Bedste multivitaminer i 2020

Et moderne menneskes liv fyldt med stress og stress finder ikke altid sted i et økologisk rent miljø med evnen til kun at spise naturlige produkter af høj kvalitet. Uanset alder og køn har alle brug for ekstra pleje af deres krop. For at udfylde manglen på næringsstoffer producerer de bedste producenter biologisk aktive tilsætningsstoffer, der forbedrer forbrugernes livskvalitet. Redaktørerne af webstedet "bestx.htgetrid.com/da/" har udarbejdet en vurdering af multivitaminpræparater af høj kvalitet, der ikke er medicin.

Hvad er multivitaminer til?

Hvad det er Disse er medicinske præparater, der er specielt syntetiseret og består af flere vitaminer og mikroelementer. Under hensyntagen til egenskaberne ved alle komponenter skaber producenten en sammensætningsformel for at vælge det korrekte forhold for god absorption og effektiv påvirkning.

Valgte kriterier

Komplekser af kosttilskud indeholder nyttige komponenter i forskellige proportioner. Hvad du skal være opmærksom på, når du vælger den rigtige model. Det vigtigste er, hvem der er forbrugeren af ​​dette stof.

For eksempel er behovene hos de mandlige og kvindelige kroppe forskellige. Hunnen har brug for ekstra jern, hannen har brug for C-vitamin.

Derudover er der visse potentielle sundhedsproblemer i forskellige aldre. Hos kvinder efter 40 år - overgangsalderen fra 20 til 30 år - i den fødedygtige alder, efter 50 - aktive aldersrelaterede ændringer, aldringsprocesser. Derfor skal du i hver af disse perioder vælge de rigtige multivitaminer, der tager sigte på at løse specifikke problemer.

Under graviditeten gennemgår den kvindelige krop enorme stress - den deler nyttige elementer med barnet. Støtte udefra er nødvendig og vigtig, men man skal huske på, at f.eks. I 1. og 2. trimester lægges forskellige systemer og organer hos fosteret, derfor kræves sporstoffer og mineraler forskelligt.

Børns stoffer er også meget forskellige i sammensætning - barnets krop vokser og ændrer sig hurtigt. I perioden med tilpasning til skole eller børnehave er det vigtigt at støtte barnets nervesystem i ungdomsårene - for at forhindre hormonforstyrrelser og lidelser.

Voksne vælger lægemidlet under hensyntagen til det mål, der skal nås: at genoprette hud- og hårtilstanden, kompensere for calciummangel, forbedre synet, støtte immunforsvaret eller nervesystemet. For at undgå fejl, når du vælger, anbefales det at konsultere en læge og vælge et produkt, der ikke vil skade, men som effektivt hjælper med at håndtere de problemer, der er opstået.

Hvad er kosttilskud:

• Børn;
• kvinde;
• han;
• for ældre.

For børn

En voksende krop kræver god ernæring og yderligere nyttige elementer.Det er i denne periode, at disse ting lægges, der vil spille en vigtig rolle i fremtiden - dannelsen af ​​immunitet, strukturen i huden, håret, tænderne opstår. Selv når man modtager en komplet mad, kan kroppen mangle visse tilsætningsstoffer, hvilket er forbundet med madens kvalitet eller manglen på appetit hos børn. Læger anbefaler at tage vitaminkomplekser på kurser 2 gange om året og vælge dem i overensstemmelse med kroppens alder og behov i denne periode. Ifølge frigivelsesformen er kosttilskud til børn i form af enkle eller tyggetabletter, sirupper, brusetabletter, dråber. For meget små børn er sirup eller dråber egnede til ældre børn - enhver form for frigivelse.

De bedste børns multivitaminer, der opfylder kravene til sikkerhed, effektivitet og tilgængelighed:

• Multi-Tabs Baby;
• Alfabet Vores baby;
• Vitamishki Immuno + pastiller;
• Alfabet Børnehave;
• Vitrum børn;
• Pikovit Plus;
• Doppelherz Kinder;
• Univit børn tyggetabletter;
• Supradine Kids;
• Complivit Calcium D3;
• Kinder biovital gel;
• Complivit-aktiv
• Vetoron tabletter.

