Blandt alt kardiovaskulært udstyr er det mest effektive og sikre for brugerne en elliptisk træner, det er også en orbitrek, ellipsoid eller ellipse. Undervisning på det får alle muskelgrupper til at fungere og eliminerer behovet for at gå i gymnastiksalen. Det er lige så effektivt til at forbrænde overskydende fedt som Løbebånd... Imidlertid er de kræfter, der overføres til leddene og rygsøjlen, når de træner på en ellipsoid, meget lavere end på et løbebånd. spore. Det er velegnet til folk i alle aldre, uanset fitnessniveau, i fitnessklubben og derhjemme. Redaktionerne på siden "bestx.htgetrid.com/da/" bringer opmærksom på de bedste elliptiske undervisere i 2020. Anmeldelse baseret på kunde- og ekspertanmeldelser.
Indhold
- 1 Hvad er orbitrek
- 2 Korrekte udvælgelseskriterier
- 3 Typer af elliptiske undervisere
- 4 Hvad skal man se efter
- 4.1 Svinghjulets placering
- 4.2 Svinghjulets inerti
- 4.3 Hvilken trinlængde du skal vælge
- 4.4 Hvad påvirker Q-faktoren?
- 4.5 Maksimal belastning
- 4.6 Ændring af vinkel på platform og pedaler
- 4.7 Skærmfunktioner
- 4.8 Vigtige faktorer i valg af hjemmetræner
- 4.9 Enhedsmål
- 4.10 Hvordan man vælger efter pris efter pris
- 4.11 Hvilket firma af produktet er bedre at købe
- 5 Bedste elliptiske trænere i 2020
- 6 Virtuelt landskab
Hvad er orbitrek
En af typerne af kardiovaskulært udstyr. Øvelser på det ligner skiløb. De udføres glat, kroppen er let vippet, de fleste af musklerne fungerer.
Ellipsoiden inkluderer:
- ramme;
- svinghjul;
- pedaler;
- stå med display;
- faste håndtag på stativet;
- bevægelige håndtag, der er forbundet med pedalernes bevægelse.
Øvelser på ellipser har ikke ringere effektivitet end løbebånd, de tørrer kroppen perfekt. Deres fordel er minimal belastning på knæled og ledbånd. Orbitrek kan ikke kun bruges til vægttab, men også til at opnå resultater inden for sport. For ikke at begå fejl, når du vælger en ellipse, foreslår vi, at du gør dig fortrolig med de vigtigste faktorer, der påvirker at tage den rigtige beslutning.
Korrekte udvælgelseskriterier
Effektiviteten af træning og varigheden af enhedens levetid afhænger af, hvor godt dens egenskaber svarer til købers behov, fysiske data og også de økonomiske muligheder, da kvalitetsprodukter ikke er billige.
Afhængigt af styrken, driftsforholdene, antallet af forskellige nyttige funktioner og omkostninger, er ellipsoider opdelt i:
- Hjemme, sammenfoldelig, kompakt, let at flytte. De adskiller sig i en relativt lille sikkerhedsmargen og er derfor uegnede til professionel træning. Billig. Lille størrelse. De passer ind i enhver lejlighed uden problemer.
- Professionel. De har avanceret funktionalitet, seriøs vægt, store dimensioner og høje omkostninger. Installeret i fitnesscentre. Højkvalitetsmateriale anvendes til deres fremstilling. Enhederne er robuste og pålidelige, designet til intensiv brug. For enhver sport er kombinationen af styrke og aerob træning afgørende. Ellipser løser dette problem med succes.
- Semi-professionel. Med hensyn til styrke og kapacitet er de ikke meget ringere end professionelle modeller. Efter vægt og dimensioner - tættere på hjemmet. Priserne er ikke små, men overkommelige.
Typer af elliptiske undervisere
Der er fire typer ellipser i henhold til indlæsningsmetoden:
- Mekanisk. De enkleste og mest budgetmæssige enheder. De sættes i bevægelse ved atletens ben.De er kendetegnet ved et øget støjniveau, mangel på glat løb og evnen til at justere træningstilstand. Fuldt autonomt arbejde. Der kræves ingen elektrisk forbindelse. Ingen målefunktioner. Den lille størrelse af disse enheder gør dem meget bekvemme til placering i små lejligheder. En af de billigste muligheder er et remdrev, som nu praktisk talt ikke bruges.
