intense belastninger garanteret.

Fordele:

Ulemper:

Lamellær

Denne produktmulighed indebærer evnen til at justere vægten af ​​beholdningen. Denne mulighed vil appellere til aktive brugere, der regelmæssigt justerer deres belastning. Ud over alsidighed er udstyret meget holdbart.

Fordele:

Ulemper:

Derudover er der vægte til arme, ben, mave muskler. De er lavet i form af armbånd og manchetter, bælter og veste samt handsker. Imidlertid vil denne artikel udelukkende fokusere på hjelme til styrkelse af nakkemusklerne.Med hensyn til sådant udstyr er det kendetegnet ved dets funktionalitet og alsidighed, da det er i stand til at erstatte en vægtvest og endda en vægtstang.

Vægthjelmens funktioner

Sådant sportsudstyr er meget effektivt, for eksempel kan en 6 kg hjelm erstatte en 40 kg vest, hvilket betyder, at belastningens intensitet øges, og atleten er mere tilbøjelige til at få det ønskede resultat.

Hjelmen på 12 kg er ideel til push-ups, selvom udstyrets vægt er lille, kan den resulterende belastning sammenlignes med en bænkpresse. Et stort plus vil være en aktiv indvirkning på triceps, skuldre og torso.

Vægtagentens vægt kan justeres afhængigt af dine behov. Hvis du ønsker det, kan du endda købe en tom sportshjelm og fylde den med indholdet af den krævede vægt.

Videoinstruktioner til justering af vægthjelmen:

Hvad skal man se efter

Når du køber sådant udstyr, skal du klart definere applikationens hovedformål. Vægten kan bruges til intense træningsprogrammer, til styrkeunderstøttelse eller til vægttab. I dette tilfælde skal det endelige valg tilgås individuelt.

Separat er det værd at nævne valget af materiale, der støder op til huden. Da sportsaktiviteter involverer svedtendens, skal stoffet i foringen være blød og ikke gnider huden. Foringen skal også være lavet af materialer, der ikke udsender giftige stoffer og ikke forårsager allergiske reaktioner. I dette tilfælde vil neoprenvægte være det bedste valg.

Omkostningerne ved varerne kan også være en afgørende faktor, hvis brugeren er begrænset i budgettet, bulkmuligheder er egnede for ham, men som beskrevet ovenfor tillader de ikke justering af vægten. For konstant træning er det bedst at købe, omend dyrere, men samtidig de mest holdbare plademodeller med vægtjustering.

Sådan bæres en vægtet hjelm korrekt

For at fastgøre udstyret på hovedet er hjelmen udstyret med to øvre stropper og en rem på bagsiden af ​​hovedet. Disse stropper er strammet og fastgjort med en ring. Takket være dette design leveres en sikker pasform og stabil fiksering. Brugeren kan komfortabelt bruge udstyret i gymnastiksalen til træning i hjemmet, mens man cykler. Derudover er hjelmen behagelig at bære på en hat af enhver tæthed.

For at forhindre belastningen i at beskadige hovedbunden skal du dække inventaret indvendigt med en blød foring, der blødgør faldet.

Fordel og skade

Som de fleste sportsbelastninger og aktiviteter har brugen af ​​vægte både gavnlige og negative virkninger.

Fordele:

Minusser:

Bedømmelse af de bedst vægtede hjelme i 2020

Banzai sport 12 kg

Et universelt produkt, der er egnet til at pumpe musklerne i nakken, maven og lænden. Modellen kan underkastes vægtjustering - brugeren kan let tilføje eller trække 1 kg. Den maksimale vægtbelastning er 12 kg. Disse tal giver komplet vægtstang eller håndvægt træning. Udstyret giver dig ikke kun mulighed for at øge intensiteten af ​​dine træningsprogrammer, men også for at styrke de svækkede muskler og øge udholdenheden i rygsøjlen. Derudover er udstyret tilladt for boksere og brydere.

Fordele:

Ulemper:

De gennemsnitlige omkostninger er 9.000 russiske rubler.

Banzai sport 3 kg

Repræsentanten for ovenstående mærke blev igen inkluderet i vores vurdering på grund af varernes høje kvalitet. Denne model er designet til effektiv træning, der kombinerer udvikling af udholdenhed og konsolidering af det opnåede resultat. Derudover er det den bedste mulighed for boksning, sparring og kampsport simulering.

Modeller med en vægt på 3 kg giver et positivt resultat ved løb, aktive øvelser. Under træningen styrker hjelmen musklerne i arme, skulderbælte, torso, abs og endda ben. Belastningen giver en jævn fordeling af vægten i kroppen, henholdsvis øvelser har en kompleks effekt.

Fordele:

Ulemper:

De gennemsnitlige omkostninger er 5.400 russiske rubler.

Grøn bakke HGP-9015

Produktet er designet ikke kun til at øge intensiteten af ​​træningen, men også for at give ekstra beskyttelse af kraniet og hagen under træning i ringen. De fleste brugere bemærker brugervenligheden, pålidelig fastgørelse og fast fiksering.

Hjelmen er af unisex-typen, den kan justeres til enhver hovedstørrelse. Producerede materialer er sikre for kroppen, de forårsager ikke allergier, det indre lag er repræsenteret af en blød foring.

Fordele:

Ulemper:

De gennemsnitlige omkostninger er 3.000 russiske rubler.

