Brugen af kokosolie i den moderne verden er ret omfattende, fordi den bruges i de fleste områder af menneskelivet. Om hvilken producent olie der skal vælges, og hvordan den skal bruges, fortæller vi dig i dette materiale.
Anvendelser af kokosolie
Kosmetologi
Til kosmetiske og hygiejneprocedurer kan kokosolie anvendes:
- Til fugtgivende hår
- Til skånsom pleje af neglebånd
- Til styling;
- Til pleje af mistet lysstyrke og elasticitet, betændt, følsom eller beskadiget hud
- Som en antibakteriel maske;
- At blødgøre læberne sprukne i kulden;
- Til grundig pleje af alle dele af kroppen
- Til fjernelse af kosmetik;
- I stedet for en after shave fugtighedscreme;
- Ligesom lip gloss;
- For at forhindre rynker
- Til hårpleje og hårrødder;
- Hvis du har acne;
- For at eliminere solskoldning
- At lindre eksem;
- At udføre spa-behandlinger derhjemme;
- At blødgøre huden på benene;
- For at fjerne voks under epilering
- Til pleje af øjenvipper.
Hjemmebrug
For at skabe en hyggelig atmosfære derhjemme samt forbedre levevilkårene kan du også bruge en lignende olie. Det bruges af:
- At give glans til indvendige genstande med læderbeklædning;
- Til fjernelse af tyggegummi fra overflader;
- Til rengøring af badeværelset;
- Til rengøring af metalprodukter;
- Til smøring af hængsler;
- Til afvisning af insekter
- Til pleje af træprodukter og møbler;
- Til vedligeholdelse af guitarstrenge;
- At skabe aromaolier;
- Til åbning af fastklemte bildøre og meget mere.
Derudover bliver kokosolie et uundværligt værktøj til pleje af kæledyr. Det giver mulighed for:
- Forhindre udseendet af hårkugler og lette dyrepleje
- Som en forebyggende foranstaltning mod gigt;
- Få den nødvendige vægt til dyret og få en afbalanceret diæt;
- Lindre kløe.
Madlavning
Kokosolie spiller en meget vigtig rolle i tilberedningen af lækker og sund mad. I stedet for sukker kan du tilføje det til te eller kaffe, lave nøddesmør baseret på det og også bruge det til at tilberede stegt mad. Dette plantebaserede produkt er perfekt til fremstilling af toast, popcorn eller hjemmelavede bagværk. Du kan diversificere salatmenuen ved at erstatte olivenolie med kokosolie. Denne unikke ingrediens bruges ofte til at tilføje til smoothies.
Helbredende formål
Kokosolie bruges i vid udstrækning til medicinske formål, da den bruges:
- For at opretholde mundhygiejne
- Til profylaktiske formål for at lindre irritation;
- Til behandling af hoste
- For generel afslapning;
- For at lindre stress;
- At bekæmpe hovedlus;
- Til behandling af herpes;
- Til pleje af mindre sår eller forbrændinger;
- Til behandling af gærinfektioner;
- For at normalisere kolesterolniveauer
- Til behandling af bid;
- At normalisere arbejdet i mave-tarmkanalen;
- At reducere næsestop og rødme i halsen
- Til blødgøring og fugtgivende brysthud hos ammende kvinder;
- For at forbedre absorptionen af calcium, hvilket giver betydelige fordele for led og knogler;
- Til hygiejne i ørerne
- At eliminere skorpen i hovedbunden af nyfødte;
- Til behandling af bleudslæt;
- For at lindre irritation og kløe fra insektbid;
- For at slippe af med overvægt
- For at fremskynde stofskiftet og mere.
Derfor er denne olie meget populær i forskellige områder af menneskeliv. Det kan bruges af voksne og børn såvel som gravide kvinder. Det er helt sikkert for allergikere, og vegetarer erstatter ofte animalske olier med dem.
Kontraindikationer
Dette middel har praktisk talt ingen kontraindikationer. Den eneste begrænsning for at tage kokosolie er intolerance over for produktet. Plus, det skal tages i moderation. Overforbrug af dette urteprodukt kan føre til fordøjelsesbesvær. Der er ingen kontraindikationer til ekstern brug.
Sammensætning af kokosolie
Hovedkomponenterne i kokosolie er flerumættede fedtsyrer, som ifølge mange verdenskendte eksperter er vitale for menneskekroppens sundhed og vitale funktioner. Kroppen kan ikke syntetisere sådanne syrer alene, så den stræber efter at få dem udefra. Kokosolie indeholder følgende fedtsyrer:
- Linolensyre;
- Myristisk;
- Capryl;
- Lauric;
- Capric;
- Oleic;
- Stearinsyre;
- Palmitoinic;
- Arachidonic.