- Magnetisk, med et mekanisk styresystem. Deres design giver dig mulighed for manuelt at øge belastningsniveauet ved at bringe de permanente magneter tættere på svinghjulet ved hjælp af en mekanisk afbryder. Dette øger dets modstand mod brugerens indsats. Et sådant kontrolsystem kaldes "sko". Ud over ellipsoider er den udstyret med motionscykler. Enhederne er udstyret med indbyggede computere og vises på konsollen, hvilket gør dem mere effektive end mekaniske modeller. Kræver en strømforbindelse.
- Elektromagnetisk. Populariteten af disse modeller skyldes glattere og mere nøjagtige justeringer af træningstilstande, udvidet funktionalitet og mange indbyggede programmer. Ændringen i belastninger i enheder af denne type opstår på grund af en ændring i strømstyrken i elektromagneterne, mens selve magneten forbliver stationær. Antallet af træningstilstande - fra 16 til 32. Der er pulsafhængige programmer. Effektiviteten af øvelsen er høj, ligesom omkostningerne ved enheden.
- Aeromagnetisk. Denne type enhed er udstyret med en indbygget generator, der genererer elektricitet ved hjælp af svinghjulets rotation. Denne energi er tilstrækkelig til at betjene den indbyggede computer og elektromagneter. Den aeromagnetiske model har en høj pris.
Hvad skal man se efter
Svinghjulets placering
Der er ellipsoider med svinghjul foran og bag. Den første mulighed indebærer installation af svinghjulet foran pedalerne, det andet - mellem dem bag brugerens ryg. En sjældnere type er en orbitrek med et centralt svinghjul.
- RWD-modeller er mere kompakte og produceres som hjemmetrænere. Pedalerne i denne type enhed er placeret 20 cm fra hinanden. Dette er ubelejligt for korte mennesker.
- Forhjulsdrevne ellipsoider giver et behageligt træningsmiljø for atleter i alle størrelser. Derudover overstiger skridtlængden i sådanne modeller længden på baghjulstræk. Dette vil spare folk af høj statur fra hakketrin i løbet af studietiden.
Svinghjulets inerti
En meget vigtig egenskab afhængigt af dens vægt. Det massive svinghjul giver en jævn og jævn kørsel. For høje og massive brugere er et svinghjul, der vejer 20 kg eller mere, den bedste løsning. Det giver en mere behagelig proces end modeller med et svinghjul på 8-10 kg. Et tungt svinghjul vil tvinge atleten til at gøre en større indsats for at dreje det. Derfor vil træningens effektivitet være høj.
Hvilken trinlængde du skal vælge
Den optimale trinlængde er 500 mm. Enheder med denne egenskab passer til alle, uanset højde. Orbitrek med en parameter fra 300 til 400 mm er mere velegnet til mennesker med lille og mellemlang statur. En høj person, der træner på en sådan ellipsoid, vil afvige i et lille hakningstrin. Dette er ekstremt ubelejligt og negerer træningens effektivitet.
Hvad påvirker Q-faktoren?
Dette er afstanden mellem pedalerne. Jo mindre det er, jo mere behageligt vil klasser være. I forhjulstrækede ellipsoider overstiger Q-faktoren ikke 10 cm. Dette er den optimale indikator. Baghjulsdrevne modeller, hvor denne afstand er mindst 20 cm, vil være ekstremt ubelejlig for en kort ejer, der bliver nødt til at arbejde med fødderne skulderbredde fra hinanden i hele træningsperioden.
Maksimal belastning
Hver maskine er designet til en bestemt maksimal bærervægt. Brug af enheden i længere tid ved maksimal belastning vil medføre for tidlig fejl. Til husholdningsudstyr anbefales det at vælge en bil baseret på vægten af det tyngste familiemedlem + 20 kg.Hvis den mest massive bruger har en vægt på 110 kg, skal orbitreck være i stand til at understøtte mindst 130 kg.
Ændring af vinkel på platform og pedaler
Nogle ellipser er udstyret med en rammehældningsfunktion, der simulerer bjergbestigning. Funktionen er ikke for alle.
Atleter, der ønsker at arbejde dybt ind i bestemte muskelgrupper, vælger denne mulighed. De, der ønsker at tabe sig, forbedre deres krops fysiske tilstand og opretholde det på det rette niveau, denne funktion er ikke nødvendig. For mennesker med problemled er det simpelthen skadeligt. Enheden er lettere og billigere for dem.
Pedalvinkel er sjælden. Denne funktion giver dig mulighed for at øge belastningen på visse muskelgrupper og er heller ikke egnet til alle.