Kvinders multivitaminer

De kan betinges opdelt i grupper:

• Universelle komplekser;
• Op til 30 år gammel
• Vitaminer til kvinder over 30 år;
• Efter 40 år;
• Efter 50 år;
• For gravide kvinder og ammende mødre.

Universel

Uanset alder er det undertiden nødvendigt at løse et akut problem forbundet med mangel på en bestemt gruppe vitaminer. Disse kan være problemer med hår og hud, forringet syn eller tænder eller generel sundhed, øget nervøsitet eller skøre knogler. Efter konsultation med en læge er det værd at købe et universelt kompleks, hvor hovedsammensætningen er rettet mod at eliminere de identificerede fejl i kvindens krop:

• Doppelgerts Active;
• ArtLife Formula of a woman;
• Duovit For kvinder;
• Lady's formel: Mere end et multivitamin;
• Supradin;
• Alfabet Kosmetik;
• Vitrum skønhed;
• Opfylder det skinnende;
• Undevit.

Under 30 år

Indtil en alder af 30 har kroppen brug for elementær støtte, fordi den stadig gør et fremragende stykke arbejde med hovedfunktionerne. Støtte i form af kosttilskud er nødvendig for at opretholde styrke og immunitet for at bevare energi. Folsyre betragtes som et af de vigtige kosttilskud i betragtning af at dette er den mest passende alder for at få børn. Gode ​​stoffer til denne gruppe:

• Duovit;
• Supradin;
• Revit.

Efter 30 år

Efter 30 år begynder de første tegn på aldring at forekomme hos kvinder: fine, lave rynker, mørke rande under øjnene, overvægt. Et korrekt valgt kompleks hjælper med at suspendere disse processer såvel som overholdelse af det daglige regime, korrekt ernæring, tilstrækkelig søvn og motion. Ifølge købere klarer følgende stoffer perfekt opgaven med at bevare ungdommen:

• Revidox;
• Imedeen er tiden for perfektion;
• Laura Evalar;
• Lady's formula Woman plus.

Efter 40 år

De vigtigste ændringer er forbundet med udryddelsen af ​​reproduktionssystemet, et fald i østrogenproduktionen, en kvinde kommer ind i klimakteriet med alle de deraf følgende ubehagelige konsekvenser - tilstanden af ​​huden, håret, neglene forværres, der er en hyppig ændring i humør, søvn kan forstyrres, hurtig træthed og styrketab observeres, kroniske sygdomme vises ... Disse er alle naturlige processer, så du er nødt til at tage sig af den effektive støtte af kroppen. Ifølge kundeanmeldelser gør de det bedste job med opgaven:

• Complivit calcium D3;
• Evaluer Tsi-klim;
• Besins Healthcare Famital;
• Duovit til kvinder;
• Vitrum Beauty Elite;
• Lady's formula 40 plus.

Efter 50 år

Naturlige fysiologiske processer, der er forbundet med begyndelsen af ​​ophør med østrogenproduktion, påvirker kvinders sundhed og udseende negativt. Tyndere hud bliver dybt krøllede, hår og negle bliver tynde og skøre. Problemer med absorptionen af ​​næringsstoffer forårsager funktionsfejl i forskellige organers arbejde. Derudover er der øget træthed og tab af energi.For at understøtte dit helbred skal du søge hjælp udefra, nemlig at købe et kompleks af kosttilskud med en sammensætning af høj kvalitet. Blandt de bedste bemærkes:

• Hexavite;
• Undevit;
• Berocca plus;
• Alfabet 50;
• Vitrum Centuri;
• Ladyvita 50;
• Centrum sølv kvinder 50+.

Til gravide og ammende

Under sådanne vigtige begivenheder i hver kvindes liv, såsom at føde, føde og fodre et barn, bliver hendes krop særlig sårbar, da den oplever enorm stress på næsten alle organer og systemer. For at opretholde moderens sundhed og føde en sund baby er det nødvendigt at tage sig af udvælgelsen af ​​de rigtige komplekser for at kompensere for manglen på mineraler og sporstoffer. Under graviditet er folsyre afgørende for både moderens og babyens sundhed, hvilket forhindrer abnormiteter i udviklingen og abort. For at undgå forskellige negative reaktioner hos spædbarnet tvinges moderen til at begrænse sig selv i nogle produkter, hvilket kan føre til en forringelse af tændernes tilstand, hårtab og et deprimeret humør. For at støtte dig selv og din krop anbefales det at tage vitamin- og mineralkomplekser, hvoraf de bedste er:

• Alfabetet ”Mors helbred;
• Elevit fodring;
• Multi-faner Perinatal;
• Fairhaven sygepleje postnatal;
• Vitrum "Prenatal" Forte;
• Overholder mor;
• Vitrum Prenatal;
• Elevit Pronatal.

