OwHvordan man undgår tør hud under opvarmning (Topanbefalinger)

For kvinder er en af ​​de vigtigste parametre til opretholdelse af skønhed ansigtshudpleje. Der skal lægges særlig vægt på denne faktor i den kolde årstid. Når alt kommer til alt er det så, at den negative indflydelse af eksterne faktorer øges: batterier og andre varmeenheder tørrer luften i lokalet. Mangel på fugt fører til tør hud, skrælning, kløe, hvilket bringer mange ubehagelige minutter. Redaktionerne på webstedet "bestx.htgetrid.com/da/" tilbyder at stifte bekendtskab med de anbefalinger, der forhindrer risikoen for tør hud i opvarmningssæsonen.

Faktorer, der påvirker tør hud

Vinterperioden er en reel test for huden på hænder og ansigt. Det er svært at sige, hvilken der har større negativ indflydelse - udendørs frost eller tør luft i huse. I betragtning af at det meste af tiden i opvarmningssæsonen tilbringes indendørs, skal man sørge for at opretholde fugtighedsniveauet i lejligheden eller kontoret.

Hvorfor begynder huden at rødme og skrælle sig særligt intenst om vinteren? I koldt vejr bliver indeluften tør på grund af opvarmning. Fugtighedsniveauet falder til 20% og i nogle tilfælde til 10%. Samtidig bør normerne for denne indikator ikke være lavere end 50-70%. Tør luft tørrer hurtigt ud og ælder huden. Som et resultat vises negative symptomer som rødme, flager og kløe. Alt dette bringer mange ubehagelige minutter. Desuden kan mikro revner på huden få patogene bakterier, hvilket kun forværrer situationen.

Sådan forhindrer du tør hud

Der er flere måder at skabe det krævede fugtighedsniveau på. Omfattende støtte inkluderer flere retninger på én gang, der er designet til at beskytte huden mod overdreven udtørring om vinteren.

Rumfugtning

Det er allerede nævnt, at om vinteren er luftfugtigheden i lejligheder og huse reduceret betydeligt. Manglen på det krævede fugtighedsniveau, mindst 40%, påvirker de tilstedeværende og miljøet negativt. Huden og slimhinderne i kroppen tørrer ud, der er risiko for sygdomme som bihulebetændelse og bihulebetændelse. Små børn er særligt følsomme over for tør luft, hvis immunitet er væsentligt svækket. Derudover lider planter og kæledyr af mangel på fugt.

Hvordan opnås den nødvendige befugtning af luften i en stue med aktiv indflydelse fra varmeenheder? Den nemmeste måde er at købe en ultralydsfugter. Det er praktisk talt stille, indstillet til at generere en stor mængde damp. Når apparatet er i drift, når fugtighedsniveauet i et gennemsnitligt rum sin optimale værdi inden for få minutter. Omkostningerne ved enheden afhænger af karakteristika, funktionalitet og producent fra ca. 5.000 - 15.000 rubler.

Den ønskede indendørs atmosfære kan opnås uden yderligere omkostninger. Du kan også fugte luften ved hjælp af konventionelle improviserede midler.

Beholdere med vand

Konstant fordampning af fugt reducerer luftens tørhed.For at gøre dette er det nok at placere beholdere med vand i nærheden af ​​varmeenhederne. Disse kan være vaser, prydskåle, der fungerer som befugtere. Det er vigtigt ikke at glemme at vaske karret med jævne mellemrum og skifte vand.

Kogende

Varmt vand fordamper aktivt og fugter luften undervejs. Du bliver nødt til at koge vand i en gryde eller kedel og derefter lade låget være åbent. Dampen fugter en del af rummet et stykke tid. Hvis du tilføjer et par dråber aromatiske olier til vandet, vil lejligheden desuden blive fyldt med behagelige lugte. I dette tilfælde skal du ikke glemme sikkerhedsforanstaltninger og placere beholdere med kogende vand et sikkert sted.

Badeværelse

En af de enkleste muligheder for befugtning af en lejlighed er at lade badeværelsesdøren være åben efter vandbehandlingen. Du kan også forudfylde et varmt bad. Dampe med store mængder vand vil udføre deres opgave med at befugte rummet.

Tørring af tøj

En god måde at yderligere fugte din lejlighed på er at tørre dit tøj efter vask. Det er nok at sætte tørretumbler med vasket tøj ved batteriet. Tingene tørrer hurtigere ud, luften bliver mættet med den nødvendige fugt. Det er vigtigt at huske, at denne metode kun er velegnet til velvasket tøj uden resterende vaskemidler.

Mekanisk befugtning

For hurtigt at forsvinde tør luft i rummet anbefales det med jævne mellemrum at hænge våde håndklæder på batterierne. Du kan også bruge en vandflaske eller en anden beholder, hvor en del af stoffet er placeret. Dette design giver kontinuerlig fugtgivende stof og fugtfordampning.