Skærmfunktioner
Displayet er ikke en overflødig detalje i ellipsoidens udstyr. Dette er evnen til at kontrollere din fysiske tilstand og justere parametrene for træningsprocessen. Tilstedeværelsen af en indbygget computer med indbyggede træningsprogrammer giver dig mulighed for at indstille banesporet til tilstande, der bidrager til opnåelse af visse resultater og spore dem på skærmen. Avancerede modeller udstyret med video- og lydsystemer, muligheden for at oprette forbindelse til Internettet, udsende tv-kanaler, tilføjer en følelse af komfort til klasser.
Vigtige faktorer i valg af hjemmetræner
Da dette er en hjemmeinstallation, er der yderligere faktorer, der skal overvejes, når du træffer det rigtige valg.
Enhedsmål
Der er to måder at håndtere den manglende plads på:
- en enkel og billig mekanisk ellipsoid med baghjulstræk, giver dig mulighed for at opnå det ønskede resultat og tager ikke meget plads i lejligheden;
- den foldbare version af forhjulstrækmodellen trækkes tilbage på det udpegede sted og vil ikke være en hindring i huset, og dens udvidede funktionalitet vil give flere fordele for hele familien.
Vigtig! For ikke at forveksle med valget, er det bedst at teste forskellige muligheder i showroomet. Hvis dette ikke er muligt, skal du prøve at få fuldstændig information om produktet fra sælgere, finde ud af, hvor meget en passende model koster og læse omhyggeligt beskrivelsen. Det anbefales at lytte til råd og anbefalinger fra venner om, hvor du kan købe de bedste ellipsoider. Spørg trænerne i gymnastiksalen, hvordan man vælger den rigtige model, og hvem der er den bedste producent.
Hvordan man vælger efter pris efter pris
Ellipser betragtes som billige og koster ikke mere end 35.000 rubler. De fleste af disse er magnetiske installationer med manuel belastningskontrol og elektromagnetiske ellipser. Antallet af programmer er gennemsnitligt. Tilstedeværelsen af en konsol med et display, programmer med funktionen til at justere intensiteten af træningstilstanden i henhold til pulsmålerens aflæsninger er yderst ønskelig.
Hvilket firma af produktet er bedre at købe
Trænerne fra de bedste producenter er af høj kvalitet, holdbarhed, fremragende ergonomi og forskellige priser:
- Proxima. Fremstiller sportsudstyr af høj kvalitet. Det indtager en af de førende positioner inden for produktion af ellipsoider. Han bruger med succes sin egen avancerede udvikling og forbedrer konstant deres ergonomi, funktionalitet og design. Minimumsomkostningerne ved modeller er fra 22.000 rubler.
- Hasttings. Partner i Dyaco International Taiwan. Det russiske marked har udviklet sig siden 2010. Priserne varierer fra 22.500 til 428.400 rubler.
- Ammity. Det beskæftiger sig med produktion af professionelt og hjemmetræningsudstyr ved hjælp af begreberne fra russiske ingeniører og læger. Hovedkvarter i Taipei (Taiwan). Prisen på modeller er fra 40.000 til 120.000 rubler.
- Spirit Fitness. Mærket tilhører Dyaco International Corporation, som indtager en førende position inden for produktion af sådant udstyr i den asiatiske region. Priserne varierer fra 45.000 til 333.000 rubler.
- NordicTrack. ICON-produkter har været i konstant efterspørgsel i 30 år. Prisklasse fra 50.000 til 100.000 rubler.
- Oxygen Fitness. Tysk mærke, traditionelt af høj kvalitet. Produktion implementeres i Taiwan, takket være hvilke modellerne i dette firma er kendetegnet ved en meget overkommelig pris. Minimumsomkostningerne er 13.500 rubler.
- Svensson Body Labs. Alle enheder er samlet i Taiwan. Priserne er overkommelige fra 25490 til 49.990 rubler.
- Klar pasform.Producerer meget populære modeller af kardiovaskulært udstyr. Virksomhedens produkter værdsættes for deres ideelle forhold mellem pris og kvalitet. Prisen på modeller varierer fra 39.900 til 69900 rubler.
- Horisont. Virksomheden hævder at være en producent af produkter med forskellige prisniveauer, men i dag varierer omkostningerne ved sine varer fra 89.490 til 125.490 rubler.
- Vision Fitness. Virksomheden er specialiseret i produktion af pålidelige professionelle enheder med høj slidstyrke. Prisen på produkter starter fra 199890 rubler.