Desuden har den et betydeligt indhold:
- Vitaminer K, E, C;
- Calcium;
- Cholin;
- Phytosteroler;
- Magnesium;
- Kirtel;
- Fosfor;
- Kalium;
- Zink.
Mange indenlandske og udenlandske producenter beskæftiger sig med produktion af kokosolie, men procentdelen af naturlige ingredienser og kalorieindhold kan variere markant. Det enorme udvalg af produkter, der tilbydes, kan forvirre selv en erfaren person, så det er værd at dvæle mere detaljeret hos nogle producenter af kokosolie.
Top kokosolie producenter
Ifølge iherb.com er det førende sted på placeringen taget af Nature's Way.
Naturens måde
Dette amerikanske firma tilbyder koldpresset økologisk kokosolie. Dens omkostninger er fra 713 rubler til 454 gram.
Fordele:
- Produktet indeholder ikke GMO'er;
- Forbedrer smagen af retter perfekt;
- Glutenfri;
- Ingen kunstige ingredienser eller konserveringsmidler
- Høj smag indikatorer;
- Har en kokosnød aroma og smag.
Ulemper:
- Individuel intolerance over for produktet;
- Plastbeholdere (mange kunder foretrækker glasbeholdere).
Præparatet indeholder:
| № | Navn | Mængde pr. Portion, g | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Fedt | 14 | 18 |
| 2 | Mættet fedt | 13 | 65 |
| 3 | Flerumættede fedtstoffer | 0 | 0 |
| 4 | Kolesterol | 0 | 0 |
| 5 | Fedtsyre | 8.6 | |
| 6 | Laurinsyre | 6.6 | |
| 7 | Caprylsyre | 1 | |
| 8 | caprinsyre | 900 mg |
Livets have
Denne miljøvenlige koldpressede kokosolie fra en udenlandsk producent er meget populær blandt vores landsmænd. Dens omkostninger er fra 493 rubler til 414 mg.
Fordele:
- Miljøvenlighed:
- Glutenfri
- Glasbeholdere;
- Høj smag indikatorer;
- Perfekt til vegetarer og allergikere:
- Fremragende værdi for pengene og kvalitet.
Ulemper:
- Individuel intolerance er mulig;
- Høj pris;
- Evnen til kun at købe via internetressourcer.
Præparatet indeholder:
| № | Navn | Beløb per portion | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalorier | 125 | |
| 2 | Fedt | 14 g | 0.22 |
| 3 | Polysaccharider | 0 | |
| 4 | Monosaccharider | 0,5 g | |
| 5 | Kolesterol | 0 | 0 |
| 6 | Kulhydrater | 0 | 0 |
| Protein | 0 | 0 |
Jarrow-formler
Den miljøvenlige olie fra frisk kokosmasse er ikke raffineret eller angrebet af skimmelsvampe. Det bruger ikke opløsningsmidler i sin produktion, hvilket gør det muligt at give produktet en rig kokosnødssmag. Prisen for 473 g vil være 645 rubler.
Fordele:
- Intens kokosnødsmag;
- Naturlighed og miljøvenlighed;
- Mangel på transfedtsyrer
- Mangel på hydrogenering
- Fantastisk til veganere
- Beholder sine grundlæggende egenskaber og egenskaber, selv under langtidsopbevaring;
- Indeholder kokosnødder;
- Fri for gluten, hvede, sojabønner, mejeriprodukter, skaldyr, æg, jordnødder.
Ulemper:
- Ikke særlig aromatisk;
- Mindre nyttige egenskaber end ovenstående muligheder;
- Kan ikke købes offline;
- Høj pris.
Præparatet indeholder:
| № | Navn | Beløb per portion | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalorier | 130 | |
| 2 | Fedt | 14 g | 0.22 |
| 3 | Mættet fedt | 13 g | 0.65 |
| 4 | Transfedt | 0 | |
| 5 | Polysaccharider | 0.5 | |
| 6 | Monosaccharider | 0.5 | 0 |
| 7 | Kolesterol | 0 | 0 |
| 8 | Natrium | 0 | 0 |
| 9 | Kulhydrater | 0 | 0 |
| 10 | Protein | 0 |
Nutiva
Denne kokosolie fra den amerikanske producent vil øge kroppens vitalitet takket være det store antal gavnlige komponenter, der findes i den. Omkostningerne ved dette urteprodukt er 1.717 rubler.