Dekorative ornamenter

Vil du fugte lejligheden og samtidig bevare harmoni i det indre? For at gøre dette skal du være opmærksom på nogle designløsninger. En lille sammensætning i form af et hjemmefontæne vil give ekstra fugt i luften, hvilket er så vigtigt i opvarmningsperioden.

At have et akvarium i lejligheden hjælper også med at fugte luften. Det er næppe værd at plante fisk specielt. Denne idé kan ikke kaldes rationel. Men hvis der er et ønske om at dekorere huset med et akvarium, så har elskere af marine liv ud over den æstetiske opfattelse mulighed for en yderligere måde at eliminere tør luft på.

Rengøring af værelset

Vedligeholdelse af renhed i lejligheden, især våd rengøring, hjælper med at opretholde et behageligt fugtighedsniveau og fjerner ophobet støv. Det anbefales også regelmæssigt at ventilere lokalerne. Dette hjælper med at slippe af med overskydende bakterier og friske luften.

I kampen mod tør luft er det vigtigt ikke at glemme, at overdreven fugt kan have en negativ effekt. Indendørs bør fugtighedsniveauet ikke overstige 70%. Ellers kan der udvikle sig skimmel, hvilket er en fremragende faktor til udvikling af patogener og allergier. Det er heller ikke sandsynligt, at overdreven fugtighed i rummet er behagelig til permanent ophold.

Drikke regime

At drikke en bestemt mængde vand regelmæssigt hjælper med at opretholde væskebalancen i kroppen. Det er bedre at bruge rent, ikke-kulsyreholdigt drikkevand. Det anbefalede forbrug er op til 2,5 liter dagligt. Saftige frugter og grøntsager som agurker, vandmeloner, tomater, bær hjælper ikke kun med at give den nødvendige mængde fugt, men mætter også kroppen med de nødvendige vitaminer og antioxidanter, som er så vigtige for at opretholde ungdommelig hud.

Hudpleje

De mest sårbare dele af kroppen i opvarmningssæsonen er huden på hænder og ansigt. Det er dem, der især lider af tørhed, afskalning og irritation. For at sikre kontinuerlig hydrering bør en række enkle regler følges med jævne mellemrum.

Vandprocedurer

Rensning af huden er en af ​​de vigtigste betingelser for dens sundhed. Brug ikke varmt vand, når du vasker dit ansigt og hænder. Vask med koldt vand vil være meget mere nyttigt. Samtidig anbefales det at undgå barske rengøringsmidler som faste sæber, geler. Den bedste løsning er flydende sæbe eller hydrofil olie til vask.Disse produkter er i stand til at beskytte huden mod udtørring så meget som muligt.

I nogle tilfælde er det nok at tørre dit ansigt med en tonic eller lotion i stedet for at vaske dit ansigt.

Kosmetik

Forskellen mellem rum- og udetemperaturer har ikke den bedste effekt på kroppen. Indendørs tørhed og vinterfrost fører til øget følsomhed i ansigtshuden. Den kolde årstid foretager sine egne justeringer af kosmetiske procedurer. Som morgenprocedurer anbefales det at fodre huden og ikke fugte den, da når du går ud, krystalliserer fugtpartikler og forårsager irritation.

Om vinteren er det bedste tidspunkt at anvende fugtgivende kosmetik om eftermiddagen. På denne tid af året anbefales det aktivt at bruge fugtighedsmasker, tonics, body lotions. En alginatmaske er anerkendt som en af ​​de mest effektive. Det er et naturligt kosmetisk produkt baseret på alger. Stoffet, der er inkluderet i masken, øger hudtonen, bevarer fugt og forbedrer arbejdet med hudens beskyttende egenskaber.

Alginatmasker bekæmper aktivt problemer som:

• aldring af huden
• inflammatoriske processer
• skrælning og tørhed
• ar på grund af perioden med acne
• udseendet af vaskulære netværk
• mørke pletter.

Fugtighedsmasker med alginkomponenter betragtes som universelle, velegnede til alle hudtyper. Specielt indiceret til tør og aldrende hud. Hyppigheden af ​​påføring af et kosmetisk produkt om vinteren er flere gange om ugen. I nogle tilfælde anbefales det at tage et 2-ugers kursus med daglig anvendelse af komponenten. Masken er nem at bruge ikke kun i salonen, men også derhjemme. Når det påføres ansigtet, hærder produktet og bliver til en tyk elastisk masse. Efter påføring sammen med masken fjernes toksiner og skadelige stoffer fra hudoverfladen.

Håndpleje er ikke mindre vigtigt. Til disse formål er cremer egnede, som inkluderer havtornolie, aloejuice. Tilstedeværelsen af ​​ceramider og fosfolipider i kosmetik er også en vigtig faktor. Et tyndt fedtlag dannet på huden efter påføring af cremer beskytter det mod fordampning af overskydende fugt, hvilket er så vigtigt i tørre rum.

