De bedste boksesække og tasker til gymnastiksalen og hjemmet i 2020

En boksesæk og en boksesæk er det vigtigste sportsudstyr til næsten alle typer brydning og kampsport. Ved første øjekast ser det ud til, at dette sportsudstyr er beregnet specielt til folk, der er professionelt engageret i boksning, men dette er ikke tilfældet. At købe en boksesæk betyder ikke, at du skal udøve professionelt en af ​​de typer brydning. Mens du træner på dette projektil, kan du holde din krop i form ved blot at lære selvforsvarsteknikker. Derfor er det trods alt værd at forstå typer af boksesække og boksesække. Selve øvelsen af ​​strejker og teknikker på dette apparat betragtes som mere udmattende end at løbe, så det vil tage kortere tid at holde din krop i form. Nogle mener også, at disse aktiviteter giver dig mulighed for at give slip på negativitet, hvilket har en positiv effekt på mental sundhed. Her fortæller vi dig hvilken pære eller pose du skal vælge til dine specifikke opgaver, og finder også ud af, hvor meget en bestemt skal koster.

Bokspærer og poser

Startende med spørgsmålet ”hvordan man vælger en boksesæk?”, Skal man skelne mellem boksesække og boksesække og også forstå, at en boksesæk ikke kan erstatte en boksesæk og omvendt. Dette er to typer skaller designet til forskellige aktiviteter.

For eksempel er en boksesæk designet til at øve kraftige slag og angreb, fejning, forskellige teknikker til træning af benene på tunge vægtatleter. Boksesækken er designet til at udvikle en atletes reaktion, korrekte knytnæveposition og slaghastighed.

Hvordan vælges materiale og fyld til en boksesæk eller boksesæk?

En boksesæk er et ret tungt sportsudstyr, og dets valg bør kontaktes ansvarligt. De vigtigste udvælgelseskriterier er materialet til polstring af selve pæren, fyldstof, installationsmetoden og dens anvendelse.

En boksesæk til børn er normalt fyldt med krummer af skumgummi, og dens længde er normalt op til 1,1 m. Mens for drenge og voksne atleter er den optimale længde mere end 1,1 m, og gummichips bruges som fyldstof for at give projektilet maksimal vægt. Også brugt sand, PVC-chips, savsmuld, klude, læderbeklædning.

Bokspose materiale

Normalt er det materiale, som selve posen er fremstillet af, læder, kunstlæder, presenning, PVC-stof eller vinyl.

• Læder

Læderposer er ret dyre, men prisen retfærdiggør sig ved produktets pålidelighed og kvalitet. Det er muligt at træne på sådanne poser uden at bruge en bokseforbinding og handsker uden at bekymre sig om skader på huden.På grund af deres holdbarhed købes sådanne poser normalt til hallen.

• Kunstlæder

Tasker lavet af kunstlæder er i forskellige priskategorier, hvad angår egenskaber, god kunstlæder adskiller sig praktisk talt ikke fra læder, men prisen er meget lavere. Læder af lav kvalitet forringes hurtigt.

• Presenning

Presenning, som materiale til en boksepose, er meget velegnet, men for at undgå slid og skader er det strengt forbudt at arbejde på et sådant projektil uden håndbeskyttelse. Heraf følger, at sådanne poser er egnede til boksning og sådanne typer kampsport, hvor det er obligatorisk at bære handsker. Selve materialet er ret billigt.

• PVC-poser

PVC-stof er også uønsket til brug uden beskyttelse. Boksesække fremstillet af vinyl er af moderat styrke og pris.

Fyldstof

De vigtigste egenskaber ved en pære afhænger nøjagtigt af fyldstoffet. Klassiske fyldstoffer til bokseposer er:

• Hudrester

Dette materiale betragtes som det mest egnede til dette formål, fordi det praktisk talt er et evigt fyldstof med en moderat vægt. Når du træner slag, går materialet ikke tabt, absorberer delvist energien i slaget, beskytter lemmerne mod skade, er ikke udsat for forfald, udviklingen af ​​svamp og andre parasitter. For at regulere projektilets vægt kombineres det som regel med en bomuldsklud.

• Klude

Indtager også en førende position. Som regel kombineres naturlige stoffer med syntetiske stoffer for at tilføje volumen, proportionerne justeres efter projektilets vægt. Denne kombination giver dig mulighed for at træne intensivt uden frygt for, at projektilet hurtigt vil mislykkes.