Fordele:
- Produktets naturlighed og miljøvenlighed
- Uraffineret;
- Perfekt til forskellige retter;
- Kan bruges til hår- eller hudpleje;
- Ingen hexan, GMO, pesticider;
- Perfekt til allergikere og vegetarer.
Ulemper:
- Høj pris.
Præparatet indeholder:
| № | Navn | Beløb per portion | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalorier | 130 | |
| 2 | Kalorier fra fedt | 130 | |
| 3 | Fedt | 14 g | 0.22 |
| 4 | Mættet fedt | 13 g | 0.65 |
| 5 | Monosaccharider | 0,5 g | |
| 6 | Kolesterol | 0 | 0 |
| 7 | Natrium | 0 | 0 |
| 8 | Protein | 0 | 0 |
| 9 | Kulhydrater | 0 | 0 |
Jarrow-formler
Kokosolie produceres af tørret frugtpulp. Ingen opløsningsmidler blev brugt til fremstillingen. Dette plantebaserede produkt er en kilde til triglycerider i mellemkæden. Prisen for kokosolie fra denne producent er 479 rubler.
Fordele:
- Lugtfri
- Den indeholder mange nyttige elementer;
- Stor beholdervolumen;
- Smagen er neutral;
- God til bagning og dressing af salater;
- Perfekt til vegetarer og allergikere;
- Kan bruges i flydende eller fast form;
- Indeholder ingen sojabønner, mejeriprodukter, æg, skaldyr, jordnødder eller hvede.
Ulemper:
- Gennemsnitlige omkostninger;
- Ikke alle kan lide smagen og manglen på lugt;
- Kan ikke købes i indenlandske butikker.
Præparatet indeholder:
| № | Navn | Serveringsbeløb | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalorier | 130 | |
| 2 | Fedt | 14 g | 0.22 |
| 3 | Mættet fedt | 13 g | 0.65 |
| 4 | Polysaccharider | 0,5 g | |
| 5 | Monosaccharider | 0,5 g | |
| 6 | Kolesterol | 0 | 0 |
| 7 | Natrium | 0 | 0 |
| 8 | Kulhydrater | 0 | 0 |
California Gold Nutrition
Med en subtil tropisk aroma og smag vil denne superfood appellere til mange forbrugere. Denne olie opnås ved koldpresning af væsken fra kokosfibrene og derefter adskillelse af olien uden brug af konserveringsmidler eller blegemidler. Omkostningerne ved sådan olie vil være 1.305 rubler pr. 1,6 liter.
Fordele:
- Lækker;
- Nyttig;
- Nærende;
- Universel;
- Uraffineret;
- Høj kvalitet.
Ulemper:
- Plastbeholdere;
- Kun online køb.
Præparatet indeholder:
| № | Navn | Beløb per portion | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalorier | 130 | |
| 2 | Fedt | 14 g | 0.22 |
| 3 | Mættet fedt | 13 g | 0.65 |
| 4 | Polysaccharider | 0,5 g | |
| 5 | Monosaccharider | 1 g | |
| 6 | Kolesterol | 0 | 0 |
| 7 | Natrium | 0 | 0 |
| 8 | Kulhydrater | 0 | 0 |
| 9 | Kostfibre | 0 | 0 |
| 10 | Sukker | 0 | 0 |
| 11 | Jern | 0 | 0 |
| 12 | Kalium | 0 | 0 |
Sund oprindelse
Denne økologiske olie fra denne producent giver mange forbrugere mulighed for at nyde den fremragende smag og kvalitet af et sådant produkt. Prisen på 1.530 g vil være 1.305 rubler
Fordele:
- Indeholder ikke GMO'er;
- Afviger i mange nyttige kvaliteter;
- Naturligt og miljøvenligt produkt;
- Multifunktionalitet;
- Behagelig smag og lugt;
- Uraffineret;
- Tilstopper ikke porerne;
- Velegnet til hele kroppen;
- Olie af høj kvalitet.
Ulemper:
- Kun online køb
- Ender hurtigt;
- Dårligt skyllet af fra håret.
Præparatet indeholder:
| № | Navn | Beløb per portion | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalorier | 130 | |
| 2 | Kalorier fra fedt | 130 | |
| 3 | Fedt | 14 g | 0.22 |
| 4 | Mættet fedt | 13 g | 0.65 |
| 5 | Monosaccharider | 0,5 g | |
| 6 | Kolesterol | 0 | 0 |
| 7 | Natrium | 0 | 0 |
| 8 | Protein | 0 | 0 |
| 9 | Kulhydrater | 0 | 0 |
Artisana, Organics
Den amerikanske producent af denne kokosolie er gået langt for at skabe et organisk naturprodukt. Olien ekstraheres fra friske kokosnøddekerner i uhydreret form. Perfekt til indendørs og udendørs brug. Prisen på dette produkt er 755 rubler for 414 gram.