Mænd

Repræsentanter for det stærkere køn har også brug for yderligere støtte til mineraler og vitaminer, men de skal især være opmærksomme på L-carnitin, som påvirker styrken og evnen til at blive gravid hos et sundt barn. Derudover er vitaminer i gruppe B vigtige, hvis mangel, især i alderdommen, kan forårsage skaldethed, søvnløshed og en skarp humørsvingning. Den mandlige krop har mere brug for C-vitamin end den kvindelige krop, og jern giver tværtimod ikke meget fordel. Rygere rådes til at være opmærksomme på præparater, der indeholder liponsyre, som vil spille rollen som en antioxidant. Ifølge kundeanmeldelser er de bedste mænds komplekser:

• Solgar Multi Mand;
• Maxler VitaMen;
• AlfaVit til mænd;
• Mans Formula Potential Forte;
• Duovit til mænd;
• Vitrum Life;
• Optimal ernæring Opti-Men.

For seniorer

Naturlige og uundgåelige aldringsprocesser påvirker på en eller anden måde alle kroppens funktioner og systemer. Arbejdet i fordøjelseskanalen sænkes, så næringsstoffer fra mad absorberes ikke ordentligt. Derudover er folk på grund af aldersrelaterede forværringer af forskellige sygdomme tvunget til at tage en stor mængde medikamenter, som har bivirkninger og forringer indtagelsen af ​​vitaminer og mineraler ved madindtagelse. Derfor er du nødt til at tage sig af vitaminkomplekser, der kan kompensere for manglen på alle elementer. Det mest essentielle for denne aldersgruppe er C-vitamin, som forbedrer stofskiftet, B-vitaminer, som hjælper den normale funktion af hjertet og kredsløbssystemet. A-vitamin er nødvendigt for at bevare synet, E - normaliserer blodtrykket og bremser hudens aldringsprocesser, D - for at styrke knogler og assimilere mineraler i dem. De bedste multivitaminer til seniorer inkluderer:

• Alfabet 50+;
• Vitrum Centuri;
• Doppelherz-aktiv med magnesium- og B-vitaminer;
• Centrum Sølv;
• Gerovital.

Vi fortæller dig mere detaljeret om nogle af ovenstående lægemidler.

Bedste multivitaminer til kvinder

KRKA Duovit

Det slovenske komplekse præparat indeholder vitaminer og mineraler, herunder ascorbinsyre, calcium, zink, retinol, som er nødvendige for at understøtte kvinders sundhed og skønhed i alle aldre. Anvendelsen af ​​kosttilskud forhindrer udviklingen af ​​osteoporose og har en gavnlig virkning på de metaboliske systemer. Det er gavnligt for reproduktionssystemet, øjen- og knoglesundhed, forbedrer regenerering og beskytter nervesystemet. Det er indiceret i tilfælde af overdreven svedtendens, kraftig menstruation og diarré. 30 overtrukne tabletter koster 400 rubler.

Fordele:

Ulemper:

Kunstliv "Formel af en kvinde"

Komplekset med russisk produktion indeholder et stort antal komponenter under hensyntagen til næsten alle kvindens krops behov. Det synlige resultat er allerede efter et par tricks. Øget aktivitet og effektivitet, at slippe af med smerter på kritiske dage - dette er ikke en komplet liste over stoffets virkning på kroppen. 180 tabletter, designet til 90 doser, koster fra 760 rubler.

Fordele:

Ulemper:

Evaluer Laura

Russisk-fremstillede tabletter til kvinder over 30. En af komponenterne i den unikke formel - hyaluronsyre - spiller en vigtig rolle i bevarelsen af ​​ungdommelig hud. Vitaminerne B, C, E, F i sammensætningen har en kompleks foryngende virkning, styrker immunitet, etablerer hormonbalance, forbedrer hudtilstand og hudfarve og lindrer tilstanden før menstruationscyklussen. En pakke indeholdende 36 tabletter koster ca. 400 rubler.