Bedste elliptiske trænere i 2020
Efter at have lært bekendt med funktionerne i ellipsoider og de bedste producenter, tilbyder vi en vurdering af enheder af høj kvalitet baseret på kundeanmeldelser og ekspertiseegenskaber.
Oxygen Peak E
Billig, kompakt, baghjulstræk ellipsoid, designet til en maksimal vægt på højst 110 kg. Kraftjusteringssystemet er magnetisk. Svinghjulsvægt 6 kg. Trinets længde er 300 mm. Modellen er 110 cm lang og vejer 28 kg. Det kan knirke under drift. I dette tilfælde skal du anvende smøring i overensstemmelse med instruktionerne. Displayet viser den tilbagelagte afstand, kalorier brugt på den og den aktuelle hastighed. Ikke en dårlig hjemmetræningsmaskine til korte brugere. Gennemsnitlig pris: 16890 rubler.
Fordele:
- lille størrelse;
- let;
- billig;
- kræver ikke strømforsyning
- udstyret med display og pulsmåler.
Ulemper:
- kort skridtlængde;
- manglende træningsprogrammer.
I vores vurdering tildeles han den 10. linje.
Body Sculpture BE - 1720
Ikke en dårlig hjemmetræner. Kompakt og let. Apparatets længde er 97 cm, vægten er 26 kg. Svinghjulet, der vejer 4 kg, er placeret bagpå. Designet til vægt, ikke mere end 100 kg. Trinet er kort, 30 cm. Modellen er velegnet til korte, lette ejere. Du kan tilpasse en hvilken som helst af 18 træningstilstande. Der er tre indbyggede programmer:
- Med tiden;
- ved afstand
- fitness - vurdering.
Displayet viser den forløbne tid, forbrændte kalorier, hastighed. Gennemsnitlig enhedspris: 12.500 rubler. Fremragende balance mellem pris og kvalitet.
Fordele:
- 18 træningsprogrammer;
- lille størrelse og vægt
- lav støj
- glat løb
- overkommelig pris.
Ulemper:
- begrænsning af brugerens vægt
- kort skridtlængde, 30 cm.
Den niende plads i placeringen af de bedste ellipsoider i 2020.
Carbon Fitness E304
Hjemmemodel med elektromagnetisk justering af træningstilstande, baghjulstræk, med et let (6 kg) svinghjul. Skridt er kort, 31 cm. Atletens maksimale vægt bør ikke overstige 120 kg. Displayet viser oplysninger om træningens forløb og resultater. Du kan indstille og ændre træningsforhold ved hjælp af et stort antal programmer. Det er muligt automatisk at ændre aktivitetstilstand afhængigt af puls. Enheden er 132 cm lang og vejer 31 kg. Det koster i gennemsnit 19.790 rubler.
Fordele:
- acceptable dimensioner
- let vægt
- pulssensor;
- 24 programmer;
- tilstedeværelsen af indbyggede programmer
- overkommelig pris.
Ulemper:
- kort skridtlængde.
Det indtager den ottende linje i vores rating.
Sammenligningsegenskaber for de tre ovenfor beskrevne ellipsoider:
Generelle egenskaber | Oxygen Peak E | Body Sculpture BE - 1720 | Carbon Fitness E304 |
---|---|---|---|
Belastningssystem | magnetisk | magnetisk | elektromagnetisk |
Svinghjul | bageste, vægt: 6 kg | bageste, vægt: 4 kg | bageste, vægt: 6 kg |
Antal belastningsniveauer | 8 | 8 | |
Maksimal brugervægt | 110 kg | 100 kg | 120 kg |
Funktionalitet | pulsmåling | ||
Trinlængde | 30 cm | 30 cm | 31 cm |
Sensorer og indikatorer | |||
Vis aflæsninger | tilbagelagt afstand, kalorieforbrug, nuværende hastighed | tilbagelagt afstand, kalorieforbrug, nuværende hastighed | tilbagelagt afstand, kalorieforbrug, nuværende hastighed, rotationshastighed |
Monter pulssensoren | på rattet | på rattet | på rattet |
Programmer | |||
Antal træningsprogrammer | 18 | 24 | |
Indbyggede programmer | ikke | efter tid, efter afstand, fitness score | efter tid, efter afstand, konstant pulsprogram |
Yderligere Information | |||
Designfunktioner | håndtag | bogholder, transporthjul / hjul, håndtag | ujævne kompensatorer på gulvet, transportruller / hjul, håndtag |
Farvemonitor | ikke | ikke | ikke |
Dimensioner (LxBxH) | 110x49x151 cm | 97x61x158 cm | 132x66x166 cm |
Vægt | 28 kg | 26 kg | 31 til |
Livstid | 720 dage | 720 dage | 720 dage |
Garantiperiode | 365 dage | 365 dage | 365 dage |