• Gummi spåner eller chips

Brugt som fyldstof, når en atlet har brug for en tung taske. Selve materialet betragtes som evigt, da gummi ikke udsættes for rådnende, svampe, insekter starter ikke i det. Dette fyldstof kombineres også med sand for at øge vægten (for tungvægte). En boksesæk eller pære fyldt med et sådant fyldstof mister ikke sin form i lang tid. Dette materiale har en ulempe - prisen. For at skabe 60 kg krummegummi er det nødvendigt at bruge meget materiale. Dette fyldstof bruges normalt af atleter, der har været involveret i denne sport i mange år. For begyndere anbefales bokseposer fyldt med krummegummi ikke på grund af risikoen for personskade. Materialet er ret tæt og absorberer praktisk taget ikke stødenergi, hvilket påvirker leddets tilstand og kan føre til udviklingen af ​​"boksesygdom".

For at spare et budget slibes nogle atleter på forskellige måder, men denne metode er velegnet til dem, der har meget tid. Krydrede boksere siger, at selvom arbejds- og tidsomkostningerne er store, er resultatet det værd.

• Sand

Det er det billigste og mest overkommelige materiale. Desværre er det her fordelene slutter, og der er en hel del negative sider. Sandet banker hurtigt ind i pæren, og det bliver som en sten, og efter et stykke tid vil pæren slides ud, og sand vil hælde fra sømmene. Hvis budgettet er begrænset, kan sandet blandes med tyrsa og savsmuld. Dette giver dig et arbejdsprojektil.

• Tyrsa og savsmuld

Bortset fra at være billige, har de ingen fordele. Larver starter i dette materiale, det kager hurtigt, og over tid bliver bunden af ​​posen hård, og toppen bliver blød. Blanding med sand kan forbedre situationen noget. Men selvfølgelig er sådanne budgetmuligheder velegnede til mange på grund af de høje omkostninger ved læder, gummichips osv. Dette er ikke så skræmmende, hvis du tager ordentlig pleje af pæren og ændrer påfyldningstiden.

Atypiske fyldstoffer

• Udvidede lerkugler

De er ikke særlig tunge. Et projektil fyldt med dem vil være hårdere end en kombination af læder og klude, på grund af dette vil næverne hurtigt miste følsomhed.

• Polyethylengranulat

Disse ting er ret gode til hjemmebrug. Men det er ikke tilgængeligt overalt.

• Gel

Et relativt nyt fyldstof til boksesække. Producenter hævder, at det ikke er så traumatisk som sand eller krummegummi.

• Organiske fyldstoffer

Du kan også bruge ris, hvede, men da fyldet er organisk, findes der ofte insekter i det.

For at opsummere resultaterne er det værd at bemærke, at bokstasker lavet af læder og fyldt med læderrester og klude er velegnede til både begyndere og professionelle, og gummikrummer bør kun bruges, hvis du har lavet kampsport i ganske lang tid. Ulempen ved en sådan taske er dens omkostninger. Hvis du har et budget, bør du se nærmere på en taske lavet af presenning eller PVC-stof.

Tasker lavet af presenning, presenning eller PVC-stof er mere overkommelige, men kræver beskyttelsesudstyr. Sådanne tasker er ikke imponerende at købe til gymnastiksalen, men de vil bemærkelsesværdigt erstatte en professionel skal derhjemme, da deres funktionalitet er næsten den samme som en professionel. Plus, det er ikke en skam at fylde sådanne poser med det billigste fyldstof - sand blandet med savsmuld eller knuste dæk.

Typer af bokseposer

Boksepude

Designet til at øve forskellige teknikker og teknikker. Fyldningen kan være meget forskellig: det hele afhænger af, hvor seriøst du er involveret i kampsport. Bemærk, at jo tungere projektilet er, desto stærkere og mere pålideligt skal det fastgøres. Installation af en boksetaske kræver også en masse ledig plads både opad og til siderne, og hvis dette ikke er en sværhedsgrad for hallen, skal dette sørges derhjemme.

Boksning banan

Denne type taske har stor højde og bruges hovedsageligt til at opbygge slagkraften. Oprindeligt bruges disse poser i kickboxing til at øve lave spark og fejer. Vægten af ​​projektilet er ret stor - 60-100 kg. Så når du installerer, er det værd at overveje, at det er problematisk at fjerne og installere det på plads. Projektilet bruges også til benene eller rettere sagt til at øve spark.