Fordele:

Ulemper:

Pharma Med Lady's formula Woman 30 Plus

Et multikomponentlægemiddel fremstillet i USA er i stand til at forhindre kvindelige sygdomme forbundet med hormonelle lidelser (mastopati og endometriose), opretholder ungdommelig hud, hjælper med at opretholde optimal kropsvægt, øger den generelle tone, libido og kollagenproduktion. Derudover bemærker købere en reduktion i "appelsinskal" -effekten og lindring af smerter i kritiske dage. Multikomponentsammensætningen, hvor elementer såsom jod og vitamin A, E spiller en aktiv rolle, øger modstandsdygtigheden over for forkølelse, modstandsdygtighed over for stress.

Fordele:

Ulemper:

Doppelgerz Active

Vitamin- og mineralkompleks i form af brusetabletter med citronsmag produceret i Tyskland. Det understøtter og gendanner ikke kun kroppens funktioner, men har også en terapeutisk virkning på venerne og blodkarrene, skjoldbruskkirtlen. Resultatet er meget mærkbart på hud- og hårtilstand. Lægemidlet har vundet anerkendelse blandt kvinder i forskellige aldre for dets effektivitet. Den gennemsnitlige pris er fra 400 rubler.

Fordele:

Ulemper:

Revidox

Et unikt lægemiddel fra Spanien, der indeholder mængden af ​​resveratrol, som praktisk talt stopper ældning af celler i en kapsel, så meget som 45 kg. druer! Den indeholder også granatæble og selenekstrakt. Dette kosttilskud fugter huden, reducerer rynker, normaliserer stofskiftet og styrer kropsvægten. For 1 kursus - 840 rubler.

Fordele:

Ulemper:

Imedeen tid af perfektion

Produktet (Danmark, Italien, Rumænien) er baseret på Biomarine Complex, et proteinrig skaldyrsekstrakt.Den indeholder også druekerneekstrakt og tomatpresse - lycopen. Komplekset af stoffer holder kollagen- og elastinfibre mod ødelæggelse, opretholder vandbalance, beskytter mod UV-stråling, fjerner pigmentering og forhindrer ældning. Indeholder ikke GMO'er, sukker, konserveringsmidler - absolut naturlig sammensætning. Prisen for en pakke med 30 tabletter er fra 1000 rubler.

Fordele:

Ulemper:

Vitrum Beauty Elite

Produktet fra det amerikanske firma Unipharm takket være dets sammensætning hjælper med at bevare sundhed og ungdom for kvinder over 45 år. Det indeholder en stor mængde vitaminer og næringsstoffer, padderok, der stimulerer produktionen af ​​kollagen, beta-caroten, som beskytter mod miljøpåvirkninger. Alle komponenter i kosttilskuddet, der fungerer sammen, har en gavnlig virkning på alle kroppens funktioner, gendanner manglen på mineraler og øger kroppens styrke under træning. Prisen er fra 1500 rubler.

Fordele:

Ulemper:

Evalar Tsi-klim

Det russiske kompleks baseret på urteingredienser anbefales ved de første tegn på overgangsalderen. Vitaminer og mineraler hjælper med at reducere kroppens negative reaktioner på ændringer, der opstår, såsom øget svedtendens, hyppige hjerteslag, søvnforstyrrelser og irritabilitet. Den gennemsnitlige pris er 460 rubler til 60 tabletter.

Fordele:

Ulemper:

ALFABET 50+

Det russiske lægemiddel til kvinder over 50 år indeholder 13 vitaminer og 9 mineraler, der styrker sundheden, bremser aldringsprocessen og opretholder hjertets sundhed, blodkar og led. Den gennemsnitlige pris for en pakke med 60 tabletter er 270 rubler.

Fordele:

Ulemper:

Vitrum Prænatal

Det amerikanske kompleks, der anbefales til kvinder under og efter graviditet, hjælper kroppen med at komme sig og udfylde de manglende næringsstoffer. De komponenter, der er nødvendige for mor og barns sundhed, der handler sammen, forstærker effekten. Babyen modtager alle de vigtige elementer for korrekt udvikling gennem modermælk. Prisen på 30 tabletter er fra 650 rubler.