Gennemsnitspris | RUB 16890 | 12500 RUB | 19 790 RUB |
Svensson Body Labs Comfortline ESM
Købere elsker robustheden og den glatte tur. Otte træningstilstande ændres manuelt ved at ændre placeringen af de permanente magneter i forhold til svinghjulet bagpå. Q-faktoren er forholdsvis lille, svarende til 19 cm. Trinlængden på 42 cm gør det muligt for brugere i lav og medium højde at føle sig godt tilpas. Designet til en maksimal belastning på 130 kg. Displayet informerer om hastighed, svinghjulets drejningsfrekvens, afstand, brugte kalorier. Ujævnheder i gulvet udjævnes med specielle skruer. Simulatoren er udstyret med specielle ruller til at bevæge sig rundt i rummet. Det er tungt, vejer 38 kg og har en samlet længde på 120 cm. Udstyret med en pulsmåler på håndtaget giver det et signal, når belastningen overskrides. Ifølge kundeanmeldelser, træner det cardio-systemet godt, kører ekstra pund. Gennemsnitspris: 27.900 rubler.
Fordele
- anstændig skridtlængde, 42 cm;
- lav støj
- holdbar, høj kvalitet bygge;
- velegnet til folk i enhver højde;
- tilgængelighed af ujævne kompensatorer og transportruller.
Ulemper:
- tung, 38 kg;
- dårlig position af pedalerne i forhold til stativet, som nogle ejere berører knæet for fastgørelse af de bevægelige håndtag.
Det tager 7. plads i vores rating.
Oxygen EX - 35
Orbitrek i høj kvalitet til hjemmefitness med elektromagnetisk regulering af tilstande. Svinghjulet er placeret foran. Trinlængde 40 cm. Ideel til folk i små og mellemstore højder. Tåler en maksimal vægt på 150 kg. Med en rammelængde på 162 cm og en konstruktionsvægt på 55 kg ser enheden imponerende ud og tager meget plads. Dette kompenseres af den sammenfoldelige ramme og tilstedeværelsen af transportruller, der gør det muligt at fjerne den fra midten af rummet til ethvert afsondret sted.
Opmærksomhed! Vælg en ellipse efter din vægt, tilføj 20 kg til den. Eksempel. Enheden, der er designet til en maksimal vægt på 150 kg, passer ikke til brugere, der er tungere end 130 kg.
Afstanden på 10 cm mellem pedalerne giver dig mulighed for at føle dig godt tilpas under træning. Belastningsområdet fra 10 til 350 W giver både avancerede og uerfarne atleter mulighed for at træne på det. Der er et sæt på 19 træningsprogrammer, medregnet ikke de indbyggede:
- fedtforbrænder (kropsfedt);
- tidsindstilling
- afstandsindstilling
- træning med konstant indsats
- brugerprogram;
- fitness - vurdering.
Kunder er tilfredse med funktionaliteten af denne model og de opnåede resultater med den.
Fordele:
- glat løb
- klart display
- trinlængde 40 cm;
- folderamme;
- 4 pulsafhængige programmer
- ujævne kompensatorer på gulvet;
- tilstedeværelsen af ruller til at flytte enheden rundt i rummet;
Ulemper:
- plasten er dårligt monteret;
- ubelejlig placering af håndtag med pulsmålere;
- vage instruktioner
- viser forkert antallet af forbrændte kalorier.
Sjette plads i placeringen.
Proxima Latina II
Magnetisk baghjulstræner til hjemmet med et tungt inerti svinghjul, der vejer 20 kg for en meget jævn kørsel. 45 cm skridtlængde giver en behagelig oplevelse for folk i gennemsnitlig højde og højere. Ejerens estimerede maksimale vægt overstiger ikke 135 kg. Udstyret med seksten indbyggede programmer, fire pulsafhængige, en brugerdefineret. Der skal lægges særlig vægt på programmer til tid og afstand, konstant puls og konstant indsats, fitness - vurderinger. Dimensionerne er gennemsnitlige, produktets længde er 146 cm, bredden er 76 cm. Vægten er stor, 56 kg. Samlingen er af høj kvalitet, holdbar. Stærk ramme med transportruller. Ujævnheder i gulvet udjævnes med de eksisterende ekspansionsfuger. Skærmen er informativ og klar, men svag. Oplysninger er svære at se i sollys. Gennemsnitspris: 444.990 rubler.Det er ikke dyrt i betragtning af de mange fordele ved dette produkt.