Boksningskegle

Denne taske er fantastisk til at øve store bogstaver, sidestøtter og lige hovedstans. Dette køb er perfekt til hallen, men i hjemmet er det noget ubelejligt.

Skittle taske

Denne taske er velegnet til en Muay Thai atlet. En række forskellige teknikker og angreb med hænder, fødder, knæ og klinningsteknikker i Muay Thai praktiseres på det.

Hovedtaske

En oppercut pude er et projektil, der vejer 25-50 kg, designet til at øve en uppercut. Denne taske er ophængt vandret i forhold til gulvet, og der bruges læder eller kunstlæder til sin produktion.

Bokse vandfyldte poser

De kan også kaldes en hydro-pære. Disse typer boksesække eller mannequiner er mere velegnede til hjemmebrug, da der ikke kræves montering. Du skal bare trække vand ind i bunden for at give den stabilitet. På grund af det faktum, at vandet altid kan drænes, er denne taske relativt mobil og velegnet til folk, der regelmæssigt skifter bopæl. For eksempel for studerende, der bruger 9-10 måneder på at studere på et hostel eller i en lejet lejlighed, hvor ikke hver ejer eller kommandant tillader at bore huller i loftet og 2-3 måneder derhjemme. Køb af en sådan taske kræver ikke ændringer i interiøret, da dette er en gulvmodel, der kan fjernes efter træning.

Fordelen ved dummyposen er den realistiske model, og projektilets vægt kan let justeres i forhold til atleten ved at fylde beholderen med den krævede mængde vand. Typisk er materialet til fremstilling af en sådan dummy tæt gummi.

Når du køber, skal du være opmærksom på blødhed og elasticitet af gummi, sømme. Uklare sømme og spor af grov bearbejdning vil indikere for dig, at der foran dig er et substandard produkt eller endda en falsk under et velkendt mærke.

Det tilrådes at opbevare en sådan dummy et sted, hvor direkte sollys ikke falder på den, såvel som væk fra varmeanordninger for at undgå udtørring af gummiet.Vandet i beholderen skal også udskiftes regelmæssigt for at undgå vandtilførsel og udseende af en ubehagelig lugt.

Hvilken pæreform er bedst til din opgave?

Boksesække er hovedsageligt designet til at finpudse hastighed, boksningskraft og fokus. Den klassiske dråbeform er velegnet til amatørboksning og mere komplekse til professionel boksning.

• Klassisk fyldt dråbeformet hængende pære

Ganske alsidig og er designet til at øve skarpe og hurtige strejker såvel som reaktioner. Nogle boksere hænger sådan en boksesæk på hovedniveau for at øve slag mod hovedet, eller på solar plexus-niveau for at øve slag mod modstanderens torso. Den kan fyldes med både pakning og luft (pneumatisk eller, kan man sige, oppustelig).

• Pære på bårer

Det er også en rund chaser, designet til at udarbejde en række hurtige og nøjagtige strejker, brug en pære på en strækning. Efter slaget svajer pæren og vender tilbage til sin tidligere position.

• Højhastigheds pneumatisk pose

Den lille boksesæk er designet til at blive praktiseret i en række hurtige, nøjagtige slag. Denne ændring af boksesækken øger rammens nøjagtighed og udholdenhed. En sådan pære har normalt den bedste stødabsorbering, og den er fyldt med luft, som den har en lav vægt og fremragende hopper fra platformen ovenfra. For at arbejde med hende skal du have en fremragende reaktion og opmærksomhed.

• Gulvairbags

Det er en slags hastighedspære. I bunden er der en tung base, som normalt er fyldt med vand. Og øverst igennem foråret er selve pæren installeret. Det kaldes undertiden bulk.

• Vægpude

Det bruges til at øve alle direkte eller sidebeslag på modstanderens hoved. Vægmonteret på kraftig montering. Normalt fyldt med polstring indeni.

Hvad skal man se efter, når man køber?

Når du køber en boksesæk, skal du være opmærksom på både det materiale, det er fremstillet af, og prisen. En læderpose af høj kvalitet kan ikke koste 3-5 tusind rubler. Det er også værd at vælge efter antallet af sømme, da disse er svage punkter i designet: fyldstoffet begynder at smitte hurtigere ud fra en pose med 4 sømme end fra 1-2.