Fordele:
- Indeholder ikke GMO'er;
- Velegnet til vegetarer og allergikere;
- Naturligt og miljøvenligt produkt;
- Fantastisk til fremstilling af desserter;
- Kan spises rå uden tilsætning af andre fødevarer;
- Behagelig smag og lugt;
- Fri for gluten, mejeriprodukter og jordnødder.
Ulemper:
- Brug i retter undtagen desserter er ikke efter alles smag;
- Kan kun købes fra onlinebutikker;
- Gennemsnitlige omkostninger.
Præparatet indeholder:
| № | Navn | Serveringsbeløb | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalorier | 135 | |
| 2 | Fedt | 15 g | 0.24 |
| 3 | Mættet fedt | 14 g | 0.68 |
| 6 | Kolesterol | 0 | 0 |
| 7 | Natrium | 0 | 0 |
| 8 | Kulhydrater | 0 | 0 |
Livets have
Lækker naturlig kokosolie tilbydes forbrugeren af Garden of Life. Produktets høje kvalitet har længe gjort det muligt at indtage en førende position på det moderne marked. Dens omkostninger er 988 rubler til 858 ml.
Fordele:
- Indeholder ikke gluten og GMO'er
- Uraffineret olie;
- Ikke-deodoriseret produkt;
- Perfekt til veganere og allergikere;
- Naturligt og miljøvenligt produkt;
- Kan spises rå eller i forskellige retter;
- Anvendes til ansigt, hår eller hudpleje;
- Delikat blød smag og behagelig aroma;
- Indeholder ikke skadelige tilsætningsstoffer;
- Oliens anvendelighed skyldes den brede vifte af komponenter, der er inkluderet i den.
Ulemper:
- Høj pris;
- Ikke kommercielt tilgængeligt.
Præparatet indeholder
| № | Navn | Beløb per portion | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalorier | 125 | |
| 2 | Fedt | 14 g | 0.22 |
| 3 | Mættet fedt | 13,5 g | 0.68 |
| 4 | Transfedt | 0 | |
| 7 | Kolesterol | 0 | 0 |
| 8 | Natrium | 0 | 0 |
| 9 | Kulhydrater | 0 | 0 |
| 10 | Protein | 0 |
Source Naturals
Dette produkt er perfekt til vegetarer og veganere, da det kun indeholder sunde og naturlige ingredienser. Prisen for dette produkt er 798 rubler pr. Pakke, der indeholder 443 ml.
Fordele:
- Indeholder ikke gær, mejeriprodukter, æg, majs eller hvede;
- Glutenfri;
- Uden GMO
- Indeholder ikke farvestoffer eller konserveringsmidler;
- Ingen smag;
- Naturlige og miljøvenlige produkter;
- Overkommelige omkostninger
- Hjælper med at forhindre strækmærker under graviditeten.
Ulemper:
- Manglende mulighed for at købe offline;
- Plastbeholdere;
- Ikke egnet til alle, du skal konsultere en læge inden brug;
- Smag til en amatør;
- Ender hurtigt.
Præparatet indeholder:
| № | Navn | Beløb per portion | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalorier | 120 | |
| 2 | Fedt | 14 g | 0.2 |
| 3 | Mættet fedt | 12,5 g | 0.6 |
| 4 | Transfedt | 0 | |
| 5 | Kolesterol | 0 | 0 |
Indenlandske kokosnødbaserede vegetabilske olier er ret dyre, så mange landsmænd forsøger at spare penge og bestiller dem i udlandet. Kokosolie kan ofte kun købes til en overkommelig pris på Internettet. I dette tilfælde kan levering tage anden tid. Når du bestiller et lignende urteprodukt i en plastikbeholder, kan du modtage et produkt med beskadiget emballage. Dette sker især ofte om sommeren, når høje temperaturer let smelter plastik.
Maskiner, der transporterer ordrer, opvarmes oftest til temperaturer over 120 grader, hvilket er mange gange højere end normen. I dette tilfælde modtager forbrugeren produktet med beskadiget emballage eller et produkt, der er uegnet til videre brug. Derfor anbefales det kun at bestille levering af kokosolie fra udenlandske producenter om vinteren.