Fordele:
- stilfuld, pålidelig, ideel til hjemmet;
- fremragende værdi for pengene, kvalitet og funktionalitet
- belaster musklerne godt;
- output af nyttige oplysninger til displayet;
- en pulssensor på håndtaget;
- 5 indbyggede programmer;
- robust ramme, fremragende stabilitet.
Ulemper:
- utilstrækkelig lys skærm.
Han er tildelt den femte linje i vores rating.
Sammenligningsegenskaber for simulatorerne, der tog 5-7 pladser i vurderingen:
Generelle egenskaber | Svensson Body Labs Comfortline ESM | Oxygen EX - 35 | Proxima Latina II |
---|---|---|---|
Belastningssystem | magnetisk | elektromagnetisk | elektromagnetisk |
Svinghjul | bag | front, vægt: 10 kg | bagved, vægt 20 kg |
Antal belastningsniveauer | 8 | 32 | 16 |
Maksimal brugervægt | 130 | 150 kg | 135 kg |
Funktionalitet | pulsmåling | pulsmåling | |
Trinlængde | 42 | 40 | 45 |
Sensorer og indikatorer | |||
Vis aflæsninger | tilbagelagt afstand, kalorieforbrug, nuværende hastighed, rotationshastighed | tilbagelagt afstand, kalorieforbrug, nuværende hastighed, rotationshastighed | tilbagelagt afstand, kalorieforbrug, nuværende hastighed, rotationshastighed |
Monter pulssensoren | på rattet | på rattet | på rattet |
Programmer | |||
Antal træningsprogrammer | 19 | 16 | |
Indbyggede programmer | ikke | Kropsfedt-score, tidsbestemt, afstand, brugerdefineret, konstant puls, konstant indsats, fitness-score | tid, afstand, brugerdefineret, konstant puls, konstant indsats, fitness score |
Pulsafhængige programmer | 4 | 4 | |
Brugerdefinerede programmer | 1 | 1 | |
Yderligere Information | |||
Forbindelse | trådløs pulsmåler | ||
Designfunktioner | ujævne kompensatorer på gulvet, transportruller / hjul, håndtag | ujævne kompensatorer på gulvet, kopholder, transportruller / hjul, håndtag | gulv ujævnhedskompensatorer, bogholder, glasholder, styrnøgler, transportruller / hjul, håndtag |
Farvemonitor | ikke | ikke | |
Dimensioner (LxBxH) | 120x56x153 cm | 169x64x165 cm | 146x78x168 cm |
Vægt | 38 kg | 55 kg | 56 kg |
Livstid | 720 dage | 720 dage | 720 dage |
Garantiperiode | 365 dage | 365 dage | 365 dage |
Gennemsnitspris | RUB 27.900 | RUB 48.290 | RUB 444990 |
Spirit SE205
Hjemmelipsoid med forhjulstræk. 24 træningstilstande indstilles af elektromagneter. Den maksimalt tilladte atletvægt er 120 kg. Trinlængde 41 cm. Platform med en variabel hældningsvinkel på op til 2%. Det klare farvedisplay viser kørte målere, forbrugt energi i kalorier, nuværende hastighed og svinghjulshastighed. Bordcomputeren har 4 indbyggede pulsafhængige og 4 brugerprogrammer, der giver dig mulighed for at indstille træningsparametrene efter eget valg, overvåge og evaluere de opnåede resultater. Enheden er udstyret med ujævne kompensatorer på gulvet, ruller. Betydelig vægt, 47 kg. Enhedens længde er 135 cm. Dimensionerne giver dig mulighed for komfortabelt at placere simulatoren i en standardlejlighed. Det koster i gennemsnit 38.990 rubler.
Fordele:
- brede pedaler;
- optimal Q - faktor, 10 cm;
- farvet klar skærm;
- overkommelig pris;
- glat, stille løb.
Ulemper:
- skridtlængde er ikke behagelig nok for høje mennesker.
Spirit SE205 er på fjerde plads i vores ranking.