Den optimale længde for et barn vil være op til 1,1 m og for en voksen atlet - fra 1,1 m. Normalt er en taske 1,4-1,6 m.

Valget af en taske efter vægt er baseret på 40% af atletens vægt. Mange trænere anser denne beregning for at være optimal.

Til fastgørelse er kæder den bedste mulighed: 4 kæder placeret ved cirkelens kanter. Dette design forhindrer posen i at rotere.

På de steder, hvor løkkerne sys, hvor kædeleddet indsættes, skal der tages hensyn til syningens kvalitet. Et dårligt syet knaphul vil hurtigt løsne sig. Kædeledene skal være moderat "kraftige".

Tilstedeværelsen af ​​en monteringsring på bunden af ​​projektilet gør det muligt at fastgøre projektilet på selen for at reducere reboundet.

Pleje af bokseudstyr

Generelt er plejen af ​​boksesække den samme som for boksesækken, og installationen bør ikke være værre end posens. Nå, hvilken der er bedre at købe, beslutter du ud fra dine specifikke opgaver.

Anbefalinger til samling og opbevaring af boksesække og boksesække

Under installationen skal man huske på, at en læderpære ikke kan lide direkte sollys, overdreven opvarmning og fugt.

Hvordan man hænger en boksesæk eller boksesæk op? Installationen af ​​posen udføres ved hjælp af et anker, der skrues i et hul, der er forboret med en perforator. Ankeret kan være i form af en krog eller en ring. Posens fastgørelser skal være så sikre som muligt. Forskellen mellem en krog og en ring er, at du har brug for en adapterkarabinhage til at hænge pæren fra ringen. Karbinen skal tages mere kraftfuldt. En karabin er ikke påkrævet for en krog, men når du udøver nogle angreb, kan pæren flyve af den. For at forhindre pæren i at rotere, når man praktiserer teknikker, hænges den på fire kæder fordelt langs loftet og ikke på en krog. En sådan montering gør det muligt at gøre strukturen mere pålidelig og forhindre pæren i at rotere.Du skal huske projektilens store vægt og hænge det op før hver træning samt fjerne det i slutningen. Dette er ret vanskeligt, især hvis det ikke er fastgjort til 1, men til 4 kroge.

Tips til pleje af boksesæk og boksesæk

Det er nødvendigt at tage sig af pæren ved at tørre den af ​​støv med en fugtig klud, selvom du ikke træner i lang tid. Dette forhindrer støv i at komme ind i produktet og fugter huden. Afhængig af det anvendte fyldstof skal du være opmærksom på tilstanden. Hvis du bruger sand eller en blanding af det med savsmuld, skal du være opmærksom på materialets sammenklumpning. Ovenfor bliver pæren blød, og under tværtimod begynder den at blive sten. I dette tilfælde er det nødvendigt at udskifte fyldstoffet, før projektilet forværres. Du skal også udskifte fyldstoffet, når en bestemt lugt vises. Dette indikerer forekomsten af ​​larver, insekter, forskellige bakterier eller skimmel i savsmuldet. Når du udskifter fyldstof, skal du sørge for at det er tørt.

Populære modeller af boksesække og pærer

FAIRTEX UC-1

Væg boksesækken, den første i vores rangering af kvalitets træningsudstyr, er designet til at øve lige, sidestans og store bogstaver. Giver dig mulighed for at træne spark i et spring med et knæ. Denne pære er lavet af tykt læder med en nylonforing, hvilket ifølge erfarne boksere har øget styrke. Dette projektil er fyldt med skum med gummikrumm, hvilket giver det en vægt på 15 kg.

Fordele:

Ulemper:

Mange købere klager over, at prisen på 32.000 rubler er for høj, men de, der købte denne skal, reagerer usædvanligt godt.

EVERLAST Hydrostrike Heavy Bag EV150

Før du nu er en dråbeformet hydro-pære fyldt med vand. Når den er fyldt med vand, er dens vægt ca. 70 kg. Dette projektil er perfekt til begyndere atleter, da det fyldes med vand absorberer det energi, som, hvis strejken er forkert indstillet, minimerer risikoen for skader.

Fordele:

Ulemper:

Og svaret på spørgsmålet "hvor meget koster denne boksetaske?" dette: 27.000 rubler.