Banzai sport, træner uden vægte, 3 kg

Denne mulighed er velegnet til dem, der allerede har hjelmvægte. Således kan brugeren gemme og justere vægten af ​​modellen afhængigt af træningstypen. Som i de fleste tilfælde bruges produktet til at træne musklerne i skulderbæltet, abs, torso, arme og ben. Udstyret øger effektiviteten af ​​træningen af ​​brydere og boksere.

Fordele:

Ulemper:

De gennemsnitlige omkostninger er 4.000 russiske rubler.

Ranking for de bedste nakkeseler i 2020

BWSJ-S0026

Dette produkt hører til typen af ​​vægthjelme, men det ser noget usædvanligt ud. Dens hovedformål er at øge intensiteten af ​​effektbelastninger. Ved hjælp af sådant udstyr vil brugeren være i stand til at skabe kroppen af ​​sine drømme derhjemme.

Modellen præsenteres i form af stropper med en vægtningskæde, hvis vægt kan justeres. Stropperne er lavet af læder, så udstyret er meget holdbart og sikkert for atleten. Sådant udstyr garanterer opnåelsen af ​​en udtalt effekt i modsætning til træning uden yderligere vægt.

Fordele:

Ulemper:

De gennemsnitlige omkostninger er 1.000 russiske rubler.

Titel NS-F 2,3 kg

Den lette model er ideel til intens træning og kampsimulering. Udstyret giver dig mulighed for at styrke musklerne i livmoderhalsen og lændehvirvelsøjlen, og det har også en positiv effekt på udholdenheden i rygsøjlen.

Produktet er let at fastgøre på hovedet, det vil ikke forårsage vanskeligheder for uerfarne atleter, desuden er det ideelt for brugere, der lige er begyndt at arbejde med deres kroppe. Fordelene ved produktet inkluderer dets høje styrke og materialesikkerhed. Beholdningen er lavet af bomuld og elastan.

Fordele:

Ulemper:

De gennemsnitlige omkostninger er 4.000 russiske rubler.

Original Fit.Tools

Et kvalitetsprodukt designet til erfarne atleter, der gennemgår intensiv aktiv styrketræning. Udstyret er lavet af høj kvalitet, sømmene sys pålideligt, bælterne og sejlerne er ikke udsat for strækning, hvilket sikrer en lang levetid og effektiv træning.

Fortegnelsen er en stofdel og et vægtningselement lavet af stål. Hvis det ønskes, kan brugeren justere hjelmens vægt. Producenten har præsenteret et valg af forbrugermodeller i flere farver. Maksimal belastning - 150 kg.

Fordele:

Ulemper:

Gennemsnitlige omkostninger - på anmodning.

Justerbar vægt

Dette produkt sælges aktivt på det velkendte Aliexpress-websted og har længe været populært. Hjelm-sele modellen er lavet af neopren, et ekstremt holdbart og sikkert materiale. Langvarig træning medfører ikke ubehag, huden forbliver intakt, og der er ikke identificeret nogen tilfælde af allergi.

Hvilke andre fordele har denne model? For det første er det en bekvem remjustering. For det andet er det muligt at indstille en belastning af enhver vægt. Remme og ekstra håndværk ridser ikke huden, stød blødgøres, når det falder ned, og det stilfulde design vil være en behagelig bonus for dit køb.

Fordele:

Ulemper:

De gennemsnitlige omkostninger er 800 russiske rubler.

BWS

Stilfuldt vægtningsmateriale lavet af læder er i stand til at give en atlet fuld belastning ikke kun i fitnessrummet, men også under en lang tur.

Ved hjælp af dette udstyr vil det slet ikke være svært at behandle musklerne i nakken og mavemusklerne. Vægtjustering er hurtig, og lagerstropperne er bekvemt fastgjort til brugerens hoved.

Fordele:

Ulemper:

De gennemsnitlige omkostninger er 1.000 russiske rubler.

Indigo SM-126

En fremragende træningsassistent gør det muligt for atleten hurtigt at opnå det ønskede resultat. Træneren er designet til en maksimal belastning på 120 kg, dens design er minimalistisk, stropperne er fastgjort fast og fast på hovedet.

Fordele:

Ulemper:

De gennemsnitlige omkostninger er 760 russiske rubler.

TRX Sport

Og for at afslutte vores anmeldelse med en god træner til udvikling af nakkemuskler. Modellen er ideel til boksere, fordi den er designet til at modstå en stor belastning og modstå knockouts.

At dømme efter anmeldelserne, er resultatet synligt umiddelbart efter den første træning, den kompetente vægtefordeling vil sikre effektiv træning uden sundhedsskade. Fremstillingsmateriale - nylon, metal, der er en beskyttende blød foring.

Fordele:

Ulemper:

De gennemsnitlige omkostninger er 1.500 russiske rubler.

Endelig vil jeg gerne minde dig om behovet for regelmæssig hygiejnisk behandling af sportsudstyr. Det anbefales at skylle og rengøre hjelmen og selen efter hver træning. Læderprodukter skal løsnes fra metalkæder og vaskes i varmt vand og sæbe og tørres grundigt. Hjelmens yderside kan aftørres med en fugtig klud, det indvendige anbefales også at tørres af med vådservietter.

Hvis du havde erfaring med at bruge de produkter, der er beskrevet i vurderingen, skal du skrive din feedback i kommentarerne.