Nordic Track E 12.2
Forhjulstræk ellipse med 10 kg svinghjul, maksimal belastning op til 150 kg. Magnetisk justering. Den har en længde på 186 cm, en bredde på 66 cm og en vægt på 96 kg. 25 tilstande og 30 programmer til klasser. Modellen er interessant, fordi den giver dig mulighed for at ændre skridtlængden i området fra 46 til 51 cm. Træning på den er behagelig for brugere i enhver højde og vægt (inden for 130 kg). Displayet informerer dig om den tilbagelagte afstand, forbrugte kalorier, hastighed og svinghjulshastighed. Platformens variable hældningsvinkel giver dig mulighed for dybt at træne benmusklerne. Hjertesensoren er fastgjort til håndtaget. Det er muligt at bruge en trådløs brystrem. Konsollen er udstyret med et stativ til bøger, briller. Ventilatoren giver komforten i træningsprocessen. Ekspansionsfuger er beregnet til ujævne gulve.Transportruller er tilgængelige. Enhedsprisen på enheden er 76.500 rubler.
Fordele:
- lille afstand mellem pedalerne;
- justerbar skridtlængde;
- 30 træningsprogrammer;
- pulssensor;
- tilstedeværelsen af en ventilator, et stativ til en tablet og et glas vand.
Ulemper:
- store størrelser;
- stor vægt (mere end 100 kg i en pakke);
- høj pris.
Tredje plads i placeringen.
Sammenligningstabel over karakteristika for 3-4 sædesimulatorer:
Generelle egenskaber | Spirit SE205 | Nordic Track E 12.2 |
---|---|---|
Belastningssystem | elektromagnetisk | magnetisk |
Svinghjul | foran | bageste, vægt: 10 kg |
Antal belastningsniveauer | 24 | 24 |
Maksimal brugervægt | 120 kg | 150 kg |
Funktionalitet | pulsmåling, overbelastningssignal, ændring af platformens vinkel | måling af puls, ændring af platformens hældningsvinkel, ændring af skridtlængden |
Platform vinkel | op til 2% | der er |
Trinlængde | 41 cm | 46 - 51 cm |
Sensorer og indikatorer | ||
Vis aflæsninger | tilbagelagt afstand, kalorieforbrug, nuværende hastighed, rotationshastighed | tilbagelagt afstand, kalorieforbrug, nuværende hastighed, rotationshastighed |
Monter pulssensoren | på rattet | på brystet, på rattet |
Programmer | ||
Antal træningsprogrammer | 23 | 30 |
Indbyggede programmer | Kropsfedt, tidsbestemt, afstand, brugerdefineret, konstant hjertefrekvens, konstant indsats, fitness-score | ikke |
Pulsafhængige programmer | 4 | ikke |
Brugerdefinerede programmer | 4 | ikke |
Yderligere Information | ||
Forbindelse | trådløs pulsmåler | trådløs pulssensor |
Designfunktioner | ujævne kompensatorer på gulvet, bogholder, transporthjul / hjul, håndtag | gulv ujævnhedskompensatorer, bogholder, glasholder, styrnøgler, transportruller / hjul, håndtag |
Farvemonitor | ikke | |
Dimensioner (LxBxH) | 135x50x160 cm | 186x66x153 cm |
Vægt | 47 kg | 96 kg |
Livstid | 720 dage | 720 dage |
Garantiperiode | 365 dage | 365 dage |
Gennemsnitspris | 38.990 RUB | RUB 76500 |
Hasttings Q700
Forhjulstræk orbitrack med 12 kg svinghjul og elektromagnetisk justering af svinghjulets rotationskræfter. Den har en optimal trinlængde svarende til 51 cm. Afstanden mellem pedalerne er behagelig, som i alle modeller med front svinghjul, ikke mere end 10 cm. Den maksimalt tilladte vægt er 120 kg. Du kan vælge en hvilken som helst træningsmulighed blandt de 24 tilgængelige træningsprogrammer, herunder fire, der automatisk ændrer dine aktivitetsindstillinger baseret på din puls. At have tilpassede programmer vil gøre klasser sjovere og hjælpe dig med at spore dine fremskridt. Enheden er udstyret med en pulsmåler og giver et signal, når belastningen overskrides. Den gennemsnitlige pris er 46.990 rubler. Ifølge købere er dette en god mulighed for pengene.
Fordele:
- optimal skridtlængde for mennesker i forskellige højder;
- lille afstand mellem pedalerne;
- mange forskellige programmer;
- effektivt "forbrænder" fedt;
- Smukt design.
Ulemper:
- ikke fundet.
Rangeret på andenpladsen.