Century BOB BOX - vandfyldt boksemannequin

Den vandfyldte boksetaske præsenteret i form af en ond bølle er perfekt til at holde dig i form derhjemme, fordi den realistiske lettelse giver dig mulighed for at støtte det leverede slag. Også fantastisk til at afbalancere din mentale tilstand. Efter træning kan dukken fjernes, og vandet kan drænes fra den, du kan tage den med dig for eksempel til dachaen. Ved basen er der en beholder med vand, som giver den tilstrækkelig masse, så dukken ikke vælter, og selve "Bob" er lavet af tæt gummi, hvilket garanterer ham optimal stivhed. For prisen koster en sådan mannequin 29.000 rubler.

Fordele:

Ulemper:

V'NOKS Potente

Ifølge producenten er denne boksesæk beregnet til at øve højhastighedsstrejker, øve hastighed, reaktion og opmærksomhed hos en atlet. Denne pære er fyldt med luft, den er foret med højstyrke kunstlæder, og sømmene er lavet med superstærk tråd, som gør det muligt at holde sin form, selv under intens træning.

Fordele:

Ulemper:

V'NOKS Potente strakte sig

Denne stretching boksesæk er designet til at træne hastigheden i at slå, forbedre reaktion, nøjagtighed.Skallen på denne skal er ifølge producenten holdbart ægte læder, og sømmene er lavet med superstærk tråd. Populariteten af ​​V'NOKS Potente-modellerne skyldes denne skals værdi for pengene. Med fremragende egenskaber er prisen kun 4300 rubler.

Fordele:

Ulemper:

RDX Silhouette 1.2m

Boksesæk RDX Silhouette 1,2 m høj og vejer 50-55 kg er perfekt til installation derhjemme, da det takket være formen af ​​"otte" er praktisk at øve forskellige leverede slag og holde sig i form. Ringen placeret på bunden af ​​pæren gør det muligt at fastgøre den på gulvet for at forhindre, at projektilet svinger. Generelt kan denne boksesæk også fungere som en alsidig boksesæk.

Fordele:

Ulemper:

CENTURY Wavemaster 2XL Pro

Den gulvstående vandfyldte boksesæk er også fantastisk til hjemminstallationer. Dens tyngdepunkt nedad gør det vanskeligt at vælte, selv med en række kraftige slag. Posen er fyldt med tæt skum, og i midten er der et forseglet rum til vand. Den samlede masse af projektilet er 120 kg efter fyldning med vand.

Fordele:

Ulemper:

Boxer elite 1,2 m

Boxer Elite er en relativt billig holdbar taske lavet af presenning. Det giver dig mulighed for at udarbejde de fleste teknikker inden for klassisk kampsport. Vægten af ​​projektilet gør det muligt for alle grupper af atleter at træne.

Fordele:

Ulemper:

Mester 164 × 32

Skallen, der vejer 55 kg og 164 cm høj, er lavet af presenning og er perfekt til at øve forskellige teknikker, herunder fejning og spark. Tilstedeværelsen af ​​6 fastgørelsessløjfer øger pålideligheden af ​​fastgørelsen.

Fordele:

Ulemper:

Klassisk bokser 0,8

Bokseudstyr 80 cm højt, lavet af PVC, har en vægt på 16 kg og er perfekt til seriøs boksning for et barn. Denne taske holder i lang tid. 4 kraftige nittebeslag giver en sikker pasform.

Fordele:

Ulemper:

Konklusion

Generelt henviser vi til spørgsmålet "hvor er det rentabelt at købe en pære?", Vi kan med tillid sige, at et sådant sted er gratis rubrikannoncer. Der kan du finde både nye og brugte skaller. Nogle gange er dette bedre end at bruge penge i en virksomhedsbutik med det samme på noget dyrt. Det er dog værd at overveje, at du kan købe en "gris i en poke" fra dine hænder. Og en række onlinebutikker giver med jævne mellemrum rabatter og tilbyder også ekstra fastgørelseselementer, fyldstoffer, handsker og andre enheder, der er nødvendige for boksning.

Det er umuligt at sige med det samme, hvilket firma der er bedre end skallen. Dette bestemmes individuelt, og det er nødvendigt at tage højde for alle faktorer, begyndende med prisen og slutter med de materialer, som pæren er fremstillet af. Målet med træningen er også et vigtigt kriterium.