Men med midler, hvis hovedkomponenter er glycerin eller hyaluronsyre, skal du håndtere det omhyggeligt. Under forhold med lav luftfugtighed under indflydelse af disse stoffer tørrer huden endnu mere ud. Når du vælger kosmetik, er det vigtigt at være opmærksom på cremenes sammensætning. Den optimale sammensætning til hudpleje om vinteren er et lavt indhold af glycerin og hyaluronsyre i kombination med fedt.

Dekorativ kosmetik

Når vi taler om kosmetik, er dekorativ kosmetik også værd at nævne. I den kolde årstid udfører tonale cremer beskyttelsesfunktioner og forhindrer blandt andet udtørring af huden.

Moderne præparater indeholder alle de nødvendige komponenter til fugtighedsgivende; deres hyppige anvendelse er praktisk talt uskadelig. Naturlige olier, vitaminer, kosmetisk voks, hyaluronsyre, der er inkluderet i den tonale sammensætning, forhindrer huden i at tørre ud og forhindrer for tidlig ældning.

Konsistensen af ​​et fundament med en fugtighedseffekt skal ligne medium-tyk creme fraiche. Den viskøse struktur forhindrer fugttab efter påføring.

Fjernelse af makeup

I den kolde årstid, under forhold med øget tør luft, er det bedre at nægte aggressive makeupfjernere, såsom skum og geler. De fjerner perfekt selv vedvarende makeup, renser huden godt, men tørrer den samtidig ud og forstyrrer den naturlige vandbalance.

Micellar vand, mælk og specielle cremer til fjernelse af makeup er måske ikke så effektive, men de gør et godt stykke arbejde med hudpleje. Men deres anvendelse vil ikke ødelægge vandbalancen. I betragtning af at denne procedure skal udføres dagligt, skal du vælge kvalitetsprodukter.

Termisk vand

Under forhold med øget tør luft bør man ikke forsømme et sådant middel til ansigtets hud som termisk vand. Den mineraliserede sammensætning af væsken har en gavnlig virkning på det ydre lag af epidermis og bruges endda i kampen mod dermatologiske sygdomme. Formål med termisk vand:

• fugter huden i tørre rum;
• lindrer irritation på huden, eliminerer afskalning
• indsnævrer porerne
• normaliserer vand-lipidbalance
• toner, fjerner spor af træthed
• forbedrer blodcirkulationen
• fikser makeup og renser også huden efter makeup;
• skaber et beskyttende lag, der forhindrer overdreven fordampning af fugt.

Den gennemsnitlige pris på termisk vand er 500-600 rubler. Det er vigtigt at vælge en prøve til din hudtype. Hver mulighed har en anden mineralsammensætning. For maksimal hydrering er et produkt med reduceret saltkoncentration egnet. Efter påføring af vand opnås en større effekt, hvis den resterende fugt i ansigtet blottes med et væv.

Termisk vand kan bruges, inden cremen påføres, så huden kan trække vejret. Sprøjtning efter påføring af dekorativ kosmetik bidrager til makeupens holdbarhed. Men i dette tilfælde anbefales det ikke at sprøjte vand direkte på ansigtet. Du skal sprøjte vand i en lille "sky" og træde ind i den.

For at opretholde en optimal balance mellem hudens fugtighed kan kosmetiske procedurer udføres i følgende rækkefølge:

1. Rensning af ansigtshuden. På anbefaling af kosmetologer anbefales det at bruge koldt vand til vask. Nogle gange er det nok at tørre huden af ​​med en tampon gennemblødt i kosmetisk mælk eller lotion. Dette vil opfriske udseendet uden at lade naturlig fugt forsvinde.
2. Det anbefales at anvende den nærende creme tidligst 40 minutter inden du går ud. Fugtighedscreme bør bruges i et rum med lav luftfugtighed og inden sengetid.
3. Termisk vand hjælper med at opretholde vandregimet i løbet af dagen, det er et uundværligt værktøj til et længere ophold på et kontor eller en lejlighed. Sprøjtning af ansigtet op til 3-4 gange om dagen er tilladt.
4. Når du vælger dekorativ kosmetik, skal du være opmærksom på foundation med en fugtgivende effekt. Det påførte makeuplag beskytter huden mod overdreven udtørring.
5. Fra tid til anden anbefales det at gøre ansigtsmasker med en fugtgivende effekt.

I opvarmningssæsonen reduceres luftfugtigheden indendørs betydeligt. Derfor kræver ansigtshud ekstra pleje. Den nødvendige vandbalance opretholdes af en række faktorer: brugen af ​​nærende fugtgivende kosmetik, forbruget af drikkevand, mekanisk befugtning af rummet. Hvis du kender flere måder at beskytte din hud mod udtørring, så skriv om det i kommentarerne.