Fordele:

Ulemper:

Bedste multivitaminer til børn i 2020

Pikovit til børn

Den russiske producent producerer lægemidlet til forskellige aldersgrupper ved at vælge de komponenter, der er nødvendige for en bestemt alder. Kosttilskuddet indeholder ikke konserveringsmidler eller farvestoffer. Frigørelsesform - tyggetabletter til ældre alder, sirup - til spædbørn. Gennemsnitlig pris - fra 300 rubler.

Fordele:

Ulemper:

Alfabet

Den russiske producent producerer kosttilskud til børn i forskellige aldre. For eksempel inkluderer linjen produkter Alfabet Børnehave og Alfabet Skoledreng. Komponenterne og deres proportioner vælges under hensyntagen til aldersbehov og karakteristika for den givne periode og giver et komplet sæt nødvendige elementer. Børn elsker smagen af ​​gummier - æble, appelsin, jordbær. Lægemidlet er indiceret til hypovitaminose, nedsat aktivitet, træthed, dårlig appetit hos et barn, stimulerer mental aktivitet. Omkostninger - fra 300 rubler til et månedligt kursus.

Fordele:

Ulemper:

Vitamishki

Ganske interessant linje med vitamin- og mineralkomplekser til børn fra to år. Alle komplekser har en generel styrkende virkning og kompenserer for manglen på vitaminer og mineraler, der er nødvendige for, at barnets krop fungerer korrekt. Der er dog masser at vælge imellem:

• Multi + vil tjene som en fremragende base for udvikling af immun- og nervesystemet såvel som barnets metaboliske system;
• Bio + med fennikelekstrakt og præbiotika hjælper med at forbedre fordøjelsessystemets funktion og lindre barnet for flatulens og forstoppelse;
• Calcium +, ud over calcium, indeholder fosfor, som vil hjælpe med korrekt dannelse og styrkelse af knoglevæv og tandemalje;
• Focus + med blåbærekstrakt beskytter dit barns syn i skoletiden;
• Immuno +, som indeholder havtornjuice, fungerer som ambulance i den kolde årstid.

Fordele:

Ulemper:

De bedste vitaminkomplekser til mænd

Mands formel

Produktet erklæres af producenten som et middel til mænd til at øge styrken, hvilket er nødvendigt for undfangelsen af ​​et barn. Derudover indeholder sammensætningen de nødvendige elementer til at forbedre den generelle tilstand og velvære - 20 vitaminer, 11 mineraler, 4 yderligere komponenter. Det afbalancerede kompleks fremmer testosteronproduktion, styrker immunforsvaret og forbedrer humør. Det særegne ved at bruge stoffet er en tablet to gange om dagen. Gennemsnitlig pris - fra 700 rubler. i et månedskursus.

Fordele:

Ulemper:

Wellman tricologic

Et produkt med det formål at styrke hår og undgå hårtab. Et komplet kompleks indeholder en øget mængde af elementer, der forhindrer skaldethed hos mænd og forbedrer tilstanden af ​​hårsækkene, hvilket nedsætter udseendet af gråt hår. Derudover indeholder produktet alle essentielle vitaminer til mænd - gruppe B, ascorbinsyre, E og D3, beta-caroten. Prisen på et månedligt kursus er fra 1100 rubler.

Fordele:

Ulemper:

Gerovital

Virksomheden Dr. Theiss har udviklet et nyttigt produkt i form af en eliksir, der ikke er et lægemiddel, men forsyner kroppen med en ældre person med de komponenter, der er nødvendige for normal funktion. Det er indiceret til optagelse til personer med problemer i det kardiovaskulære system. Lægemidlet normaliserer metaboliske processer og nervesystemets funktion. Funktioner i receptionen - 1 spiseskefuld om dagen. Kursets varighed bestemmes af lægen. 200 ml eliksir kan købes for et beløb på 300 rubler.

Fordele:

Ulemper:

Konklusion

Redaktørerne af webstedet "bestx.htgetrid.com/da/" præsenterede en oversigt over de bedste multivitaminer til at hjælpe med at vælge det rigtige middel. Alle de præsenterede lægemidler sælges kun på apoteker, men de kan også bestilles online. Forlad venligst din feedback om resultaterne af brugen af ​​det valgte produkt.