Ammity Dream DE 20
Den bedste i vores vurdering, forhjulstræk kraftfuld elliptisk træner, den maksimale vægt må ikke overstige 150 kg. Standpladslængde 54 cm, velegnet til brugere i forskellige højder og størrelse. Elektromagnetisk belastningsregulering i området fra 10 til 350 W. Bordcomputeren giver dig mulighed for at vælge den ønskede træningstilstand blandt 40 programmer. Det indbyggede Cool Down-program hjælper dig med gradvist at slappe af dine muskler for hvile efter styrketræning.
Kropsfedt viser specifikke tal i tal, der angiver mængden af overskydende fedt. Ved 25 år behøver du ikke bekymre dig. Hvis displayet viser 40, skal du ikke kun træne intensivt, men også opgive mad med højt kalorieindhold. For at forbedre komforten skabte skaberne deres produkt muligheden for at forbinde en pulssensor, en computer.
Orbitrek er udstyret med ujævne kompensatorer på gulvet, transporthjul. Solgt til en gennemsnitspris på 69.000 rubler.
Fordele:
- mange træningsprogrammer;
- trinlængde 51 cm;
- nyttige indbyggede programmer
- glat løb
- robust konstruktion.
Ulemper:
- solide dimensioner;
- tung vægt
- prisen er ikke overkommelig for alle.
Tabel-sammenligning af karakteristika for ratingledere:
Generelle egenskaber | Hasttings Q700 | Ammity Dream DE 20 |
---|---|---|
Belastningssystem | elektromagnetisk | elektromagnetisk |
Svinghjul | front, vægt: 12 kg | front, vægt: 10 kg |
Antal belastningsniveauer | 16 | 24 |
Maksimal brugervægt | 120 kg | 150 kg |
Funktionalitet | pulsmåling, overbelastningssignal | pulsmåling, overbelastningssignal |
Trinlængde | 51 cm | 54 cm |
Sensorer og indikatorer | ||
Vis aflæsninger | tilbagelagt afstand, kalorieforbrug, nuværende hastighed, rotationshastighed | tilbagelagt afstand, kalorieforbrug, nuværende hastighed, rotationshastighed |
Monter pulssensoren | på rattet | på rattet |
Programmer | ||
Antal træningsprogrammer | 24 | 40 |
Indbyggede programmer | Kropsfedt, tidsindstillet, afstand, brugerdefineret, konstant puls, konstant indsats, fitness-score | Afkøling, hurtig start, kropsfedt score, tidsindstillet, afstand, brugerdefineret, konstant hjertefrekvens, konstant indsats, fitness score |
Pulsafhængige programmer | 4 | 5 |
Brugerdefinerede programmer | 4 | 16 |
Yderligere Information | ||
Forbindelse | trådløs kardiosensor, computer | |
Designfunktioner | ujævne gulvkompensatorer, bogholder, transporthjul / hjul, håndtag | ujævne gulvkompensatorer, bogholder, glasholder, transportruller / hjul, håndtag |
Farvemonitor | ikke | ikke |
Dimensioner (LxBxH) | 183x66x178 cm | |
Vægt | 85 kg | |
Livstid | 720 dage | 720 dage |
Garantiperiode | 365 dage | 365 dage |
Gennemsnitspris | 46.990 RUB | 69.000 RUB |
Virtuelt landskab
Med udviklingen af et så unikt produkt som et virtuelt landskab kan du arrangere dig selv træning i Alperne, amerikanske prærier eller sibiriske taiga. Det bruger interaktiv videoteknologi. Passport ™ Ready Trainer skal tilsluttes Passport Router-udstyr og tv. Billedet begynder at bevæge sig mod og ændre sig fra det øjeblik du begynder at træne. Sættet af videoer kan suppleres (mod betaling). Så du kan lave et rigtigt eventyr ud af en almindelig træning.
Med brugen af en ellipsoid blev sport tilgængelig for dem, der tidligere kun kunne drømme om det på grund af deres avancerede alder eller sundhedsmæssige forhold. Tag et skridt mod en sund livsstil, en smuk og stærk krop. Køb en elliptisk træner og begynd at arbejde på dig selv. Vores vurdering af de bedste ellipsoider i 2020 hjælper dig med dette.
Studerede med en træner i gymnastiksalen i 4 år. Min krop er tilbøjelig til fedt og svulmer hurtigt op. 50% af træningen, hvis ikke mere, var cardio. Der er en bred vifte af kardiovaskulært udstyr nu, men træneren troede kun på løbebåndet. Jeg er træt af sporet og vil have det køb elliptisk træner til hjemmet... Hvad rådgiver du?